自贡市第一人民医院

文章 肺部偶尔疼痛什么原因

肺部偶尔出现疼痛可能是身体发出的警示信号，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致肺部疼痛的常见原因： 1. 肋间神经炎 肋间神经炎是一种常见的病因，它可能导致肋间神经痛或胆囊疾病引起的疼痛。肋间神经痛通常与胸部寒冷、有风或受到撞击和挤压后的局部血瘀有关。肋间神经受到挤压后会产生疼痛。肋间神经炎主要由继发性疾病引起，如带状疱疹、胸部创伤、胸膜病变和肋骨肿瘤。有些患者可能是由原发性肋间神经损伤引起的。 治疗肋间神经炎常用的药物包括卡马西平和加巴喷丁。 2. 肺部疾病 肺部疾病，如肺结节，也可能导致疼痛。肺结节的性质决定了疼痛的原因。例如，肺炎结节可能导致胸闷和胸痛。肺结核结节也可能引起胸闷和胸痛。肺肿瘤结节在短时间内迅速增加，这会增加胸腔的压力，压缩周围的正常肺组织，导致神经损伤和疼痛。 治疗肺部疾病常用的药物包括利福平、乙胺丁醇和吡嗪酰胺等。 3. 胸腔积液 胸腔积液主要由炎症引起。若不及时治疗，很容易损伤肺部并引起肺部疼痛。若是有大量病因不明的胸腔积液，进行胸腔闭式引流是一个好方法，将引流的胸腔积液送到实验室，在病因明确后制定诊断和治疗计划。 治疗胸腔积液常用的药物包括异烟肼、利福平和吡嗪酰胺等。 在生活中，我们应该多喝水，注意休息，不要过度疲劳。放松心情，不要过于紧张，积极地配合医生的治疗，疾病才能够更快地恢复。平时饮食多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激、过于油腻的食物。 如果您经常感到肺部疼痛，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。 医院科室：呼吸内科、疼痛科、胸外科 日常保养：戒烟、避免接触有害气体、保持良好的生活习惯 医疗设备：胸部X光、CT扫描、支气管镜检查

生命守护者联盟

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文章 哮喘可以根治吗？关于哮喘的4个真相，你应该知道

哮喘，这种常见的呼吸系统疾病，让许多患者和家属都感到困扰。很多人都会问，哮喘能不能根治？今天，我们就来揭开哮喘的神秘面纱，带您了解关于哮喘的四个真相。 真相一：哮喘并非绝症，但需要长期管理 哮喘是一种慢性炎症性疾病，主要表现为气道痉挛、呼吸困难等症状。虽然目前尚无根治哮喘的方法，但通过长期规范的治疗和管理，大多数哮喘患者的病情可以得到有效控制。 真相二：哮喘治疗需要个体化方案 哮喘的治疗方案因人而异，需要根据患者的病情、年龄、体质等因素综合考虑。常见的治疗方法包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。 真相三：哮喘患者可以正常运动 适量运动对哮喘患者有益，可以提高心肺功能，增强体质。但哮喘患者在运动时需要注意以下几点：避免过度运动、选择空气清新的环境、运动前可使用吸入性支气管扩张剂等。 真相四：哮喘患者要重视日常护理 哮喘患者要养成良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持室内空气流通，戒烟限酒等。此外，患者还要定期复诊，及时调整治疗方案。 了解这些关于哮喘的真相，有助于患者和家属更好地应对哮喘，提高生活质量。

生命之光传递者

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文章 老年肺气肿怎么治

老年肺气肿是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的日常生活质量。本文将详细介绍老年肺气肿的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、老年肺气肿的病因与症状 老年肺气肿主要由慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等慢性呼吸道疾病引起。患者常出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷、气促等症状，严重者可能出现呼吸衰竭。 二、老年肺气肿的治疗方法 1. 药物治疗： （1）支气管扩张药物：如氨茶碱、沙丁胺醇等，可缓解呼吸困难、咳嗽等症状。 （2）祛痰止咳药物：如祛痰灵、止咳化痰颗粒等，有助于清除呼吸道分泌物，缓解咳嗽。 （3）抗生素：如红霉素、青霉素等，用于治疗呼吸道感染。 2. 氧疗：对于呼吸困难严重、血氧饱和度低的患者，可进行氧疗，提高血氧含量。 3. 手术治疗：对于严重肺气肿患者，可行肺大泡切除术、肺减容术等手术治疗。 三、老年肺气肿的日常护理 1. 保持良好的生活习惯：戒烟、戒酒，避免接触刺激性气体和粉尘。 2. 保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持室内空气流通。 3. 做呼吸练习：如腹式呼吸、缩唇呼吸等，有助于提高肺功能。 4. 注意饮食：避免食用胀气食物，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。 四、结语 老年肺气肿是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，提高生活质量。

运动与健康

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文章 援鄂医疗队“絮叨”的“家长”

在抗击新冠疫情的战场上，涌现出一批可歌可泣的医护人员。北京中医药大学东方医院22名医护人员组成的援鄂医疗队，就是其中一支充满爱的队伍。他们用行动诠释了“东方有爱，爱在东方”的精神，成为患者心中最可敬的人。 王彤，ICU主任，曾在2003年抗击“非典”中表现突出。他深知，疫情就是战场，义不容辞地奔赴武汉。到达武汉后，他严谨认真，一丝不苟，亲自监督病房改造，制定规范流程，确保战友防护安全。他多次往返于医院与驻地，亲自监督每位战友穿戴防护装备，每个细节严格把关。面对危重症患者，他身先士卒，冲锋在前。 王兆嘉，CCU护士长，业务精湛，责任心极强。她根据患者情况，归纳总结危重患者护理工作要点，分享给战友，使东方医院护理团队从容应对。她带领护理团队运用中医身心并调理论，安抚患者焦躁的情绪，使患者积极配合治疗。 在生活中，王彤和王兆嘉从细枝末节处给予队员们体贴入微的照顾。王彤担心大家饮食不习惯，每天都会检查每位队员是否吃饭，吃多少。王兆嘉用女性特有的温柔与体贴关心着每位队员，照顾着大家的饮食起居。她联系医院工会为大家准备毽子、跳绳，在天气好的时候，带着大家到楼下适当运动。她还为队员过生日，制作水果沙拉、手工花束，为大家改善饮食。 在武汉，北京中医药大学东方医院22名医护人员组成了一个充满爱的大家庭。他们一起并肩作战，加油鼓劲，一起打赢疫情保卫战，一起迎接樱花飞舞的春天！

中医养生之道

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文章 Ⅰ期肺癌九成可治愈！免疫治疗为患者延长生存带来希望

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，每年影响着成千上万人的生命。根据最新数据显示，我国每年新增肺癌病例约80万，其危害性不言而喻。 吸烟，作为肺癌的首要诱因，其危害性已被大量研究证实。烟草烟雾中含有多种致癌物质，会引发体内基因突变，最终导致肺癌。此外，环境污染、厨房油烟、特殊物质等也是诱发肺癌的重要因素。 早发现、早治疗是提高肺癌治愈率的关键。Ⅰ期肺癌经过手术治疗，90%的患者可获得治愈。低剂量CT检查是肺癌早期诊断的重要手段，有助于尽早发现肺部问题，及时治疗。 近年来，肺癌治疗取得了显著进展。免疫治疗作为一种新兴的治疗方式，为无靶点肺癌患者带来了新的希望。免疫治疗通过激活T细胞功能，杀伤肿瘤细胞，有望使肺癌成为一种慢性病。 在选择治疗方案时，患者应与医生充分沟通，根据自身情况和医生的建议，选择最合适的治疗方案。同时，保持乐观的心态，积极锻炼身体，增强体质，也是提高生活质量的重要途径。

康复之路

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文章 新冠肺炎会变成流感永远存在吗？来看看专家的权威解答

近年来，新冠疫情在全球范围内肆虐，我国虽然取得了显著的防控成果，但海外疫情形势依然严峻。许多人对新冠病毒是否会像流感一样长期存在表示担忧。本文将结合专家观点，为您解答这一疑问。 钟南山院士表示，新冠病毒变异后更适合在人体内生存和传播，传播力高于SARS、MERS和流感，但病死率逐渐降低。至于新冠病毒是否会像流感一样长期存在，目前还不能确定。这取决于病毒的自然演变和防治措施。 无症状感染者是疫情传播的一大隐患。钟南山院士指出，无症状感染者可能具有一定的传染性，需要适当隔离观察。此外，无症状感染者占比很小，不会引起大规模传播。 关于疫情何时清零，钟南山院士表示，完全清零不现实，但可以通过严格监控和追踪，将疫情控制在较低水平。至于学生复课，需要根据本地疫情和外来输入情况进行综合评估。 钟南山院士强调，建立群体免疫不现实，长期防控需要依靠疫苗。目前我国正在开发多种疫苗，其中腺病毒载体疫苗和全灭活疫苗进展较快。 总之，新冠病毒是否会像流感一样长期存在，还需观察。我们应继续保持警惕，积极接种疫苗，共同抗击疫情。

健康百科

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文章 银耳药膳的做法大全

银耳，作为一种营养价值高、药用价值丰富的食材，一直以来都备受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且具有多种保健功效，被誉为‘平民补品’。那么，银耳究竟有哪些营养价值呢？ 首先，银耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。其中，蛋白质含量高达10%以上，氨基酸种类齐全，易于人体吸收。此外，银耳还含有多种矿物质，如钙、铁、锌、硒等，以及维生素B1、B2、C等维生素，对人体健康具有很好的促进作用。 其次，银耳具有多种药用价值。中医认为，银耳具有润肺止咳、滋阴润燥、养胃生津、清热解毒等功效，可用于治疗咳嗽、痰多、便秘、口干舌燥、食欲不振等症状。现代研究也证实，银耳具有抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力、降血糖、降血脂等作用。 那么，银耳药膳的做法有哪些呢？以下是一些常见的银耳药膳做法： 1. 银耳炖百合：将银耳和百合洗净，放入炖盅内，加入适量水和冰糖，隔水炖煮至银耳软烂，即可食用。具有润肺止咳、养阴润燥的功效。 2. 银耳莲子汤：将银耳、莲子、红枣洗净，放入炖盅内，加入适量水和冰糖，隔水炖煮至银耳软烂，即可食用。具有养心安神、健脾益气的功效。 3. 银耳炖雪梨：将银耳、雪梨洗净，切成小块，放入炖盅内，加入适量水和冰糖，隔水炖煮至银耳软烂，即可食用。具有润肺止咳、生津止渴的功效。 4. 银耳枸杞汤：将银耳、枸杞洗净，放入炖盅内，加入适量水和冰糖，隔水炖煮至银耳软烂，即可食用。具有滋阴补血、养肝明目的功效。 5. 银耳红枣汤：将银耳、红枣洗净，放入炖盅内，加入适量水和冰糖，隔水炖煮至银耳软烂，即可食用。具有补血安神、养颜美容的功效。 银耳药膳做法多样，可以根据个人口味和需求选择不同的做法。需要注意的是，银耳性凉，脾胃虚寒者不宜过多食用。

绿色医疗倡导者

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文章 5万多人15年随访证明，吃全麦食品预防2型糖尿病！

糖尿病作为全球范围内最主要的慢性病之一，其预防和治疗一直备受关注。近年来，越来越多的研究表明，饮食在糖尿病的预防和治疗中扮演着重要角色。全谷物食品作为一种健康的饮食选择，其预防2型糖尿病的作用逐渐受到重视。 一项发表在《医学界内分泌频道》的研究发现，全麦食品的摄入与2型糖尿病风险降低有关。该研究对5万多名50~65岁的参与者进行了15年的随访，结果显示，每天多摄入一份全谷物食品，男性/女性的糖尿病发病风险分别下降11%和7%。 全谷物食品预防糖尿病的机制可能与以下几个方面有关： 1. 提高胰岛素敏感性：全谷物食品中的膳食纤维和低血糖指数能够帮助调节血糖水平，提高胰岛素敏感性。 2. 降低餐后血糖：全谷物食品的消化速度较慢，能够降低餐后血糖的升高幅度。 3. 降低炎症反应：全谷物食品中的抗氧化物质能够降低体内炎症反应，从而降低糖尿病风险。 4. 调节肠道菌群：全谷物食品中的膳食纤维能够促进肠道菌群的平衡，有益于健康。 除了全谷物食品，其他一些饮食干预措施也能够降低2型糖尿病风险。例如，减少精制糖的摄入、增加蔬菜和水果的摄入、限制红肉摄入等。 此外，生活方式的干预也是预防2型糖尿病的重要手段。研究表明，保持健康的体重、定期进行体育锻炼、戒烟限酒等都能够降低糖尿病风险。 总之，全谷物食品的摄入、合理的饮食结构以及健康的生活方式都是预防2型糖尿病的有效手段。我们应该从现在开始，关注自己的饮食和生活习惯，远离糖尿病的困扰。

医疗星辰探秘

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文章 许传亮：肿瘤标记物是膀胱癌早期诊断下一个突破口

膀胱癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率在男性中位列第四位，在女性中位列第七位。在我国大城市中，膀胱癌的发病率已位列男性常见恶性肿瘤的第六位。然而，尽管在过去的十五年里，肺癌、乳腺癌和结肠癌的死亡率风险降低了20-40%，但膀胱癌的死亡率风险仅仅只是下降了5%。这与其缺乏有效的诊断与风险监测有关。 膀胱癌的早期诊断非常困难。目前，膀胱癌主要分为非肌层浸润性膀胱癌和肌层浸润性膀胱癌，其中前者占到75%-85%。非肌层浸润性膀胱癌首选经尿道膀胱肿瘤切除术，肌层浸润性膀胱癌首选根治性膀胱切除术，并同时进行淋巴结清扫。然而，目前对于膀胱癌诊断的常规方法，如尿液细胞学、影像学和膀胱镜检查，都存在着许多局限。尿液脱落细胞虽然简单、无创，但敏感性差；影像学又存在无法准确判断深度，原位癌易漏诊；膀胱镜虽然可以确诊，但具有创伤性，无法准确判断深度，原位癌易漏诊，导致术后复发率高达30%-65%，缺乏有效的风险预测指标。 由于缺乏有效的无创鉴别手段，目前只能通过诊断性的经尿道膀胱肿瘤电切术。为了更好地实现早期诊断、分子分型、预后判断和风险监测，专家们把目光放在了肿瘤标记物上。研究显示，膀胱癌预后相关多种分子标记物，种类繁多。然而，膀胱癌的发生、进展、转移复杂的分子改变目前仍不清楚，虽然部分标记物看似有前景，但尚无在临床得到广泛证实与应用的分子标记物。目前，我们正在验证基因突变、miRNA、lncRNA等分子标记物。目前，分子标记物对于预测肿瘤的预后与进展价值有限，临床病理分期仍是目前最有价值的判断依据。 针对膀胱癌的早期诊断，除了肿瘤标记物的研究，我们还需要加强以下几个方面的工作： 1. 改进尿液细胞学、影像学和膀胱镜检查等常规诊断方法，提高其敏感性、特异性和准确性。 2. 加强对膀胱癌分子机制的研究，寻找更多具有预测价值的分子标记物。 3. 开展多中心、大样本的临床试验，验证肿瘤标记物在膀胱癌早期诊断中的价值。 4. 加强对膀胱癌高危人群的筛查和随访，提高早期诊断率。 5. 加强对膀胱癌患者的健康教育，提高患者的自我保健意识。

绿色医疗倡导者

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文章 运动抽筋大检阅

户外运动，如登山、游泳、骑自行车等，给人们带来了无尽的欢乐。然而，在享受运动带来的乐趣时，也要警惕运动中的常见问题——抽筋。本文将为您详细介绍运动抽筋的原因、症状、预防和处理方法，帮助您远离运动抽筋的困扰。 一、运动抽筋的原因 1. 准备活动不足：运动前未进行充分的热身，导致肌肉温度低，血液循环不畅，容易发生抽筋。 2. 环境温度变化：运动过程中，环境温度变化剧烈，肌肉受冷或受热，容易引发抽筋。 3. 肌肉疲劳：长时间运动，肌肉过度疲劳，代谢产物堆积，导致肌肉功能紊乱，引发抽筋。 4. 电解质流失：剧烈运动、大量出汗，导致体内电解质（如钠、钾）流失过多，引发肌肉痉挛。 5. 运动方式不当：运动姿势不正确、运动强度过大，容易导致肌肉过度收缩，引发抽筋。 二、运动抽筋的症状 1. 突然发生：抽筋通常在运动过程中突然发生，疼痛难忍。 2. 肌肉僵硬：抽筋的肌肉僵硬，难以伸展。 3. 疼痛难忍：抽筋的肌肉疼痛难忍，有时伴有放射痛。 三、运动抽筋的预防 1. 充分热身：运动前进行充分的热身，提高肌肉温度，促进血液循环。 2. 补充电解质：运动过程中适量补充电解质，如饮用含电解质的饮料或运动饮料。 3. 控制运动强度：根据自己的身体状况，控制运动强度，避免过度疲劳。 4. 注意运动姿势：运动时保持正确的姿势，避免肌肉过度收缩。 四、运动抽筋的处理 1. 立即停止运动：一旦发生抽筋，应立即停止运动，避免加重症状。 2. 轻轻拉伸：对抽筋的肌肉进行轻柔的拉伸，帮助缓解肌肉痉挛。 3. 热敷：抽筋后，可用热水袋或热毛巾敷在患处，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。 4. 休息：抽筋后，应适当休息，避免立即进行剧烈运动。

数字健康领航者

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