河北医科大学第三医院

文章 肺结核病人不能吃什么

肺结核是一种常见的慢性传染病，主要侵犯肺部组织。对于肺结核病人来说，合理的饮食调理对于病情的控制和康复至关重要。 首先，肺结核病人需要摄入高蛋白、高糖、高脂肪等营养丰富的食物，以补充因疾病消耗的营养。例如，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等都是很好的选择。 然而，肺结核病人也有一些不宜食用的食物，以下是一些需要注意的： 1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、生姜等，这些食物会刺激胃肠道，加重病情。 2. 油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，容易导致消化不良，加重病情。 3. 海鲜类食物：如虾、蟹、贝类等，部分病人对海鲜过敏，容易引发过敏反应。 4. 某些水果：如芒果、菠萝等，这些水果容易引起腹泻。 5. 豆腥味食物：如豆腥味豆类、豆腥味蔬菜等，这些食物可能会加重病情。 总之，肺结核病人应根据自身病情和体质，选择合适的食物，避免食用不宜的食物，以促进病情的康复。

运动与健康

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文章 舌苔发黑怎么办

在日常生活中，我们常常会遇到舌苔发黑的情况，这令许多人感到担忧。实际上，舌苔发黑的原因多种多样，需要根据具体病因进行针对性治疗。 首先，生理性因素是导致舌苔发黑的主要原因之一。例如，食用黑色食物如桑葚、蓝莓等，会暂时导致舌苔变黑。此外，某些药物如抗生素也可能导致舌苔变黑，但这通常是暂时的，停药后舌苔会逐渐恢复正常。 其次，上火是导致舌苔发黑的常见原因。上火时，人体内热气旺盛，容易导致舌苔变厚变黑。此时，可以通过多喝水、喝清凉饮品、保持良好的作息习惯等方式来缓解上火症状，舌苔也会随之恢复正常。 此外，胃肠功能失调也是导致舌苔发黑的原因之一。胃肠功能紊乱会导致大量细菌和真菌在舌苔上繁殖，从而引起舌苔变黑。此时，需要调理肠胃，保持口腔卫生，并寻求专业医生的帮助进行针对性的治疗。 感染也是导致舌苔发黑的原因之一。例如，肺炎、胆囊炎、腹膜炎等炎症性疾病，会刺激免疫系统，导致舌苔变黑。此时，需要及时就医，进行针对性的治疗，舌苔会随着病情的缓解而逐渐恢复正常。 为了预防和改善舌苔发黑的情况，我们需要养成良好的生活习惯。首先，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，要注意饮食健康，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜、菠菜等。此外，还要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。 总之，舌苔发黑的原因多种多样，需要根据具体病因进行治疗。通过调整生活习惯、改善饮食、保持口腔卫生等方式，我们可以预防和改善舌苔发黑的情况，维护口腔健康。

绿色医疗倡导者

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文章 中医是如何通过唇色知道身体健康的

　　中医学认为，口唇作为心之外户，与脏腑功能密切相关。通过观察唇色，可以初步判断一个人的身体健康状况。以下是一些常见的唇色变化及其对应的健康问题： 　　1. 唇色鲜红：可能提示体内有热邪，或患有感冒、发烧等疾病。 　　2. 唇色淡白：可能是气血不足，或患有贫血、营养不良等疾病。 　　3. 唇色暗红：可能是心火亢盛，或患有心血管疾病、高血压等。 　　4. 唇色紫绀：可能是血液循环不畅，或患有心脏病、肺气肿等疾病。 　　5. 唇色黑紫：可能是体内有瘀血，或患有肿瘤、肝病等。 　　除了观察唇色，还可以结合其他症状进行综合判断，例如： 　　1. 唇干舌燥：可能是体内津液不足，或患有糖尿病、肺燥等疾病。 　　2. 唇裂口角炎：可能是缺乏维生素B族，或患有消化系统疾病。 　　3. 唇边溃疡：可能是口腔溃疡，或消化系统功能紊乱。 　　4. 唇色干燥脱皮：可能是缺乏维生素E，或患有皮肤病。 　　5. 唇色肿胀：可能是患有口腔疾病，或过敏反应。 　　总之，通过观察唇色，可以初步了解自己的健康状况。如果出现异常，应及时就医。

生命守护者联盟

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文章 如何预防中风复发

中风是一种严重的脑血管疾病，其复发率较高。预防中风复发，首先需要明确病因，通过CT、磁共振等检查手段，判断是缺血性、出血性还是混合性中风，以便制定针对性的预防方案。 除了明确病因，以下措施也有助于预防中风复发： 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，多吃蔬菜水果，低盐低脂；适量运动，增强体质；戒烟限酒。 2. 控制慢性病：高血压、糖尿病等慢性病是中风的重要危险因素，需积极治疗，控制病情。 3. 遵医嘱用药：按时按量服用抗血小板聚集、抗凝等药物，避免自行停药或更改药物。 4. 心理调节：保持乐观心态，避免情绪波动，减轻心理压力。 5. 定期复查：定期复查血压、血糖、血脂等指标，以及脑电图、磁共振等影像学检查，及时发现并处理潜在风险。

健康解码专家

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文章 出轨之后可能是阳痿

出轨，作为现代社会中普遍存在的现象，对婚姻家庭带来极大的冲击。然而，许多人可能不知道，出轨后男性可能面临的一种后果是阳痿。 那么，出轨是如何导致阳痿的呢？ 在出轨过程中，男性往往处于紧张、焦虑的状态，这种心理压力会影响大脑皮层对性兴奋中枢的调节，导致性功能障碍。此外，出轨过程中可能存在的性传播疾病风险，也会增加男性患阳痿的可能性。 对于阳痿的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，提高性功能。 2. 药物治疗：使用药物治疗，如口服药物、注射药物等，帮助患者恢复勃起功能。 3. 物理治疗：通过物理治疗设备，如低频电刺激、负压吸引等，刺激阴茎勃起。 4. 手术治疗：对于部分患者，可能需要手术治疗，如阴茎假体植入等。 除了治疗，日常生活中应注意以下事项，以预防阳痿的发生： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 避免过度饮酒、吸烟。 4. 注意性卫生，预防性传播疾病。 5. 保持规律的性生活，避免过度手淫。

医疗趋势观察站

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文章 食管癌术后注意预防感染

食管癌作为一种常见的恶性肿瘤，主要发生在中老年人群中。由于食道癌患者术后身体抵抗力较弱，术后感染的风险也随之增加。因此，术后预防和控制感染对于患者的康复至关重要。 术后感染的主要原因包括以下几个方面： 抗生素使用不合理：食管癌患者术后常需使用抗生素预防感染，但不合理使用抗生素会导致菌群失调，增加真菌感染的风险。 营养不良：食管癌患者术前可能存在营养不良的情况，术后禁食时间较长，进一步导致营养摄入不足，影响伤口愈合，增加感染风险。 病房环境：病房通风不良、人员流动频繁等因素会增加感染的风险。 为了预防和控制术后感染，医护人员和家属需要采取以下措施： 加强基础护理：做好口腔、皮肤等部位的护理，严格执行无菌操作规程。 合理使用抗生素：根据细菌培养和药敏结果合理使用抗生素。 改善病房环境：加强病房通风，定期进行消毒和细菌监测。 心理护理：做好患者的心理疏导，提高患者的依从性。 除了以上措施，食管癌术后患者还可以进行细胞免疫治疗，以提高手术成功率、减少复发和转移风险，并提高患者的生活质量。 此外，患者家属也需要关注患者的饮食和生活习惯，为患者的康复创造良好的条件。

医疗新知速递

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文章 根治面瘫后遗症偏方有哪些？

面瘫，作为常见的一种面部神经疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。不仅影响形象，更给日常的工作和学习带来了不便。然而，面瘫治疗不及时或不当，很容易导致面瘫后遗症，如面部僵硬、眼睛大小不一、流泪等症状。那么，有哪些偏方可以根治面瘫后遗症呢？ 1. 皂角刺方：将适量的皂角刺研成粉末，用干净的纱布卷起，塞入患者一侧鼻孔内。这种方法比针灸效果更好，但气味较重，使用时可能会引起流泪等不适。 2. 生地蝎子汤：所需材料包括天麻、全蝎、陈皮、生姜、猪肉、生地黄、枸杞等。将这些材料处理干净后放入锅中，加入适量的水熬煮成汤。该方法具有祛风通络、滋养阴血的功效，适用于干燥肾虚型的中期和恢复期面瘫患者，特别是对于头晕、耳鸣、四肢麻木等症状的患者效果较好。但孕妇不宜使用。 3. 赤小豆鱼头汤：所需材料包括赤小豆、苡仁、生姜、川芎、白芷、陈皮、大鱼头等。将这些食材清洗干净后放入锅中熬煮成汤。待快出锅时加入适量的葱白。该方法具有消肿、利湿的功效，适用于面瘫、面肿、风寒感冒等症状。但对于肝火旺盛或风热患者不适用。 需要注意的是，不同的面瘫原因治疗方法不同，以上偏方并非适用于所有面瘫后遗症患者。在使用偏方之前，最好咨询专业医生的意见，避免盲目使用。 除了偏方治疗，面瘫患者的日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 2. 避免长时间对着电脑、手机等屏幕，注意休息。 3. 注意面部保暖，避免受凉。 4. 加强面部肌肉锻炼，如皱眉、鼓腮、吹气等。 5. 定期进行康复训练，促进面部神经恢复。 总之，面瘫后遗症的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、偏方治疗、日常保养等。希望以上信息能对您有所帮助。

医疗故事汇

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文章 酒后可以啪啪啪吗？最好控制一下力度

今年西方情人节与春节相连，佳节期间，美酒佳肴自然少不了。然而，不少男性朋友在聚会中难免会喝上几杯，那么喝酒之后回家过性生活是否安全呢？下面我们就来探讨一下喝酒后啪啪啪的危害。 酒后性生活危害大 酒精会干扰神经系统，使性生活中感情变得异常冲动，加重中枢神经系统的负担，导致性兴奋无法充分发挥。酒后性生活，由于血液循环受到酒精成分的干扰，性器官血液供应得不到保证，容易诱发性功能障碍。此外，酒后胃肠道和肝脏负担较重，性生活会分散体力，对胃肠和肝脏不利。 酒精的毒性作用不仅限于肝脏、肾脏、循环系统和神经系统等，更严重的是，它是一种性腺毒素。尤其是过量饮酒，会导致性腺中毒，尤其是睾丸。表现为血中睾丸酮水平降低和性功能低下。据观察，大约有70%～80%的嗜酒男性可出现阳痿或不育。 烈性酒的危害更大。一个平时不喝酒的男性，即使只喝一次烈性酒，也会导致睾丸酮水平降低，24小时后才能恢复正常。如果每天平均饮酒量超过250克，不但可使其睾丸酮水平显着降低，而且会大大地改变和破坏精子的成分，使胎儿出现畸形或死亡，严重者可导致睾丸萎缩，最终丧失生育能力。 因此，对于喜欢在酒后过性生活的男士来说，最好能控制自己，避免对身体造成伤害，更不要因为酒后性生活导致胎儿畸形或死亡。 此外，男性酒后过性生活往往不会注意避孕措施，很容易让女方怀孕。另外，男方酒后过性生活，往往在用力程度上无法掌握，这样就会导致男女双方在不经意间受到伤害。

健康驿站

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文章 吃南瓜子能提高精子质量

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性精子质量下降已经成为一个不容忽视的问题。研究表明，南瓜子作为一种天然食物，含有丰富的锌元素，对于提高精子质量具有显著效果。 锌是人体必需的微量元素之一，对于男性生殖系统的健康至关重要。锌元素可以促进精子生成，提高精子活力，并有助于提高男性生育能力。南瓜子中富含锌元素，因此常被用来改善男性精子质量。 除了南瓜子，还有一些其他食物也具有提高精子质量的作用。例如，番茄富含番茄红素，可以清除自由基，保护精子免受氧化损伤；洋葱中的硫化物可以促进精子生成；姜具有温中散寒、补肾壮阳的功效；白洋葱则富含前列腺素A，有助于改善精子活力。 除了饮食调理，适当的体育锻炼和保持健康的生活方式也是提高精子质量的关键。避免过度劳累、保持良好的心态、戒烟限酒等都有助于提高精子质量。 对于一些因精子质量低下而无法生育的男性，可以考虑通过辅助生殖技术来解决问题。目前，常见的辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。这些技术在提高男性生育能力方面取得了显著成效。 总之，提高精子质量需要从饮食、生活习惯、心理状态等多个方面入手。通过合理的饮食调理、适当的体育锻炼和保持健康的生活方式，相信可以有效提高精子质量，为男性生育健康宝宝提供保障。

医者荣耀

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文章 笔记本电脑影响男性精子质量

近年来，随着笔记本电脑的普及，人们对其潜在危害的关注度逐渐提高。一项发表在《人类繁殖》杂志上的研究指出，笔记本电脑可能会对男性精子质量造成影响。 研究发现，长时间将笔记本电脑放在双腿上使用，会导致阴囊温度升高约3摄氏度。这种温度升高可能对精子数量产生负面影响，尤其是对青少年和年轻男性。 研究人员指出，笔记本电脑在运行时，底部温度可高达70多摄氏度。长时间将笔记本电脑放在膝盖上，阴囊直接暴露在电脑散发出的热量中，可能导致精子数量减少。 此外，使用笔记本电脑时，人体需要采取特殊的姿势，这可能导致阴囊挤压在大腿之间，进一步影响精子数量。 2001年，《手术刀》杂志曾报道过一名男子在使用笔记本电脑后，生殖器和阴囊被灼伤的案例。尽管如此，一些专家对频繁使用笔记本电脑对男性生育的影响表示怀疑。 舍金教授领导的这项研究涉及29位年龄在21岁至35岁之间的男性。研究人员发现，在他们使用笔记本电脑一小时后，左侧阴囊和右侧阴囊的温度分别平均上升了2.6摄氏度和2.8摄氏度。一些研究发现，阴囊温度上升1摄氏度就足以抑制精子的产生。 尽管研究人员目前还不清楚男性最好使用多长时间笔记本电脑才不至于使精子数量减少，但他们还是建议青少年和年轻男性应尽可能减少使用笔记本电脑的时间。

生命之光传递者

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