镇江市第一人民医院

文章 慢性肺炎如何保养

慢性肺炎是一种常见的呼吸道疾病，其特点是病程长、反复发作，对患者的身心健康造成严重影响。为了帮助患者更好地控制病情，提高生活质量，以下是一些关于慢性肺炎保养的科普知识。 一、心理调节：战胜病魔的第一步 慢性肺炎患者由于病程长、病情反复，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，心理调节是治疗慢性肺炎的第一步。患者可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动等方式，保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。 二、戒烟戒酒：远离有害物质 吸烟和饮酒会刺激呼吸道，加重慢性肺炎的症状。因此，患者应坚决戒烟戒酒，避免接触二手烟，创造一个清洁、健康的呼吸环境。 三、痰液管理：保持呼吸道通畅 慢性肺炎患者常常伴有咳嗽、咳痰等症状。及时清除痰液，保持呼吸道通畅，有助于减轻症状。患者可以通过以下方法清除痰液： 1. 使用止咳化痰药物：如氨溴索、氨溴特罗等。 2. 雾化吸入：通过雾化器将药物雾化成微小颗粒，直接吸入呼吸道。 3. 家庭护理：家人可以帮助患者翻身、拍背，促进痰液咳出。 四、合理饮食：滋养肺部 慢性肺炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 五、适度运动：增强体质 慢性肺炎患者应根据自己的身体状况，进行适度运动，如散步、打太极拳、练瑜伽等。运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 六、定期复查：监控病情变化 慢性肺炎患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免病情复发。

医疗趋势观察站

166人阅读

查看详情

文章 慢性咽炎民间偏方治疗介绍

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，给患者的生活带来诸多不便。在临床上，治疗慢性咽炎的方法有很多，但很多患者仍然对民间偏方充满好奇。本文将介绍一些常见的慢性咽炎民间偏方，并对其疗效进行分析。 首先，让我们了解一下慢性咽炎的症状。慢性咽炎的主要症状包括咽喉疼痛、干燥、异物感、咳嗽、声音嘶哑等。这些症状可能持续数周、数月甚至数年。 接下来，我们来介绍一些常见的慢性咽炎民间偏方： 1. 西瓜皮茶 西瓜皮具有清热解毒、利咽消肿的功效。将西瓜皮洗净，切片，加入适量水，煮沸后饮用，可缓解咽喉炎症状。 2. 舌根运动法 舌根运动法是一种简单有效的自我按摩方法。通过舌根的运动，可以促进咽喉部位的血液循环，缓解咽喉炎症状。 3. 按摩法 按摩法可以缓解咽喉炎引起的疼痛和不适。具体方法为：用左手掌心涂上风油精，按摩咽喉部位20-30次，每天早晚各一次。 4. 含生大蒜 大蒜具有杀菌、消炎的功效。将生大蒜头含在口中，可以缓解咽喉炎症状。需要注意的是，大蒜辛辣刺激，可能引起口腔不适。 5. 核桃 核桃具有润肺、止咳、化痰的功效。每天食用核桃，可以帮助缓解咽喉炎症状。 6. 蜂蜜藕汁 蜂蜜藕汁具有润喉、止咳的功效。将鲜藕绞汁，加入蜂蜜调匀饮用，可缓解咽喉炎症状。 需要强调的是，以上偏方只能起到辅助治疗的作用，并不能完全替代常规治疗。如果您患有慢性咽炎，请及时就医，在医生指导下进行治疗。

医学奇迹见证者

165人阅读

查看详情

文章 减肥要制订目标 最好的左旋肉碱品牌有哪些

随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，越来越多的人开始关注减肥。然而，减肥并非一蹴而就，需要制定合理的计划和目标。本文将为您介绍如何设定减肥目标，以及如何选择合适的左旋肉碱品牌，帮助您更有效地实现减肥目标。 首先，我们需要明确减肥的目标。目标可以分为长期和短期，建议从短期小目标开始，逐步实现长期目标。例如，您可以将目标设定为每月减重1-2公斤，这样更容易实现，也能逐渐增强自信心。 在设定减肥目标时，需要考虑以下几个方面： 1. 了解自己的身体状况：了解自己的体重、BMI指数等，确定自己的肥胖程度，从而制定合理的减肥计划。 2. 确定减重部位：根据自身情况，确定想要减重的部位，例如腹部、大腿等。 3. 设定减重目标：根据自身情况，设定一个合理的减重目标，例如减重5公斤、10公斤等。 4. 制定减肥计划：根据目标，制定合理的饮食和运动计划，包括每日摄入热量、消耗热量、运动方式等。 5. 选择合适的减肥产品：在减肥过程中，可以选择一些辅助产品，例如左旋肉碱、减肥茶等，帮助提高减肥效果。 接下来，我们来了解一下左旋肉碱。左旋肉碱是一种天然的氨基酸，能够帮助身体将脂肪转化为能量，从而起到减肥的作用。在选择左旋肉碱品牌时，以下是一些知名品牌： 1. Swisse：澳大利亚品牌，产品质量有保证。 2. Doppelherz：德国品牌，历史悠久。 3. GNC：美国品牌，全球知名。 4. 汤臣倍健：国内知名品牌，品质可靠。 5. 永兴：国内知名品牌，价格亲民。 除了选择合适的减肥产品，以下是一些有助于减肥的建议： 1. 保持良好的饮食习惯：合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、高热量食物。 2. 增加运动量：每周至少进行3-5次运动，每次运动时间不少于30分钟。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持积极的心态：保持乐观的心态，相信自己能够成功减肥。

药事通

198人阅读

查看详情

文章 糖尿病常见的病因是什么呢

糖尿病作为一种常见的慢性病，其病因复杂多样，了解病因有助于更好地预防和治疗。本文将从遗传、感染、自身免疫等方面，为您详细解析糖尿病的常见病因。 首先，遗传因素在糖尿病的发生中起着重要作用。据统计，糖尿病患者的亲属中，糖尿病发病率显著高于普通人群。Ⅰ型糖尿病与遗传易感性有关，而Ⅱ型糖尿病则可能是多基因遗传导致。 其次，病毒感染也是诱发糖尿病的一个重要因素。当具有糖尿病易感性的人感染了某些病毒，如脑炎、心肌炎及柯萨奇B4病毒等，病毒可能会直接侵犯胰岛B细胞，导致胰岛素合成减少，从而引发糖尿病。 此外，自身免疫也是糖尿病发病的一个重要原因。研究发现，许多糖尿病患者伴有其他自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎等。病毒感染可能导致胰岛B细胞受损，进而引发自身免疫反应，最终导致糖尿病的发生。 除了遗传、感染、自身免疫等因素外，生活方式、饮食习惯等也可能影响糖尿病的发生。例如，肥胖、缺乏运动、高糖饮食等都是糖尿病的危险因素。 了解糖尿病的病因，有助于我们更好地预防和治疗糖尿病。对于有糖尿病家族史的人群，应定期进行体检，及时发现并控制血糖。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防糖尿病的重要措施。

中医养生之道

166人阅读

查看详情

文章 支原体肺炎吃中药能好吗

支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，主要由肺炎支原体引起。在临床上，治疗支原体肺炎主要依靠抗生素，如阿奇霉素、红霉素、罗红霉素等。 然而，许多患者对中药治疗抱有期望，那么，支原体肺炎吃中药能好吗？实际上，中药治疗支原体肺炎的效果并不确定。 支原体肺炎的病情较为复杂，常伴有支气管肺炎、间质性肺炎、肺实变等症状。由于中药成分复杂，作用机制不明确，因此，在治疗支原体肺炎方面，中药的效果并不理想。 对于支原体肺炎的治疗，建议在医生的指导下，选择合适的抗生素进行抗感染治疗。一般来说，连续用药5到7天左右，症状即可得到有效控制。 需要注意的是，支原体肺炎具有一定的自限性，轻症患者可能无需特殊治疗即可自愈。但对于症状较严重的患者，应及时就医，以免延误病情。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼身体，增强免疫力。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持良好的营养状态。 总之，支原体肺炎治疗应以抗生素为主，中药治疗的效果并不理想。患者应积极配合医生的治疗方案，争取早日康复。

康复之路

172人阅读

查看详情

文章 宝宝大叶性肺炎的治疗药物有哪些

宝宝大叶性肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其是婴幼儿群体更容易受到侵袭。该病主要由肺炎链球菌引起，临床表现包括咳嗽、高热、寒战等症状，严重时还会影响宝宝的生长发育。 针对大叶性肺炎的治疗，合理用药至关重要。以下介绍几种常用的治疗药物： 1. 盐酸氨溴索片：该药物主要成分是盐酸氨溴索，具有润肺止咳的作用。适用于大叶性肺炎的治疗，建议饭后服用，每日三次，根据宝宝的年龄和病情调整用量。需要注意的是，该药物可能会引起皮疹、恶心等副作用。 2. 麦味地黄丸：该药物是一种中成药，由五味子、熟地黄、麦冬等成分组成，具有滋肾养肺的功效。适用于治疗大叶性肺炎，能够缓解宝宝的咳嗽和痰多等症状。建议使用温水送服，每日两次。如果连续用药四周症状没有明显改善，应及时就医。 3. 咳速停糖浆：该药物由黄芩、桑白皮、瓜蒌仁、前胡等成分组成，具有清热解毒、润肺止咳的作用。适用于治疗大叶性肺炎，能够缓解宝宝的咳嗽和呼吸急促等症状。建议口服，每日三次。需要注意的是，该药物在服用过程中可能会产生沉淀，需摇匀后服用。 除了药物治疗外，宝宝在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 加强营养：保证宝宝摄入充足的营养，提高免疫力。 2. 注意保暖：避免宝宝受凉，预防感冒。 3. 保持室内空气新鲜：保持室内空气流通，避免空气污染。 4. 避免接触病源：尽量避免宝宝接触患有呼吸道感染的人群。 5. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗疾病。 总之，宝宝大叶性肺炎是一种严重的呼吸道感染疾病，需要家长引起重视。通过合理用药和日常保养，可以有效控制病情，保护宝宝的肺部健康。

疾病解码者

170人阅读

查看详情

文章 真菌感染手上起小水泡痒怎么办？

真菌感染是生活中常见的皮肤问题，尤其是在炎热的夏季，更容易引发手上出现小水泡，并伴有瘙痒症状。面对这种情况，我们该如何应对呢？以下为您详细介绍。 一、了解真菌感染 真菌感染是一种常见的皮肤疾病，主要由真菌引起。真菌感染会导致皮肤出现红斑、丘疹、水泡等症状，严重时还会出现脱皮、瘙痒等症状。 二、治疗真菌感染的方法 1. 药物治疗：对于手上出现小水泡的情况，可以使用抗真菌药膏进行治疗，如康唑、酮康唑等。这些药物具有杀菌、止痒、抗炎等作用，可以帮助消除水泡，缓解瘙痒症状。 2. 饮食调整：在日常饮食中，要多吃一些具有凉血解毒作用的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜等。这些食物可以帮助清除体内毒素，缓解瘙痒症状。 3. 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手抓挠患处，以免加重病情。同时，要保持衣物、床单等物品的清洁，避免真菌滋生。 三、预防真菌感染的方法 1. 保持皮肤干燥：真菌喜欢潮湿的环境，因此要保持皮肤干燥，尤其是在出汗较多的情况下，要及时擦干汗液。 2. 避免使用公共物品：避免使用公共拖鞋、毛巾等物品，以免感染真菌。 3. 避免过度抓挠：避免用手抓挠患处，以免加重病情。 四、就医建议 如果手上出现小水泡并伴有瘙痒症状，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

智慧医疗先锋者

174人阅读

查看详情

文章 二手烟 30分钟后更伤人

众所周知，二手烟的危害远大于吸烟本身。一项最新研究指出，即使是短暂的接触“陈旧”二手烟，其危害程度也丝毫不亚于长时间吸入“新鲜”二手烟。 所谓“陈旧”二手烟，是指吸烟者在室内吸烟后，烟雾滞留超过30分钟。这种烟雾对呼吸道上皮的毒性作用比“新鲜”二手烟更大，甚至低浓度的“陈旧”二手烟也会损害内皮功能，进而引发心血管疾病。 在家庭、餐厅等允许吸烟的公共场所，都容易接触到“陈旧”二手烟。这些场所中，空气中最常见的成分包括可吸入性悬浮颗粒(RSPs)、尼古丁和一氧化碳。尤其是在吸烟者聚集的酒吧或娱乐场所，RSPs浓度高达400微克/立方米。 为了验证这一结论，研究人员对33名18-40岁的健康参试者进行了研究。他们将参试者分为三组，分别置于无烟环境、100微克/立方米RSPs的环境以及400微克/立方米RSPs的环境中，并检查了参试者的内皮功能，测定了肱动脉血流介导的舒张功能(FMD)的最大百分比。结果发现，暴露于“陈旧”二手烟的参试者，其内皮功能损伤程度与RSPs浓度相关。RSPs浓度每增加100微克/立方米，肱动脉FMD的最大百分比就会下降0.67%。 专家建议，为了他人的健康，最好在户外或通风良好的地方吸烟。吸烟后，同样要保持室内通风，减少二手烟对人体的危害。

数字健康领航者

187人阅读

查看详情

文章 胰岛素高会导致胎停吗

胰岛素与妊娠：胎停风险及应对策略 胰岛素，作为一种调节血糖的激素，在妊娠期间扮演着重要的角色。然而，胰岛素水平过高是否会导致胎停？本文将围绕这一话题展开讨论，并探讨如何应对相关风险。 1. 胰岛素与胎停：风险存在，需谨慎对待 研究表明，胰岛素水平过高与胎停风险增加存在关联。这主要是因为胰岛素水平过高可能导致胰岛素抵抗，进而影响妊娠结局。因此，对于有胎停风险的女性，应密切关注胰岛素水平，并在医生指导下进行干预。 2. 胰岛素高的原因及危害 胰岛素水平过高可能由多种原因引起，如多囊卵巢综合征（PCOS）、肥胖、糖尿病等。长期胰岛素水平过高可能导致内分泌紊乱、月经不调、肥胖、心血管疾病等危害。 3. 胰岛素高的应对策略 针对胰岛素水平过高的问题，可采取以下应对策略： （1）生活方式调整：合理膳食、规律运动、控制体重，有助于改善胰岛素敏感性，降低胰岛素水平。 （2）药物治疗：在医生指导下，可使用二甲双胍等药物改善胰岛素敏感性。 （3）监测与管理：定期监测血糖、胰岛素水平等指标，及时发现并调整治疗方案。 4. 妊娠期胰岛素管理的注意事项 对于妊娠期女性，胰岛素管理尤为重要。以下是一些注意事项： （1）遵医嘱：在医生指导下进行胰岛素治疗，切勿自行调整剂量。 （2）监测血糖：定期监测血糖，确保血糖稳定在正常范围内。 （3）饮食调整：合理膳食，避免高糖、高脂食物，以减轻胰岛素负担。 （4）规律运动：适量运动，提高胰岛素敏感性。 总之，胰岛素水平过高可能导致胎停风险增加。对于有胎停风险的女性，应密切关注胰岛素水平，并采取相应措施进行干预，以确保母婴健康。

健康驿站

166人阅读

查看详情

文章 牙颌畸形矫正患者需要多长时间恢复

牙颌畸形矫正是一项常见的口腔正畸治疗，其目的是通过调整牙齿的位置和咬合关系，改善患者的面部美观和咀嚼功能。那么，牙颌畸形矫正患者需要多长时间恢复呢？本文将为您详细解答。 一般来说，牙颌畸形矫正的疗程大约在一年半到两年之间。这个过程中，医生会在患者的牙齿表面粘接固定的托槽，并在托槽上安装弓丝。通过定期调整弓丝的张力，引导牙齿缓慢移动，以达到牙齿排列整齐和咬合关系协调的目的。 在正畸治疗结束后，患者需要佩戴保持器来维持牙齿的位置和咬合关系。保持器的作用是防止牙齿在矫正后发生移位，从而保证矫正效果。一般来说，保持器需要佩戴1-2年，对于成年人来说，最好佩戴3-4年。 需要注意的是，每个人的恢复时间都有所不同，这取决于以下因素： 牙齿移动的难易程度：牙齿移动越难，疗程越长。 患者的年龄：儿童和青少年牙齿移动速度较快，疗程相对较短；成年人牙齿移动速度较慢，疗程相对较长。 患者的合作程度：患者需要按照医嘱配合治疗，否则会影响治疗效果和恢复时间。 此外，术前畸形程度也会影响恢复时间。如果术前畸形程度较轻，如牙齿拥挤或扭转，术后复发的几率较小；如果术前畸形程度较重，如牙齿错颌、咬合关系不协调，术后复发的几率较大，需要更长时间的保持。 总之，牙颌畸形矫正患者需要多长时间恢复，需要根据个体差异和具体情况来确定。患者应积极配合医生的治疗，并按照医嘱佩戴保持器，以获得最佳的矫正效果。

智慧医疗先锋者

171人阅读

查看详情