安徽医科大学第一附属医院

文章 儿童睡落枕了怎么办

儿童落枕是一种常见的现象，特别是在成长发育期，由于颈部肌肉发育不完全，更容易发生落枕。那么，当儿童出现落枕的情况时，我们该如何应对呢？以下是一些有效的治疗方法和日常保养建议。 一、了解儿童落枕的原因 1. 不正确的睡姿：长时间保持不正确的睡姿，如侧睡时头部过高或过低，容易导致颈部肌肉紧张，引发落枕。 2. 暴力扭转颈部：在进行一些剧烈运动或玩耍时，突然暴力扭转颈部，容易拉伤肌肉，导致落枕。 3. 颈部受凉：长时间处于寒冷的环境中，或颈部受凉，会导致颈部肌肉紧张，引发落枕。 二、治疗儿童落枕的方法 1. 局部热敷：局部热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。可以使用暖水袋或热水袋敷在颈部，每次敷15-20分钟，每天敷2-3次。 2. 按摩：按摩可以缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环。可以轻轻按摩颈部肌肉，或请专业按摩师进行按摩。 3. 物理治疗：如果儿童使用以上方法治疗没有明显改善，可以考虑进行物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、径向冲击波等。 4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用尼莫地平、氟桂利嗪等改善微循环药物进行治疗，同时还可以使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉放松药物进行治疗。 三、日常保养建议 1. 保持正确的睡姿：儿童睡觉时，应保持颈部与脊柱保持自然曲线，避免头部过高或过低。 2. 避免颈部受凉：注意保暖，避免颈部受凉。 3. 加强颈部肌肉锻炼：定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量，预防落枕。 四、医院及科室推荐 如果儿童落枕症状严重，或持续时间较长，应及时就医。可前往当地医院骨科或康复科就诊。

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文章 食道癌放疗的效果

近年来，食道癌的发病率逐年上升，给患者的生活带来了极大的困扰。本文将围绕食道癌放疗的效果展开，详细介绍放疗在食道癌治疗中的重要作用。 首先，我们需要了解食道癌的基本情况。食道癌是一种常见的恶性肿瘤，其特点是癌细胞在食道黏膜层逐渐向深层浸润，最终导致食道狭窄，引起吞咽困难、疼痛等症状。 放疗是食道癌治疗的重要手段之一。与手术疗法综合应用时，放疗能够缩小癌肿及转移淋巴结，使癌细胞退化甚至消失，有助于提高切除率。此外，放疗还能促使癌肿周围的小血管和淋巴管闭塞，消灭亚临床型的微小转移病灶，减少术中播散机会，从而提高外科治疗效果。 对于手术禁忌但癌肿尚局限，无严重吞咽困难的病人，单纯放疗也是一种可行的治疗方案。颈部和上段食管癌手术困难且疗效欠佳，多采用放疗。放疗的效果，生存一年以上者可达40%左右，生存3年者可达20%左右，生存5年者可达10%左右。颈、胸上段病例的疗效比胸中段为佳，而胸下段更差。病变越短，疗效越好。 在食道癌的治疗过程中，患者的生活习惯和饮食也至关重要。患者应该及时纠正不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，同时在饮食上也要多加注意，以清淡的食物为主，避免接触辛辣等刺激性的食物。 放射治疗包括根治性和姑息性两大类。颈段和上胸段食管癌手术的创伤大，并发症发生率高，而放疗损伤小，疗效优于手术，应以放疗为首选。

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文章 安徽第一变性人开始手术“除根”做普通人(图)

2004年的最后一天，黄恩岭踏上了他人生中最重要的旅程。这一天，他将在南京的一家医院接受变性手术，成为他期待已久的“自己”。 黄恩岭，一个从小就对性别有着模糊认知的人。他喜欢穿裙子，喜欢女孩的游戏，却始终无法接受自己是一个男孩。随着年龄的增长，这种困惑和痛苦越来越强烈，他开始萌生变性的念头。 然而，变性手术并非易事。它需要面对诸多挑战，包括心理、生理、社会等方面的压力。黄恩岭在经历了漫长的心理治疗和自我探索后，最终决定勇敢地迈出这一步。 变性手术是一项复杂的医疗手术，需要专业的医生和先进的医疗设备。手术过程包括隆胸、男性体征切除和阴道再造等步骤。手术后的恢复期也需要耐心和细心。 黄恩岭的变性之路充满了艰辛，但他从未放弃。他通过自己的努力，筹集了手术费用，并最终实现了自己的愿望。他的故事引发了人们对性别、伦理、人权的思考，也鼓舞着更多像他一样的人勇敢地追求自己的幸福。 本文将探讨变性手术、易性癖、性别认同等医学领域的问题，并介绍相关的治疗方法、心理支持和伦理考量。 首先，我们来了解一下什么是变性手术。变性手术是指通过手术改变一个人的生理性别，使其与心理性别相匹配。常见的变性手术包括隆胸、男性体征切除、阴道再造等。 易性癖是一种性取向，指一个人对自己的生理性别感到不适，并渴望成为另一种性别。易性癖是一种正常的性取向，但需要得到社会的理解和尊重。 性别认同是指一个人对自己性别的认知和认同。性别认同与生理性别不同，有些人可能出生时是男性，但内心却认同自己是女性。 心理治疗是变性手术的重要辅助手段。心理治疗可以帮助患者了解自己的性取向和性别认同，并帮助他们应对手术后的心理变化。 整形美容技术是变性手术的重要组成部分。通过整形美容手术，可以帮助患者改善外观，增强自信心。 在进行变性手术时，需要考虑伦理问题。医生和患者需要充分沟通，确保手术符合患者的意愿和需求。 总之，变性手术是一种复杂的医疗手术，需要综合考虑患者的心理、生理、社会等因素。在手术过程中，需要得到专业医生和心理咨询师的支持，并遵循伦理规范。

健康解码专家

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文章 多练咏春拳补肾益气防鼠标手

在现代社会，随着电脑的普及，越来越多的人长时间使用电脑，导致腕关节综合征，也就是常说的“键盘肘”。 键盘肘的主要症状包括食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，严重时可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。为了避免这种症状，南京市中西医结合医院运动与保健专家王亮主治中医师建议，可以尝试练习咏春拳中的肘底标指。 肘底标指是咏春拳的特色技法，练习时要注意打得潇洒放松，发劲柔韧，如藤条、弹簧，看似轻盈软弱，实则强劲凌厉。具体技法是，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌随即置于右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方。这种技法在练习中充分活动了掌指关节、肘关节、肩关节和腕关节，有助于预防和缓解“键盘肘”的症状。 除了肘底标指，咏春拳中还有许多其他技法可以缓解“键盘肘”。例如，钳阳马步可以平衡阴阳，增加机体抵抗力；肾气归元功法可以活跃肾纳内气，有利于保健心肾，滋养五脏六腑，起到练气化精、练精化气、益补精肾的作用。 对于白领而言，练习咏春拳不仅可以缓解“键盘肘”，还可以提高工作效率，增强体质。

老年健康守护者

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文章 共振吸脂减肥的适用及效果分析

　　共振吸脂减肥术，作为一种新兴的减肥方式，近年来受到越来越多人的关注。它结合了负压抽脂、电子吸脂、超声波吸脂等传统吸脂术的优点，在科技上达到了新的高度。 　　共振吸脂减肥的原理是，通过在深层脂肪层注入膨胀液，使脂肪细胞膨胀，然后通过负压吸引的方式将脂肪细胞排出体外。这种手术方式更适合与自体脂肪移植手术结合进行，可以有效地减少手术时间，提高吸脂量，效果优于传统吸脂手术。 　　共振吸脂减肥术适合的人群较为广泛，包括全身肥胖或局部脂肪堆积的人群，如腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。此外，共振吸脂减肥术还可以用于去除某些部位的脂肪瘤，以及进行皮肤瓣的修薄。 　　在进行共振吸脂减肥术时，需要注意吸脂量的控制。一般来说，一次脂肪的抽吸量在3000-5000ml较为适宜，可以分次、分阶段进行，避免过量吸脂带来的风险。 　　共振吸脂减肥术后，可能会出现皮肤松弛、干瘪、颜色改变或是不平等问题。为了避免这些问题，选择经验丰富、技术精湛的专家进行手术至关重要。 　　除了共振吸脂减肥术，还有许多其他的减肥方法，如饮食控制、运动锻炼、药物治疗等。这些方法的选择应根据个人的具体情况而定，最好在专业医生的指导下进行。

中医养生之道

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文章 股骨头置换手术费用

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，严重威胁着患者的日常生活和身体健康。面对这种疾病，患者常常陷入治疗选择的困境。股骨头置换手术是治疗股骨头坏死的一种有效方法，但高昂的手术费用让很多患者望而却步。本文将详细介绍股骨头置换手术的相关知识，帮助患者了解手术费用、手术过程以及术后注意事项。 股骨头坏死置换手术是一种通过将失去功能的股骨头进行修整，并置入人工股骨头，以恢复关节功能的方法。手术包括髋臼杯、髋臼衬垫、股骨头和股骨柄的置换。人工关节置换术是现代医学发展的结果，通过生物材料学、生物力学和矫形外科学的研究，设计出能够替代人体关节的人工器官，达到缓解症状、改善功能的目的。 股骨头置换手术的费用较高，主要包括手术费用、人工关节费用、术后康复费用等。手术费用因地区、医院、医生等因素而有所不同。此外，术后康复也是治疗过程中不可或缺的一环，包括物理治疗、药物治疗等，这些都会增加治疗成本。 除了股骨头置换手术，微创介入治疗法也是一种治疗股骨头坏死的有效方法。微创介入治疗通过降低骨内压、重建血液循环等方式，促进股骨头的修复。与传统的手术方法相比，微创介入治疗具有创伤小、恢复快、费用低等优点，是患者理想的治疗选择。 除了手术治疗，患者还应注意日常保养，预防股骨头坏死的发生。包括：合理饮食、加强锻炼、避免过度劳累、避免长时间站立或行走等。同时，患者应定期复查，及时发现并处理股骨头坏死的发展。 总之，股骨头坏死的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况、经济条件等因素。患者应在医生的指导下，选择最适合自己的治疗方法，并积极配合治疗，以期达到最佳的治疗效果。

中医养生之道

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文章 慎服雷公藤远离男性不育

男性不育症给无数家庭带来了痛苦，而其中一部分原因可能与不当使用某些中草药有关，雷公藤便是其中之一。 雷公藤是一种具有祛风除湿、通络止痛等功效的中草药，但同时也含有一定的毒性。研究发现，雷公藤对男性生殖系统有较大的损害，可能导致精子生成受阻、精子质量下降，从而引发男性不育。 除了雷公藤，棉籽油等物质也可能对男性生殖系统造成伤害。因此，对于准备生育的男性来说，在日常生活中应避免接触这些有害物质。 对于因雷公藤等药物导致的不育症，中医中药有独特的治疗方法。通过中药调理、针灸、按摩等方式，可以帮助恢复睾丸生精功能，提高精子质量，从而改善男性不育症状。 北京同济医院不育科拥有一支专业的医疗团队，采用中西医结合的方法治疗男性不育症，取得了良好的疗效。如果您或您的家人受到男性不育症的困扰，可以前往咨询。 北京同济医院不育科咨询热线：010-65279999，4008-192-010 地址：北京市东城区北京站东街１１号（地铁建国门Ｃ出口，出口有标识）

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文章 瘦脸秘籍：告别大脸，拥有精致小脸

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的面部轮廓。一张精致的小脸不仅可以提升颜值，还能给人留下深刻的印象。然而，由于遗传、饮食、生活习惯等因素的影响，许多女性都面临着大脸的困扰。 那么，如何才能拥有精致的小脸呢？以下是一些有效的瘦脸方法： 1. **面部减肥操**：通过特定的面部运动，可以有效地锻炼面部肌肉，促进血液循环，从而达到瘦脸的效果。 方法1：早晚洗脸后，用双手轻轻拍打或敲击脸部，直到脸颊呈微红为止。 方法2：用四指轻轻拍打脸颊，从内向外的方式，重复5次。 方法3：闭嘴微笑，直到两腮肌肉疲劳为止。 2. **饮食调整**：控制热量摄入，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以帮助改善面部轮廓。 3. **日常保养**：做好面部清洁和保湿工作，使用适合自己肤质的护肤品，可以提升肌肤质感，让脸型更加精致。 4. **医美项目**：如果上述方法效果不明显，可以考虑进行医美项目，如注射瘦脸针、面部吸脂等，以达到理想的效果。 总之，拥有精致的小脸并非遥不可及，只要采取正确的瘦脸方法，并保持良好的生活习惯，相信每个人都可以拥有迷人的小脸。

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文章 肺癌晚期吃海参好不好

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期患者面临着巨大的身心压力。为了提高生活质量，晚期肺癌患者需要关注饮食调理。那么，肺癌晚期患者能否食用海参呢？本文将从多个角度探讨肺癌晚期患者的饮食建议，帮助患者更好地应对疾病。 首先，良好的室内环境对肺癌晚期患者至关重要。保持室内通风，保持温暖舒适的室温，避免过高或过低的温度。患者应尽量下地活动，以增强体质。此外，患者应采取侧卧姿势睡眠，避免生冷食物的摄入，并坚决戒烟。 肺癌晚期患者咳嗽症状较为明显，可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、无花果、草莓、柠檬、香蕉、葡萄、橙子、猕猴桃、核桃、苦瓜、大蒜、冬瓜、胡萝卜、菜花、番茄、菠菜、南瓜、白菜等。这些食物具有润喉、止咳的功效，有助于缓解咳嗽症状。 海参作为一种滋补食材，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。对于肺癌晚期患者来说，海参具有一定的营养价值，可以增强机体免疫力，提高生活质量。然而，海参并非万能，患者应根据自身病情和体质，在医生指导下适量食用。 除了饮食调理，肺癌晚期患者还应关注以下方面： 1. 增强机体免疫力：多吃薏米、甜杏仁、山药、大枣、香菇、核桃等食物，提高免疫力。 2. 化痰止咳：多吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、核桃、淡菜、桃、橙等食物，缓解咳嗽症状。 3. 预防发热：适当食用黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、西瓜、菠萝、梨等食物，预防和减轻发热症状。 4. 缓解咯血症状：适当食用藕、莲子、海带、豆腐、牛奶、鲫鱼等食物，缓解咯血症状。 5. 饮食多样化：保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免偏食。 总之，肺癌晚期患者应注重饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗。在饮食方面，患者应在医生指导下选择合适的食材，确保营养均衡，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 中国男人也开始整形了

随着社会观念的变迁，越来越多的中国男性开始关注自身形象，整形美容市场逐渐兴起。本文将从男性整形的原因、现状、发展趋势等方面进行探讨。 一、男性整形的原因 1. 社会环境：随着社会审美观念的变化，男性对自身形象的要求越来越高，整形美容成为提升自信的一种方式。 2. 职业需求：部分男性职业需要较好的外貌形象，如模特、演员等，整形美容成为他们的职业需求。 3. 心理需求：部分男性因自卑、焦虑等心理问题，通过整形美容来提升自信，改善心理状态。 二、男性整形现状 1. 市场规模：近年来，男性美容整形市场呈现快速增长趋势，但仍占整体市场的较小比例。 2. 项目选择：男性整形项目以面部轮廓整形、眼部整形、皮肤美容等为主。 3. 医疗机构：男性整形市场逐渐受到医疗机构重视，部分医院开设了专门针对男性的整形科室。 三、男性整形发展趋势 1. 市场规模扩大：随着社会观念的进一步开放，男性整形市场将迎来更大的发展空间。 2. 项目多样化：男性整形项目将更加多样化，满足不同男性的需求。 3. 技术创新：整形美容技术将不断创新，为男性提供更安全、更有效的整形方案。 四、注意事项 1. 选择正规医疗机构：男性在整形美容前，要选择正规医疗机构，确保手术安全。 2. 术前沟通：与医生充分沟通，了解手术方案、风险等，确保手术效果。 3. 术后护理：术后要注意护理，避免感染等并发症。

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