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药物副作用男女有别 特殊时期慎用药
在药物的应用过程中,性别差异是一个不可忽视的因素。药物的吸收、分布、代谢和排泄等过程,在不同性别间存在显著差异,这导致了药物副作用的风险也存在差异。 首先,我们需要了解不同性别在生理结构上的差异。女性的子宫内膜会周期性脱落,形成月经,这使得女性在经期及月经来潮前几天的用药需要特别注意。例如,激素类药物可能会影响内分泌系统,导致月经周期、行经时间及经血量异常;阿司匹林会使月经量增多;抗凝药如香豆素、肝素、溶栓剂等在经期使用可能引起大出血。此外,经期还应慎用阴道栓剂。 中年后,男性的前列腺功能逐渐退化,扑尔敏等药物的抗胆碱作用会使膀胱逼尿肌松弛、收缩力降低,加重前列腺增生的症状,让排尿更加困难。因此,中老年男性应慎用扑尔敏,以防其对前列腺的影响。 除了特殊时期慎用药外,调整剂量、调整用药间隔时间以及用药后的处理也是预防和减轻与性别相关的药物副作用的重要措施。 例如,女性对唑吡坦类安眠药的体内清除速度明显慢于男性,对该类药物的副作用更敏感,因此,美国FDA建议将女性该药的起始用量减半。 此外,女性服用脂溶性药物后,利用度更高;青春期前女性服铁剂后,45%能进入红细胞发挥作用,男性仅为35%。对于这些药物,男性可遵医嘱增加药量或缩短用药间隔,以更好发挥药效。 女性的痛觉更敏感,往往需要稍大剂量的止痛药,才能获得和男性一样的止痛效果,可在医生指导下缩短用药间隔,但不可过于频繁使用。 很多抗凝药在体内需要和蛋白质结合才能有效发挥作用,而男性通常肌肉较多,服这类药的效果较好,一般不建议缩短间隔使用。 哮喘喷剂用后要漱口,否则激素可能在体内长期累积。更年期女性的内分泌发生变化,容易出现骨质疏松,用药后更需要注意此问题。女性服用避孕药等药物时,要做好防晒工作,尽量避免在阳光强烈的时间出门,最好涂抹防晒霜,必要时打遮阳伞。停用这类药物3~5天内,仍要注意防晒。男性使用四环素等药物时,也应注意类似问题。
全球医疗视野
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顶叶肿瘤需要遵循那些饮食原则
顶叶肿瘤的饮食原则与调养方法 顶叶肿瘤是一种较为常见的脑部肿瘤,其发生部位特殊,对患者的健康和生活质量造成很大影响。在治疗过程中,除了药物和手术治疗外,合理的饮食和调养也是非常重要的。以下是一些关于顶叶肿瘤患者的饮食原则和调养方法,供大家参考。 一、食疗方推荐 1. 八宝粥:适用于肿瘤手术或放、化疗后食欲下降、不思饮食的患者,具有补益中气、增强体质的功效。 2. 参茸炖龟:适用于肿瘤病人阳气虚弱及放、化疗后红、白细胞下降等症状,具有益气温阳、养阴填精的作用。 3. 枸杞甲鱼汤:适用于肿瘤病人气阴不足及放、化疗后红、白细胞下降等症状,具有益气养阴、增强免疫力的作用。 4. 八珍鸡汤:适用于肿瘤病人手术及放、化疗后红、白细胞下降等症状,具有气血双补、增强体质的功效。 5. 归参炖鸡:适用于肿瘤以血瘀为主要见证者,具有活血补血、消肿止痛的作用。 二、饮食禁忌 1. 忌烟、酒及辛辣刺激性食物。 2. 忌油腻、高盐、高糖、高脂肪的食物。 3. 忌霉变、腌醋食物。 4. 忌多骨、多刺、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。 5. 忌长期、大量进食所谓“抗癌食物”。 三、化疗期间的饮食调养 1. 食欲不振:化疗期间,患者容易出现食欲不振、恶心呕吐等症状。饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面条、馒头等。同时,可适当食用一些健脾胃、促消化的食物,如苡米、淮山、大枣、淡水鱼、陈皮、生姜等。 2. 白细胞低下:化疗药物会导致白细胞下降,患者容易出现免疫力低下、感染等症状。饮食应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如猪肝、大骨头汤、瘦肉、大枣、蘑菇、核桃、桂圆肉等。 四、日常调养 1. 保持良好的心态:乐观的心态有助于提高治疗效果,减轻病情。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 3. 适度运动:适当的运动可以增强体质,提高免疫力。 4. 遵医嘱:按照医生的指导进行治疗和调养。
健康管理专家
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老人长寿11个饮食秘诀
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,健康饮食成为保持健康和延长寿命的关键。以下是一些针对老年人的健康饮食秘诀,帮助他们在晚年享受幸福生活。 1. 控制进食量,避免过量摄入热量 老年人新陈代谢减慢,对热量的需求相对较低。因此,每餐进食量应适当减少,避免过量摄入热量,导致肥胖和相关疾病。 2. 提高优质蛋白质摄入,增强免疫力 优质蛋白质是维持老年人身体健康的重要营养素。建议老年人选择鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等富含蛋白质的食物,以确保机体正常代谢和免疫力。 3. 增加蔬菜摄入,保护心血管和预防癌症 蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于保护心血管和预防癌症。老年人每天应摄入不少于250克的蔬菜,包括各种颜色和类型的蔬菜。 4. 控制盐分摄入,预防高血压和心血管疾病 高盐饮食会增加高血压和心血管疾病的风险。老年人每天食盐摄入量应控制在5克左右,避免食用咸食和酱料。 5. 丰富食物种类,保证营养均衡 老年人应保证食物种类丰富,荤素搭配,粗细搭配,每天主副食品(不包括调味料)不少于10样,以确保营养均衡。 6. 注意饮食卫生,预防食源性疾病 老年人抵抗力较弱,更容易受到食源性疾病的影响。因此,老年人应注意饮食卫生,避免食用过期、变质的食物。 7. 控制油脂摄入,预防肥胖和心血管疾病 过多的油脂摄入会增加肥胖和心血管疾病的风险。老年人应选择低脂、健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等。 8. 多吃富含钙和维生素D的食物,预防骨质疏松 老年人容易发生骨质疏松,多吃富含钙和维生素D的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,有助于预防骨质疏松。 9. 适量摄入碳水化合物,保证能量供应 碳水化合物是人体能量供应的重要来源。老年人应适量摄入碳水化合物,如全谷物、杂粮等,以保证能量供应。 10. 适量饮酒,避免酒精中毒 老年人应适量饮酒,避免酒精中毒。建议男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。 11. 保持良好的饮食习惯,细嚼慢咽 老年人应保持良好的饮食习惯,细嚼慢咽,有助于食物消化吸收,减少胃肠负担。
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