镇江市第一人民医院

文章 恶性肿瘤是怎么形成的？4个形成原因分析

恶性肿瘤，作为人类健康的一大杀手，一直以来都让人闻之色变。尽管现代医学在治疗肿瘤方面取得了长足的进步，但其高死亡率仍然令人担忧。那么，恶性肿瘤究竟是如何形成的呢？本文将为您揭开恶性肿瘤形成的神秘面纱。 一、生活方式与恶性肿瘤 不良的生活习惯是导致恶性肿瘤的重要因素之一。长期吸烟、饮酒、熬夜、高脂肪饮食、缺乏运动等，都可能导致体内细胞发生突变，从而引发恶性肿瘤。例如，吸烟是肺癌的主要诱因，饮酒则与肝癌、口腔癌、食管癌等密切相关。 二、环境污染与恶性肿瘤 环境污染也是恶性肿瘤的重要诱因之一。空气污染、水污染、土壤污染等，都可能使人体长期暴露于有害物质中，增加患癌风险。例如，石棉、苯、甲醛等化学物质，都是已知的致癌物质。 三、遗传因素与恶性肿瘤 遗传因素在恶性肿瘤的发生中也起着重要作用。一些遗传性疾病，如家族性结肠息肉病、遗传性非息肉性结肠癌等，都可能导致个体患癌风险增加。此外，家族中有多人患有恶性肿瘤，也可能增加下一代患癌的风险。 四、免疫因素与恶性肿瘤 免疫系统是人体抵御癌症的重要防线。当人体免疫功能下降时，癌细胞可能逃避免疫系统的监控，从而发展为恶性肿瘤。例如，艾滋病病毒感染、器官移植等，都可能导致免疫功能下降，增加患癌风险。 五、预防恶性肿瘤的方法 了解恶性肿瘤的成因，有助于我们采取积极的预防措施。以下是一些预防恶性肿瘤的建议： 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理饮食，适量运动。 避免长期接触有害物质，如石棉、苯、甲醛等。 定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。 关注家族遗传病史，必要时进行基因检测。 保持良好的心态，提高自身免疫力。 总之，了解恶性肿瘤的成因，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。让我们共同努力，远离恶性肿瘤，拥有健康的生活。

药事通

166人阅读

查看详情

文章 5招提高基础代谢率，让你更快瘦

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况，特别是基础代谢率。 　　基础代谢率是指人体在安静状态下（一般是指清晨、清醒、空腹、在恒温环境中）维持生命所需的最低能量消耗。 　　基础代谢率的高低直接影响着我们的体重、身材和健康。 　　那么，如何提高基础代谢率呢？以下为大家介绍几种方法： 　　 　　 　　1. 适度运动 　　运动是提高基础代谢率最直接、最有效的方法。 　　运动可以增加肌肉量，提高基础代谢率。 　　建议每周进行3-5次有氧运动，每次30-60分钟，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 　　 　　2. 合理饮食 　　饮食也是影响基础代谢率的重要因素。 　　建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。 　　同时，要保证充足的蛋白质摄入，如鸡胸肉、鱼、瘦肉、豆制品等。 　　 　　3. 保证充足睡眠 　　睡眠不足会影响基础代谢率。 　　建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。 　　 　　4. 保持良好的心态 　　长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态，会导致基础代谢率下降。 　　建议通过运动、音乐、阅读等方式放松心情，保持良好的心态。 　　 　　5. 定期体检 　　定期体检可以及时发现身体潜在问题，及时调整生活方式，预防疾病的发生。 　　 　　

健康饮食指南

192人阅读

查看详情

文章 晚上失眠出汗什么原因

晚上失眠出汗，是阴虚火旺所致。 在日常生活中，很多人都会遇到晚上失眠出汗的情况，这可能与多种因素有关。首先，需要排除是否是肺结核感染。肺结核是一种严重的传染病，其主要症状之一就是夜间出汗。建议前往结核病研究所进行检查，进行结核菌素试验，以便及时确诊。 除了肺结核，气虚血虚引起的神经衰弱也是导致失眠出汗的常见原因。这种情况下，患者通常会出现身体虚弱、气血不足、神经功能障碍等症状。建议服用生脉饮口服液和人参归脾丸，以缓解症状。 更年期综合征也是导致失眠出汗的常见原因之一。更年期综合征更常见于45-55岁的中老年女性，其主要症状包括潮热、出汗、易怒等。这可能与自主神经功能障碍和神经衰弱有关，尤其是在绝经后妇女的特殊生理时期，更容易出现阵发性出汗、失眠等问题。建议保持良好的情绪，必要时可以口服药物以缓解症状。 阴虚火旺是导致失眠出汗的另一个原因。这类患者通常体格瘦削，当出现阴虚症状时，很容易受到干扰，导致失眠。同时，患者夜间会出现盗汗、手足和心脏发热，出现畏热症状，以及口苦、喉咙干燥等问题。在这种情况下，建议患者服用滋阴补气、生精的药物。 晚上失眠出汗的日常保养也很重要。以下是一些注意事项： 1. 不建议喝咖啡或茶以及其他引起中枢神经兴奋的饮料。 2. 晚上不要喝酒、睡前吃东西或饭后不要吃得太饱，以免引起消化不良，影响夜间睡眠。 3. 睡前不要进行剧烈的体力活动或过度的脑力活动。 4. 经常上床睡觉和起床，确保睡眠环境安静、干净、不太明亮。 5. 少吃油腻的、油炸的、烟熏的和烤过的食物，避免辛辣和刺激性的食物。 6. 保持良好的情绪，必要时可以寻求医生的帮助。 总之，晚上失眠出汗可能与多种因素有关。了解原因，采取相应的措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。

癌症防治先锋

198人阅读

查看详情

文章 前庭性眩晕有什么症状

前庭性眩晕是一种常见的疾病，其症状主要包括以下几点： 1. 眩晕：患者会感觉到自身或周围环境旋转，这是一种非常典型的症状。 2. 眼球震颤：在眩晕发作时，患者可能会出现眼球不自主的跳动，这被称为眼球震颤。 3. 恶心与呕吐：部分患者可能会出现恶心和呕吐的症状，尤其是在眩晕发作时。 4. 耳鸣或耳聋：部分患者可能会出现耳鸣或耳聋的症状，这可能是由于前庭系统受损导致的。 5. 食欲减退：部分患者可能会出现食欲减退的症状，这可能是由于恶心和呕吐导致的。 6. 平衡功能失调：部分患者可能会出现平衡功能失调的症状，这可能会影响到患者的日常生活。 前庭系统的功能是维持人体平衡，如果前庭系统出现异常，就可能导致眩晕。为了预防前庭性眩晕，我们应该注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 饮食上应保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含维生素丰富的食物。 3. 避免食用辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。 4. 多喝水，保持身体水分。 5. 避免吸烟和饮酒。 6. 如果出现眩晕症状，应及时就医。

AI医疗先锋

177人阅读

查看详情

文章 孩子支气管炎咳嗽厉害怎么办

孩子支气管炎咳嗽严重，家长朋友们都十分担忧。那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？首先，需要明确的是，支气管炎的病因有很多，包括病毒、细菌、支原体、衣原体以及过敏等。因此，选择合适的治疗方法至关重要。 针对病毒引起的支气管炎，如流感病毒，主要的治疗方法包括休息、多喝水以及抗病毒药物。而对于细菌引起的支气管炎，则需要使用抗生素进行治疗。对于支原体、衣原体等非典型病原体引起的支气管炎，需要使用针对性的抗感染药物，如阿奇霉素等。 此外，过敏引起的支气管炎，如花粉、尘螨等，可以通过脱离致敏源、使用抗过敏药物等方式进行治疗。支气管炎患者常见的症状是咳嗽，这是因为呼吸道黏膜受到炎症刺激所致。因此，患者需要根据炎症感染原因，服用相应的抗炎、镇咳药物，并注意休息。 支气管炎的原因很多，除了病毒、细菌、支原体、衣原体以及过敏等因素外，长期吸烟、环境污染、气候变化以及体质差等因素也可能导致支气管炎的发生。 在日常生活中，家长应注意以下几点： 避免孩子接触刺激性食物，如辛辣、油腻、过热等食物。 鼓励孩子多喝水，保持充足的水分。 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激性物质。 注意气候变化，及时增减衣物。 增强孩子的体质，提高免疫力。 当孩子出现支气管炎症状时，应及时带孩子前往医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。 支气管炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，了解其病因、治疗方法以及日常护理，有助于家长更好地应对孩子的病情。

绿色医疗倡导者

183人阅读

查看详情

文章 镰状细胞贫血

镰状细胞贫血，这一遗传性血红蛋白疾病，其发病原因在于β-链第六位的谷氨酸被缬氨酸所代替，导致血红蛋白S（HbS）的产生，从而替代了正常的血红蛋白（HbA）。这种异常的血红蛋白在患者体内氧分压下降时，会形成溶解度很低的螺旋形多聚体，使红细胞形态发生改变，进而引发慢性溶血性贫血、易感染以及再发性疼痛等症状。 患者常常面临器官和组织受损的威胁，尤其是对于孕妇和胎儿，镰状细胞贫血的危害更为严重。据统计，胎儿的致死率高达百分之五，孕妇的致死率约为百分之四。因此，预防和治疗这一疾病至关重要。 目前，镰状细胞贫血尚无法根治，治疗的主要目的是预防并发症，如缺氧、脱水、感染等。针对疟原虫或抗疟疾的治疗可以适当缓解症状，减少器官损伤和并发症。此外，保持良好的生活习惯，如避免剧烈运动、保持充足的水分摄入等，也有助于减轻症状。 对于纯合子患者，大约只有百分之十四的患者能活到成年，一般在30岁之前就会死亡。而杂合子患者通常在正常氧分压下不会发生病变。为了避免该病的发生，应做好婚前体检、胎儿检查等预防措施，避免携带该病基因的人联姻。 为了提高患者的生存质量，我国积极开展镰状细胞贫血的科普宣传，普及相关知识，提高公众对该病的认知。同时，加强医疗队伍建设，提高医生对镰状细胞贫血的诊疗水平，为患者提供更好的医疗服务。 总之，镰状细胞贫血是一种严重危害人类健康的遗传性疾病。通过加强科普宣传、提高诊疗水平等措施，我们可以更好地预防和治疗这一疾病，为患者带来希望。

绿色医疗倡导者

187人阅读

查看详情

文章 儿童减肥食谱大全

随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益严重。儿童肥胖不仅影响孩子的外观，更重要的是会对孩子的健康造成严重危害。本文将从儿童肥胖的危害、原因以及预防措施等方面进行科普，帮助家长更好地关注孩子的健康成长。 一、儿童肥胖的危害 1. 增加患慢性疾病的风险：肥胖儿童更容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。 2. 影响心理健康：肥胖儿童容易产生自卑、焦虑等心理问题。 3. 影响生长发育：肥胖会影响孩子的骨骼发育，导致身材矮小。 二、儿童肥胖的原因 1. 遗传因素：肥胖具有一定的遗传倾向。 2. 饮食因素：摄入过多高热量、高脂肪食物，如油炸食品、甜食等。 3. 运动不足：缺乏运动，导致能量消耗减少。 4. 家长过度溺爱：家长对孩子的过度溺爱，导致孩子饮食无节制。 三、预防儿童肥胖的措施 1. 合理膳食：保证孩子摄入充足的营养，避免过量摄入高热量食物。 2. 增加运动：鼓励孩子多参加户外运动，提高身体素质。 3. 培养良好的饮食习惯：教育孩子养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。 4. 家长以身作则：家长要树立良好的榜样，为孩子营造健康的生活环境。 总之，关注儿童肥胖问题，从饮食、运动等方面入手，帮助孩子健康成长。

远程医疗新视界

180人阅读

查看详情

文章 喝酸奶减肥吗

酸奶作为一种健康饮品，深受大众喜爱。然而，对于一些想要减肥的人来说，他们可能会担心喝酸奶是否会导致体重增加。其实，适量饮用酸奶不仅不会导致发胖，反而可以帮助减肥。 酸奶中的益生菌有助于减肥 酸奶中含有丰富的益生菌，这些益生菌可以改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，减少脂肪堆积。此外，酸奶中的蛋白质和钙质等营养成分也能提供饱腹感，有助于控制食欲。 选择脱脂酸奶更健康 相比于全脂酸奶，脱脂酸奶的热量更低，更适合减肥人群。在选择酸奶时，最好选择无糖或低糖的脱脂酸奶，避免摄入过多的糖分和热量。 合理安排酸奶摄入量 每天适量饮用酸奶，如200-300克，可以有效促进减肥。建议在饭后2小时左右饮用酸奶，避免空腹饮用，以免刺激胃酸分泌。 酸奶减肥的注意事项 喝酸奶减肥时，要注意以下几点： 不要过量饮用酸奶，以免摄入过多热量。 避免在饥饿时饮用酸奶，以免刺激胃酸分泌。 搭配蔬菜汤等食物，增加饱腹感。 每天饮用800毫升左右的酸奶，满足身体需求。 总之，适量饮用酸奶可以帮助减肥，但要注意选择合适的酸奶种类、合理安排摄入量和搭配其他食物。让我们一起科学减肥，享受健康生活吧！

健康饮食指南

197人阅读

查看详情

文章 从源头抑制黑色素产生

　　黑色素，这种存在于我们皮肤基底层的小小蛋白质，虽然不起眼，却对我们的皮肤健康起着至关重要的作用。它不仅能保护我们的皮肤免受紫外线的伤害，还能决定我们的肤色。 　　当紫外线照射到皮肤上，黑色素中的酪氨酸会发生变化，激活酪氨酸酶的活性，从而产生一种名为“多巴”的物质。多巴是黑色素的前身，经过氧化后，最终形成黑色素。这些黑色素会随着细胞代谢移动到肌肤表皮层，形成我们看到的肤色。 　　然而，过度的紫外线照射会导致黑色素产生过多，无法及时排出体外，从而形成黑斑、雀斑等皮肤问题。 　　那么，如何从源头抑制黑色素的产生，预防皮肤问题呢？ 　　首先，防晒是关键。无论是晴天还是阴天，紫外线无处不在，都会刺激黑色素的产生。因此，外出时一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜、使用遮阳伞，并避免长时间暴露在阳光下。 　　其次，美白产品也是必不可少的。美白产品中的美白成分可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的排出，使肌肤更加白皙。 　　此外，饮食和生活习惯也对皮肤健康至关重要。富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物可以减少黑色素的生成，帮助肌肤抵抗紫外线伤害。保持良好的作息和愉悦的心情，也能让肌肤更加健康。 　　总之，要从源头抑制黑色素的产生，预防皮肤问题，我们需要从防晒、美白、饮食和生活习惯等多方面入手，全方位呵护我们的皮肤健康。

数字健康领航者

178人阅读

查看详情

文章 乳腺增生能吃海参吗？

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调密切相关。许多女性在得知自己患有乳腺增生后，会担心日常饮食是否会影响病情。那么，患有乳腺增生能吃海参吗？本文将针对这一问题进行探讨，并分析乳腺增生的病因、治疗方法以及日常护理要点。 一、海参与乳腺增生 海参是一种营养价值极高的海产品，富含蛋白质、矿物质和多种维生素。研究表明，海参具有一定的抗炎、抗氧化作用，对于乳腺增生有一定的辅助治疗作用。因此，患有乳腺增生适量食用海参是可以的。 二、乳腺增生病因及治疗 1. 病因 （1）内分泌失调：雌激素水平过高或黄体酮水平过低，导致乳腺组织增生。 （2）情绪波动：长期情绪紧张、焦虑、抑郁等，影响内分泌系统。 （3）生活作息不规律：熬夜、作息不规律等，导致内分泌失调。 （4）饮食不当：过多摄入高脂肪、高热量食物，导致肥胖和内分泌失调。 2. 治疗 （1）药物治疗：使用激素调节药物、中成药等，缓解症状。 （2）中医治疗：采用中药调理内分泌，改善乳腺增生症状。 （3）物理治疗：如乳腺按摩、超声波治疗等，促进乳腺血液循环。 三、乳腺增生日常护理 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 3. 注意饮食均衡，避免过多摄入高脂肪、高热量食物。 4. 定期进行乳腺检查，及时发现病情变化。 5. 如有需要，可适量食用海参，但不宜过多。

医疗趋势观察站

192人阅读

查看详情