新疆维吾尔自治区人民医院

文章 减肥坚持有效运动 左旋肉碱效果怎么样

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重。有效运动是减肥的重要手段，但如何选择合适的运动方式、保证运动效果以及如何配合辅助减肥产品，成为了许多肥胖者关注的焦点。 首先，肥胖者应选择中等或较快的运动方式，如跑步、游泳、羽毛球、健身操等，这些运动可以有效地消耗脂肪，提高基础代谢水平。研究表明，晚餐前2小时进行运动，效果最佳。 除了运动，肥胖者还需要关注饮食。平衡膳食是减肥的关键，应保证一日三餐定时定量，并注意热能分配比例。此外，食物的加工和烹调也应科学合理，以减少营养素的损失，提高吸收率。 左旋肉碱是一种常见的减肥辅助产品，它可以帮助脂肪转化为能量，从而促进脂肪燃烧。肥胖者可以选择经过国家食品药品监督管理局批准的具有减肥功效的左旋肉碱产品，如千林然芷片。该产品含有左旋肉碱、铬酵母、茶多酚等成分，可以有效地帮助减肥。 此外，肥胖者在选择减肥产品和进行运动时，应注意以下几点： 选择正规渠道购买减肥产品，确保产品质量和安全。 根据自身情况选择合适的运动方式和运动强度。 保持良好的心态，坚持运动和饮食控制。 定期进行体检，监测身体状况。 总之，肥胖者通过坚持有效运动、保持健康饮食以及合理选择减肥产品，可以有效控制体重，改善健康状况。

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文章 耳炎能吃虾吗

中耳炎，作为一种常见的耳部疾病，尤其在儿童群体中较为常见。它主要分为非化脓性和化脓性两大类，对患者的生活质量造成很大影响。 在治疗中耳炎的过程中，饮食管理也是非常重要的一个环节。对于中耳炎患者来说，虾这种发物是应该避免的。虾性温热，属于发物，容易引起过敏反应，甚至可能加重病情。 此外，虾类海鲜中往往含有较高的嘌呤，而嘌呤代谢紊乱是导致痛风的重要原因之一。因此，中耳炎患者应尽量避免食用虾、蟹等海鲜。 在饮食方面，中耳炎患者应以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、瘦肉等。同时，应多喝水，保持大便通畅，有助于病情的恢复。 除了饮食管理，中耳炎患者还应注意以下几点： 1. 保持耳部卫生，避免污水、灰尘等刺激。 2. 避免用力擤鼻涕，以免加重病情。 3. 避免长时间使用耳机，以免损伤耳膜。 4. 保持室内空气流通，避免二手烟等有害气体。 5. 如有耳痛、流脓等症状，应及时就医。 总之，中耳炎患者应遵循医嘱，做好饮食管理，保持良好的生活习惯，以便早日康复。

医疗新知速递

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文章 有膀胱炎可以怀孕吗

膀胱炎，作为一种常见的尿路感染性疾病，困扰着不少患者。它不仅给患者带来不适，还可能对生育产生影响。那么，患有膀胱炎的女性是否可以怀孕呢？以下将从膀胱炎的病因、治疗方法、怀孕影响等方面进行详细解析。 一、膀胱炎的病因及症状 膀胱炎主要由细菌感染引起，常见病因包括尿路感染、性生活、个人卫生习惯等。患者主要症状表现为尿道口疼痛、排尿不适、尿频、尿急、尿不尽等。 二、膀胱炎对怀孕的影响 1. 膀胱炎对怀孕的影响较小：一般来说，膀胱炎不会直接影响怀孕。但治疗膀胱炎时使用的药物可能会对胎儿产生影响，因此建议在医生的指导下进行治疗。 2. 慢性膀胱炎可能影响生育：慢性膀胱炎患者更容易出现妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，这些疾病可能对生育产生一定影响。因此，患有慢性膀胱炎的女性应在治愈后考虑怀孕。 三、膀胱炎的治疗方法 1. 抗生素治疗：针对细菌感染引起的膀胱炎，常用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类、磷霉素等。治疗期间，患者应遵医嘱，按时按量服用药物。 2. 日常保养：患者应保持良好的个人卫生习惯，多喝水，勤排尿，以帮助细菌排出体外。此外，避免辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅，也有助于病情恢复。 四、怀孕期间患膀胱炎的处理 1. 早期发现：怀孕期间，女性应定期进行孕期检查，及时发现膀胱炎等疾病。 2. 慎用药物：孕妇在治疗膀胱炎时，应选择对胎儿影响较小的药物，并在医生指导下进行治疗。 3. 日常保养：孕妇应保持良好的个人卫生习惯，多喝水，勤排尿，以预防膀胱炎的发生。 总结：膀胱炎对怀孕的影响较小，但孕妇仍需谨慎对待。在治疗膀胱炎时，应选择对胎儿影响较小的药物，并在医生指导下进行治疗。同时，孕妇应注重日常保养，预防膀胱炎的发生。

癌症防治先锋

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文章 把握心血管产业脉搏 共筑人类健康未来 ——“第五届中国心血管健康产业投资与并购CEO论坛”圆满落幕

随着我国心血管疾病患病率的不断上升，心血管健康产业也迎来了前所未有的发展机遇。9月13日，由CHC医疗咨询联合中新天津生态城共同举办的“第五届中国心血管健康产业投资与并购CEO论坛”圆满举行，汇聚了众多行业大咖，共同探讨心血管健康产业发展趋势与投资热点。 论坛上，专家们对心血管疾病现状、治疗技术、产业发展等方面进行了深入探讨。 首先，专家们指出，心血管疾病已成为我国主要的健康威胁之一。据统计，我国心血管疾病患者已超过2.7亿，每年因心血管疾病死亡人数高达1500万。因此，加强心血管疾病的防治工作刻不容缓。 其次，专家们介绍了目前心血管疾病的治疗技术。心血管介入治疗作为一项新兴的治疗手段，在治疗冠心病、心肌梗死等疾病方面取得了显著疗效。同时，人工智能技术在心血管疾病诊断和治疗中的应用也越来越广泛。 此外，专家们还探讨了心血管健康产业的发展趋势。他们认为，未来心血管健康产业将呈现出以下特点： 1. 产业规模不断扩大，市场规模将持续增长； 2. 产品创新不断，新技术、新产品层出不穷； 3. 产业格局将发生变化，大型企业将占据主导地位； 4. 跨界融合将成为趋势，与互联网、大数据等产业的融合将更加紧密。 最后，专家们呼吁，政府、企业、医疗机构和社会各界应共同努力，推动心血管健康产业发展，为人民群众提供更加优质的健康服务。

智慧医疗先锋者

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文章 想一个月内瘦10斤，千万别走3条“弯路”

在追求健康体重的道路上，许多人会选择各种方法进行减肥，但往往因为走弯路而效果不佳。本文将针对常见的减肥误区进行解析，帮助大家科学地走上健康减肥之路。 1. 迷信跑步，忽视多样化运动 跑步是一种很好的有氧运动，但并非适合所有人。每个人的体质和喜好不同，盲目跟风跑步可能导致运动损伤。建议根据自身情况选择适合自己的运动方式，如游泳、快走、瑜伽等，多样化运动更有利于身体健康。 2. 分离力量训练和有氧运动，错失燃脂机会 许多人在减肥时，会将力量训练和有氧运动分开进行。实际上，将两者结合进行可以增加燃脂和增肌效率，同时减少训练时间。建议将力量训练和有氧运动相结合，如进行HIIT（高强度间歇训练）。 3. 一次性戒掉所有零食，导致情绪低落 突然戒掉所有零食，可能会导致情绪低落，甚至反弹。建议逐渐减少零食摄入，并为自己喜欢的食物设定合理的摄入量，如每周一次的零食或大餐，以保持良好的心态。 4. 忽视饮食控制，导致减肥效果不佳 运动只是减肥的一部分，饮食控制同样重要。建议合理搭配膳食，控制热量摄入，避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。 5. 忽视睡眠，影响减肥效果 睡眠不足会影响代谢，导致减肥效果不佳。建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。 总之，减肥需要科学的方法和良好的心态。希望大家在追求健康体重的道路上，能够少走弯路，顺利达到目标。

医者仁心

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文章 前列腺囊肿会病变吗

前列腺囊肿作为一种常见的男性疾病，一直困扰着许多患者。前列腺囊肿的发生率较高，尤其是糖尿病患者更容易受到其困扰。前列腺囊肿的症状主要包括尿频、尿急、排尿困难等，与前列腺炎的症状相似。 前列腺囊肿对患者的危害不容忽视。它可能导致尿路阻塞，甚至并发附睾、睾丸炎。囊肿较大时，患者还可能出现尿路刺激症状、会阴疼痛、发热、尿潴留等症状。如果囊肿扩散到尿道，还可能出现尿道分泌物，尿检可发现脓尿、白细胞增多等症状。 前列腺囊肿患者常常并发炎症感染或结石。长期反复的炎症刺激可能导致囊肿形成一个病灶，如果不及时治疗，可能会发生癌变。因此，对于前列腺囊肿，患者应该引起重视，及时治疗，以防止病情恶化。 虽然前列腺囊肿癌变的几率较小，但仍然需要引起警惕。除了癌变外，前列腺囊肿还可能导致其他病变，如前列腺增大伴钙化、前列腺出血及脓肿等。因此，对于前列腺囊肿，患者应该及时治疗，以避免病情恶化。 对于较小的无症状囊肿，可以暂时不进行治疗。对于较大的囊肿或有症状的小囊肿，通常需要采取手术治疗。手术治疗可以有效去除囊肿，缓解症状，预防并发症。 除了手术治疗外，患者还应该注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，有助于预防前列腺囊肿的发生和发展。 总之，前列腺囊肿是一种常见的男性疾病，患者应该引起重视，及时治疗，做好日常保养，以维护身体健康。

健康驿站

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文章 罗氏诊断亚太生产基地于苏州工业园区正式落成

　　10月29日，罗氏集团斥资约4.5亿瑞士法郎（约25亿人民币）在苏州工业园区打造的罗氏诊断亚太生产基地正式落成。这一举措彰显了罗氏集团对中国市场的重视和长期承诺。苏州市常委、苏州工业园区党工委书记吴庆文先生，罗氏集团首席执行官Severin Schwan博士，罗氏诊断亚太生产基地继任总经理Marco Cairoli先生，罗氏诊断中国总经理黄柏兴教授等嘉宾出席了开业典礼。 　　开业典礼 　　Severin Schwan博士表示，亚太区是罗氏集团发展最为迅速的市场之一，而中国作为科学创新的枢纽，不仅从商业角度发挥着重要作用。罗氏诊断亚太生产基地的落成，将完善罗氏诊断在中国的诊断价值链，满足中国对于诊断检测日益增长的需求，并为亚太区的医疗需求做出可持续贡献。 　　苏州生产基地是罗氏诊断全球第八大生产基地，也是亚太首个。基地全面投入运营后，将为中国及亚太区的实验室、医院及医生办公室提供百余种高品质生化和免疫检测与产品。 　　罗氏诊断中国总经理黄柏兴教授表示，罗氏诊断致力于研发与提供创新的诊断解决方案，覆盖疾病管理的全过程。自2000年进入中国市场以来，罗氏诊断积极将创新的体外诊断解决方案带到中国，并为中国客户提供高品质的差异化服务。新的生产基地的落成将进一步提升罗氏诊断的市场响应能力，提升市场竞争力，让优质的检测产品覆盖更多地区、更广泛的人群。 　　新的基地还将建立研发中心，研发更符合当地需求的诊断产品。未来，基地将与中国各大高校、科研机构、本土生物技术公司及客户代表密切协作，力求为中国患者研发更多创新产品。 　　罗氏诊断亚太生产基地继任总经理Marco Cairoli先生表示，亚太生产基地将为客户带去可靠的高品质产品供应，并遵循全球质量和合规标准。未来，罗氏诊断将继续拓展和增强能力，积极探索机遇，更好地支持中国及亚太区的诊断业务需求。 　　罗氏诊断亚太区生产基地现任总经理Frank Pitzer先生补充道，亚太生产基地的落成标志着罗氏诊断研发、生产价值链的整合与完善，将有力地提升高质量检测产品在亚太区及中国患者中的可及性。 　　亚太生产基地和研发中心占地约75，000平方米，包括9栋建筑，并预留毗邻的75，000平方米作为未来的扩展空间。截至目前，罗氏诊断亚太生产基地已有超过200名员工，并计划于2021年前招聘超过400名本地人才。

生物医疗创新站

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文章 中医能治丙肝吗 治疗方案有哪些

丙型肝炎（丙肝）是一种常见的病毒性肝炎，主要通过血液传播。目前，丙肝的治疗方法主要包括抗病毒治疗和中医辅助治疗。 抗病毒治疗是目前丙肝治疗的主要手段，常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷酸类似物。干扰素能够抑制病毒复制，降低病毒载量，从而达到治疗丙肝的目的。核苷酸类似物则能够直接抑制病毒复制，降低病毒载量，同时减少干扰素的副作用。 中医治疗丙肝主要采用中药调理，通过调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力，从而达到治疗丙肝的目的。常用的中药方剂包括茵陈蒿汤、甘露消毒丹等。中医治疗丙肝的效果因人而异，部分患者可能会取得较好的疗效。 除了药物治疗，丙肝患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态等。此外，丙肝患者应定期复查，监测病情变化。 在丙肝治疗过程中，患者应选择正规医院和科室进行治疗。目前，丙肝治疗主要在感染科或肝病科进行。选择经验丰富的医生和专业的治疗团队，有助于提高治疗效果。 总之，丙肝是一种可治之症，患者应积极进行治疗，并注意日常保养，以获得更好的治疗效果。

医疗故事汇

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文章 含维生素b的食物有哪些？

维生素是人体必需的微量元素，对于维持身体健康发挥着重要作用。其中，维生素b族是一类重要的维生素，包括多种不同的维生素b，如维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、维生素b6等。这些维生素在人体内发挥着多种生理功能，如参与能量代谢、维持神经系统正常运作、促进红细胞生成等。 然而，维生素b的摄入并非易事，因为维生素b不易储存，且人体自身合成能力有限。因此，通过食物补充维生素b就显得尤为重要。那么，哪些食物含有丰富的维生素b呢？本文将为您详细介绍。 一、维生素b2的食物来源 维生素b2对皮肤健康具有显著作用，因此也被称为“美容维生素”。富含维生素b2的食物主要包括瘦肉、蛋黄、糙米和小米等。其中，小米中的维生素b2含量尤为丰富，是美容养颜的理想选择。但需要注意的是，对于胆固醇过高的人群，应适量食用含有维生素b2的食物。 二、其他维生素b的食物来源 除了维生素b2，其他维生素b也有各自丰富的食物来源。例如，维生素b1主要存在于豆类、糙米和牛奶中；维生素b3则主要存在于动物的肝脏、酵母、蛋黄、豆类中，蔬菜水果中含量较少；维生素b5和b6主要存在于瘦肉、果仁、糙米、香蕉、蔬菜等食物中。 在补充维生素b时，建议根据自身需求选择合适的食物进行摄入。例如，如果您想改善皮肤健康，可以选择富含维生素b2的食物；如果您想增强免疫力，可以选择富含维生素b3、b5、b6的食物。 总之，维生素b对人体健康至关重要。通过合理膳食，补充充足的维生素b，可以帮助我们保持健康，远离疾病。

老年健康守护者

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文章 黄疸高是什么原因引起的

黄疸，作为新生儿常见的症状之一，常常困扰着许多新手父母。那么，黄疸高究竟是由什么原因引起的呢？以下将为您详细解析。 首先，我们需要了解，黄疸的形成与胆红素的代谢密切相关。胆红素是红细胞分解产生的代谢产物，正常情况下，肝脏会将胆红素转化为胆汁，经肠道排出体外。然而，当胆红素代谢出现问题时，血液中的胆红素浓度就会升高，导致皮肤、眼睛等部位出现黄色，这就是我们常说的黄疸。 引起黄疸的原因有很多，以下列举几种常见情况： 1. 生理性黄疸：新生儿出生后，由于胆红素代谢尚未完全成熟，肠道菌群尚未建立，以及肠肝循环尚未完善，导致胆红素在体内积聚，从而出现黄疸。这种情况通常在出生后几天内出现，且症状较轻，一般不需要特殊处理，可自行消退。 2. 病理性黄疸：病理性黄疸是指由于疾病导致的黄疸，常见原因包括： - 溶血性黄疸：由于红细胞破坏过多，导致胆红素生成过多，超过了肝脏的处理能力。 - 母乳性黄疸：母乳喂养的婴儿容易出现黄疸，可能与母乳中某些成分有关。 - 感染性黄疸：各种感染，如细菌、病毒感染等，都可能引起黄疸。 - 先天性胆道疾病：如胆总管囊肿、胆道闭锁等，导致胆红素排泄受阻。 - 肠道疾病：如先天性巨结肠、胆道感染等，也可能引起黄疸。 3. 成人黄疸：成人黄疸多与肝脏疾病有关，如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等。 针对黄疸的治疗，应根据具体原因进行。对于生理性黄疸，通常无需特殊治疗，适当晒太阳、多喝水即可。对于病理性黄疸，则需针对病因进行治疗，如溶血性黄疸可采用药物治疗、输血等措施；感染性黄疸需抗感染治疗；先天性胆道疾病可能需要手术治疗。 此外，为了预防黄疸的发生，建议孕妇和新生儿注意以下几点： 1. 孕妇注意饮食卫生，预防感染。 2. 新生儿出生后，及时进行胆红素监测，一旦发现黄疸，及时就医。 3. 对于母乳喂养的婴儿，注意观察黄疸变化，必要时暂停母乳喂养。

绿色医疗倡导者

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