中山大学附属第三医院

文章 老年人痛风能吃豆腐吗

痛风是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为高尿酸血症、急性痛风性关节炎反复发作、痛风石形成、痛风性肾病等。对于老年人来说，痛风带来的疼痛和不适更加明显，严重影响生活质量。 豆腐作为一种常见的豆制品，是否适合痛风患者食用，一直是患者关心的问题。豆腐中含有丰富的优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素，营养价值较高，且嘌呤含量相对较低，因此，适量食用豆腐对痛风患者来说，并不会加重病情。 痛风患者在饮食方面应注意以下几点： 1. 控制嘌呤摄入：应尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。 2. 保持低盐饮食：高盐饮食会加重痛风病情，应尽量减少食盐摄入。 3. 多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于尿酸排泄。 4. 适量食用碱性食物：如豆腐、白菜、芹菜等，有助于降低尿酸。 5. 避免饮酒：酒精会干扰尿酸排泄，加重痛风病情。 除了饮食调整外，痛风患者还应加强锻炼，控制体重，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合医生治疗。 总之，老年人痛风患者可以适量食用豆腐，但应注意控制其他食物的摄入量，保持良好的生活习惯，才能有效控制痛风病情，提高生活质量。

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文章 肝内胆管结石可以吃花生吗

肝内胆管结石，作为常见的胆道系统疾病，给患者带来了巨大的痛苦。这种疾病的发生与不良饮食习惯密切相关，其中花生等富含草酸的食物更是禁忌。花生中的草酸会与钙质结合，形成结石，加重病情。因此，肝内胆管结石患者应避免食用花生。 除了花生，菠菜、芦笋、西红柿等富含草酸的食物也应尽量避免。此外，奶类、豆制品类等含钙丰富的食物也应适量摄入。为了减轻病情，患者还应避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋黄、海鲜、肥肉、动物油等。 在饮食方面，患者可以适当食用一些酸性水果，如橙子、桔子、柚子等，有助于消化。同时，保持良好的饮食习惯，如定时定量进食、细嚼慢咽等，对病情恢复也有积极作用。 除了饮食调整，肝内胆管结石患者还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累等。此外，多饮水也是非常重要的，每天饮水量应保持在2500毫升左右，有助于结石排出体外。 对于肝内胆管结石的治疗，药物治疗和手术治疗是常见的两种方法。药物治疗适用于病情较轻的患者，可以通过溶解结石或缓解症状来达到治疗效果。而手术治疗则适用于病情较重、结石较大的患者，通过手术取出结石，达到根治的目的。 总之，肝内胆管结石患者应重视饮食调整，养成良好的生活习惯，并积极配合医生进行治疗。只有这样，才能早日摆脱疾病的困扰，恢复健康。

健康饮食指南

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文章 这些中药零食千万别多吃

在快节奏的生活中，零食成为了许多人缓解压力、消遣时光的必备品。然而，在众多零食中，有一些以中药为原料的零食，如阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖等，虽然具有一定的保健作用，但过量食用却可能带来健康隐患。 阿胶枣：补血养颜，但不宜过量 阿胶枣因其补血养颜的功效，深受女性喜爱。阿胶具有养血补血、滋阴润燥等作用，而红枣则具有补中益气、养血安神等功效。然而，阿胶枣性温，过量食用可能导致消化不良、胃热等问题。因此，建议每次食用不超过7颗，以免影响健康。 龟苓膏：清热解毒，但胃寒者需谨慎 龟苓膏以其清热解毒、滋阴补肾的功效，成为许多人的保健零食。然而，龟苓膏偏寒，胃寒、脾胃虚弱者应慎食。孕妇和月经期女性也不宜过多食用，以免影响身体健康。 薄荷糖：提神醒脑，但阴虚血燥者忌服 薄荷糖中的薄荷具有发散风热、清利咽喉等功效，有助于缓解感冒发热、头痛等症状。然而，薄荷性凉，阴虚血燥、肝阳偏亢者应忌服。此外，薄荷糖中的薄荷提取物可能引起过敏反应，过敏体质者应谨慎食用。 凉茶：清热解毒，但手脚冰凉者少喝 凉茶具有清热解毒、滋阴去火的功效，适合夏季饮用。然而，凉茶性寒，手脚冰凉、胃寒、阳虚者应少喝，以免加重原有症状。 总之，在享受中药零食带来的美味与保健作用的同时，我们也要注意合理搭配，适量食用，以免影响身体健康。

医疗星辰探秘

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文章 耳朵间歇性疼痛是怎么回事

耳朵间歇性疼痛是一种常见的临床症状，可能与多种耳部疾病相关。本文将为您详细介绍可能导致耳朵间歇性疼痛的常见原因，包括中耳炎、外耳炎、耳神经痛等。 一、中耳炎 中耳炎是导致耳朵间歇性疼痛最常见的原因之一。中耳炎是指中耳腔内的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。其主要症状包括耳痛、耳闷、听力下降等。中耳炎的治疗主要针对病因，如细菌感染可使用抗生素治疗，病毒感染则需对症治疗。 二、外耳炎 外耳炎是指外耳道及其周围组织的炎症，常见症状包括外耳道瘙痒、疼痛、红肿等。外耳炎的治疗主要包括局部用药和全身用药。局部用药可选用抗生素滴耳液，全身用药则根据病情严重程度选择口服或静脉输注抗生素。 三、耳神经痛 耳神经痛是一种原因不明的神经性疼痛，主要症状为突发性、剧烈的耳部疼痛，可伴有耳鸣、眩晕等症状。耳神经痛的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗可选用抗抑郁药、抗癫痫药等，物理治疗可选用按摩、针灸等方法。 四、其他原因 除了上述常见原因外，其他可能导致耳朵间歇性疼痛的原因还包括耳部外伤、耳部肿瘤、颞颌关节疾病等。 五、预防与护理 为了预防耳朵间歇性疼痛的发生，我们应该养成良好的生活习惯，如避免用脏东西或手指挖耳朵、保持外耳道清洁干燥、防止水进入耳朵等。此外，患有耳部疾病时，应及时就医，避免病情加重。 总之，耳朵间歇性疼痛可能是多种原因导致的，了解其病因有助于我们采取正确的治疗措施。如果您经常出现耳朵间歇性疼痛，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

生命守护者联盟

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文章 老年痴呆的预警信号

老年痴呆症，这一常见老年疾病，不仅仅表现为记忆力的减退，还会伴随一系列预警信号。这些信号可能被忽视，但及早识别和干预对于延缓病情发展至关重要。 以下是一些老年痴呆症的常见预警信号： 1. 记忆力减退：患者会忘记重要的日期、事件，反复询问相同的问题，依赖辅助记忆工具。 2. 计划和解决问题困难：患者在制定计划、进行数字计算时遇到困难。 3. 完成熟悉任务困难：患者在完成日常活动时出现困难，如找不到熟悉的位置、无法玩纸牌。 4. 时间和地点混淆：患者难以区分一天中的具体时段、白天黑夜和季节。 5. 语言表达困难：患者难以找到合适的词语、重复话语、叫错物品名称。 6. 乱放物品：患者经常性放错物品位置，难以找回，甚至指责他人。 7. 判断能力下降：患者在处理金钱问题、遇到陌生人时不知所措，个人卫生状况下降。 8. 退出社会活动：患者不再参与社交活动，对家庭、工作漠不关心。 9. 情绪和个性改变：患者出现情绪波动、大量情绪爆发，如迷惑、怀疑、沮丧、恐惧和焦虑。 及早识别这些预警信号，及时就医，对于延缓病情发展、提高患者生活质量至关重要。

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文章 胆囊息肉不能吃啥

胆囊息肉作为一种常见的胆囊疾病，往往在体检时被发现。由于其症状不典型，容易被忽视。然而，胆囊息肉的存在可能会引发一系列并发症，因此需要引起重视。 胆囊息肉的病因尚不完全明确，但可能与遗传、慢性胆囊炎、高脂肪饮食等因素有关。胆囊息肉的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括消炎利胆药物、解痉止痛药物等。手术治疗则包括胆囊切除术和息肉切除术。 除了积极治疗，患者还需要注意饮食调节。以下是一些胆囊息肉患者需要注意的饮食禁忌： 1. 高脂肪、高胆固醇食物：如蛋黄、鱼子、动物肝脏、肥肠等。这些食物会增加胆汁中的胆固醇含量，容易引发胆固醇结石。 2. 动物性油脂：如猪油等。建议使用植物油，如花生油、豆油、玉米油等。同时，避免油炸、油煎等烹饪方式。 3. 纤维素食物：如粗粮、蔬菜等。虽然纤维素对肠胃健康有益，但对于胆囊息肉患者来说，过多的纤维素摄入会增加胃肠负担，因此建议适量摄入。 4. 酒精：酒精会加重肝脏负担，损伤肝功能，影响胆汁分泌，增加胆囊息肉的癌变风险。 除了饮食调节，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。定期复查，监测病情变化。 胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，但只要积极治疗，注意饮食和生活习惯，完全可以控制病情，避免并发症的发生。

全球医疗视野

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文章 小孩脑萎缩能康复吗

儿童脑萎缩是一种令人担忧的疾病，它影响着无数家庭和孩子的未来。虽然目前尚无特效治疗方法，但通过科学诊断和综合治疗，我们可以帮助孩子缓解病情，延缓疾病进展，提高生活质量。 脑萎缩的原因多种多样，包括遗传因素、脑部外伤、感染、营养不良等。在早期，脑萎缩的症状可能并不明显，但随着时间的推移，孩子可能会出现记忆力减退、注意力不集中、语言障碍、运动协调能力下降等问题。 针对儿童脑萎缩的治疗，医生会根据孩子的具体情况制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、康复训练、营养支持等。药物治疗方面，医生可能会推荐使用一些改善脑细胞代谢、促进神经生长的药物；康复训练则可以帮助孩子提高运动协调能力、改善语言能力等；营养支持方面，则要注意保证孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等。 除了正规治疗，日常生活中的保养也至关重要。家长应该为孩子创造一个良好的成长环境，鼓励孩子参加适当的体育锻炼，培养孩子的兴趣爱好，让孩子保持积极乐观的心态。 总之，儿童脑萎缩虽然是一种严重的疾病，但通过科学的治疗和悉心的照顾，我们可以帮助孩子战胜病痛，迎接美好的未来。

癌症防治先锋

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文章 肾癌与肾错构瘤如何区别

肾脏作为人体重要的排泄器官，承担着维持水电解质平衡、排泄代谢废物等关键功能。然而，肾癌与肾错构瘤两种疾病的出现，给肾脏健康带来严重威胁，可能导致水肿、乏力、腰部疼痛等症状。很多人误将两者混淆，其实它们在症状、病因、治疗方法等方面存在明显差异。 首先，从症状上看，肾癌作为一种恶性肿瘤，常见于40-60岁人群，主要表现为血尿、腰痛、腹部肿块等。随着病情发展，还可能出现贫血、高血压、红细胞增多症等并发症。而肾错构瘤的症状出现较晚，肿瘤逐渐增大，容易压迫周围器官，导致消化道不适，进而出现腰部疼痛、身体乏力等症状。 其次，从病因上看，肾癌的具体病因尚不明确，但吸烟、饮酒等不良生活习惯是诱发因素之一。而肾错构瘤是一种良性遗传性疾病，具有家族遗传倾向，约20%-30%的患者伴有结节性硬化症。 在治疗方法上，肾癌需要长期持续治疗。早期发现后，应及时进行手术治疗，必要时配合药物治疗。而肾错构瘤属于良性肿瘤，对于肿瘤小于4cm的患者，可以不进行治疗，但要密切观察。若肿瘤较大，且呈增长趋势，则需进行手术治疗。 了解了肾癌与肾错构瘤的区别，我们在日常生活中要关注肾脏健康，注意身体变化。一旦出现不适症状，应及时就医，避免拖延治疗。同时，要保持良好的生活习惯，远离烟酒，定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。 此外，肾脏病的治疗离不开专业医院和科室的支持。选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助，是保障治疗效果的关键。 总之，了解肾癌与肾错构瘤的区别，对于预防和治疗这两种疾病具有重要意义。我们要重视肾脏健康，做好日常保养，远离疾病困扰。

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文章 孕妇贫血吃什么最好

孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，它可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育。孕妇贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、面色苍白等。为了预防和治疗孕妇贫血，合理的饮食至关重要。 孕妇贫血的原因主要包括： 1. 铁摄入不足：铁是制造血红蛋白的重要元素，孕妇对铁的需求量比平时增加，如果饮食中缺乏含铁食物，就可能导致贫血。 2. 叶酸缺乏：叶酸是合成DNA的重要物质，缺乏叶酸会导致红细胞生成不良，从而引发贫血。 3. 孕激素水平变化：孕激素水平的变化会影响铁的吸收和利用，导致孕妇更容易出现贫血。 为了预防和治疗孕妇贫血，可以采取以下措施： 1. 增加铁的摄入：孕妇应多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、血制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。 2. 补充叶酸：孕妇应多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等，也可以通过补充叶酸片剂来满足需求。 3. 注意烹饪方法：使用铁锅烹饪食物，可以增加食物中的铁含量。避免长时间高温烹饪，以免破坏食物中的铁。 4. 定期检查：孕妇应定期进行产检，包括血红蛋白、叶酸等指标的检测，以便及时发现贫血并进行治疗。 5. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行运动，提高身体素质。

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文章 鼻息肉水肿是什么原因

鼻息肉作为一种常见的鼻腔疾病，其肿胀的原因通常与炎症感染密切相关。长期慢性炎症刺激，可能导致鼻黏膜出现增生性肥大，形成鼻息肉。然而，若鼻腔内并无炎症，鼻息肉并不会发生肿胀，但可能会引起鼻塞等症状。 当鼻腔黏膜受到急性鼻炎、鼻窦炎或急性上呼吸道感染等炎症刺激时，黏膜充血、水肿，鼻息肉也会随之肿胀，甚至导致整个鼻腔堵塞，影响呼吸。此时，患者常需进行抗感染治疗，如口服药物和局部鼻喷激素类药物。若息肉较大，可能需要手术治疗。 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，以极度水肿的鼻黏膜在中鼻道形成单发或多发息肉为特征。其临床表现因息肉位置、大小和数量而异。体积较小的息肉可能无明显症状，较大的息肉则可能导致鼻塞、嗅觉减退等。伴随鼻炎或鼻窦炎时，患者可能出现流涕、鼻背、额部及面颊部胀痛等症状。 为了预防和缓解鼻息肉，患者应保持室内空气清新，远离不良环境，避免有害粉尘刺激。纠正挖鼻孔等不良习惯，注意鼻腔卫生，定期清洁。同时，加强个人防护，去除致病因素，禁饮酒及刺激性食物，注意保暖，预防上呼吸道感染。适当休息，加强营养，适当锻炼，增强机体免疫力。术后给予高蛋白、高热量、富含维生素、清淡易消化的温流质饮食逐步过渡到普食。 鼻息肉的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。在日常生活中，患者应积极配合医生的治疗，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以降低鼻息肉复发的风险。 若您或您的亲友出现鼻息肉相关症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以获得最佳的治疗效果。

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