齐齐哈尔医学院附属第二医院

文章 吃红枣不补血！真正补血的食物是这些

血液，是维持人体生命活动的重要物质，它犹如一条条血管，在人体内昼夜不停流淌，为各个器官和细胞输送氧气和营养物质，同时带走代谢产物和废物。然而，当人体出现贫血症状时，人们往往会寻求各种补血方法，其中最常见的就是食用红枣、阿胶、红糖等食物。那么，这些传统补血方法是否真的有效呢？ 事实上，红枣、阿胶、红糖等食物虽然具有一定的营养价值，但它们并不能直接起到补血的作用。这是因为这些食物中的铁含量较低，且人体吸收利用率不高。那么，想要改善贫血，我们应该如何选择合适的补血食物呢？ 1. 红肉：红肉中的铁含量较高，且以血红素铁的形式存在，更易被人体吸收。常见的红肉包括牛肉、羊肉、猪肉等，如100克牛肉中就含有3.3毫克铁。 2. 动物血：动物血含有丰富的血红素铁，如100克鸭血中含有31.8毫克铁，100克猪血中含有8.7毫克铁。常食用动物血可以有效改善贫血症状。 3. 动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铁、维生素A、叶酸等营养物质，如100克猪肝中含有22.6毫克铁。常食用动物肝脏可以帮助改善贫血。 4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸和维生素C，可以帮助提高铁的吸收率。常见的绿叶蔬菜包括菠菜、油菜、芹菜等。 5. 水果：富含维生素C的水果可以帮助提高铁的吸收率。常见的富含维生素C的水果包括橙子、猕猴桃、柑橘等。 除了饮食调整外，改善贫血还需要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 避免吸烟和饮酒，以免影响铁的吸收。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗贫血。 总之，想要改善贫血，我们应该选择合适的补血食物，并注意日常保养。如果贫血症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 急性再生障碍性贫血的预防

急性再生障碍性贫血（简称再障）是一种突发性的血液系统疾病，患者常出现进行性加重的贫血、出血和感染症状。严重者甚至会出现内脏出血，危及生命。 为了预防再障，我们应采取以下措施： 1. 预防感染：注意个人卫生，避免接触病毒和细菌，尤其是肝炎病毒。 2. 合理用药：遵医嘱用药，避免自行增减药量，尤其是长期服用可能导致再障的药物。避免接触苯等有害化学物质。 3. 避免辐射：长期接触高辐射物质会增加患再障的风险，应加强防护。 4. 注意饮食：避免过量摄入糖精食品，保持均衡饮食。 5. 定期体检：定期进行血液检查，及时发现病情变化。 再障患者在治疗过程中，应积极配合医生，遵循医嘱，同时注意以下几点： 1. 保持乐观心态：积极的心态有助于病情恢复。 2. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 避免接触有害物质：减少对苯、射线等有害物质的接触。 5. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

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文章 心脏病患儿的常见身体改变有哪些

心脏病是一种常见的儿童疾病，特别是先天性心脏病，对孩子的生长发育和日常生活都会产生一定的影响。那么，心脏病患儿常见的身体改变有哪些呢？本文将从以下几个方面进行介绍。 一、生长发育落后 先天性心脏病患儿，尤其是室间隔缺损、动脉导管未闭等类型，由于体循环不足，导致生长发育明显落后于同龄儿童。这是家长最早能够发现的身体改变之一。 二、多汗、易哭闹 心脏病患儿往往会出现多汗、易哭闹等症状。这是因为心脏功能不足，导致身体供氧不足，孩子会因此感到不适。 三、易感冒、咳嗽 由于心脏病患儿免疫力较低，容易受到病毒和细菌的侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。 四、心脏杂音 部分心脏病患儿在体检时会出现心脏杂音。这是由于心脏瓣膜异常导致血流产生涡流，从而产生杂音。 五、心脏功能不全 严重的心脏病患儿可能出现心脏功能不全的症状，如呼吸困难、乏力、水肿等。 针对心脏病患儿，家长应该注意以下几点： 1. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗心脏病。 2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 避免感冒等疾病的发生，保持良好的免疫力。 5. 如有症状出现，应及时就医。

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文章 老年人患高血压的危害

随着年龄的增长，高血压成为老年人常见的健康问题。高血压不仅会影响老年人的生活质量，还会引发一系列严重的并发症。本文将深入探讨老年人患高血压的危害，并提供相应的预防和治疗建议。 一、老年人患高血压的危害 1. 加速动脉粥样硬化：高血压会导致动脉粥样硬化，增加冠心病、脑梗塞、肾动脉狭窄等疾病的风险。 2. 心血管疾病发生率高：老年人动脉硬化，单纯收缩期高血压多见，脉压增大，心血管事件风险增加。 3. 心衰发生率高：高血压是心衰的重要诱因，老年高血压患者心衰发生率显著高于正常血压人群。 4. 致残致死率高：老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人，脑卒中和心衰是主要死因。 5. 高血压相关并发症：老年人高血压还可能导致心衰、脑出血、高血压脑病、主动脉夹层等严重并发症。 二、预防和治疗建议 1. 生活方式调整：保持健康饮食，增加运动，戒烟限酒，控制体重，保持良好的心态。 2. 药物治疗：在医生指导下，合理使用降压药物，控制血压在正常范围内。 3. 定期体检：定期进行血压监测，及时发现和控制高血压。 4. 积极治疗并发症：对于已出现并发症的老年人，需积极治疗，控制病情发展。 总之，老年人患高血压的危害不容忽视。通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制高血压，降低并发症风险，提高生活质量。

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文章 买衣服千万别忘看标签

在日常生活中，我们经常遇到这样的困扰：买回来的衣服穿不了几次就缩水褪色，内衣穿几天就浑身起红点。其实，这些问题的根源往往隐藏在衣服的标签中。为了保障我们的健康，在购买服装时，一定要仔细查看标签信息。 首先，我们要关注服装的安全级别。根据《国家纺织产品基本安全技术规范》，服装分为A、B、C三个安全级别。A类产品适用于婴幼儿（24个月以内），B类产品适用于直接接触皮肤的服装，C类产品适用于非直接接触皮肤的服装。在购买内衣时，我们要谨慎选择标注为“C类”或“合格品”的产品。 其次，我们要了解服装的号型标准。在购买衣服时，除了关注S、M、L等尺码，还要根据自己的体型选择合适的号型。例如，“17088A”表示身高170厘米、胸围88厘米，后面的字母A表示正常体型。 此外，我们还要关注洗涤标识。洗涤标识按照洗涤、晾晒、熨烫等顺序标注，如果顺序混乱，则可能表明厂家不正规。基本水洗符号表示可以水洗，氯漂符号表示可以氯漂，干洗符号表示可以干洗，干燥符号表示可以晾晒或烘干，熨烫符号表示可以熨烫，并标注相应的温度。 除了以上内容，我们还要关注服装的面料成分、颜色牢度等信息。在购买服装时，我们要综合考虑各种因素，选择适合自己的产品。 总之，在购买服装时，我们要关注标签信息，确保产品的安全性和舒适性。同时，我们也要提高自己的消费意识，理性消费，避免购买假冒伪劣产品。

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文章 心肌炎会复发吗

心肌炎，这一听起来陌生的词汇，却与我们的健康息息相关。心肌炎，顾名思义，就是心肌的炎症，它可能是病毒、细菌、真菌等微生物感染，也可能是药物、毒素、辐射、结缔组织疾病等因素导致的。 心肌炎的病情严重程度不一，常见的有普通心肌炎和爆发性心肌炎。普通心肌炎症状较轻，患者可能只是感到轻微的不适；而爆发性心肌炎则病情严重，甚至可能导致猝死。 治疗心肌炎的关键在于早期发现、早期治疗。药物治疗是主要的治疗手段，通过使用抗病毒药物、抗生素等，可以有效控制病情。此外，针对不同原因引起的心肌炎，还需要采取相应的治疗方法，如停用可疑药物、避免接触毒物等。 虽然心肌炎可以通过治疗得到缓解，但复发的可能性仍然存在。因此，患者需要做好日常的护理工作，包括避免感冒、腹泻等可能引起感染的疾病，适当增加营养，保持良好的生活习惯。 在日常生活中，我们如何预防心肌炎呢？首先，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。其次，要增强体质，提高免疫力。最后，要定期进行体检，及时发现并治疗可能引起心肌炎的疾病。 如果不幸患上心肌炎，请及时就医，遵循医生的治疗建议，做好日常护理工作。相信通过我们的共同努力，一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

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文章 胆管炎性狭窄的手术治疗方法

胆管炎性狭窄是一种常见的胆道疾病，其确诊需要首先排除结石性、蛔虫性或肿瘤性胆管狭窄。针对胆管炎性狭窄的治疗方法主要包括内镜治疗和非手术治疗。 内镜治疗包括经皮肝穿胆道内支架植入术和经内镜逆行胰胆管造影后放置胆道支架，这两种方法的效果均较好。当考虑为非肿瘤性或非结石性的胆管炎性狭窄时，介入治疗或内镜治疗是首选。 值得注意的是，在考虑肿瘤性原因时，需要进行根治性切除。如果非手术疗法失败，症状反复发作或加重，则需要考虑外科手术治疗。 胆肠吻合术，也称为胆肠内引流术，适用于胆总管扩张大于2.5cm、下端有炎性狭窄等梗阻性病变，且难以用手术方法解除的情况。Oddi括约肌成形术的适应症与胆肠吻合术相似，尤其适用于胆总管扩张程度较轻而不适合行胆肠吻合术的患者。 专家提示，在治疗胆管炎性狭窄时，应根据患者的具体病情选择合适的治疗方案。非手术疗法失败、症状反复发作或加重时，应考虑外科手术治疗，如胆肠吻合术或Oddi括约肌成形术。

医疗星辰探秘

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文章 儿童癫痫病的最新治疗方法

儿童癫痫病是一种常见的神经系统疾病，给患儿及其家庭带来极大的困扰。然而，随着医疗技术的不断发展，儿童癫痫病的治疗方法也在不断进步。 首先，让我们来了解一下儿童癫痫的常见原因。脑外伤、遗传因素、感染等都可能引发癫痫。特别是脑外伤，如颅骨骨折、脑挫裂伤等，对儿童的大脑造成严重损害，容易诱发癫痫。此外，一些脑部寄生虫病，如脑囊虫病、脑型肺吸虫病等，也可能导致癫痫发作。 治疗儿童癫痫，早期发现和诊断至关重要。药物治疗是目前最常用的治疗方法，如卡马西平、苯妥英钠等抗癫痫药物。此外，针对病因进行治疗，如脑外伤导致的癫痫，可通过手术等方法进行治疗。 除了药物治疗，日常护理也至关重要。家长应关注患儿的饮食、睡眠、情绪等，避免诱发癫痫的因素。同时，定期复查，根据病情调整治疗方案，也是确保治疗效果的关键。 在日常生活中，家长应注意以下几点： 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 饮食均衡，避免暴饮暴食。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 定期进行体育锻炼，增强体质。 避免接触可能诱发癫痫的因素，如烟雾、强光等。 总之，儿童癫痫病并不可怕，关键在于早期发现、规范治疗和日常护理。家长应积极配合医生，共同为患儿的健康成长保驾护航。

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文章 小儿脑瘫是弱智吗

小儿脑瘫与智力障碍的关系一直是家长们关注的焦点。很多人误以为小儿脑瘫就是智力障碍，也就是我们常说的弱智。那么，这两种疾病之间究竟有什么区别呢？下面，我们将从疾病定义、病因、临床表现、治疗以及预防等方面为大家进行详细解读。 首先，我们需要明确小儿脑瘫和智力障碍的定义。小儿脑瘫，全称为小儿脑性瘫痪，是指由于脑部发育异常或损伤导致的运动功能障碍。而智力障碍，是指个体在认知、语言、学习、社交等方面存在明显障碍，影响其日常生活能力。 其次，小儿脑瘫的病因主要包括早产、出生窒息、感染、遗传等因素。而智力障碍的病因则较为复杂，可能与遗传、环境、营养、感染等多种因素有关。 在临床表现方面，小儿脑瘫的主要特征是运动功能障碍，如肢体瘫痪、姿势异常、肌张力异常等。而智力障碍则表现为认知、语言、学习、社交等方面的障碍，如记忆力减退、注意力不集中、语言表达能力差等。 针对这两种疾病的治疗方法也有所不同。小儿脑瘫的治疗主要包括康复训练、药物治疗、手术治疗等。而智力障碍的治疗则包括教育训练、药物治疗、心理干预等。 为了预防小儿脑瘫和智力障碍，我们需要从以下几个方面入手： 加强孕期保健，预防早产和出生窒息。 注意孕期营养，保证胎儿大脑发育所需的各种营养素。 做好孕期检查，及时发现并处理可能影响胎儿发育的疾病。 提高儿童营养水平，预防营养不良导致的智力障碍。 关注儿童生长发育，及时发现并处理可能影响智力发育的问题。 总之，小儿脑瘫和智力障碍是两种不同的疾病，它们之间既有区别又有联系。家长们在面对这些问题时，要保持冷静，及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。

药事通

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文章 乳糜尿严重吗

乳糜尿是一种较为严重的疾病，如果不能及时治疗，会对患者的身体健康造成严重影响。 乳糜尿患者由于体内大量的蛋白质、脂肪以及淋巴细胞随尿液流失，长期存在乳糜尿会导致营养不良和免疫功能下降，对患者的身体健康构成威胁。 如果蛋白尿合并乳糜尿，可能是慢性肾炎或肾病引起的。如果不进行有效控制，可能导致肾衰竭。如果不能及时治疗基础疾病，会导致病情进一步恶化，甚至可能引发心脏功能减退、心脏肥大，严重者甚至危及生命。 治疗乳糜尿的关键在于明确病因，并采取针对性的治疗方案。乳糜尿的病因多样，如淋巴损伤、尿液中存在淋巴结等。最常见的病因是丝虫病。治疗方法包括检测血液中的微丝蚴，然后口服海群生进行治疗；肺结核也可能引起乳糜尿，可通过抗结核药物治疗；泌尿系肿瘤，如肾肿瘤，可通过外科手术进行治疗。 乳糜尿对患者的危害较大，患者体内的脂肪和蛋白质成分主要通过尿液排出，这些营养物质本应通过肠道吸收。因此，乳糜尿患者容易出现营养不良、免疫力下降等问题。对于这类患者，饮食应以高蛋白、清淡为主，避免烟草、酒精和刺激性辛辣食物。 乳糜尿患者需要定期到医院进行复查，密切监测病情变化，及时调整治疗方案。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

医者仁心

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