西安交通大学第二附属医院

文章 心理揭秘：男人为何偏爱少妇

近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。据世界卫生组织统计，每年全球约有1700万人死于心血管疾病，其中我国心血管疾病患者已超过2亿。那么，心血管疾病究竟是如何产生的？我们又该如何预防和治疗呢？本文将为您揭开心血管疾病的神秘面纱。 一、心血管疾病的原因 心血管疾病的发生与多种因素有关，主要包括以下几方面： 遗传因素：家族中如有心血管疾病患者，自身患病风险较高。 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动、高盐高脂饮食等不良生活习惯都会增加心血管疾病的风险。 肥胖：肥胖会导致血压升高、血脂异常等，增加心血管疾病的风险。 糖尿病：糖尿病患者更容易发生心血管疾病。 高血压：高血压是导致心血管疾病的重要因素之一。 二、心血管疾病的症状 心血管疾病的症状因人而异，常见的症状包括： 胸闷、胸痛 心悸、气短 头晕、乏力 下肢水肿 呼吸困难 三、心血管疾病的预防 预防心血管疾病的关键在于改变不良生活方式，以下是一些预防措施： 戒烟限酒 合理饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维饮食 适量运动：每周至少150分钟中等强度运动 控制体重：保持健康体重 控制血压和血糖：定期监测血压和血糖，及时发现并治疗异常 避免过度紧张和焦虑 四、心血管疾病的治疗 心血管疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗主要包括降压药、降脂药、抗血小板聚集药等；手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等；介入治疗主要包括冠状动脉支架植入术等。 五、总结 心血管疾病是一种严重的慢性疾病，预防和治疗都需要我们从日常生活中做起。通过改变不良生活方式，保持健康的生活方式，可以有效降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

生命守护者联盟

179人阅读

查看详情

文章 痔疮患者旅途注意

　　随着生活节奏的加快，人们出游的机会越来越多。然而，对于患有痔疮的患者来说，旅途中的不适可能会影响心情。以下是一些痔疮患者旅行时需要注意的事项，希望能帮助您愉快出行。 　　一、合理饮食 　　痔疮患者应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅。同时，多饮水可以预防便秘，减少对痔疮的刺激。应避免辛辣、油腻、煎炸等易上火的食物，以及饮酒等不良习惯。 　　二、保持良好的排便习惯 　　痔疮患者应养成定时排便的习惯，避免长时间蹲厕。在旅行中，应尽量选择干净、卫生的厕所，避免长时间站立或坐着。 　　三、适当运动 　　旅行中，适当的活动可以促进血液循环，缓解痔疮症状。可以尝试在旅行过程中变换坐姿、站姿、蹲姿，避免长时间保持同一姿势。 　　四、局部治疗 　　如果痔疮症状较轻，可以采用局部治疗。例如，睡前用1:1000高锰酸钾溶液坐浴15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。此外，还可以尝试以下方法： 　　(1)捶打臀部治疗痔核：病人俯卧，在臀部的最高点处找痛点，以最高点为中心，用大拇指强力漩涡般旋转按压，必可按到一个疼痛点，之后用拳头捶打疼痛点15～20次。 　　(2)使用痔疮膏或栓剂：在医生指导下选择合适的痔疮药物，缓解症状。 　　五、及时就医 　　如果痔疮症状严重，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。 　　总之，痔疮患者旅行时要注意以上事项，保持良好的生活习惯，避免痔疮加重。祝您旅途愉快！

医疗故事汇

166人阅读

查看详情

文章 下颌整形前后的注意事项

随着社会的发展和人们生活水平的提高，饮食结构也发生了变化。许多女性在享受美食的同时，也面临着方形脸的困扰。为了追求更加精致的面容，越来越多的人选择进行方下颏整形手术。那么，在进行方下颏整形前后，我们需要注意哪些事项呢？ 一、方下颏整形前的注意事项 1. 术前准备：在进行手术前，患者需要确保身体健康，无重大脏器疾病，如心脏病、肝炎、肾炎等。同时，要确保口腔健康，无口腔感染源，如龋齿、牙周炎等。 2. 术前检查：术前需要进行血常规、尿常规、胸透、心电图等常规健康检查。此外，还需要拍摄面部正侧位照片，以便术后对比和疗效评价。有条件的患者可以进行三维头颅CT和上颌骨X线片检查。 3. 女性患者注意事项：女性患者在进行手术时应避开月经期。 二、方下颏整形后的注意事项 1. 术后观察：术后患者需要留院观察3-5天，以便医生观察手术效果和患者恢复情况。 2. 术后护理：术后头面罩加压包扎5-7天，避免拆开，以免影响手术效果。术后48小时可拔除口内引流条。术后3个月内不得进行面部美容按摩和搓揉术区。 3. 术后饮食：术后6小时开始用漱口液漱口，至拆线。术后5天内以流食为主，避免用力咬较硬的食物。术后7天拆线，拆线后可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免辛辣刺激食物。 三、术后效果与并发症 1. 术后效果：方下颏整形手术可以帮助患者改善方形脸，使面部轮廓更加协调，增强面部美感。 2. 并发症：术后可能出现肿胀、疼痛、感染等并发症。术后护理不当或个体差异可能导致手术效果不佳。 四、术后保养 1. 术后饮食：术后3个月内尽量避免食用过硬、过热、过冷的食物，以免刺激手术部位。 2. 术后运动：术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响手术效果。 3. 术后防晒：术后一段时间内避免阳光直射，以免影响皮肤恢复。

远程医疗新视界

171人阅读

查看详情

文章 国外最流行的办公室健身操

在现代社会，长时间坐在办公室的人们越来越容易受到亚健康问题的困扰。长期缺乏运动、饮食不规律等问题，导致许多职场人士出现腹部脂肪堆积、臀部肥大、大腿粗壮等体态问题。为了帮助大家改善这些问题，今天我们将为大家介绍一套国外流行的办公室健身操，帮助您在忙碌的工作之余，也能保持良好的身材。 这套办公室健身操主要包括以下几种动作： 1. 屈臂：将装有重物的手提包悬挂于手臂上，反复将其从腰部上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各进行30次。 2. 俯卧撑：将双手分别平放在椅座上，身体保持直线，进行俯卧撑。 3. 下蹲：双腿分开，与肩同宽，略向外，双手抱住后脑，慢慢下蹲至大腿与地面平行，再慢慢复原，注意不要伸直膝关节。 4. 屈膝：臀部接触椅子边缘，双手紧握椅子边缘，膝盖弯曲，使膝盖靠近胸部，再慢慢复原。 5. 侧身弯曲：一手持有适当重量的手提包自然下垂，另一只手掌心贴在后脑勺，身体顺着手提包一侧弯曲，再慢慢复原。左右交替进行。 6. 后屈：双脚分开与肩同宽，一手扶椅子保持上半身固定，膝盖向前挺，腰部慢慢下落，向后倾，保持姿势至疲劳为止。 这套办公室健身操简单易学，每天坚持15分钟，可以有效改善办公室一族的不良体态，提高身体健康水平。

医疗数据守护者

182人阅读

查看详情

文章 臀筋膜炎的症状分析

　　臀部筋膜炎，作为一种常见的肌肉骨骼疾病，对患者的日常生活造成诸多困扰。本文将深入剖析臀部筋膜炎的症状，帮助患者和家属更好地了解这一疾病，从而采取相应的预防和治疗措施。 　　一、臀部筋膜炎的症状 　　1. 疼痛感：臀部筋膜炎最明显的症状是疼痛，通常位于臀部外侧，活动时疼痛加剧。疼痛程度因人而异，严重者可影响行走和站立。 　　2. 肿胀：患侧臀部可能出现肿胀，触摸时有明显的压痛感。 　　3. 功能受限：由于疼痛和肿胀，患者可能无法进行正常的运动，如弯腰、扭转等。 　　4. 坐立不适：臀部筋膜炎患者在坐下时，尤其是坐在硬物上时，疼痛感会加剧。 　　二、臀部筋膜炎的预防与治疗 　　1. 预防：加强臀部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，避免过度劳累。 　　2. 治疗：轻度臀部筋膜炎可通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。若症状严重，可考虑以下治疗方式： 　　（1）药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 　　（2）物理治疗：如超声波、电疗、按摩等。 　　（3）注射治疗：如皮质类固醇注射。 　　（4）手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗。 　　三、日常保养 　　1. 注意保暖：避免臀部受凉，可穿着保暖内衣或使用暖宝宝等。 　　2. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。 　　3. 加强臀部肌肉锻炼：通过锻炼加强臀部肌肉力量，提高关节稳定性。 　　四、医院与科室 　　患者可前往骨科、疼痛科或康复科就诊，寻求专业医生的帮助。

生命之光传递者

163人阅读

查看详情

文章 腹部吸脂术 打造完美小蛮腰

随着气温逐渐升高，夏季的到来让许多人对自己的身材产生焦虑。尤其是腰腹部，脂肪堆积导致的身材走样，让原本合身的衣物变得紧绷，甚至影响到了自信心。那么，如何有效去除腰腹部多余脂肪，打造完美小蛮腰呢？ 首先，我们要了解腰腹部脂肪堆积的原因。随着现代生活节奏加快，工作压力大，许多人长期久坐办公室，缺乏运动，饮食不规律，导致脂肪在腰腹部堆积。此外，随着年龄增长，新陈代谢减慢，脂肪细胞体积增大，也会导致腰腹部脂肪堆积。 针对腰腹部脂肪堆积，传统的减肥方法如运动、饮食控制、药物治疗等，虽然可以起到一定的减肥效果，但对于腰腹部脂肪堆积问题，效果并不理想。这是因为这些方法只能暂时减小脂肪细胞体积，并不能减少脂肪细胞数量。 而腹部吸脂手术，则是一种有效的解决腰腹部脂肪堆积的方法。通过手术将多余的脂肪细胞取出，从而减少脂肪细胞数量，达到持久减肥的效果。腹部吸脂手术具有以下优势： 1. 手术创伤小，恢复快； 2. 手术效果明显，不易反弹； 3. 可以改善腰腹部形态，提升自信心； 4. 对于高血脂、脂肪肝等疾病具有一定的预防作用。 然而，腹部吸脂手术并非适合所有人群。患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群，以及孕妇、哺乳期妇女等，都不适合进行腹部吸脂手术。此外，进行手术前，还需要进行详细的检查，确保身体状况适合手术。 除了手术方法，日常生活中的保养也非常重要。保持良好的饮食习惯，增加运动量，养成良好的生活习惯，可以有效预防腰腹部脂肪堆积。 总之，腹部吸脂手术是一种安全、有效的减肥方法，可以帮助你打造完美小蛮腰。但需要注意的是，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，才能确保手术效果和安全性。

未来医疗领航员

189人阅读

查看详情

文章 每半年检查一次孩子的脊柱

随着社会的发展和人们生活水平的提高，脊柱侧弯这一疾病越来越受到人们的关注。脊柱侧弯是指脊柱在X光片上呈现侧弯畸形，严重者可导致身体畸形、呼吸功能障碍等问题。 以往，人们普遍认为脊柱侧弯的发生与不良坐姿、背书包压迫等因素有关。然而，近年来研究表明，脊柱侧弯的发病原因复杂，包括遗传、骨骼发育异常、肌肉力量不平衡等。 脊柱侧弯的早期症状不明显，容易被忽视。家长应注意观察孩子的体态，如发现以下情况，应引起警惕：一侧肩膀明显高于另一侧、双下肢不等长、背部隆起等。此时，应及时带孩子到医院进行专业检查。 脊柱侧弯的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括矫形体操、按摩、物理治疗等，适用于轻度脊柱侧弯患者。对于中度至重度脊柱侧弯患者，手术治疗是最佳选择。手术方法包括脊柱融合术、脊柱截骨术等。 为了预防脊柱侧弯，家长应从小培养孩子良好的生活习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间低头等。此外，定期进行脊柱检查，有助于早期发现并治疗脊柱侧弯。 脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形疾病，早期发现、早期治疗至关重要。家长和医生应共同努力，为患者提供科学的诊疗方案，帮助他们恢复健康。

医疗科普小站

167人阅读

查看详情

文章 男性连续几天遗精？原因不可忽视、调理不可少！

男性在日常生活中，偶尔出现遗精现象是正常的生理现象。然而，如果连续几天都出现遗精，就需要引起重视了。本文将为您解析男性连续几天遗精的原因，并为您提供相应的调理方法。 一、连续几天遗精的原因 1. 精神因素 长时间处于紧张、焦虑、压力大等精神状态，会导致神经系统功能紊乱，进而引发遗精。此外，过度沉迷于色情内容，也会刺激大脑，引发遗精。 2. 体质因素 一些男性体质虚弱，肾脏功能不足，容易导致肾虚，进而引发遗精。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致遗精。 3. 生活习惯 不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度劳累等，都可能导致身体机能下降，引发遗精。 4. 泌尿系统疾病 一些泌尿系统疾病，如前列腺炎、膀胱炎等，会刺激生殖器官，引发遗精。 5. 内分泌失调 内分泌失调，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等，也可能导致遗精。 二、调理方法 1. 改善生活习惯，保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累。 2. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃辛辣、油腻的食物。 3. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。 5. 如有泌尿系统疾病，应及时就医治疗。

运动与健康

167人阅读

查看详情

文章 我国提升甲流校园防控级别

近年来，甲型H1N1流感（以下简称甲流）疫情在全球范围内不断蔓延，给人们的健康和生活带来严重影响。为了有效预防和控制甲流在学校中的传播，我国政府及相关部门高度重视，采取了一系列防控措施，其中提升甲流校园防控级别是其中之一。 甲流是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。在学校等集体生活中，由于人员密集、接触频繁，甲流传播风险较高。因此，加强校园防控，是保障广大师生身体健康和生命安全的重要举措。 我国提升甲流校园防控级别主要包括以下措施： 1. 加强宣传教育：通过校园广播、宣传栏、班会等形式，普及甲流防治知识，提高师生自我防护意识。 2. 完善防控机制：建立健全甲流防控工作责任制，明确各部门职责，确保防控措施落实到位。 3. 加强监测与报告：建立健全甲流监测网络，及时发现、报告疑似病例，做到早发现、早隔离、早治疗。 4. 加强校园环境卫生管理：定期对教室、宿舍、食堂等场所进行消毒，保持环境清洁卫生。 5. 严格校园出入管理：严格控制校外人员进入校园，减少人员流动，降低传播风险。 6. 采取停课措施：在疫情严重的情况下，可采取停课措施，降低学生聚集密度，减少病毒传播。 此外，我国还加强了对甲流疫苗的研发和生产，为防控疫情提供了有力保障。 总之，我国政府及相关部门高度重视甲流校园防控工作，采取了一系列有效措施，为保障广大师生身体健康和生命安全做出了积极贡献。

跨界医疗探索者

160人阅读

查看详情

文章 滴滴眼药水可以告别白内障？

近年来，白内障的发病率逐年上升，给许多患者带来了生活上的困扰。面对这种常见的眼科疾病，许多人将目光投向了莎普爱思眼药水，声称它能够告别白内障。那么，这种说法是否靠谱呢？本文将为您揭开莎普爱思的神秘面纱，并为您介绍白内障的相关知识。 首先，我们来了解一下白内障。白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，主要发生在老年人身上。目前，白内障的发病原因尚不明确，但可能与年龄、遗传、紫外线照射等因素有关。 那么，莎普爱思眼药水是否能够治疗白内障呢？事实上，莎普爱思眼药水主要成分是苄达赖氨酸，它可以进入眼球晶状体，抑制晶状体混浊，从而改善视力。然而，需要注意的是，莎普爱思眼药水主要用于早期白内障的治疗，对于晚期白内障，其效果并不理想。 除了莎普爱思，市面上还有许多治疗白内障的药物，如白内停滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等。这些药物可以延缓白内障的进展，但并不能完全治愈白内障。 那么，如何预防白内障呢？首先，要注意眼部保健，避免长时间用眼；其次，要保护眼睛免受紫外线照射；此外，还要保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良习惯。 总之，莎普爱思眼药水可以治疗早期白内障，但不能替代手术治疗。对于白内障的预防，要从日常生活中做起，保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查。

全球医疗视野

180人阅读

查看详情