宜兴市人民医院

文章 医用级灵芝孢子粉抗肿瘤专家访谈

近年来，随着人们对健康养生越来越重视，灵芝作为传统中药材在抗肿瘤领域受到了广泛关注。本文采访了著名中医肿瘤专家汤金土教授，就灵芝孢子粉在抗肿瘤方面的作用、机制以及临床应用等方面进行了深入探讨。 汤金土教授指出，灵芝孢子粉在抗肿瘤方面具有独特的优势。首先，灵芝孢子粉中富含灵芝多糖、三萜等活性物质，能够增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长；其次，灵芝孢子粉能够减轻放化疗的副作用，提高患者生活质量；最后，灵芝孢子粉的安全性高，长期服用不会产生副作用。 汤教授还详细介绍了灵芝孢子粉的抗肿瘤机制，包括增强机体免疫力、直接抑制肿瘤细胞生长以及抗放射作用等。同时，他也纠正了人们对野生灵芝和人工栽培灵芝的错误认知，指出人工栽培的灵芝经过严格的质量控制，其药效与野生灵芝相当。 针对医用级灵芝孢子粉，汤教授表示，它是以药品标准生产的中药类产品，具有更高的纯度和更稳定的疗效。对于无法进行手术、放化疗的肿瘤患者，医用级灵芝孢子粉可以作为辅助治疗手段，缓解病情，提高生活质量。 最后，汤教授还就如何正确使用医用级灵芝孢子粉提出了建议，包括在治疗早期开始服用、使用剂量比一般保健用量要大、持续用药时间要覆盖化疗的整个周期等。

医学奇迹见证者

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文章 经常做无痛胃镜好吗

胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，而无痛胃镜因其减轻患者不适感而受到广泛青睐。无痛胃镜通过在检查前注射少量麻醉药物，有效缓解了传统胃镜带来的疼痛。与传统胃镜相比，胶囊胃镜作为目前最先进的胃镜技术，无需插管，患者体验更佳。 然而，无痛胃镜并非毫无风险。频繁进行胃镜检查，尤其是无痛胃镜，可能会引起咽喉不适、声音嘶哑等副作用。此外，麻醉药物的使用也可能导致神经系统受到影响，出现头晕等症状。因此，患者应谨慎选择胃镜检查频率。 无痛胃镜术后，患者需注意休息，避免剧烈运动。进食方面，建议先从流质食物开始，逐渐过渡到正常饮食。术后30分钟内不宜进食，以免引起恶心呕吐。若出现喉咙干痒、嘶哑等症状，可使用淡盐水漱口。此外，术后2小时内出现的胃痛属于正常现象。 为降低胃部疾病风险，患者应养成良好的生活习惯，避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡。同时，定期进行胃镜检查，以便及时发现并治疗胃部疾病。 胃镜检查不仅是一种检查手段，也涉及到胃镜设备、检查科室、医生技术水平等多个方面。选择正规医院和经验丰富的医生进行胃镜检查，有利于确保检查结果的准确性。 总之，无痛胃镜作为一种诊断手段，在减轻患者痛苦方面具有优势。但患者应理性对待，根据自身情况选择合适的检查频率，并注意术后护理，以确保身体健康。

医学奇迹见证者

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文章 肺门占位一定是癌症吗

肺门占位，作为肺部疾病的一种常见表现形式，常常让患者及家属心生恐慌。然而，肺门占位并不一定是癌症。它可能是肺部良性病变，如炎症、肿瘤、感染等。本文将带您深入了解肺门占位，并探讨如何通过合理的治疗方法提高治愈率。 肺门占位是指肺部组织在肺门附近出现异常增生物，导致肺门区域占位。肺门是连接肺部与支气管、血管、神经等的重要通道。肺门占位的原因众多，包括： 肺部炎症：如肺炎、肺结核等。 肺部肿瘤：良性肿瘤如错构瘤、囊肿等，恶性肿瘤如肺癌等。 肺部感染：如肺脓肿、真菌感染等。 肺部良性病变：如肺大疱、肺纤维化等。 由于肺门占位的原因复杂，确诊肺门占位需要结合多种检查手段，如胸部CT、痰液检查、血液检查等。一旦确诊为肺门占位，患者应积极配合医生进行治疗。治疗方法包括： 药物治疗：针对感染、炎症等引起的肺门占位，可使用抗生素、抗炎药物等。 手术治疗：对于良性肿瘤，可行手术切除；对于恶性肿瘤，可行手术切除、放疗、化疗等综合治疗。 中医治疗：可辅助改善症状，提高生活质量。 除了积极治疗，患者还应注重日常保养，预防肺部疾病的发生。以下是一些建议： 保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等污染物。 适当锻炼，增强体质。 戒烟限酒。 合理饮食，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。 定期进行肺部检查。 总之，肺门占位并不一定是癌症。患者应保持冷静，积极配合医生进行治疗，同时注重日常保养，提高治愈率。

医疗之窗

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文章 如何预防夏季易食物中毒？

夏季是食物中毒的高发季节，由于气温升高，细菌生长繁殖迅速，人体肠道防御机能下降，食物中毒的风险也随之增加。为了保障健康，我们需要了解食物中毒的常见类型、预防措施以及应对方法。 食物中毒分为细菌性、真菌性、植物性、动物性和化学性等多种类型。其中，细菌性食物中毒是最常见的类型，如沙门氏菌、大肠杆菌等。真菌性食物中毒主要是由霉变食品引起，如霉变甘蔗、花生等。植物性食物中毒多见于天然含有有毒成分的植物，如桐油、苦杏仁等。动物性食物中毒主要是由天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分引起，如河豚鱼、猪甲状腺等。化学性食物中毒主要是由有毒有害的化学物质污染的食品引起，如农药、杀鼠药等。 为了预防食物中毒，我们需要注意以下几点： 1. 选择新鲜、安全的食品，避免购买过期或变质的食品。 2. 生熟食物分开存放，避免交叉污染。 3. 食物要彻底煮熟，尤其是肉类、禽类和海鲜。 4. 食物要储存在适当的温度下，避免细菌生长。 5. 食用前要彻底清洗水果和蔬菜。 6. 避免生食或半生食肉类、禽类和海鲜。 7. 注意个人卫生，饭前便后要洗手。 8. 如果出现食物中毒症状，要及时就医。 食物中毒的典型症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。如果出现这些症状，应立即停止食用可疑食品，并尽快就医。医生会根据症状和实验室检查结果进行诊断，并根据病情给予相应的治疗。

康复之路

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文章 脑供血不足吃什么食物补血最快

脑供血不足，顾名思义，是指大脑的血液供应不足，导致大脑缺氧。这种状况多由动脉粥样硬化引起，是中老年人常见的疾病。 脑供血不足的饮食调理尤为重要。患者应遵循低盐、低脂的饮食原则，避免摄入过多脂肪、胆固醇等物质，以免加重动脉硬化的程度。此外，多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，有助于改善血液循环，缓解脑供血不足的症状。 在具体食物选择上，桂圆肉、桑葚干、核桃、黑豆和胡萝卜都是不错的选择。桂圆肉具有补心脾、益气血的功效；桑葚干富含天然抗氧化剂，有助于清除自由基；核桃富含不饱和脂肪酸，有助于改善血液循环；黑豆富含铁质，有助于改善贫血症状；胡萝卜富含胡萝卜素，有助于提高免疫力。 除了饮食调理，患者还应注意以下事项： 1. 适当运动：运动可以增强体质，改善血液循环，有助于缓解脑供血不足的症状。建议患者进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 2. 保持良好心态：情绪波动过大容易导致血压升高，进而加重脑供血不足。患者要学会调整心态，保持乐观、开朗的心情。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠有助于改善脑部血液循环，缓解脑供血不足的症状。 4. 定期检查：患者应定期进行血压、血脂、血糖等检查，以便及时发现并调整治疗方案。 对于脑供血不足的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 生活方式调整：保持低盐、低脂饮食，适当运动，戒烟限酒，保证充足睡眠等。 2. 药物治疗：根据患者的具体情况，医生会开具相应的药物，如抗血小板聚集药物、稳定斑块药物等。 3. 手术治疗：对于严重脑动脉狭窄的患者，可能需要接受手术治疗，如内膜剥脱、支架植入等。

数字健康领航者

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文章 癌痛的相关症状有哪些

癌痛，顾名思义，是指癌症患者在癌症进展过程中出现的一系列疼痛症状。癌痛的成因复杂，涉及多种因素，包括癌症本身、癌症治疗以及患者的心理状态等。 癌痛的发生机制主要包括以下几个方面： 癌细胞侵犯和压迫周围组织，导致神经末梢受到刺激或损伤，产生疼痛。 癌症治疗，如手术、放疗和化疗等，也可能导致疼痛症状。 患者心理状态，如焦虑、抑郁等，也可能加重疼痛症状。 癌痛的症状主要包括以下几个方面： 疼痛部位：癌痛的部位可能涉及全身各个部位，如头部、胸部、腹部、背部等。 疼痛性质：癌痛的性质多种多样，包括锐痛、钝痛、刺痛、酸痛等。 疼痛程度：癌痛的程度从轻微到剧烈不等，严重者可能影响患者的日常生活。 针对癌痛的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：药物治疗是癌痛治疗的主要方法，常用的药物包括阿片类药物、非阿片类药物、抗抑郁药、抗惊厥药等。 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛症状。 心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题，从而减轻疼痛症状。 中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、拔罐等，可以帮助缓解疼痛症状，提高患者的生存质量。 除了药物治疗，患者还需要注意以下几个方面，以缓解疼痛症状： 保持良好的心态：积极的心态可以帮助患者更好地应对疼痛症状。 注意休息：充足的休息可以帮助患者恢复体力，减轻疼痛症状。 进行适当的运动：适当的运动可以帮助患者增强体质，提高免疫力。 保持良好的饮食习惯：合理的饮食可以帮助患者保持营养均衡，增强体质。 总之，癌痛是癌症患者常见的并发症之一，了解癌痛的相关症状和治疗方法对于患者和家属来说非常重要。通过合理治疗和积极的生活态度，患者可以有效地缓解疼痛症状，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 过敏性紫癜的症状危害

过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，其症状和体征多样，主要包括皮肤紫癜、关节受累、胃肠道受累和肾脏受累等方面。 一、皮肤紫癜：过敏性紫癜最典型的表现是皮肤紫癜，通常以下肢、臀部、腰部等部位较为明显，呈现紫红色瘀点、瘀斑，甚至出血性大疱。这些皮损颜色会随时间逐渐变为棕色。 二、关节受累：部分过敏性紫癜患者会出现关节疼痛、关节炎等症状，通常为单侧关节炎，表现为关节周围肿胀、疼痛、活动受限，但通常不会留下后遗症。 三、胃肠道受累：过敏性紫癜可导致胃肠道受累，表现为腹绞痛、呕吐、胃肠道出血等。疼痛通常位于脐周或上腹部，饭后加重。 四、肾脏受累：过敏性紫癜可导致肾脏受累，表现为血尿、蛋白尿、水肿等症状，严重时可发展为肾病综合征、肾炎综合征、快速进展性肾小球肾炎，甚至肾功能衰竭。 过敏性紫癜不仅影响患者的外观，还可能引发严重的并发症，如肾病综合征和消化道出血等。因此，早期诊断和治疗至关重要。 对于过敏性紫癜患者，首先需要进行早期诊断，结合病史寻找可能的过敏原，避免接触。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免受伤，及时就医。在医生指导下，合理使用抗过敏药物，注意休息，避免手术。

智慧医疗先锋者

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文章 儿童屈光不正可以恢复吗？

儿童屈光不正，即视力问题，是困扰许多家长和孩子的一大难题。那么，儿童屈光不正是否可以恢复呢？答案是肯定的，尤其是对于低度远视来说。 低度远视的儿童，眼球仍在发育阶段，具有一定的可塑性。通过佩戴合适的眼镜，可以帮助孩子看清楚，从而消除弱视的发生，视力有望得到恢复。 然而，仅仅依靠眼镜并不能完全解决问题。预防儿童屈光不正同样重要。以下是一些预防措施： 培养良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、距离和光线。 避免长时间连续用眼，适当休息。 定期进行视力检查，及时发现并矫正视力问题。 加强眼部锻炼，提高眼肌调节能力。 保证充足的睡眠，有助于眼睛健康。 除了预防，治疗儿童屈光不正的方法还包括： 配戴合适的眼镜或隐形眼镜。 进行眼肌训练，提高眼肌协调能力。 进行激光矫正手术。 中医治疗，如针灸、按摩等。 值得注意的是，儿童屈光不正的治疗需要根据孩子的具体情况制定个性化的方案。家长应该带孩子到正规医院进行专业检查，遵医嘱进行治疗。 总之，儿童屈光不正并非不可逆转，只要家长和孩子共同努力，积极预防和治疗，孩子的视力问题有望得到改善。

运动与健康

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文章 椅子操给你的颈腰椎解解乏

在现代快节奏的生活中，长时间坐在电脑前办公的上班族们，颈椎和腰椎承受着巨大的压力。这不仅会导致血液循环不畅、氧气供应不足，还会引发一系列颈腰椎疾病。为了缓解颈腰椎疲劳，我们可以通过简单的椅子操来拉伸肌肉，促进血液循环，唤醒细胞活力。 以下是一套针对颈腰椎的椅子操，帮助缓解疲劳，增强肌肉力量： 1. 前屈颈椎练习 坐在椅子上，保持背部挺直，头部微微向前倾，下巴紧贴胸部。重复8-10次。 2. 肋间肌拉伸练习 身体侧对椅背，将手臂伸直，掌心向上，尽量向上伸展。保持姿势20-30秒，然后换另一侧。 3. 身体舒展 坐在椅子上，将手臂伸直向上，尽量向后伸展，同时头部向下看。保持姿势20-30秒。 4. 腰椎旋转练习 坐在椅子上，将手臂放在身体两侧，上半身向一侧倾斜，同时头部向另一侧看。保持姿势20-30秒，然后换另一侧。 5. 腰椎伸展练习 坐在椅子上，将手臂放在身体两侧，尽量向后伸展，同时上半身向前倾斜。保持姿势20-30秒。 除了以上椅子操，以下方法也有助于缓解颈腰椎疲劳： 1. 保持正确的坐姿，避免长时间低头或仰头。 2. 每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。 3. 睡眠时选择合适的枕头，保持颈椎的自然曲度。 4. 定期进行颈腰椎检查，及时发现并治疗相关问题。

药事通

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文章 超简单的3招办公室减肥技巧

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着肥胖问题。尤其是上班族，长时间坐在办公室，缺乏运动，更容易导致体重增加。那么，如何在繁忙的工作中保持健康的体重呢？本文将为大家介绍三种简单有效的办公室减肥技巧。 一、调整饮食结构，控制热量摄入 1. **午餐选择**：研究表明，起床5-6个小时后，生物钟BMAL1基因将食物转化为脂肪的功能较弱。因此，午餐可以选择丰盛一些，但要避免高热量、高脂肪的食物。可以选择富含蛋白质、膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。 2. **晚餐控制**：晚餐要尽量清淡，避免油腻、辛辣食物。可以选择一些低热量、低脂肪的食物，如瘦肉、豆腐、蔬菜、粗粮等。此外，晚餐时间不宜过晚，最好在睡前3小时吃完。 二、合理安排运动，促进新陈代谢 1. **利用办公时间**：在办公时间，可以利用午休时间或茶歇时间进行简单的运动，如散步、拉伸、瑜伽等。这些运动可以缓解工作压力，促进血液循环，提高新陈代谢。 2. **下班后锻炼**：下班后可以选择进行一些有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。这些运动可以有效地消耗热量，达到减肥的目的。 三、保持良好的生活习惯 1. **规律作息**：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于调节身体机能，提高新陈代谢。 2. **控制体重**：定期称体重，监测自己的体重变化。一旦发现体重增加，要及时调整饮食和运动计划。 3. **保持乐观心态**：保持乐观的心态，有助于减轻压力，提高身体免疫力。

运动与健康

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