中山大学中山眼科中心

文章 飞蚊症生理性情况

飞蚊症是一种常见的眼部疾病，它给患者带来了视觉上的困扰。根据其成因，飞蚊症可以分为生理性和病理性两大类。 生理性飞蚊症主要与眼睛的玻璃体有关。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐变得混浊，导致光线在通过时出现散射，从而产生飞蚊的症状。此外，长时间的用眼过度、眼部疲劳等因素也可能引发生理性飞蚊症。 病理性飞蚊症则与眼部疾病有关，如糖尿病、视网膜脱落等。这些疾病会导致眼底出血、视网膜损伤等问题，进而引发飞蚊症状。 对于生理性飞蚊症，通常不建议进行手术治疗。因为生理性飞蚊症并非真正的疾病，而是眼睛的一种正常生理现象。治疗的重点在于改善眼部健康状况，预防飞蚊症状的加重。 以下是一些建议，有助于改善生理性飞蚊症： 1. 适当休息，避免长时间用眼。 2. 保持良好的用眼姿势，避免眼睛疲劳。 3. 做眼保健操，促进眼部血液循环。 4. 保持室内光线适宜，避免眼睛受到刺激。 5. 注意饮食，摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。 如果飞蚊症状严重，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

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文章 飞蚊症的疗法是什么

飞蚊症，这个名词相信很多人都不会陌生，它在我们日常生活中并不罕见。飞蚊症，顾名思义，就是患者的视野中会出现类似飞舞的蚊子的影子。这种症状多见于中老年人，主要是由眼睛玻璃体发生病变引起的。 那么，面对这种常见的眼部疾病，我们应该如何治疗呢？首先，我们需要了解飞蚊症的成因。除了玻璃体病变外，肝、胆、肾三经的病变也可能是引发飞蚊症的原因之一。 在治疗飞蚊症方面，中医和西医各有其独特的方法。中医治疗注重辨证施治，通常会采用杞菊地黄丸等药物进行调理。中药治疗时间较长，需要患者有足够的耐心。但中药治疗副作用小，且能够改善患者整体体质，效果明显。 西医治疗方面，手术治疗通常是作为最后的选择。当病情严重，中药治疗效果不佳时，才会考虑手术治疗。手术治疗虽然风险较低，但仍需患者积极配合，消除心理恐惧。 除了药物治疗，日常生活中的保养也非常重要。保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，适当进行眼部锻炼，都能有效缓解飞蚊症的症状。 总之，飞蚊症是一种常见的眼部疾病，治疗时需要根据患者的具体情况选择合适的方法。如果症状严重，建议及时就医，以免延误病情。

健康解码专家

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文章 疤痕色素沉着应该怎么消除呢

疤痕色素沉着是皮肤美容领域常见的困扰，它不仅影响美观，更给患者带来心理压力。为了解决这一问题，医学界提出了多种治疗方案。本文将介绍疤痕色素沉着的原因、常见治疗方法以及日常保养要点，帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。 疤痕色素沉着是由于皮肤受损后，局部皮肤色素细胞功能异常，导致色素沉着。常见原因包括手术切口、烧伤、烫伤、痘痘感染等。这些原因会导致皮肤细胞受损，无法正常进行色素代谢，从而形成色素沉着。 针对疤痕色素沉着，目前常见的治疗方法包括药物治疗和激光治疗。药物治疗主要使用一些美白药物，如维生素C、熊果苷等，这些药物可以抑制黑色素的生成，促进色素代谢。激光治疗则通过激光能量破坏色素细胞，使色素逐渐消失。 除了药物治疗和激光治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免紫外线照射，使用适合自己肤质的护肤品，保持皮肤清洁和滋润。此外，定期进行皮肤护理，如敷面膜、按摩等，也有助于改善疤痕色素沉着。 在治疗过程中，患者应选择正规医院和有经验的医生进行咨询和治疗。医生会根据患者的具体情况进行评估，制定个性化的治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 总之，疤痕色素沉着虽然令人困扰，但并非无法解决。通过合理的治疗和日常保养，患者可以改善疤痕色素沉着，重拾美丽自信。

全球医疗视野

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文章 患得干眼病的注意事项

干眼症，又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感等。随着现代生活方式的改变，干眼症的患者数量逐年增加，尤其是在长时间使用电脑的人群中。 干眼症的原因有很多，包括泪液分泌不足、泪液质量差、泪液蒸发过快等。其中，泪液分泌不足可能是由于某些疾病或药物引起，如自身免疫性疾病、结膜炎、角膜炎、类风湿性关节炎等；泪液质量差可能与年龄、环境、生活习惯等因素有关；泪液蒸发过快则可能与眼睑异常、环境干燥、长期佩戴隐形眼镜等因素有关。 干眼症的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：包括人工泪液、抗炎药、抗生素等。人工泪液可以缓解眼睛干涩症状，抗炎药和抗生素可以治疗炎症或感染。 2. 物理治疗：包括泪小点栓塞术、睑板腺疏通术等。泪小点栓塞术可以减少泪液蒸发，睑板腺疏通术可以治疗睑板腺功能障碍。 3. 生活方式调整：包括增加眨眼次数、改善用眼卫生、减少用眼时间、保持室内湿度等。 4. 饮食调整：增加维生素A、B1、C、E的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用绿茶和菊花茶。 5. 其他治疗方法：包括中医治疗、激光治疗等。 除了以上治疗方法外，干眼症患者还需要注意以下几点： 1. 定期进行眼科检查，及时发现并治疗干眼症。 2. 遵医嘱使用药物，不要随意更换药物或停药。 3. 保持良好的用眼卫生，避免用眼过度。 4. 保持室内湿度，避免环境干燥。 5. 避免长时间佩戴隐形眼镜。

老年健康守护者

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文章 近视有哪些表现?

近视是一种常见的视力问题，它影响着许多人的日常生活。根据近视的严重程度，症状也会有所不同。 轻度或中度近视患者，在观看远处物体时可能会感到模糊，但近距离阅读时却无需调节视力，甚至可能觉得更加方便。然而，对于高度近视患者来说，他们需要将目标物放得很近，这会导致眼睛过于内聚，进而引发视力疲劳。高度近视患者的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴过长而略微突出。此外，他们还可能在前房颞侧观察到白色或灰白色的半月形斑，称为近视半月斑。这是由于巩膜向后延伸，导致视网膜色素上皮和脉络膜与视盘颞侧边缘分离，从而露出巩膜或部分脉络膜。在黄斑部，巩膜不断向后扩张，可能会形成膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜和脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部还可能出现色素增生，甚至出血，形成萎缩斑（Forster-Fuchs spot），从而严重损害视力。高度近视的黄斑病变已成为导致失明的主要原因之一。此外，高度近视患者还可能伴有玻璃体液化、混浊，甚至视网膜脱离和并发性白内障。 轻度及中度近视患者的眼部外观通常没有特殊改变，但偶尔也可能出现近视半月斑和豹纹状眼底改变。近视眼长期发展可能导致集合功能不全，引发外斜视。 近视的常见症状包括： 1. 视力减退：近视眼的主要症状是远视力逐渐下降，看远处物体模糊不清，但近视力正常。高度近视患者由于屈光介质混浊和视网膜、脉络膜变性，其远近视力都可能受到影响，有时还伴有眼前黑影浮动。 2. 外斜视：中度以上近视患者在近距离工作时很少或不使用调节，这会导致辐辏作用减弱，从而引发眼位向外偏斜，形成外斜视。 3. 视力疲劳：近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这破坏了调节与辐辏之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等。 4. 眼球突出：高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

运动与健康

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文章 如何预防青光眼？

眼睛，作为人类感知世界的重要器官，承载着我们对生活的美好向往。然而，青光眼这一疾病却时刻威胁着我们的视力健康。青光眼是一种以视神经损伤和视野缺损为特征的慢性病，其发病原因复杂，治疗难度大，严重时甚至会导致失明。因此，了解青光眼，预防青光眼的发生显得尤为重要。 一、了解青光眼，从病因入手 青光眼的发病原因主要包括以下几种： 1. 高眼压：眼压是指眼球内房水的压力，当眼压持续高于正常值时，就会对视神经造成压迫，导致青光眼的发生。 2. 视神经先天发育不良：部分人由于视神经先天发育不良，导致其抵抗眼压的能力较弱，容易发生青光眼。 3. 眼底血管疾病：眼底血管疾病如视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等，会导致眼底出血、水肿，进而引发青光眼。 4. 其他因素：如眼部手术、外伤、药物等也可能诱发青光眼。 二、预防青光眼，从生活细节做起 1. 定期检查：特别是中老年人，应定期进行眼科检查，以便及早发现青光眼的早期症状。 2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免情绪波动过大。 3. 注意用眼卫生：长时间用眼后，应适当休息，避免眼睛过度疲劳。 4. 饮食调养：保持饮食清淡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。 5. 避免长时间处于暗环境：暗环境下，眼睛需要更多的调节能力，容易导致眼压升高。 6. 避免长时间低头：低头会导致眼压升高，增加青光眼的风险。 三、青光眼的早期症状及治疗 1. 早期症状：青光眼的早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括视力模糊、视野缩小、眼睛干涩、头痛等。 2. 治疗：青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和激光治疗等。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案。 总之，预防青光眼的发生，需要我们从生活中的点滴做起，保持良好的生活习惯，定期进行眼科检查，及时发现并治疗青光眼的早期症状，才能有效保护我们的视力健康。

医者荣耀

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文章 视网膜静脉阻塞需要抗凝溶栓治疗吗

视网膜静脉阻塞（Retinal Vein Occlusion，RVO）是一种常见的眼底疾病，其发病原因多样，可能与高血压、糖尿病等慢性疾病有关，也可能因年纪增大、长期吸烟等因素诱发。 尽管视网膜静脉阻塞并不需要抗凝溶栓治疗，但该疾病的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗等。 药物治疗方面，糖皮质激素药物可以有效稳定视网膜屏障，抑制新生血管生成，从而缓解患者的眼部问题。对于病情较重的患者，可以考虑使用激光光凝术、玻璃体切除术等手术治疗，以改善眼部症状。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需注意日常保养。首先，要控制好血糖、血脂、血压等指标，避免食用高盐、高脂、高糖等食物，预防慢性疾病的发作。其次，要定期进行眼部检查，以便及时发现眼部异常并采取相应措施。最后，若眼部出现不适症状，应及时就医。 此外，对于高危因素的患者，应避免服用避孕药等雌激素类药物，以预防并发症的发生，影响治疗效果。 总之，视网膜静脉阻塞虽然不需要抗凝溶栓治疗，但需要通过多种方法进行综合治疗，以控制病情、改善症状。患者应积极配合医生的治疗方案，做好日常保养，以获得更好的治疗效果。

健康饮食指南

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文章 视网膜脱落出血应该怎么办

视网膜脱落出血是一种严重的眼底疾病，患者常常会感受到视力模糊甚至失明，给生活带来极大的困扰。面对这种情况，患者应如何应对呢？本文将从疾病概述、治疗方法、术后护理等方面，为患者提供全面的科普信息。 一、疾病概述 视网膜脱落出血是由于视网膜脱落导致血管破裂，引起眼底出血。这种疾病多见于中老年人，尤其是高度近视患者。视网膜脱落出血会导致视力下降，严重时甚至会导致失明。 二、治疗方法 视网膜脱落出血的治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗。 1. 手术治疗：手术是治疗视网膜脱落出血的主要方法。常见的手术方法包括玻璃体切除术、视网膜复位术等。手术的目的是切除病变的玻璃体，修复视网膜裂孔，使视网膜复位。 2. 药物治疗：药物治疗主要包括抗凝血药物和血管扩张剂等。抗凝血药物可以预防血栓形成，降低出血风险；血管扩张剂可以改善眼底血液循环，促进视网膜复位。 三、术后护理 1. 术后体位：术后患者应保持半卧位，避免剧烈运动，以防视网膜脱落再次发生。 2. 术后用药：患者应按照医嘱服用药物，包括抗生素、激素、抗凝血药物等。 3. 定期复查：术后患者应定期复查，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。 四、日常保养 1. 避免剧烈运动：视网膜脱落出血患者应避免剧烈运动，以免加重病情。 2. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度用眼，保持室内光线适宜。 3. 定期进行眼部检查：高度近视患者应定期进行眼部检查，以便早期发现视网膜脱落等眼底疾病。

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文章 慢性结膜炎能戴隐形眼镜吗 慢性结膜炎的日常禁忌须知

慢性结膜炎是一种常见的眼科疾病，它不仅给患者带来眼部不适，还可能影响日常生活。那么，患有慢性结膜炎的患者能否佩戴隐形眼镜呢？本文将为您解答这个问题，并介绍慢性结膜炎的日常禁忌。 首先，慢性结膜炎患者不宜佩戴隐形眼镜。由于隐形眼镜与角膜直接接触，容易造成摩擦，使炎症加重，甚至引发角膜感染。因此，患有慢性结膜炎的患者应尽量避免佩戴隐形眼镜，尽量选择框架眼镜。 除了不宜佩戴隐形眼镜，慢性结膜炎患者在日常生活中还需注意以下几点禁忌： 1. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等会加重炎症，使病情恶化。 2. 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症。 3. 避免遮挡眼睛：不要用布料、纸张等遮挡眼睛，以免加重炎症或导致感染。 4. 避免长时间用眼：长时间用眼会导致眼部疲劳，加重炎症。因此，患者应合理安排作息时间，避免长时间用眼。 5. 避免饮酒：饮酒会加重炎症，延缓病情恢复。 慢性结膜炎的治疗主要包括药物治疗和眼部护理。药物治疗包括抗生素眼药水、眼药膏等，用于消除炎症和感染。眼部护理包括保持眼部清洁、适当休息等，有助于病情恢复。 总之，患有慢性结膜炎的患者应注意以上禁忌，积极配合治疗，以促进病情恢复。

健康管理专家

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文章 视网膜脱落术后视力恢复方法有哪些

视网膜脱落是一种严重的眼科疾病，及时治疗至关重要。术后视力恢复是患者关注的重点。除了远眺，还有多种方法可以帮助恢复视力。 一、科学用眼 1. 调整用眼距离：保持屏幕与眼睛的距离在50-70厘米之间。 2. 控制用眼时间：每用眼45分钟，休息5-10分钟，远眺放松。 3. 改善用眼环境：保持室内光线适宜，避免强光直射。 二、眼部锻炼 1. 眼部运动：顺时针、逆时针转动眼球，上下左右转动眼球。 2. 远眺放松：定期远眺绿色植物，放松睫状肌。 3. 眼部按摩：轻轻按摩眼部周围，促进血液循环。 三、营养补充 1. 补充维生素A：有助于维持视网膜健康。 2. 补充抗氧化剂：如维生素C、E等，有助于抵抗自由基。 3. 补充叶黄素：有助于保护眼睛免受紫外线伤害。 四、定期复查 术后定期复查，了解视力恢复情况，及时发现并处理问题。 五、注意眼部卫生 避免揉眼睛，预防眼部感染。

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