马鞍山市人民医院

文章 女人常吃4类食物对卵巢好

卵巢健康对女性至关重要，它不仅影响着女性的生育能力，还与女性的整体健康息息相关。因此，呵护卵巢，预防卵巢早衰至关重要。以下几种食物，对卵巢健康大有裨益，女性朋友不妨在日常饮食中多加注意。 1. 富含钙元素的食物 研究表明，钙元素有助于降低卵巢癌的发生率。每天摄取足量的钙元素，可以帮助女性降低46%的卵巢癌风险。常见的富含钙元素的食物有牛奶、奶酪、豆制品等。 2. 富含维生素C和维生素E的食物 维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，预防卵巢癌的发生。建议每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，以降低卵巢癌风险。此外，柑橘类水果、蔬菜、坚果等食物中也含有丰富的维生素C和维生素E。 3. 富含叶酸的食物 叶酸是一种水溶性的维生素B，对预防卵巢癌具有重要作用。研究表明，常吃富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发生率。常见的富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、柑橘类水果、全谷类食物等。 4. 胡萝卜 胡萝卜富含β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以降低卵巢癌风险。建议每周至少吃5次胡萝卜，以降低卵巢癌风险。 除了饮食方面，女性还应注重日常保养，如保持良好的作息规律、适当运动、避免过度劳累等，以维护卵巢健康。

生命守护者联盟

196人阅读

查看详情

文章 血管瘤属于血管外科么

血管瘤属于血管外科吗？草莓状血管瘤，这种常见的良性肿瘤，困扰着许多患者。今天，我们就来详细了解草莓状血管瘤的症状，以及如何正确应对。 草莓状血管瘤通常出现在女性身上，起初是一个小红点，随后迅速增长，形状类似草莓。这种血管瘤发生在皮肤表面，颜色呈红色或暗红色，边界清晰。它可能出现在身体的任何部位，有时甚至呈现多发性。 婴幼儿血管瘤中，毛细血管瘤是一种常见的草莓状血管瘤类型，也被称为混合型血管瘤。这种血管瘤往往是出生后不久就被发现，随后几个月内迅速增长，有时会从草莓状血管瘤迅速扩张为深真皮或皮下肿块。有些生长速度特别快，容易侵入周围的正常组织，造成外观损害，甚至影响饮食、呼吸或器官位移，严重时可能阻塞和损坏器官，被称为婴儿致死性血管肿瘤或严重血管肿瘤。 草莓状血管瘤的病理观察证实，所谓的血管成分很难区分，其自然病程与草莓血管瘤相似，有自然消退趋势，且激素治疗效果较好。然而，消退的结果往往是不完整的。 草莓状血管瘤还可能与海绵状血管瘤综合征有关，包括Klippel-Trenaunay综合征、帕克斯-Weber综合征以及两种罕见的综合征。其中，Maffucci综合征是一种先天性畸形，表现为多发海绵状血管瘤和身体一侧的骨软骨瘤。蓝色橡皮奶头痣（blue rubber bleb nevus）则是一种罕见的皮肤和小肠血管瘤，属于常染色体显性遗传。这种血管瘤通常在出生时被发现，随着生长，奶头状血管瘤会增大，中间的深蓝色软组织呈独特的形状，大小从针尖到小米不等，有时甚至可达3cm。这种血管瘤可能广泛参与胃肠道，特别是小肠，导致便血和贫血，甚至累及肝脾、胸膜、内脏和中枢神经系统。 通过以上介绍，我们应该了解，如果发现自己患有草莓状血管瘤，应尽快到正规的血管瘤医院进行治疗，以便更好地远离疾病的伤害。 在治疗草莓状血管瘤的过程中，医生可能会根据患者的具体情况推荐以下治疗方法： 1. 手术治疗：适用于较大、生长迅速或影响正常生活的草莓状血管瘤。 2. 激光治疗：适用于较小的草莓状血管瘤，可减少皮肤损伤。 3. 注射治疗：适用于海绵状血管瘤，通过注射药物使血管瘤缩小。 4. 放疗：适用于婴幼儿血管瘤，可促进血管瘤消退。 5. 保守治疗：适用于较小的草莓状血管瘤，包括观察、药物治疗等。

医疗科普小站

171人阅读

查看详情

文章 预防减肥后反弹 左旋肉碱哪个牌子效果好

　　随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，越来越多的人开始关注减肥。然而，减肥并非易事，很多人在减掉一定体重后，很容易出现反弹现象，甚至比减肥前更胖。那么，如何预防减肥反弹呢？同时，面对市场上众多的减肥产品，左旋肉碱哪个牌子效果好呢？本文将为您解答这些问题。 　　首先，我们来了解一下什么是减肥反弹。减肥反弹是指减肥后体重又重新回升，甚至超过减肥前的重量。减肥反弹的原因有很多，其中最主要的原因是减肥方法不当。以下是一些预防减肥反弹的方法： 　　1. 避免过度节食：过度节食会导致身体营养不良，免疫力下降，容易引发疾病。正确的减肥方法应该是合理饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食。 　　2. 适当增加运动量：运动可以增加能量消耗，提高新陈代谢，有助于减肥。建议每周进行3-5次运动，每次运动时间不少于30分钟。 　　3. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于身体健康，可以提高减肥效果。建议每天保证7-8小时的睡眠。 　　4. 选择合适的减肥产品：目前市面上有很多减肥产品，其中左旋肉碱是一种常见的减肥成分。选择左旋肉碱时，应注意选择正规厂家生产的、质量有保证的产品。 　　5. 千林然芷片：千林然芷片是一款具有辅助减肥功效的保健食品，其主要成分是左旋肉碱、茶多酚和铬酵母。左旋肉碱能帮助加速脂肪燃烧，茶多酚能抑制脂肪吸收，铬酵母能提高胰岛素敏感性，帮助提高糖代谢。 　　除了以上方法，以下是一些日常保养建议，有助于预防减肥反弹： 　　1. 喝足够的水：水可以帮助身体排毒，提高新陈代谢，有助于减肥。 　　2. 避免熬夜：熬夜会影响身体健康，降低减肥效果。 　　3. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于减肥成功。 　　总之，预防减肥反弹需要综合运用多种方法，包括合理饮食、适当运动、保持良好的作息习惯和选择合适的减肥产品等。只有做到这些，才能有效预防减肥反弹，实现健康减肥。

远程医疗新视界

193人阅读

查看详情

文章 九芝堂小金丸（成都九芝堂金鼎药业有限公司）

九芝堂，作为我国知名的中药企业，其传统中药文化已被列入国家级非物质文化遗产保护目录。其中，九芝堂小金丸作为其产品之一，虽然并非一线产品，但在2013年上半年的销售收入也超过了1000万，可见其深受市场认可。 九芝堂小金丸的主要成分包括麝香、木鳖子、制草乌等，具有活血散瘀、消肿止痛的功效。适用于跌打损伤、瘀血肿痛等症状。其用法用量为一次1.2～3g，一日2次，小儿酌减。 在日常生活中，保持良好的作息、饮食习惯，适当进行体育锻炼，可以有效预防跌打损伤等疾病。如果不幸发生跌打损伤，可以及时使用九芝堂小金丸进行缓解。但需要注意的是，孕妇禁用，运动员慎用。 成都九芝堂金鼎药业有限公司，作为九芝堂股份有限公司的子公司，拥有丰富的产品线，包括足光散、复方苦参水杨酸散、补肾固齿丸、玉泉丸、天麻钩藤颗粒、喉炎丸、小金丸、桂枝茯苓丸、止血镇痛胶囊、石斛夜光丸等十几个品种。这些产品以良好的疗效，稳定的性能，深得广大消费者认可和喜爱。 九芝堂小金丸作为一款传统中药，在现代社会依然发挥着重要作用。通过了解其成分、功效、用法用量等信息，我们可以更好地发挥其作用，为健康保驾护航。

医疗数据守护者

191人阅读

查看详情

文章 复方草珊瑚含片（江中药业股份有限公司）

在日常生活中，咽喉炎是一种常见的疾病，尤其在季节变换时，很多人都会出现咽喉肿痛、声哑失音等症状。针对这些症状，江中药业股份有限公司生产的复方草珊瑚含片是一款备受好评的中成药。 复方草珊瑚含片的主要成分包括肿节风、金银花、薄荷脑等，这些中药成分具有清热解毒、抗菌消炎的作用。其中，肿节风具有清热解毒、消肿止痛的功效；金银花则具有清热解毒、凉血消肿的作用；薄荷脑则具有清凉、止痛的效果。 对于外感风热所致的喉痹，症见咽喉肿痛、声哑失音；急性咽喉炎属风热证者，复方草珊瑚含片具有很好的治疗效果。患者只需按照说明书上的用法用量，含服即可。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激因素。 多喝水，保持咽喉湿润。 避免食用辛辣、刺激性食物。 注意休息，避免过度劳累。 如症状严重或持续不缓解，应及时就医。 江中药业股份有限公司是一家具有悠久历史和丰富经验的中药企业，其产品在国内外都享有很高的声誉。复方草珊瑚含片作为其明星产品之一，凭借其显著的疗效和良好的口碑，受到了广大患者的喜爱。

医者仁心

187人阅读

查看详情

文章 吸烟会引起肥胖吗

吸烟，这一普遍存在于现代社会的不良习惯，早已被证实对身体健康有着极大的危害。然而，你是否知道，吸烟还可能引起肥胖这一常见问题？ 研究表明，吸烟者戒烟后，体重增加是一个普遍现象。美国疾病研究中心(CDC)的数据显示，戒烟后，男性平均体重增加2.8千克，女性平均增加3.8千克。尤其是那些年满55岁、每天吸烟15支以上的人群，更容易在戒烟后出现体重增加的情况。 为什么戒烟会导致体重增加呢？主要原因有以下几点： 1. 尼古丁的影响：尼古丁是一种强烈的成瘾物质，它能够加速人体代谢食物的频率，使心率加快。吸烟者心跳平均为每分钟84次，而不吸烟者心跳平均为每分钟72次。戒烟后，代谢变缓，食物消耗缓慢，从而导致体重增加。 2. 情绪和行为因素：戒烟后，人们可能会出现焦虑、烦躁等情绪，这会导致他们通过吃东西来缓解情绪，从而增加热量摄入。 3. 喜欢往嘴里放东西的习惯：戒烟后，人们可能会养成吃零食等习惯，这也会导致体重增加。 然而，戒烟后体重增加并非不可避免。以下是一些有助于减少体重增加的方法： 1. 增加锻炼：在戒烟前开始增加锻炼，可以帮助提高代谢率，减少体重增加的可能性。 2. 健康饮食：戒烟后，要注意饮食健康，减少每天摄入的总热量。 3. 心理调适：戒烟后，要学会调整自己的心态，避免通过吃东西来缓解情绪。 总之，长期来看，体重增加与否与戒烟的关系并不大。对于所有吸烟者来说，戒烟都比不戒烟更利于健康！

未来医疗领航员

175人阅读

查看详情

文章 秋天来了，你是否感冒了？

秋风送爽，天气逐渐转凉，你是否也感受到了秋天的到来？ 然而，随着气温的下降，感冒这个常见的秋季疾病也开始猖獗起来。很多人在秋天的某个时刻，都会突然感到喉咙痛、咳嗽、流鼻涕，甚至出现发热、乏力等症状，这就是感冒。 那么，为什么秋天容易感冒呢？以下是一些可能导致秋季感冒的原因： 1. 秋季昼夜温差大，人体免疫力下降 秋天，昼夜温差较大，人体需要不断调节体温，这会消耗大量的能量，导致免疫力下降。而免疫力下降，就会让病毒有机可乘，引发感冒。 2. 秋季空气干燥，呼吸道黏膜受损 秋季，空气干燥，呼吸道黏膜容易受损，防御能力下降，病毒更容易侵入人体。 3. 秋季饮食不当，导致脾胃虚弱 秋季，很多人喜欢吃油腻、辛辣的食物，这会加重脾胃负担，导致脾胃虚弱，免疫力下降。 4. 秋季缺乏锻炼，体质下降 秋季，天气逐渐变凉，很多人不愿意外出锻炼，导致体质下降，免疫力下降。 那么，如何预防秋季感冒呢？以下是一些建议： 1. 加强锻炼，增强体质 坚持适量的体育锻炼，可以提高人体免疫力，增强体质，减少感冒的发生。 2. 保持良好的生活习惯 保持充足的睡眠，合理的饮食，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，都有助于提高免疫力，预防感冒。 3. 注意保暖，避免着凉 秋天，天气渐凉，要注意保暖，避免着凉，尤其是早晚温差较大时，要注意增减衣物。 4. 多喝水，保持呼吸道湿润 多喝水，可以保持呼吸道湿润，减少病毒侵入的机会。 5. 做好个人卫生，避免交叉感染 勤洗手，避免接触感冒患者，可以减少感冒的发生。

医者仁心

178人阅读

查看详情

文章 睡前10分钟丰胸瑜伽(图)

随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的女性开始关注自己的胸部健康。除了加强饮食，适当的运动也是必不可少的。今天，就为大家介绍一种简单易学的丰胸瑜伽——睡前10分钟丰胸瑜伽，通过一系列扩胸和延伸的动作，让胸部更加紧实。 一、胸部疾病预防与保健 胸部疾病是女性常见的疾病之一，如乳腺增生、乳腺炎等。预防胸部疾病，首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律等不良习惯。其次，定期进行胸部检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等，以便及早发现和治疗。 二、瑜伽对胸部的好处 瑜伽是一种古老的健身方式，通过一系列的体位法和呼吸法，可以促进血液循环，增强胸部肌肉，改善胸部线条。以下是一些对胸部有益的瑜伽体式： 1. 简易开胸式瑜伽：通过双手合十、向后伸展的动作，可以打开胸腔，改善呼吸。 2. 犁式：有助于放松肩颈，缓解乳腺增生等症状。 3. 侧板式：增强胸部肌肉，改善胸部线条。 三、日常保养与护理 除了瑜伽，日常保养和护理也是非常重要的。以下是一些建议： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 选择合适的内衣，避免压迫胸部。 4. 洗澡时用温水清洗胸部，避免使用刺激性强的洗护用品。 5. 定期按摩胸部，促进血液循环。 通过以上方法，相信大家都可以拥有健康的胸部。

数字健康领航者

171人阅读

查看详情

文章 肾结石影响大便吗

肾结石，作为常见的泌尿系统疾病，常常困扰着患者。然而，许多人对肾结石的误解之一便是其是否会影响大便。事实上，肾结石并不会对大便产生直接影响，因为肾结石和大便分别属于泌尿系统和消化系统。因此，患者在关注肾结石的同时，无需过分担忧其对大便的影响。 然而，肾结石的出现仍然需要引起重视。肾结石如果不及时治疗，可能会引发尿路感染、膀胱炎、精囊炎等问题，甚至影响肾功能。因此，患者应及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。 治疗肾结石的方法有很多，包括药物治疗、体外碎石、激光碎石、微创手术等。具体治疗方案需要根据患者的病情、结石大小、位置等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，定期复查，以确保治疗效果。 除了积极治疗外，患者还应注意日常保养。首先，要调整饮食结构，多喝水，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。其次，要避免食用过多高嘌呤、高盐、高糖等食物，以免加重病情。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动等，以增强身体免疫力，预防疾病复发。 在日常生活中，患者应关注自己的身体状况，一旦发现异常症状，如腰痛、血尿、排尿困难等，应及时就医。同时，患者还应定期进行体检，以便及早发现并治疗肾结石。 总之，肾结石并不会直接影响大便，但患者仍需重视其治疗和日常保养。通过积极的治疗和合理的保养，患者可以有效控制病情，预防并发症，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

175人阅读

查看详情

文章 不同类型白血病生存率多高？血癌能治好吗？

黄日华的太太梁洁华曾经患上血癌，经过不懈的治疗，最终战胜病魔，重获健康。近日，她现身支持女儿的活动，展现了战胜血癌的坚强意志。 血癌，也就是白血病，是一种常见的血液系统恶性肿瘤。近年来，随着医疗技术的不断发展，白血病的治愈率逐渐提高。然而，不同类型的白血病生存率和治愈率仍存在差异。 按起病的缓急，白血病可分为急性白血病和慢性白血病。急性白血病发展迅速，病程较短，而慢性白血病发展缓慢，病程较长。按病变细胞系列分类，白血病又包括髓系白血病和淋巴系白血病。 急性淋巴细胞白血病（ALL）是儿童最常见的白血病类型，化疗后有70%的治愈率。急性髓细胞白血病（AML）的治疗与ALL基本相同。慢性淋巴细胞白血病（CLL）和慢性髓细胞白血病（CML）的治愈率相对较低，但通过治疗可以缓解症状，延长生存期。 治疗白血病的方法包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等。化疗是治疗白血病的主要方法，通过使用化疗药物抑制白血病细胞的生长和分裂。放疗可以用于治疗局部肿瘤或白血病细胞的浸润。靶向治疗和免疫治疗则针对白血病细胞的特定分子进行治疗。 除了治疗，患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的心态，遵循医嘱，定期复查。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、充足睡眠等，以提高生活质量。 总之，白血病是一种可治愈的疾病。通过科学的治疗和良好的心态，患者可以战胜病魔，重获健康。

医疗新知速递

169人阅读

查看详情