天津市第一中心医院

文章 关于儿童桡骨小头半脱位的那些事儿

桡骨小头半脱位是儿童时期常见的关节损伤之一，尤其好发于5岁以下的儿童。由于桡骨小头尚未发育完全，加上儿童活泼好动，容易发生关节扭伤、拉伤，导致桡骨小头半脱位。 桡骨小头半脱位的症状包括：患侧肘关节活动受限，疼痛明显，局部肿胀，有时可触及桡骨小头。 诊断桡骨小头半脱位，医生通常会进行体检和X光检查。治疗方面，早期可采取手法复位，复位后用绷带或石膏固定患肢，一般固定时间为2-3周。对于反复发作的桡骨小头半脱位，可能需要手术治疗。 预防桡骨小头半脱位，家长应加强对儿童的看护，避免儿童在玩耍时发生意外伤害。此外，加强儿童肘关节的肌肉锻炼，也有助于预防桡骨小头半脱位的发生。 桡骨小头半脱位的治疗过程中，需要选择合适的治疗方案。药物治疗方面，可选用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。物理治疗方面，可进行关节松动术、按摩等，促进关节功能恢复。 桡骨小头半脱位多发生在儿童时期，家长和教师应提高对该病的认识，一旦发现儿童出现相关症状，应及时就医。

精准医疗探秘

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文章 得了胆囊炎还能吃鸡蛋吗？

胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，许多患者对于日常饮食感到困惑。其中，最常见的问题之一就是：得了胆囊炎还能吃鸡蛋吗？ 事实上，鸡蛋并非胆囊炎患者的禁忌食物。尽管鸡蛋属于高脂肪食物且胆固醇含量较高，但适量食用并不会对胆囊造成严重刺激。相反，若烹饪方式不当或摄入过多，才可能导致胆囊收缩，引发不适。 那么，胆囊炎患者应该注意哪些食物呢？以下四种食物需要特别注意： 1. 高脂肪食物 胆囊炎患者应该避免摄入过多的油炸食物、奶制品、肥肉等高脂肪食物。因为这些食物会增加胆囊负担，导致消化不良、腹胀腹泻等症状。 2. 辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物容易刺激胆道，导致胆汁排出受阻，增加胆绞痛发作的风险。因此，胆囊炎患者应尽量避免麻辣烫、火锅、川菜等辛辣食物。 3. 酸性食物 柠檬、山楂等酸性食物容易导致胆囊收缩，引发疼痛感。因此，胆囊炎患者应少吃这类食物。 4. 寒性食物 寒性食物如冰淇淋、冰镇水果等也会刺激胆囊，导致不适。因此，胆囊炎患者应避免食用这些食物。 除了注意饮食外，胆囊炎患者还应注意以下几点： 1. 保持饮食清淡 2. 多吃新鲜水果和蔬菜 3. 多喝水 4. 少食多餐 此外，患者应定期进行复查，遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。

健康饮食指南

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文章 放射性脊髓病需要遵循那些饮食原则

放射性脊髓病饮食保健 一、放射性脊髓病饮食原则与建议 放射性脊髓病是一种由于放射治疗引起的脊髓损伤，导致脊髓功能障碍的疾病。在治疗过程中，合理的饮食对于患者的康复至关重要。 1. 增强免疫力 放射性脊髓病患者免疫力低下，容易感染。因此，饮食中应增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等，以提高免疫力。 2. 补充营养素 放射性脊髓病患者往往存在营养不良的情况。饮食中应增加富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物，如海产品、坚果、瘦肉、绿叶蔬菜等，以补充营养素。 3. 调整饮食结构 放射性脊髓病患者应保持饮食均衡，避免偏食。可适当增加膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 4. 避免刺激性食物 放射性脊髓病患者应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 二、放射性脊髓病食疗方 以下食疗方仅供参考，具体用法请遵医嘱。 1. 冬虫草炖老鸭 冬虫草5克，老鸭1只，生姜、葱白、食盐适量。将老鸭宰杀后去毛、内脏，洗净，放入锅中，加入冬虫草、生姜、葱白、食盐，加水炖煮至熟烂。可补虚损，益精髓。 2. 人参当归猪心汤 人参6克，当归10克，猪心1个。将猪心洗净，切块，放入锅中，加入人参、当归，加水炖煮至熟烂。可补血益气，养心安神。 3. 玉竹猪心汤 玉竹50克，猪心100克。将猪心洗净，切块，放入锅中，加入玉竹，加水炖煮至熟烂。可养阴润燥，宁心安神。 4. 白果莲子乌鸡汤 白果100克，莲子100克，糯米50克，乌鸡1只。将乌鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，放入锅中，加入白果、莲子、糯米，加水炖煮至熟烂。可滋阴补肾，健脾养心。 三、放射性脊髓病饮食注意事项 放射性脊髓病患者在饮食过程中应注意以下几点： 1. 适量饮水 放射性脊髓病患者应保持充足的水分摄入，以促进毒素排泄。 2. 适量运动 放射性脊髓病患者应适量进行运动，以增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态 放射性脊髓病患者应保持积极乐观的心态，以利于病情恢复。

生命之光传递者

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文章 脉管炎怎样治疗用什么药比较好

脉管炎是一种常见的慢性血管炎症性疾病，主要侵犯四肢远端的中小动脉和静脉。该疾病的主要症状包括间歇性跛行、静息痛、溃疡和四肢营养不良等。脉管炎的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。 在药物治疗方面，常用的药物包括口服血管扩张药物、改善血液循环药物和抗生素类药物等。血管扩张药物如前列腺素类药物，可以扩张血管，抑制血小板聚集，缓解缺血性疼痛。改善血液循环药物如阿尔法受体阻滞剂和β受体兴奋剂，可以降低血液黏度，对抗血小板聚集。抗生素类药物如青霉素等，主要用于并发溃疡感染的患者。 手术治疗主要包括血管重建手术和自体干细胞移植等。血管重建手术可以改善患肢的血流，缓解症状。自体干细胞移植是一种新的治疗方法，可以促进血管新生，改善血液循环。 除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该严格戒烟，避免吸烟对血管的进一步损害。同时，患者应该加强锻炼，改善血液循环，提高生活质量。 脉管炎的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。患者应该积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，提高生活质量。

精准医疗探秘

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文章 女子脚底按摩疼痛说明什么

女性在享受脚底按摩时，若出现明显的疼痛感，这可能是身体发出的信号，提示可能存在以下几种情况： 1. 扁平足：扁平足患者由于足底肌肉萎缩和严重劳损，按压足底时会有明显的疼痛症状，如酸痛、胀痛等。扁平足患者的足弓高度会明显降低，X光片可以证实诊断。改善生活习惯，如避免长时间站立或行走，定期进行足部锻炼，以及使用热水泡脚等方式，可以缓解扁平足引起的脚底疼痛。 2. 足底外伤：肌肉、筋膜的拉伤或撕裂都可能引起局部按压疼痛。外伤病史通常比较明确，伴有肿胀、皮下瘀斑，甚至筋膜周围软组织的损伤。早期制动、外用药物、口服药物等治疗可以帮助恢复。 3. 足底跖筋膜炎：足底跖筋膜炎属于跟痛症的一种，是一种慢性积累性炎症病变。按压足底，尤其是跟骨结节附近会有明显的压痛。典型症状是早晨下地或半夜起床时第一步比较疼痛，走几步会逐渐缓解。适当休息、使用足部支撑垫、物理治疗等方法可以缓解疼痛。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种慢性炎症性疾病，会导致足底疼痛。症状包括足底疼痛、肿胀、行走困难等。治疗包括休息、冷敷、足部锻炼、使用足部支撑垫等。 5. 足底囊肿：足底囊肿是足底皮肤下的一种良性囊肿，可能引起疼痛。治疗包括穿刺抽液、手术切除等。 6. 足底神经瘤：足底神经瘤是一种良性肿瘤，可能引起疼痛。治疗包括手术切除。 若脚底疼痛持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。

数字健康领航者

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文章 上海哪里做吸脂减肥效果最好

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。吸脂减肥作为一种有效的塑形方法，受到了众多爱美人士的青睐。那么，在上海，哪里做吸脂减肥效果最好呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，我们要了解吸脂减肥的原理。吸脂减肥是通过物理方式将脂肪囤积的部位进行抽吸，从而减少脂肪数量，达到塑形的目的。目前，常见的吸脂技术有水动力吸脂、负压吸脂等。其中，水动力吸脂因其安全、高效、恢复快等优点，成为了众多求美者的首选。 那么，在上海，哪里做吸脂减肥效果最好呢？以下是一些值得推荐的医院和专家： 1. 上海交通大学医学院附属第九人民医院整形美容科 2. 上海华东医院整形美容科 3. 上海瑞金医院整形美容科 4. 上海长海医院整形美容科 5. 上海华山医院整形美容科 这些医院拥有专业的整形美容团队和先进的吸脂设备，能够为求美者提供安全、有效的吸脂减肥服务。 除了选择正规的医院和专家外，以下是一些注意事项，可以帮助您更好地进行吸脂减肥： 1. 选择适合自己的吸脂技术 2. 做好术前准备 3. 术后注意护理 4. 保持良好的生活习惯 5. 定期复查 总之，吸脂减肥是一种有效的塑形方法，但需要选择正规医院和专家，并做好术前术后护理，才能保证手术效果和自身安全。

跨界医疗探索者

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文章 父母必学6个宝宝急救知识

孩子是祖国的未来，他们的健康成长牵动着无数父母的心。然而，在孩子成长的过程中，总会遇到各种意外和突发情况。作为父母，掌握一些基本的急救知识，不仅能在关键时刻挽救孩子的生命，还能减轻他们的痛苦。 烫伤与烧伤 烫伤和烧伤是孩子常见的意外伤害。一旦发生，应立即将受伤部位浸泡在冷水中，持续10-15分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。同时，要小心地去除受伤部位的衣物，避免摩擦造成二次伤害。如果伤口较大或较深，应立即就医，并使用干净的布料覆盖伤口，防止感染。 流鼻血的处理 流鼻血是孩子常见的症状，可能由多种原因引起。处理流鼻血时，让孩子保持坐姿，头略向前倾，用手指轻轻捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟。如果出血不止，可用冷毛巾敷在鼻梁上，或用医用棉球填塞鼻腔。如果出血持续不止，应及时就医。 扭伤和拉伤的处理 扭伤和拉伤是运动中常见的损伤。一旦发生，应立即停止运动，避免加重损伤。在受伤部位敷上冰袋，减少肿胀和疼痛。24小时后，可以改用热敷，促进血液循环，加速恢复。 触电的急救措施 触电是严重的意外伤害，可能导致心脏骤停。首先，立即切断电源，然后检查孩子的意识和呼吸。如果孩子失去意识，应立即进行心肺复苏。同时，拨打急救电话，寻求专业帮助。 中毒的紧急处理 孩子误食有毒物质可能导致中毒。一旦发现孩子中毒，应立即拨打急救电话，并尽快就医。在等待救护车到来的过程中，要让孩子保持安静，避免呕吐。如果孩子呕吐，应将呕吐物收集起来，以便医生检查。 呛噎的急救方法 孩子呛噎可能导致窒息，严重时可危及生命。如果孩子突然咳嗽，应立即检查口腔，看是否有异物。如果可以取出，应迅速取出。如果无法取出，可以让孩子趴在家长腿上，轻拍背部。如果孩子仍然无法呼吸，应立即进行心肺复苏。

全球医疗视野

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文章 养老 | 小动作里的养生大学问

随着年龄的增长，人体各个器官的功能逐渐衰退，养生保健成为老年人关注的重点。养生并非遥不可及，其实就在我们日常生活中的一些小细节里。以下介绍几个简单易行的养生小动作，帮助老年人保持健康。 一、坐时揉膝盖 膝关节是人体重要的承重关节，随着年龄的增长，膝关节容易发生磨损，导致疼痛。在坐着的时候，可以尝试揉揉膝盖，缓解关节疼痛。具体做法是：用双手掌心分别捂住左右膝盖髌骨，轻轻揉捏，促进血液循环，缓解关节疼痛。 二、行走握拳头 握力是衡量老年人健康的重要指标之一。握拳可以锻炼手指和手腕的力量，提高握力。在行走时，可以尝试握拳，并点按劳宫穴，促进手部血液循环，增强心肺功能。 三、卧时练提肛 提肛运动可以促进肛门附近的血液循环，增强盆底肌的力量，预防痔疮和尿失禁。在卧床休息时，可以尝试提肛运动，每天坚持几分钟，对健康大有裨益。 四、站立提脚跟 脚跟是人体重要的支撑点，提脚跟运动可以锻炼脚跟肌肉，增强平衡能力，预防跌倒。在站立时，可以尝试提脚跟，然后缓慢下落至一半的距离，再快速落下脚跟，重复练习，增强脚跟力量。 五、日常饮食调理 老年人的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。适当补充钙、蛋白质等营养素，保持身体健康。

医者仁心

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文章 巴德吉亚利综合征是重疾吗

巴德吉亚利综合征，也称为布加综合征，是一种较为严重的肝后门静脉高压症。该疾病的主要原因是肝静脉或其开口以上的下腔静脉发生阻塞，导致门静脉高压或合并下腔静脉高压。这种阻塞可能由多种因素引起，如先天性大血管畸形、血液高凝或高粘稠状态、毒素感染、血管壁病变、横膈因素以及腹部创伤等。 巴德吉亚利综合征的临床表现主要包括右上腹疼痛、发热、腹腔积液、肝大、黄疸、少尿等。由于病情严重，患者可能会出现肝肾功能损伤、循环失常、肝功能衰竭或胃肠道出血等并发症。 针对巴德吉亚利综合征的治疗，主要采取手术治疗。传统的开放手术方式创伤较大，对患者全身状况要求较高。近年来，随着腔内技术的发展，微创手术逐渐成为主流。常见的微创手术包括经股静脉入路下腔静脉球囊扩张破膜术、经股静脉入路下腔静脉球囊扩张后下腔静脉支架成形术、颈静脉入路肝静脉再通成形术等。 除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯，有助于减轻病情。此外，患者还需要定期复查，密切监测病情变化。 在治疗过程中，患者可能会使用一些药物来辅助治疗。常用的药物包括利尿剂、抗凝药物、抗生素等。这些药物的使用需要遵医嘱，切勿自行用药。 巴德吉亚利综合征的治疗是一个长期的过程，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，患者还需关注医疗行业的发展动态，了解新的治疗方法，以期为病情的控制和治疗提供更多选择。

医学奇迹见证者

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文章 舌体肥大原因造成的

舌头肥大，这一看似普通的症状，背后可能隐藏着多种健康问题。本文将为您揭示舌头肥大的可能原因，并探讨相应的治疗方法及日常保养建议。 一、舌头肥大的可能原因 1. 脾虚：中医认为，脾主运化，若脾气虚弱，则会导致水湿内停，进而引起舌头肥大。常见症状还包括食欲不振、腹胀、乏力等。 2. 肾虚：肾为先天之本，肾气不足会导致水液代谢失常，进而引起舌头肥大。肾虚患者还可能出现腰膝酸软、夜尿增多、耳鸣等症状。 3. 舌血管畸形：舌血管畸形可能导致舌体局部血管扩张，引起舌头肥大。此类患者常伴有出血、肿胀等症状。 4. 舌血管瘤：舌血管瘤是一种良性肿瘤，可导致舌头局部肿大。患者常表现为舌部肿块、疼痛等症状。 5. 淋巴管瘤：舌淋巴管瘤是一种良性肿瘤，可导致舌头局部肿大。患者常表现为舌部肿块、疼痛等症状。 6. 舌淀粉样变：舌淀粉样变是一种罕见的疾病，可导致舌头肥大。患者常伴有吞咽困难、语言不清等症状。 二、治疗方法 1. 脾虚引起的舌头肥大：在医生指导下，可服用健脾丸、藿香正气丸等中药进行调理。此外，还应注意饮食调养，多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子等。 2. 肾虚引起的舌头肥大：可服用知柏地黄丸等中药进行调理。同时，注意保暖，避免受凉。 3. 舌血管畸形、血管瘤、淋巴管瘤：根据具体情况，可采取手术、栓塞和局部注射硬化剂等治疗方法。 4. 舌淀粉样变：目前尚无特效治疗方法，主要针对症状进行对症治疗。 三、日常保养 1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，预防口腔疾病。 2. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 3. 充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，提高身体免疫力。 4. 适当运动：进行适当的运动，增强体质。 5. 戒烟限酒：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

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