中山大学附属第三医院

文章 颈椎病的预防和治疗

随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始出现颈椎病的问题。颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、头晕等症状。那么，颈椎病究竟是什么原因引起的呢？又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。 一、颈椎病的原因 1. 不良的坐姿 长时间保持不良的坐姿，如低头、驼背等，容易导致颈椎负担加重，引发颈椎病。 2. 长时间使用电脑、手机 长时间低头使用电脑、手机，使得颈椎处于长时间紧张状态，容易导致颈椎病。 3. 缺乏锻炼 缺乏锻炼使得颈椎周围的肌肉力量不足，容易导致颈椎病。 4. 年龄因素 随着年龄的增长，颈椎的退行性病变逐渐加重，容易引发颈椎病。 二、颈椎病的预防和治疗 1. 改善坐姿 保持良好的坐姿，如保持颈椎中立位，避免长时间低头。 2. 适当锻炼 进行颈椎保健操，增强颈椎周围肌肉的力量，减轻颈椎负担。 3. 热敷和按摩 使用热敷和按摩等方法，缓解颈椎疼痛和僵硬。 4. 服用药物治疗 在医生指导下，使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗颈椎病。 5. 物理治疗 通过物理治疗，如超声波、电疗等，缓解颈椎疼痛和僵硬。 6. 手术治疗 对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。 三、总结 颈椎病是一种常见的慢性疾病，预防和治疗颈椎病需要从改善生活习惯、加强锻炼、合理用药等方面入手。希望大家能够重视颈椎病的预防和治疗，保持健康的生活。

医者仁心

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文章 怎么治“腰突”～椎管内椎管外联合治疗腰椎间盘突出症疗效更显著

腰椎间盘突出症，简称腰突，是常见的骨科疾病之一。许多患者曾在针灸、按摩、理疗、微创介入等治疗下，效果不尽如人意。这究竟是什么原因呢？本文将探讨腰椎间盘突出症的治疗理念，以及椎管内椎管外联合治疗的优势。 首先，我们要明确腰椎间盘突出症的治疗目标。简单来说，就是缓解疼痛，改善生活质量。然而，许多患者在治疗过程中，往往会遇到以下问题： 1. 初始治疗有效，但后期效果逐渐减弱，甚至无效。 2. 经过微创介入或手术治疗后，症状并未完全缓解，甚至加重。 那么，造成这些问题的原因是什么呢？一方面，可能与病情复杂、休养不当有关；另一方面，更重要的是医生的治疗理念是否正确。 目前，针对腰椎间盘突出症的治疗科室众多，如针灸推拿科、理疗科、疼痛科、骨科等。然而，由于缺乏统一的治疗理念，导致许多患者治疗效果不佳。那么，如何才能正确治疗腰椎间盘突出症呢？ 首先，要正确区分椎管内、椎管外疼痛原因。椎管内疼痛是指脊髓或神经受到压迫或刺激，常见症状为腰腿疼痛或麻木。针对椎管内疼痛，针灸、按摩等治疗往往效果不佳，甚至可能加重疼痛。此时，建议采取卧床休息、药物治疗、神经阻滞等保守治疗，必要时可考虑微创介入或手术。 椎管外疼痛则是指软组织损伤引起的疼痛，如肌肉、筋膜、韧带等。这类疼痛常见于腰椎间盘突出症的患者，且术后残留疼痛多与软组织损伤有关。针对椎管外疼痛，针灸、推拿、理疗等治疗往往效果较好。 对于同时存在椎管内、椎管外疼痛的患者，建议采取椎管内椎管外联合治疗，以提高疗效。至于先处理哪一方面的疼痛，需根据具体情况决定。 为了精准鉴别椎管内、椎管外疼痛原因，宣蛰人提出了腰脊柱三种试验检查方法，有助于提高诊断准确性。 总之，腰椎间盘突出症的治疗需要个体化方案，并结合多种治疗方法。正确的治疗理念，才能帮助患者早日康复。

医疗数据守护者

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文章 精液的详细检查结果

精液作为男性生殖系统的重要组成部分，其质量直接关系到生育能力。因此，对精液进行详细检查，了解其各项指标，对于评估男性生育状况具有重要意义。 首先，精液量是评估精液质量的重要指标之一。正常育龄男性每次排精量一般应大于1.5ml，少于1ml或大于7ml则可能存在异常。需要注意的是，精液量与标本采取前的禁欲时间有关，禁欲时间越长，精液量相对较多，一般以禁欲3-7天为宜。 其次，精液的外观及性状也是检查的重点。正常精液质地均匀，呈灰白色或乳白色，放置较久后可变成透明。如果节欲时间比较长，精液可能呈淡黄色。此外，精液pH值应在7.2~8.4之间，过高或过低都可能影响精子的活性。 精液液化时间也是评估精液质量的重要指标。正常情况下，精液刚排出时为胶冻状，大多数在15~30分钟内液化，变成较稀薄的液体。如果精液超过1个小时不液化，则称为精液不液化，这会导致精子活动受限，从而影响生育能力。 精子活力和精子存活率是评估精子质量的关键指标。正常情况下，精子活力应达到50%以上，精子存活率应在60%~80%之间。如果这两项指标低于正常值，则可能导致不育。 此外，精子浓度和精子总数也是评估精液质量的重要指标。正常情况下，精子浓度应在（15~213）×10^6/ml之间，精子总数则指1次排精的精子数，通常以精子密度×精液量计算，正常是（39~802）×10^6/ml。精子浓度和总数可以衡量睾丸产生精子的能力和男性输精管道畅通的程度，与受精率和妊娠率密切相关。 最后，精子形态也是评估精液质量的重要指标。正常精液中异常形态精子应该小于15%，如果精液中异常形态的精子数＞20%，可能导致不育。

运动与健康

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文章 肿瘤患者服中药多长时间为宜？

随着医疗科技的不断发展，肿瘤疾病的治疗方式也越来越多样化。中医药作为一种独特的治疗手段，在肿瘤治疗中发挥着越来越重要的作用。本文将针对肿瘤患者服用中药的时间问题，结合临床实践，为大家提供一些建议。 肿瘤患者在服用中药时，需要明确治疗目标。早期患者主要目的是缓解症状、减轻毒副反应，与西医治疗同步进行。一般来说，治疗周期为1-2周，持续3-6个月。进入观察阶段后，主要目的是提高抗病能力、控制疾病复发或转移，治疗周期为2-4周。晚期患者则主要采取“带瘤生存”策略，治疗周期为1-2周，贯穿整个疾病过程。 值得注意的是，肿瘤患者服用中药时，应遵循医嘱，定期复诊，及时调整方药。同时，患者还需注意日常保养，保持良好的心态，积极配合治疗。 中医治疗肿瘤的方法多样，包括中药、针灸、推拿、食疗等。中药治疗主要针对患者的体质和病情，通过调整患者的阴阳平衡，达到扶正祛邪的目的。针灸、推拿等疗法则能缓解患者的疼痛、改善生活质量。食疗方面，患者应多吃富含营养、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 河南省肿瘤医院中西医结合科作为一家专业的肿瘤治疗机构，拥有一支经验丰富的医疗团队。科室积极开展中西医结合治疗，为患者提供个性化的治疗方案，取得了良好的疗效。 总之，肿瘤患者服用中药的时间应根据患者的具体情况进行调整。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的心态，相信科学的治疗方法，战胜病魔。

康复之路

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文章 最容易受伤的四大职场男性

随着社会节奏的加快，职场男性面临的压力越来越大，其中一些职业更容易导致健康问题。本文将介绍四大容易受伤的职场男性群体，并提供一些建议，帮助他们保持健康。 一、应酬族男性：脂肪肝的“重灾区” 应酬族男性因工作需要经常外出应酬，饮酒过量，导致脂肪肝发生率较高。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，如果不及时治疗，可能发展为肝硬化、肝癌等严重疾病。 建议：应酬族男性应控制饮酒量，合理膳食，增加运动，定期进行体检，及时发现并治疗脂肪肝。 二、白领族男性：办公环境中的健康隐患 白领族男性长期处于密闭的办公环境中，容易出现眼睛干涩、头痛、颈椎病等职业病。此外，办公室的空气质量、光照、通风等因素也可能影响身体健康。 建议：白领族男性应保持良好的作息习惯，定期进行体检，加强体育锻炼，改善办公环境，预防职业病。 三、强体力劳作族男性：腰椎间盘突出症的“高发人群” 强体力劳作族男性由于长期从事重体力劳动，容易导致腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，可能导致腰痛、下肢麻木等症状。 建议：强体力劳作族男性应加强腰部保护，避免长时间弯腰、负重，定期进行腰背肌肉锻炼，预防腰椎间盘突出症。 四、“夜猫”族男性：神经衰弱的“易感人群” “夜猫”族男性由于作息不规律，容易出现神经衰弱、失眠、记忆力减退等问题。长期熬夜还会导致免疫力下降，容易感染疾病。 建议：“夜猫”族男性应建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，预防神经衰弱。 总之，职场男性应关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

健康驿站

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文章 脑膜瘤放疗后能恢复吗

脑膜瘤是一种常见的颅内肿瘤，其特征是无明显症状，但肿瘤增大后可能压迫周围神经，引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。脑膜瘤多见于女性，且随着年龄增长发病率增加。治疗脑膜瘤的主要方法是手术治疗，放疗作为辅助治疗手段，可以取得良好的治疗效果。 脑膜瘤的病因可能与遗传、环境、放射性照射、病毒感染等因素有关。诊断脑膜瘤主要依靠影像学检查，如CT、MRI等。治疗过程中，患者需注意饮食调养，增加营养摄入，保持良好的心态，适当运动，以提高生活质量。 在脑膜瘤放疗后，患者需要定期复查，观察肿瘤变化情况。放疗期间，患者可能出现一些不良反应，如恶心、呕吐、脱发等，医生会根据患者具体情况给予相应的对症治疗。放疗结束后，患者应继续进行定期随访，及时发现并处理可能出现的并发症。 针对脑膜瘤的预防，建议定期进行健康体检，特别是有脑膜瘤家族史的人群。此外，保持良好的生活习惯，避免接触放射性物质，降低感染风险，有助于预防脑膜瘤的发生。 对于脑膜瘤患者，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。建议选择具有丰富临床经验和先进技术的医院，以获得最佳的治疗效果。

智慧医疗先锋者

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文章 左胸腔积液是怎么回事

人体胸腔内正常情况下仅有少量液体存在，这些液体对于维持胸腔的正常功能至关重要。然而，当胸腔内液体量显著增加，形成左胸腔积液时，就需要引起我们的关注。那么，左胸腔积液究竟是怎么回事呢？ 1、肋间血管损伤 肋间血管损伤是导致左胸腔积液的重要原因之一。常见于胸部外伤、肋骨骨折等情况。肋骨骨折时，易损伤肋间血管，导致胸腔内积血，形成积液。此时，患者常伴有胸部疼痛、呼吸困难等症状。 2、胸腔感染 胸腔感染也是引起左胸腔积液的主要原因。胸腔感染可能导致胸腔内病原体大量繁殖，破坏胸腔的正常功能，导致液体无法正常排出，形成积液。患者常伴有发热、胸痛、咳嗽等症状。 3、结核性胸膜炎 结核性胸膜炎是结核菌感染引起的胸膜炎症，也是导致左胸腔积液的重要原因。结核菌侵犯胸膜，导致胸膜炎症，影响胸腔液体的排出，形成积液。患者常伴有低热、盗汗、乏力等症状。 4、恶性肿瘤 恶性肿瘤也可能导致左胸腔积液。肿瘤细胞侵犯胸腔，破坏胸膜功能，导致液体无法正常排出，形成积液。患者常伴有消瘦、乏力、呼吸困难等症状。 5、其他原因 除了上述原因外，肺栓塞、心功能不全等疾病也可能导致左胸腔积液。 针对左胸腔积液的治疗，应根据病因进行针对性治疗。如胸腔穿刺抽液、抗感染治疗、抗结核治疗、放疗、化疗等。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免劳累，定期复查。

医疗科普小站

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文章 双髂骨致密性骨炎怎么理疗的

双髂骨致密性骨炎是一种常见的骨病，尤其多见于产后女性。这种疾病的主要特征是髂骨与骶骨之间的骨质密度增高，导致患者出现腰骶部疼痛等症状。 目前，治疗双髂骨致密性骨炎的方法有很多，其中理疗是一种比较保守的治疗方式。相比于其他治疗方法，理疗具有无创、副作用小的优点。 以下是几种常见的理疗方法： 1. 微波理疗 微波理疗可以通过加热的方式刺激疼痛部位，改善局部血液循环，缓解疼痛。此外，微波理疗还可以帮助确诊疼痛位置，为后续治疗提供依据。 2. 超短波理疗 超短波理疗的原理与微波理疗类似，都是通过加热的方式治疗。在进行超短波理疗之前，需要检查治疗部位是否有皮肤伤口，避免治疗过程中发生损伤。 3. 体外冲击波理疗 体外冲击波理疗是一种新兴的治疗方法，通过产生声波，将能量传递到疼痛部位，从而达到治疗目的。这种治疗方法可以改善疼痛部位的功能障碍，刺激受损区域。 除了理疗，患者还应注意以下事项： 1. 休息 保证充足的休息时间，避免过度劳累。 2. 改变生活习惯 调整日常作息，避免长时间保持同一姿势，减少腰骶部负担。 3. 加强锻炼 进行适当的腰骶部锻炼，增强腰背肌肉力量，预防疾病复发。 总之，双髂骨致密性骨炎是一种常见的骨病，患者可以通过理疗等保守治疗方法缓解症状。同时，注意日常保养，预防疾病复发。

健康百科

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文章 脉络膜炎的中医治疗方法有哪些

脉络膜炎，作为一种常见的眼科疾病，其病因多样，临床表现也各不相同。患者在早期可能仅出现视力模糊、眼睛干涩等轻微症状，如果不及时治疗，可能会导致视力下降，严重时甚至失明。针对脉络膜炎的治疗，中医有着丰富的经验和方法。 首先，中医认为脉络膜炎的病因与肝肾不足、气血瘀滞有关。因此，治疗时以滋阴补肾、活血化瘀为主要原则。常用的中药方剂包括三黄汤、柴胡黄连饮、金莲清颗粒等。 三黄汤是由板蓝根、黄柏、黄芩、黄连、金银花、连翘等药材组成，具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于脉络膜炎伴有感染症状的患者。 柴胡黄连饮则由鱼腥草、柴胡、菊花、野菊花、黄连等药材组成，具有清肝明目、疏肝解郁的功效，适用于脉络膜炎由病毒感染引起的患者。 金莲清颗粒则是一种抗病毒药物，能够有效缓解脉络膜炎患者的视力模糊、闪光等症状，适用于特发性视网膜脉络膜炎的患者。 除了药物治疗，中医还强调日常调养的重要性。患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜；注意眼部卫生，避免用眼过度；饮食上宜清淡，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。 此外，患者应定期到眼科进行检查，及时了解病情变化，以便调整治疗方案。在正规医院的指导下进行治疗，才能更好地控制病情，恢复视力。

AI医疗先锋

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文章 应激性精神障碍用什么药

应激性精神障碍是一种突发性的心理障碍，对患者身心健康造成严重威胁。虽然心理治疗是主要治疗手段，但药物辅助治疗同样重要。本文将介绍几种常用于治疗应激性精神障碍的药物，如安定、水合氯醛等，并探讨其作用原理及使用方法。 应激性精神障碍的发生与心理社会因素密切相关，患者常出现情绪波动、失眠、焦虑等症状。针对这些症状，医生会根据患者具体情况选择合适的药物进行治疗。 安定作为一种镇静剂，可以缓解患者的焦虑情绪，改善睡眠质量。水合氯醛则具有催眠作用，可以帮助患者消除焦虑和紧张，延长生理睡眠时间。这两种药物需要在医生指导下使用，避免不良反应。 除了药物治疗，心理治疗也是治疗应激性精神障碍的重要手段。心理治疗可以帮助患者了解自身心理问题，学会应对压力，调整心态，提高生活质量。 此外，环境治疗和仪器治疗等辅助手段也可以帮助患者缓解症状。例如，音乐治疗、艺术治疗等可以帮助患者放松心情，减轻心理负担。 在日常生活中，患者应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，学会调节情绪，保持乐观心态。同时，患者应定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。 总之，应激性精神障碍是一种需要综合治疗的疾病。通过药物治疗、心理治疗、环境治疗等多种手段的综合应用，可以有效缓解患者症状，提高生活质量。

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