深圳市第三人民医院

文章 京东健康推出乡村防疫公益问诊平台 为乡村居民提供免费问诊服务

随着疫情防控政策的优化调整，2023年春运期间，京东健康积极响应国家号召，再次升级推出了“乡村防疫公益问诊平台”，为广大乡村居民和返乡人群提供免费在线医疗服务，助力乡村防疫工作。 该平台不仅提供7×24小时的新冠病毒感染相关的问诊咨询、用药指导等服务，还针对不同人群推出“儿童发热门诊”“老年发热门诊”及“孕产妇发热门诊”，为用户提供更具有针对性的专业问诊服务。 值得一提的是，京东健康还增设了针对乡村医生的“培训板块”，由知名专家提供在线讲座培训，帮助乡村医生提升对新冠病毒感染的诊疗能力，为乡村居民提供更优质的医疗服务。 此外，京东健康还与亿通行合作推出返乡防疫专区，为出行旅客提供春运返乡途中、春节期间的防疫服务，满足出行人群在春节假期中的防疫需求。 京东健康一直致力于为全国乡村居民提供优质的医疗服务，此次“乡村防疫公益问诊平台”的推出，将进一步缓解乡村医疗资源紧张的现状，为乡村居民的健康保驾护航。 据了解，京东健康还与内蒙古、甘肃、广西等地超过100个区域政府合作共建“新冠疫情防控官方服务专区”，并与人民日报、湖北日报、山西日报等近30家全国和区域媒体合作联合推出“防疫义诊平台”，为全国范围内的疫情防控贡献力量。 未来，京东健康将继续秉承“健康中国”的理念，不断提升医疗服务水平，为全国人民的健康保驾护航。

医疗趋势观察站

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文章 常见疾病的预防与治疗

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康。然而，由于缺乏医学知识，很多人在面对疾病时显得无所适从。本文将针对一些常见的疾病，如高血压、糖尿病等，以及与之相关的治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家更好地了解和预防这些疾病。 首先，我们来了解一下高血压。高血压是一种常见的慢性病，长期高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官受损。那么，如何预防高血压呢？首先，我们要注意饮食，减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，保持低脂饮食。其次，要加强锻炼，如散步、慢跑等，每周至少150分钟。此外，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 接下来，我们来说说糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖会导致多种并发症，如视网膜病变、肾病等。那么，如何预防糖尿病呢？首先，我们要控制体重，保持健康的体重指数（BMI）。其次，要注意饮食，避免高糖、高脂食物，多吃粗粮和蔬菜。此外，还要定期进行血糖检测，及时发现并控制血糖。 除了高血压和糖尿病，还有许多其他常见的疾病，如冠心病、脑梗塞、中风等。这些疾病的发生都与不良的生活方式有关，如吸烟、饮酒、熬夜等。因此，我们要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保证充足睡眠、适量运动等，以降低疾病的发生率。 除了疾病预防，我们还要关注药品的使用。药品是治疗疾病的重要手段，但滥用药品也会带来严重的副作用。因此，我们要在医生的指导下合理使用药品，避免自行购买和服用。 最后，我们要关注医院和科室的建设。医院是保障人民健康的重要机构，科室的设置和医生的专业水平直接影响着患者的治疗效果。因此，我们要选择正规的医院和科室进行治疗。

医疗故事汇

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文章 红枣6种吃法营养翻倍

红枣，作为我国传统的滋补佳品，自古以来就被誉为‘天然维生素丸’。它含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素P、钙、磷、铁等，具有很好的保健作用。 一、红枣的保健作用： 1. 补血养血：红枣富含铁质，能够促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。 2. 养肝护肝：红枣具有保肝排毒的作用，可以帮助修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力。 3. 增强免疫力：红枣富含多种维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。 4. 抗氧化：红枣中的维生素C具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。 5. 缓解压力：红枣中的多种营养成分能够调节神经，缓解压力，改善睡眠。 二、红枣的食用方法： 1. 红枣泡水：将红枣掰开，用温水泡发，每天饮用，可以养肝排毒，改善睡眠。 2. 红枣泡茶：将红枣炒黑后泡茶，可以治疗胃寒、胃痛，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 3. 红枣熬汤：将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可以止咳润肺，适合秋冬季节食用。 4. 红枣熬粥：将红枣与小米同煮，可以安神助眠，适合女性食用。 5. 红枣泡酒：将红枣浸泡在酒中，可以保持血管通畅，预防心血管疾病。 三、红枣的食用注意事项： 1. 红枣不宜过量食用，否则容易引起胃酸过多和腹胀。 2. 红枣性温，有湿热体质的人不宜过多食用。 3. 红枣不宜与海鲜、萝卜等食物同食。

运动与健康

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文章 冬天喝什么茶减肥效果好？

冬天，寒风凛冽，身体容易出现各种不适。除了保暖，饮食调理也是非常重要的。中医认为，冬天养生应以养肾防寒为主。茶叶作为我国的传统饮品，具有多种保健功效，尤其在冬季饮用，更能起到养肾、减肥、美容的作用。 下面为大家介绍几种适合冬季饮用的茶饮，帮助大家度过一个健康、舒适的冬季。 一、加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。 功效：加味绿茶具有抗氧化、抗衰老、降脂减肥、美白肌肤的功效。绿茶中的茶多酚可以清除体内的自由基，抵抗氧化损伤，延缓衰老。同时，绿茶中的咖啡因可以促进新陈代谢，帮助减肥。 二、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：玫瑰蜂蜜茶具有养颜美容、调理血气、消除疲劳、保护肝脏胃肠等功效。长期饮用，可以促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 三、西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效：西红柿玫瑰饮具有抗氧化、美白肌肤、减肥消脂的功效。西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受紫外线伤害。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效。 四、芦荟红茶 材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只取内层白肉；将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 功效：芦荟红茶具有抗氧化、提高细胞活力、加速脂肪消化、调节生理机能、改善肌肤光泽等功效。芦荟中的芦荟多糖具有抗氧化、抗衰老、调节免疫等作用。 除了以上几种茶饮，冬季还可以饮用普洱茶、乌龙茶、菊花茶等。这些茶饮都具有养肾、减肥、美容的功效，可以帮助大家度过一个健康、舒适的冬季。

智慧医疗先锋者

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文章 颅骨巨细胞瘤是什么

颅骨巨细胞瘤是一种较为常见的良性肿瘤，主要起源于蝶骨和颞骨，其特点是生长缓慢且溶骨性强。该肿瘤由中胚叶细胞发育而来，常伴有梭形细胞增生。 根据肿瘤的形态，颅骨巨细胞瘤可分为实质性和囊肿性。实质性肿瘤呈灰白色或黄褐色，质地较硬，可能伴有出血和坏死。囊肿型肿瘤则形成多房性或单发性大囊腔，囊腔内含有咖啡色或黄褐色液体。 颅骨巨细胞瘤早期症状不明显，但随着肿瘤增大，患者可能会出现脑神经麻痹和头痛等症状。由于肿瘤生长在颅底，手术切除难度较大，但现代显微神经外科技术已能够实现肿瘤的完全切除。 治疗颅骨巨细胞瘤的主要方法是手术，术后患者还需接受放射治疗以防止肿瘤复发。对于侵袭性较强或生长在深部部位的肿瘤，治疗效果可能较差，甚至导致严重残疾或死亡。 在日常生活中，患者应注意饮食，多吃清淡、清凉的食物，如新鲜蔬菜水果、芹菜、芥菜等。同时，应避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒，减少浓茶和咖啡的摄入。 由于目前尚无有效的预防措施，保持健康的体魄是远离颅骨巨细胞瘤的关键。一旦发现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

精准医疗探秘

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文章 世卫：此次非典症状酷似普通肺炎

世卫组织昨日公布广东考察结果：三例非典确诊和疑似病例酷似普通肺炎，未发现传染情况。 近日，世界卫生组织考察组结束在广东的考察行程，并在广州召开新闻发布会，公布其携带到广东的“流动实验室”得到的部分检测结果。初步检测发现，从新源市场和新增非典疑似女病例工作的同德利海鲜餐厅饲养果子狸的铁笼里，刮取到的样本均检测出SARS冠状病毒的基因片段。由于目前的检测试剂均不稳定，世卫专家已经将两例新增疑似病例的血液标本送到广东以外的两个实验室进一步检测确认。 据了解，广东自去年7月2日最后一名SARS病人出院后，入冬以来又新报告了一例确诊和两例疑似病例。其中，32岁男性自由电视制作人于2003年12月16日发烧，12月26日下午经国家和广东省专家会诊为疑似病例，2004年1月5日确诊为非典，1月8日治愈出院。另外两例疑似病例分别为20岁餐厅女服务员和35岁男性个体经营者，均经过专家联合会诊为非典疑似病例，目前病情稳定。 世卫考察组专家表示，今年的疫情特点为：病例发生的时间、季节与2002-2003年的疫情相似，都是从冬天12月开始。但与去年不同的是，这几例病人都没有发现传染给他人的情况，且症状都比较轻，恢复比较快。由于三例病人都没有明确的流行病学史，在诊断上主要靠临床和实验室诊断，临床症状又与普通的肺炎非常相像，实验室用的实验检测试剂又不太稳定，所以在诊断上有一定困难。 世卫考察小组组长布莱曼在汇报中指出，世卫专家多次到广州市新源野生动物市场及丽江花园、非典疑似女病人工作的餐厅进行采样，将收集到的标本送到他们携带到广东省疾病控制中心的“流动实验室”进行检测。初步结果显示，从新源市场的多个野生动物饲养的铁笼里刮取到的样本中，只有一个果子狸的铁笼检测到SARS冠状病毒基因片段，其他品种的野生动物铁笼均未检出。 世卫专家对广东方面给予的积极配合表示感谢，认为目前没有证据显示广东的疫情有扩散的趋势，暂时不考虑对广东发出旅游警告。 （本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

中医养生之道

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文章 肺炎肺不张多久可恢复

肺炎肺不张是临床常见的呼吸系统疾病之一，其恢复时间因个体差异、病情严重程度以及治疗方案的不同而有所差异。 肺不张的发生通常是由于肺部气道阻塞引起的，导致肺段或肺叶的容积和空气含量减少。常见的阻塞原因包括气道中新生物的阻塞，如痰栓、肿瘤血栓或其他异物。此外，肺部手术后，由于远端或邻近肺组织无法打开，也可能导致肺不张。 针对肺不张的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。例如，如果肺不张是由异物或气道中新生物引起的，那么需要及时取出异物或移除新生物，以恢复肺部的正常通气。如果是由肺部手术后引起的，则需要根据手术的大小和受伤的位置来确定恢复时间。 在肺不张的治疗过程中，呼吸训练是非常重要的。通过深呼吸等呼吸训练，可以帮助打开肺部，促进肺功能的恢复。此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免吸烟等，以促进肺功能的恢复。 肺不张的恢复期通常在半个月到两个月左右。在此期间，患者需要积极配合医生的治疗，并定期复查，以确保肺功能的恢复。 总之，肺炎肺不张是一种常见的呼吸系统疾病，其恢复时间因个体差异而异。患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进肺功能的恢复。

医疗之窗

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文章 肺癌为何总“钟情”白领

在众多恶性肿瘤中，肺癌的致死率高居首位。许多白领可能会感到疑惑：我们很少抽烟，甚至不抽烟，为什么肺癌却总是青睐我们呢？ 肺癌的发生并非仅与吸烟有关，许多其他因素也会增加肺癌的风险。以下是一些可能导致白领患上肺癌的因素： 1. 环境污染 白领们长期处于室内和室外环境污染的状态中。室内污染，如甲醛、苯等有害物质，以及室外空气污染，如PM2.5、臭氧等，都会对肺部造成伤害。 2. 缺乏运动 运动可以帮助增强肺功能，提高免疫力。然而，许多白领由于工作繁忙，缺乏运动，导致肺功能下降，更容易受到肺癌的侵袭。 3. 不健康的饮食习惯 白领们往往饮食不规律，喜欢吃高脂肪、高热量、高盐的食物，缺乏膳食纤维和维生素。这些不良的饮食习惯会增加肺癌的风险。 4. 压力大 工作压力大会导致身体免疫力下降，增加患肺癌的风险。 为了预防肺癌，白领们应该注意以下几点： 1. 注意室内外空气质量 尽量减少在污染环境中的暴露时间，使用空气净化器等设备改善室内空气质量。 2. 增加运动量 每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 均衡饮食 多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。 4. 保持良好的心态 学会缓解压力，保持良好的心态。 此外，定期进行体检，特别是肺癌筛查，也是预防肺癌的重要措施。

AI医疗先锋

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文章 肺主动脉硬化怎么治疗

肺动脉硬化，作为一种常见的血管疾病，其治疗方法主要包括保守治疗和综合治疗。 一、保守治疗 1. 肺动脉硬化可能与年龄有关。随着年龄的增长，人体血管壁的弹性会逐渐降低，从而导致肺动脉硬化。这种情况下，患者通常不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。 2. 肺动脉硬化可能与不良生活方式有关。如吸烟、饮酒、高脂饮食等。通过改善生活方式，如戒烟限酒、低脂饮食、适量运动等，可以有效缓解肺动脉硬化的症状。 二、综合治疗 1. 手术治疗：对于肺动脉狭窄或肺栓塞引起的肺动脉硬化，手术是首选治疗方法。手术可以扩张肺动脉，缓解病情。 2. 药物治疗：药物治疗主要包括抗血小板药物、降血脂药物等。抗血小板药物可以预防血栓形成，降血脂药物可以降低血脂水平，减少动脉硬化的风险。 三、日常保养 1. 合理饮食：患者应保持低盐低脂的饮食，多吃蔬菜、水果和豆制品，少吃油腻食物。 2. 适量运动：患者应根据自己的身体状况，制定合理的运动计划，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，降低动脉硬化的风险。 3. 保持良好的心态：情绪波动过大也会影响血管健康，患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 四、医院与科室 肺动脉硬化的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者可以前往心血管内科或肺科就诊，接受专业治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 梅花粥、梅花茶、梅花蛋……原来梅花有这么多种吃法！

梅花，作为我国传统的名花之一，不仅具有独特的观赏价值，还蕴含着丰富的药用价值。梅花能平肝和胃，对于胸胁胀痛、胃痛、消化不良、神经衰弱等多种症状都有很好的缓解作用。 梅花粥、梅花茶、梅花蛋等梅花制品，是梅花药用价值的一种体现。下面我们就来详细了解这些梅花吃法的具体作用和做法。 一、梅花粥 梅花粥是一种具有悠久历史的传统食疗方，主要由大米、梅花和适量水煮制而成。梅花粥具有平肝和胃、疏肝解郁、润肺止咳的功效，适用于胸胁胀痛、胃痛、消化不良等症状。 制作梅花粥的方法：将大米洗净，加入适量水煮至开花，再加入梅花瓣继续煮制，待粥熟即可食用。 二、梅花茶 梅花茶是一种具有独特花香的茶饮，具有平肝和胃、清热解毒、消暑解渴的功效，适用于夏季饮用。梅花茶的制作方法非常简单，只需将干燥的梅花瓣放入杯中，用沸水冲泡即可。 三、梅花蛋 梅花蛋是一种具有独特香味的美食，具有平肝和胃、滋阴养血、润肺止咳的功效，适用于久病体虚、食欲不振等症状。 制作梅花蛋的方法：将鸡蛋打入碗中，加入适量梅花瓣和红糖，搅拌均匀，然后放入锅中蒸煮30分钟即可。 四、梅花的应用 梅花除了可以食用外，还可以用于其他药用方式。如：梅花泡脚具有舒筋活络、消除疲劳的功效；梅花熏蒸具有祛风除湿、活血化瘀的功效。 五、梅花注意事项 梅花虽然具有多种药用价值，但在使用过程中仍需注意以下几点： 1.梅花性寒，脾胃虚寒者应慎用。 2.梅花泡脚、熏蒸时，应避免高温烫伤。 3.梅花不宜长时间服用，以免引起不良反应。

运动与健康

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