宜昌市中医医院(三峡大学中医医院)

文章 冬至养生汤 冬天到了需进补

中医养生，历史悠久，源远流长。在寒冷的冬季，人体消耗增大，进补成为养生的重要环节。萝卜羊肉汤作为冬季进补佳品，备受推崇。 萝卜羊肉汤选用羊腩肉、白萝卜等食材，辅以料酒、葱姜等调料，煲煮而成。羊肉具有温中补虚、暖中驱寒的功效，白萝卜则能清热解毒、健脾胃。二者搭配，相得益彰，对于冬季常见的消化不良、脾胃虚寒等症有很好的调理作用。 除了萝卜羊肉汤，冬季养生汤品种繁多，如番茄牛肉汤、莲藕排毒汤、白茅根雪梨猪肺汤等，均具有很好的养生功效。 冬季养生，除了煲汤，还要注意以下几点： 1. 保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 2. 适当锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 注意保暖，预防感冒。 4. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 5. 保持良好的心态，减少压力。 通过合理的饮食、适当的锻炼、良好的生活习惯，我们可以在冬季保持健康，迎接春天的到来。

医疗数据守护者

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文章 哪些人不适合吃固元膏

随着人们对健康养生的关注度不断提升，食疗补品逐渐成为人们关注的焦点。其中，固元膏作为一种流传甚广的自制补品，深受欢迎。然而，并非所有人都适合食用固元膏，以下几类人群需谨慎。 首先，湿气重的人群不适合食用固元膏。固元膏中的阿胶、桂圆等成分具有滋腻的特性，容易加重湿气，导致身体出现不适。 其次，脾胃虚弱的人群也不宜食用固元膏。脾胃虚弱者本身消化功能较弱，食用固元膏容易加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等症状。 此外，子宫寒凉的妇女也不宜食用固元膏。固元膏中的阿胶等成分容易加重寒凉，导致痛经、月经不调等症状加重。 对于脾胃虚弱的小朋友来说，固元膏同样不适合。固元膏过于滋腻，容易导致孩子消化不良、食欲下降。 固元膏的食用量也需要根据个人情况进行调整。大病初愈、身体虚弱者可适当增加食用量，而脾胃虚弱、消化不良者则需减少食用量。 总之，食用固元膏需根据个人体质和健康状况进行选择，避免盲目跟风，以免造成身体不适。

健康饮食指南

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文章 该怎样避免牛皮癣疾病形成呢?

随着生活节奏的加快，人们面临着越来越多的健康问题。牛皮癣作为一种常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。为了避免牛皮癣的发生，我们需要做好预防工作，了解其发病原因，并采取相应的措施。 首先，感染是诱发牛皮癣的一个重要原因。感冒、扁桃体炎、气管炎等局部感染灶都可能引发牛皮癣。因此，我们要注重个人卫生，加强锻炼，增强免疫力，避免感染。 其次，过敏因素也是牛皮癣的重要诱因之一。饮食、药物、接触某些物质等都可能引起过敏反应，进而诱发牛皮癣。患者要注意观察自身过敏原，避免接触。 受潮着凉也是诱发牛皮癣的原因之一。潮湿、寒冷的环境会刺激皮肤，导致病情加重。因此，我们要注意保暖，保持居住环境的干燥。 此外，精神因素也不容忽视。工作压力大、休息不好、情绪不稳定等都可能诱发牛皮癣。我们要学会调节情绪，保持乐观的心态。 在日常生活中，我们要做好皮肤的保护，避免刺激性因素对皮肤造成伤害。一旦出现牛皮癣症状，要及时就医，进行科学治疗。 为了帮助患者更好地了解和治疗牛皮癣，我国设立了专门的治疗科室，如皮肤科。皮肤科医生会根据患者的病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。 总之，预防牛皮癣的发生需要我们从多个方面入手，加强自身保健，保持良好的生活习惯，才能远离疾病的困扰。

生命守护者联盟

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文章 头发多少钱？

近年来，脱发问题越来越受到人们的关注。随着科技的发展，植发技术逐渐成熟，越来越多的脱发患者选择通过植发手术来改善自己的形象。那么，植发的价格是多少呢？本文将从以下几个方面为您详细介绍。 1. 植发价格的影响因素 植发的价格受多种因素影响，主要包括脱发面积、发友要求的密度、毛囊移植量等。一般来说，经过专业毛囊检测后，可以初步估算出植发总费用。此外，医生会根据丰富的经验和精密的仪器判断脱发趋势，为患者制定合适的治疗方案，确保植发效果。 2. 植发手术方式 目前，常见的植发手术方式主要有两种：有痕植发和无痕植发。有痕植发手术创伤较大，术后会在头皮上留下疤痕；而无痕植发手术创伤小，术后不留疤痕，更自然美观。此外，无痕植发手术风险低，对毛囊的伤害降到最低。 3. 植发价格 从目前来看，无痕植发每单位毛囊价格在8至10元左右，有痕植发每单位毛囊价格在4至6元左右。具体价格还需根据患者的实际情况来确定。 4. 选择正规医院 植发手术具有一定的风险性，如果没有实践经验，一旦操作不当，就可能会伤到头皮，甚至导致感染等后遗症。因此，选择正规医院进行手术至关重要。 5. 术后护理 手术前，患者要做好充分的身体和心理准备。手术后，要严格按照医生的要求进行护理，如避免剧烈运动、按时用药等。此外，术后几天内不要洗头，以免感染。 总之，植发手术可以帮助脱发患者恢复自信，重拾美好生活。在选择植发手术时，要关注价格、手术方式、医院等因素，确保手术安全、有效。

医疗之窗

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文章 怎么诊断红皮型牛皮癣呢

红皮型牛皮癣，作为牛皮癣的一种特殊类型，其临床表现和治疗难度都较一般型更为严重。因此，准确诊断红皮型牛皮癣对于患者的及时治疗至关重要。 首先，红皮型牛皮癣的早期症状通常表现为全身性皮肤潮红，随后出现密集的红色斑点，并逐渐向周围扩散。这些斑点主要集中在四肢屈伸侧和关节屈面，严重时甚至会遍布全身，给患者带来极大的心理压力。 其次，红皮型牛皮癣患者常常伴随大量脱屑现象。这些鳞屑不仅保护了皮肤损伤，但也带走了人体的大量营养，导致皮肤干燥、开裂，容易继发感染。 此外，红皮型牛皮癣还可能累及毛发部位，如头部，导致头发与鳞屑粘连，最终导致头发脱落。因此，头部的红皮型牛皮癣患者需要及时治疗。 指甲也是红皮型牛皮癣的常见受累部位。如果皮损发生在手指或脚趾关节附近，可能导致指甲脱落，影响患者的生活质量。 除了皮肤和毛发受累外，红皮型牛皮癣患者还可能出现全身性症状，如口鼻、咽喉及眼结膜充血，伴有畏寒、发热、头晕、头痛及全身不适等。 因此，红皮型牛皮癣的诊断需要综合考虑患者的临床症状、体征以及辅助检查结果。治疗方面，除了药物治疗外，还需要注意皮肤的保湿、护理以及心理支持。 总之，红皮型牛皮癣是一种严重皮肤病，患者需要引起重视，及时就医，积极配合治疗，以改善生活质量。

生物医疗创新站

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文章 治疗扁桃体炎的方法都有哪些呢?

扁桃体炎，作为一种常见的呼吸道感染性疾病，其发病率极高。然而，很多人对扁桃体炎的认识存在误区，认为它并不严重，甚至有人选择任其发展。那么，究竟如何正确认识和治疗扁桃体炎呢？ 扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎通常由细菌感染引起，如链球菌等，主要症状包括咽痛、发热、吞咽困难等。慢性扁桃体炎则可能由急性扁桃体炎反复发作演变而来，症状相对轻微，但可能导致咽部不适、口臭等症状。 治疗扁桃体炎的方法主要包括以下几种： 1. 抗生素治疗：急性扁桃体炎通常采用青霉素类抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢菌素等。若对青霉素过敏，可选用红霉素、林可霉素等药物。 2. 局部治疗：如扁桃体表面有脓苔，可使用含漱剂或喷雾剂进行局部治疗，如双黄连漱口液、喉风散喷雾剂等。 3. 休息与饮食：保证充足的休息，避免过度劳累；饮食清淡易消化，多饮水。 4. 手术治疗：对于反复发作的慢性扁桃体炎，可考虑手术治疗，如扁桃体摘除术。 除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 增强体质：加强锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意口腔卫生：勤漱口，保持口腔清洁。 3. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘等。 4. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激咽喉，加重症状。 如果您怀疑自己患有扁桃体炎，请及时就医，以免病情加重。

医疗趋势观察站

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文章 过敏性鼻炎眼睛发痒用什么眼药水

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其症状不仅包括鼻塞、流涕、打喷嚏，还可能引发眼睛发痒、红肿等眼部不适。面对这种症状，患者往往感到十分困扰，因此了解过敏性鼻炎眼部症状的应对方法至关重要。 当过敏性鼻炎患者出现眼睛发痒时，可以考虑使用一些具有抗过敏、抗炎作用的滴眼液。常见的抗过敏滴眼液包括色甘酸钠滴眼液、酮替芬滴眼液等。这些眼药水可以帮助缓解眼部瘙痒、红肿等症状。 需要注意的是，过敏性鼻炎眼部症状的治疗并非一蹴而就。在治疗过程中，患者应积极配合医生，进行过敏原检测，找出引发过敏的原因，并尽量避免接触过敏原。此外，在急性发作期，患者可以采取以下措施缓解眼部不适： 冷敷：用冷水或冰袋敷在眼部，可以缓解眼部瘙痒、红肿等症状。 生理盐水清洗：用生理盐水清洗眼部，可以清除眼部异物，缓解眼部不适。 抗过敏眼药水：在医生指导下使用抗过敏眼药水，可以缓解眼部炎症。 值得注意的是，眼药水并非万能，长期使用可能会产生副作用。因此，在使用眼药水时，患者应遵循医嘱，避免过度使用。 除了药物治疗外，日常生活中，过敏性鼻炎患者还应注重眼部卫生，避免揉眼睛，以免加重眼部症状。此外，保持室内空气流通，避免接触过敏原，也是预防和缓解过敏性鼻炎眼部症状的有效方法。 总之，过敏性鼻炎眼部症状的治疗需要患者积极配合医生，采取多种措施。通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效缓解眼部不适，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 银屑病会不会传染?

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来诸多困扰。许多人担心银屑病是否具有传染性，下面我们一起来了解一下。 银屑病不会传染 银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑等症状。虽然银屑病具有传染性，但并不是通过细菌、病毒等微生物传播的。因此，与银屑病患者密切接触并不会被传染。 银屑病的危害 尽管银屑病不会传染，但仍然具有一定的危害性。银屑病会导致皮肤瘙痒、疼痛，影响患者的外观和心理健康。此外，银屑病还可能并发其他疾病，如关节炎、心血管疾病等。 银屑病的治疗 目前，银屑病尚无根治方法，但通过合理的治疗可以控制病情，缓解症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。 药物治疗 药物治疗是银屑病治疗的主要手段，包括外用药物、口服药物和生物制剂等。外用药物主要包括糖皮质激素、维生素D3衍生物等，用于控制病情和缓解症状。口服药物主要包括抗肿瘤药物、免疫调节剂等，用于治疗病情较严重的患者。生物制剂则是一种新型的治疗方法，通过调节免疫系统来治疗银屑病。 物理治疗 物理治疗包括光疗、水疗、药浴等，通过物理方法改善皮肤状况，缓解症状。 心理治疗 银屑病会影响患者的外观和心理健康，导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 银屑病的预防 预防银屑病的关键是保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，避免过度劳累和情绪波动。此外，合理饮食、适量运动、保持良好心态等也有助于预防银屑病的发生。 银屑病是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和预防。通过合理的治疗和预防，可以控制病情，缓解症状，提高生活质量。

药事通

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文章 深蓝热塑射频

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的都市人群面临着皮肤松弛、脂肪堆积等问题。为了解决这些问题，医学美容领域不断涌现出新的技术和方法。其中，深蓝热塑射频技术因其高效、安全的特点受到越来越多人的关注。 　　深蓝热塑射频技术主要通过在皮下特定深度内产生40.68MHz的射频场，使皮肤及皮下组织中的极性水分子产生高速旋转震动，从而使组织快速加热。这种加热作用可以促进皮下脂肪的分解代谢，同时刺激胶原蛋白及弹性纤维的增生重组，从而达到收紧皮肤、塑形体的效果。 　　与传统激光美容技术相比，深蓝热塑射频技术具有以下优势： 　　1. 安全性更高：深蓝热塑射频技术作用于皮肤深层，对表皮几乎无损伤，安全性更高。 　　2. 疼痛感更小：治疗过程中几乎无痛，无需麻醉，患者体验更舒适。 　　3. 效果更显著：治疗后即可看到明显的紧致效果，且效果持久。 　　4. 适用人群更广泛：深蓝热塑射频技术对皮肤色素关系不大，几乎为色盲，适用于各色人种。 　　5. 操作简单：治疗过程简单，无需复杂的设备和技术。 　　在进行深蓝热塑射频治疗时，需要注意以下事项： 　　1. 治疗前需进行详细的皮肤检查，排除治疗禁忌症。 　　2. 治疗后需注意防晒，避免紫外线照射。 　　3. 治疗后需避免剧烈运动，以免影响治疗效果。 　　4. 治疗后需注意饮食，避免摄入高热量、高脂肪食物。 　　5. 治疗后需定期进行复诊，观察治疗效果。 　　总之，深蓝热塑射频技术是一种安全、高效、便捷的医学美容方法，可以帮助人们解决皮肤松弛、脂肪堆积等问题，提升自身形象。

医疗科普小站

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文章 脱皮唇炎怎么治

脱皮唇炎，又称唇炎，是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为唇部皮肤干燥、脱皮、皲裂等症状。 一、脱皮唇炎的病因 脱皮唇炎的病因复杂，可能与以下因素有关： 1. 营养不良：缺乏维生素、微量元素等营养素会导致唇部皮肤干燥、脱皮。 2. 过敏：对某些化妆品、食品、药物等过敏也可能引发唇炎。 3. 气候因素：干燥、寒冷的气候会加重唇炎症状。 4. 免疫系统疾病：如干燥综合征、系统性红斑狼疮等。 5. 口腔卫生不良：长期吸烟、饮酒、咬唇等不良习惯也会诱发唇炎。 二、脱皮唇炎的治疗 脱皮唇炎的治疗主要包括以下几个方面： 1. 药物治疗：根据病情轻重，可选用以下药物： （1）维生素和微量元素：复合维生素片、维生素B片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液或补铁制剂。 （2）局部治疗：维生素B2软膏、维生素B6软膏、维生素E软膏等。 （3）消炎类软膏或含激素成分的软膏：适用于局部出血、糜烂和肿胀等症状。 2. 手术治疗：对于严重唇炎或怀疑癌变的患者，可行手术切除或激光治疗。 三、脱皮唇炎的日常保养 1. 保持口腔卫生：勤刷牙、漱口，避免口腔细菌感染。 2. 饮食调理：多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。 3. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免咬唇、舔唇等。 4. 注意防晒：避免长时间暴露在阳光下，可涂抹防晒霜。 四、脱皮唇炎的预防 1. 注意营养均衡，多吃富含维生素和微量元素的食物。 2. 避免接触过敏原，如化妆品、食品、药物等。 3. 保持良好的口腔卫生习惯。 4. 避免长时间暴露在干燥、寒冷的气候中。

家庭医疗小助手

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