昌乐县人民医院

文章 溃疡性结肠炎能吃豆腐吗

近年来，溃疡性结肠炎作为一种常见的肠道疾病，困扰着许多患者。不少患者在日常生活中对于饮食的疑问也层出不穷，其中就包括能否食用豆腐。下面我们就来详细了解一下溃疡性结肠炎患者能否食用豆腐的问题。 首先，我们需要明确的是，溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，主要累及结肠黏膜和黏膜下层。这种疾病会导致患者出现腹泻、腹痛、黏液血便等症状。在饮食方面，患者需要特别注意，以避免病情加重。 那么，溃疡性结肠炎患者能否食用豆腐呢？豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的食品，富含植物雌激素，具有一定的调节肠道菌群的作用。因此，适量食用豆腐对溃疡性结肠炎患者来说是可以的。但是，需要注意的是，豆腐属于豆制品，属于高纤维食物，过量食用可能会加重患者的腹泻症状。 对于溃疡性结肠炎患者来说，以下是一些饮食建议： 1. 均衡饮食：保证摄入充足的营养，避免挑食、偏食。 2. 适量食用膳食纤维：适当增加膳食纤维的摄入，有助于改善肠道功能。 3. 限制刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 4. 健康烹饪方式：尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油炸、烧烤等烹饪方式。 5. 定期复查：密切关注病情变化，及时调整治疗方案。 总之，溃疡性结肠炎患者适量食用豆腐是可以的，但需要遵循一定的饮食原则，避免病情加重。

医疗故事汇

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文章 面部淋巴水肿如何治疗 教你四步正确处理淋巴水肿

面部淋巴水肿是一种常见的慢性疾病，其发病机制复杂，治疗过程漫长。本文将详细介绍面部淋巴水肿的治疗方法，帮助患者正确处理淋巴水肿。 一、面部淋巴水肿的病因及症状 面部淋巴水肿的病因主要包括淋巴系统先天发育异常、感染、肿瘤、手术等因素。患者通常表现为面部肿胀、皮肤紧绷、皮肤纹理改变等症状。 二、面部淋巴水肿的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是面部淋巴水肿治疗的重要手段之一。常用的药物包括利尿剂、香豆素类药物、降纤药和恢复期药物等。其中，利尿剂曾被用于治疗淋巴水肿初期，但副作用较大，现已逐渐被淘汰。香豆素类药物可以增强患病部位组织间液中巨噬细胞的活性，促进蛋白降解。降纤药可以降低血液纤维蛋白含量，防止血栓形成，并促进侧支循环建立。恢复期药物则主要用于改善微循环障碍、高血压、脑动脉硬化等症状。 2. 物理治疗 物理治疗主要包括按摩、冷热敷、超声波治疗等。按摩可以促进淋巴液流动，减轻水肿。冷热敷可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。超声波治疗可以促进组织代谢，加速水肿消退。 3. 手术治疗 手术治疗主要针对严重淋巴水肿患者，通过切除部分病变组织或重建淋巴系统来改善症状。 4. 日常保养 患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。同时，应注意面部清洁，避免感染。适当进行运动，增强体质。 三、面部淋巴水肿的治疗注意事项 1. 积极配合医生进行治疗，遵循医嘱，按时服药。 2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 3. 注意面部清洁，避免感染。 4. 适当进行运动，增强体质。 5. 定期复查，及时了解病情变化。

生命之光传递者

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文章 立秋节气要食“渣” 小豆渣有大营养

立秋时节，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也开始发生变化。立秋节气吃‘渣’的习惯在我国一些地区流传已久，其中豆渣饼便是其中一种。豆渣饼不仅美味，而且营养丰富，是立秋时节的佳肴。 豆渣饼的制作原料简单，主要成分是豆渣和面粉。豆渣是制作豆浆后剩余的副产品，富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。面粉则提供了豆渣所缺乏的碳水化合物，使豆渣饼更加美味可口。 制作豆渣饼的步骤如下： 1. 将打豆浆后剩余的豆渣放入容器中，加入适量面粉和清水，搅拌均匀，形成稠糊状。 2. 在豆渣糊中加入适量白砂糖，继续搅拌均匀。 3. 电饼铛预热，刷上一层食用油，将豆渣糊倒入电饼铛中，用勺子压平成饼状。 4. 选择“大饼”功能，待电饼铛语音提示饼已煎好，取出豆渣饼，刷上一层油，翻面再煎1分钟。 5. 煎好的豆渣饼即可出锅食用。 豆渣饼不仅美味，还具有以下健康益处： 1. 降脂降压：豆渣中含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 2. 预防便秘：豆渣中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 促进消化：豆渣中的蛋白质和脂肪可以促进消化吸收。 4. 增强免疫力：豆渣中的营养成分可以增强人体免疫力，预防疾病。 立秋时节，除了食用豆渣饼，还应注意以下几点： 1. 注意保暖：立秋时节气温逐渐降低，应注意保暖，预防感冒。 2. 饮食清淡：立秋时节饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣的食物。 3. 多喝水：立秋时节气候干燥，应多喝水，保持身体水分。 4. 适当锻炼：适当锻炼可以增强体质，提高免疫力。

全球医疗视野

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文章 过敏性鼻炎 不治易变哮喘

过敏性鼻炎，又称变态反应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。这种疾病如果不及时治疗，可能会引发更严重的疾病，如哮喘。 研究表明，患有过敏性鼻炎的孩子中，约有70%可能在成年后发展为哮喘。因此，过敏性鼻炎被称为哮喘的“前奏曲”。 过敏性鼻炎的发病原因与多种因素有关，包括遗传、环境、过敏原等。春季是过敏性鼻炎的高发季节，因为此时花粉、灰尘等过敏原增多。 除了鼻部症状外，过敏性鼻炎还可能导致其他并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。因此，一旦出现过敏性鼻炎的症状，应及时就医。 过敏性鼻炎的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等。生活方式调整包括避免接触过敏原、保持室内空气清新等。 除了药物治疗，中医治疗过敏性鼻炎也有一定的疗效。中医认为，过敏性鼻炎与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，因此治疗时多采用调理脏腑、祛风止痒的方法。 总之，过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，如果不及时治疗，可能会引发更严重的疾病。因此，患有过敏性鼻炎的人应积极治疗，并注意生活方式的调整。

老年健康守护者

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文章 颈椎病,不只是“脖子酸痛”

随着现代生活方式的改变，颈椎病的发病率逐年攀升。长时间面对电脑、伏案工作、不良的坐姿和驾驶习惯等都是导致颈椎病高发的原因。 颈椎病并不仅仅是脖子酸痛那么简单，它的影响范围广泛，可能导致颈肩痛、头痛、眩晕、心律失常、胃痛腹泻、血压异常甚至性功能障碍等。 颈椎病分为颈型、神经根型、交感神经型、椎动脉型、脊髓型和混合型六种类型，其中交感神经型和椎动脉型症状较为复杂，容易被误诊。 例如，有些患者会出现咽部发痒、异物感、吞咽困难等症状，这可能是颈椎前缘骨质增生压迫食管所致。还有些患者会出现颈性高血压，这是由于病变刺激交感神经引起的。 脊髓型颈椎病可能导致上肢麻木、疼痛无力、跛行等症状，有时还伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁等问题。 为了预防和治疗颈椎病，我们需要注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 定期进行颈椎保健操，加强颈部肌肉的力量。 3. 避免长时间使用电子产品，适当休息。 4. 选择合适的枕头，保证颈椎的生理曲度。 5. 如有颈椎病症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

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文章 如何给孩子立规矩?

如何给孩子立规矩是一个让许多家长头疼的问题。孩子是家庭的未来，培养孩子的良好行为习惯和规矩意识，对于他们的健康成长至关重要。 首先，家长需要明确自己的教育理念和目标，这样才能有针对性地制定规矩。以下是一些帮助孩子建立良好规矩的建议： 1. 设定明确的规则：家长应该与孩子共同制定一些明确的规则，例如作息时间、学习习惯、饮食卫生等。规则要简单易懂，避免过于复杂。 2. 坚持一致性：一旦制定了规则，家长需要坚持执行，避免因为一时的妥协而破坏规矩的权威性。 3. 以身作则：家长是孩子的榜样，自己首先要做到遵守规则，才能要求孩子做到。 4. 正面引导：当孩子遵守规则时，家长要及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心。 5. 耐心引导：立规矩是一个长期的过程，家长需要保持耐心，不要因为孩子的错误而过于严厉。 除了以上建议，家长还可以通过以下方式帮助孩子建立规矩： 1. 创设良好的家庭环境：一个和谐、有序的家庭环境有助于孩子养成良好的行为习惯。 2. 适当奖励：对于孩子遵守规则的行为，可以给予适当的物质或精神奖励。 3. 举办家庭活动：通过举办一些家庭活动，如亲子阅读、户外运动等，增进亲子关系，同时培养孩子的集体意识和责任感。 4. 培养孩子的自我管理能力：通过让孩子参与一些家务劳动，培养他们的自我管理能力。 5. 寻求专业人士的帮助：如果家长在帮助孩子建立规矩方面遇到困难，可以寻求心理咨询师或教育专家的帮助。

中医养生之道

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文章 每天一洋葱，防癌很轻松！

近日，中国医科大学附属第一医院肿瘤科的研究团队发现，多吃洋葱、大葱、大蒜等葱属蔬菜，可以降低你患上肠癌的风险。研究发表在Asia Pacific Journal of Clinical Oncology杂志上。 肠癌是一种高发癌种，在我国发病率和死亡率均排名前五。最新研究发现，每天吃一个洋葱可能就足以预防肠癌。 研究者选取了833名CRC患者和833名年龄相当、相应性别且居住地相近的健康人作为对照，通过调查问卷收集了他们的人口学资料及饮食习惯等信息并进行分析和统计。结果显示，对葱属蔬菜整体食用量较大的人，CRC患病风险明显较低。 洋葱中含有丰富的硒元素和槲皮素，这两种物质具有抗氧化作用，可以降低癌症的发生率。烹饪方式对食物的防癌效应也有一定影响，做熟的葱、蒜之中有效化学成分会减少，生吃可能效果更好。 然而，任何食物都不是吃得越多越好，应把握好量。均衡饮食、合理搭配、保持良好的饮食习惯，才是饮食防癌的核心策略。

老年健康守护者

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文章 持续全身疼痛小心纤维肌痛

纤维肌痛，一种常见的慢性疼痛疾病，困扰着许多患者的生活。它主要影响中青年女性，发病率约为2%~5%。许多患者在发病后四五年才得到确诊，给患者带来巨大的痛苦。 纤维肌痛的主要症状是全身疼痛和肢体僵硬，严重干扰患者的日常生活。患者常常感到疲惫不堪，睡眠质量差，注意力不集中，记忆力减退。 纤维肌痛的病因尚不明确，可能与遗传、环境、心理因素等因素有关。由于纤维肌痛的症状与其他疾病相似，容易被误诊或漏诊。常见的误诊疾病包括精神性风湿痛、慢性疲劳综合征、湿性多肌痛和类风湿关节炎等。 纤维肌痛的诊断主要依靠病史和临床表现。医生会根据患者的症状，进行体格检查和实验室检查，以排除其他疾病。 目前，纤维肌痛的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、抗抑郁药和抗焦虑药等。物理治疗包括理疗、按摩和针灸等。心理治疗包括认知行为疗法和放松训练等。 此外，患者还需要注意日常保养，保持良好的作息习惯，适当进行运动，避免过度劳累，以缓解症状，提高生活质量。 纤维肌痛是一种慢性疼痛疾病，需要患者和医生共同努力，才能缓解症状，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 慢性支气管炎吃什么药好得快

慢性支气管炎是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点为气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。患者常出现反复咳嗽、咳痰或喘息等症状，严重时还可能伴有阻塞性肺气肿和肺心病。 针对慢性支气管炎的治疗，常用的药物包括青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类和喹诺酮类等抗生素，用于治疗细菌感染。此外，针对咳嗽和咳痰症状，可选用羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆等镇咳化痰药物。对于病毒感染引起的慢性支气管炎，可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。对于喘息气促症状，可选用特布他林、异丙托溴铵等扩张支气管药物。 除了药物治疗，慢性支气管炎患者还应注意日常保养，包括加强抗寒锻炼、戒烟、减少室内空气中的灰尘和有害气体、避免辛辣和油腻食物、减少盐的摄入等。此外，腹式呼吸锻炼有助于改善通气功能，增强体质。心理护理也是非常重要的，保持愉快、乐观的心态有助于病情的恢复。 慢性支气管炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养和心理护理。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。 慢性支气管炎是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。患者应保持良好的生活习惯，遵循医生的建议，积极治疗，以减少病情发作，提高生活质量。 慢性支气管炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养和心理护理。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。 慢性支气管炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养和心理护理。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。 慢性支气管炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、日常保养和心理护理。患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案，以获得最佳治疗效果。

医疗新知速递

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文章 中暑痉挛的饮食注意事项

夏季高温天气，人体容易出现中暑现象，其中暑痉挛是一种常见的中暑症状。为了预防中暑痉挛，以下是一些饮食方面的注意事项： 一、饮食原则： 1. 多补充维生素：夏季人体对维生素的需求量增加，可以通过食用新鲜蔬菜和水果来满足需求。 2. 补充优质蛋白质：夏季人体代谢旺盛，需要摄入充足的优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。 3. 多喝汤：喝汤可以补充水分，同时有利于消化吸收。 4. 多饮茶：温茶可以降低皮肤温度，消除渴感。 5. 多吃粥：夏季喝消暑保健粥可以缓解中暑症状。 二、饮食禁忌： 1. 忌大量饮水：中暑后应少量多次饮水，避免冲淡胃液。 2. 忌大量食用生冷瓜果：生冷瓜果会损伤脾胃阳气。 3. 忌吃大量油腻食物：油腻食物会加重胃肠负担。 4. 忌单纯进补：中暑后不宜单纯进补。 5. 忌偏食：中暑患者应以清淡饮食为主，适当摄入鱼、肉、蛋、奶等。 6. 忌饮冰镇啤酒：冰镇啤酒会刺激胃肠道。 三、预防中暑痉挛的方法： 1. 保持室内通风，避免高温环境。 2. 多饮水，保持水分充足。 3. 避免暴晒，外出时涂抹防晒霜。 4. 适当增加衣物，防止热量过度流失。 5. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

生命之光传递者

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