临沂市中心医院

文章 扁平足会不会遗传给孩子

扁平足，一个看似简单却困扰着许多人的足部问题。它不仅影响行走姿势，还可能带来疼痛和不适。那么，扁平足是否会遗传给下一代呢？本文将为您揭开这个谜团。 首先，让我们来了解一下什么是扁平足。扁平足是指足弓塌陷，脚底板平贴地面，无法形成正常的足弓结构。这种情况可能由遗传、肌肉力量不足、足部发育不良等因素引起。 关于扁平足是否会遗传给下一代，医学专家表示，虽然扁平足有一定的遗传倾向，但并不意味着父母有扁平足，孩子就一定会患上扁平足。遗传因素只是其中一个可能的原因，还有其他因素，如肌肉力量、足部发育等，都可能影响足弓的形成。 那么，如何预防扁平足的发生呢？首先，家长在为孩子选择鞋子时，要注意以下几点： 选择鞋底有弹性的鞋子，有助于缓冲地面冲击力。 选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，以支撑足弓。 避免穿鞋跟过高的鞋子，以免加重足弓负担。 此外，家长还可以通过以下方法来帮助孩子预防扁平足： 定期进行足部检查，及时发现足部问题。 加强足部肌肉锻炼，如做足部拉伸、足底按摩等。 避免让孩子过早学走路，以免足弓承受过大的压力。 保持健康的生活方式，避免肥胖，以免加重足弓负担。 总之，扁平足虽然有一定的遗传倾向，但通过合理的预防和保养，可以有效降低其发生率。家长要重视孩子的足部健康，从小培养良好的生活习惯，让孩子拥有健康的足弓。 如果您对孩子的足部健康有任何疑问，请咨询专业的儿科医生或足病医生。

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文章 调配膳食愉快度过更年期

更年期是女性生命中一个重要的转折点，伴随着身体和生理的变化，不少女性会经历一系列不适症状。为了帮助女性朋友们更好地度过这个阶段，本文将从饮食营养的角度出发，为大家提供一些调理建议。 首先，更年期女性的饮食应该注重均衡，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，以下几类食物尤为重要： 1. 富含钙质的食物：更年期女性容易出现骨质疏松等问题，因此应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收，可帮助预防骨质疏松。富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、坚果等。 3. 富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以帮助缓解更年期的不适症状。富含维生素E的食物有植物油、坚果、种子等。 4. 富含植物雌激素的食物：植物雌激素可以帮助调节内分泌，缓解更年期症状。富含植物雌激素的食物有大豆、黑豆、黑米等。 5. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘。富含膳食纤维的食物有全谷物、蔬菜、水果等。 此外，以下几方面也需要注意： 1. 避免过多摄入咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会加重更年期症状。 2. 适量摄入碳水化合物：碳水化合物是身体能量的重要来源，但过多摄入容易导致肥胖。 3. 保持良好的饮食习惯：定时定量，不暴饮暴食，有助于维持身体健康。 通过合理的饮食调理，相信更年期女性可以度过一个愉快的阶段。

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文章 中医可以治疗疝气吗

中医在治疗疾病方面有着悠久的历史和丰富的经验，但针对疝气这种疾病，中医治疗的效果如何呢？ 首先，我们需要明确的是，中医并不能直接修补腹壁的缺损，因此从根本意义上来说，中医无法治愈疝气。 那么，中医治疗疝气有哪些方法呢？中医治疗疝气主要采用中药调理和针灸等方法。中药调理主要通过补中益气、活血化瘀、温阳散寒等作用，帮助缓解疝气的症状。针灸则通过刺激特定的穴位，调整人体的气血运行，以达到缓解症状的目的。 除了中药和针灸，中医还会根据患者的具体情况进行饮食调理和运动指导。饮食方面，患者应注意少吃容易引起便秘、肠胃胀气的食物，如红薯、豆类等，多吃高纤维食物，如谷物杂粮、水果、青菜，多喝水。运动方面，患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。保持健康的体重，适当运动。尽量避免重体力劳动。如装卸、搬运、蹬三轮车等。当遇到打喷嚏、咳嗽、便秘、呐喊时都应该事先用手按住曾患过疝气的部位，从而有效缓解腹腔脏器对疝环部位的冲击，避免疝气复发。 虽然中医在治疗疝气方面具有一定的辅助作用，但患者仍需遵循医生的建议，选择适合自己的治疗方案。 总之，中医治疗疝气并不能从根本上治愈疾病，患者应理性看待中医治疗，结合自身情况选择合适的治疗方案。

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文章 5个冬季病容易盯上老年人，这些病很痛苦

寒冷的冬季对老年人来说，是一个充满挑战的季节。由于身体机能下降和抵抗力减弱，老年人更容易受到各种冬季疾病的侵袭。以下五种冬季疾病尤其需要注意，它们会给老年人的健康带来严重影响。 1. 呼吸道感染 冬季是呼吸道感染的高发季节，特别是对于老年人来说。由于免疫力下降，老年人更容易受到感冒、流感等呼吸道疾病的困扰。此外，寒冷的空气和干燥的气候也会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙痛等症状。预防呼吸道感染的关键在于加强保暖，保持室内空气流通，并积极接种疫苗。 2. 骨折 冬季地面湿滑，老年人行动不便，因此骨折的风险较高。骨质疏松是老年人骨折的主要原因之一。为了预防骨折，老年人应该加强锻炼，增强骨骼强度，并注意跌倒防护。同时，家中应该安装扶手、防滑垫等设施，以降低跌倒的风险。 3. 糖尿病 冬季寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，从而增加糖尿病并发症的风险。老年人应该加强血糖监测，合理调整饮食和运动，以控制血糖水平。此外，冬季要注意保暖，避免感冒和感染，以预防糖尿病并发症的发生。 4. 消化道出血 冬季是消化道出血的高发季节，这与饮食习惯和药物使用有关。老年人应该注意饮食卫生，避免暴饮暴食和食用刺激性食物。同时，在医生指导下合理使用药物，避免药物引起的消化道出血。 5. 便秘 冬季干燥的气候和缺乏运动会导致老年人出现便秘。为了缓解便秘，老年人应该多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，并适当进行锻炼。如果便秘症状严重，应及时就医。

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文章 高烧后低烧是怎么回事

高烧后的低烧，可能是由于体内炎症未完全消除所致。当人体感染病原体后，免疫系统会启动炎症反应，以抵抗病原体。在这个过程中，体温升高是身体的一种防御机制，有助于抑制病原体的生长和繁殖。然而，即使高烧得到控制，炎症反应可能并未完全消失，这可能导致体温下降但仍然处于低烧状态。 如果患者在发高烧后又发低烧，这表明病情尚未完全控制。无论是低热还是高热，都是由致病因素刺激人体免疫系统，导致体温调节中枢功能障碍而引起的病理现象。在低热期间，患者可以通过物理降温方法对症治疗，例如使用湿毛巾擦拭身体、穿着宽松的衣物等。同时，患者需要积极去正规医院治疗。 根据血液生化和其他相关检查结果分析发热原因后，医生会根据病因制定相应的治疗方案。发热的病因可分为感染性因素和非感染性因素。感染性因素可以在许多病原体的感染中找到，如细菌、病毒、真菌等。非感染性因素可能与恶性肿瘤、自身免疫性疾病、药物副作用等有关。 治疗发热时，患者需要根据医生的指导选择合适的药物或物理降温方法。常见的退热药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外，患者还需注意休息，保持良好的作息规律，加强营养摄入，提高自身免疫力。 在日常生活中，预防发热的发生非常重要。以下是一些建议： 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 合理饮食，摄入足够的营养，增强体质。 接种疫苗，预防某些传染病。 如果出现发热症状，应及时就医，避免延误病情。

康复之路

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文章 肺脓肿“权威知识”你可知？

肺脓肿，一种常见的肺部疾病，其特征是肺部出现化脓性空洞。这种疾病不仅影响患者的呼吸功能，还可能引发严重的并发症。本文将详细介绍肺脓肿的病因、症状、诊断方法以及治疗手段，帮助患者更好地了解这种疾病，提高治疗效果。 一、病因 肺脓肿的病因复杂，主要包括以下几点： 1. 细菌感染：金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎克雷伯菌等细菌是引起肺脓肿的主要病原体。 2. 支气管阻塞：支气管异物、支气管肿瘤、支气管炎等疾病可能导致支气管阻塞，从而引发肺脓肿。 3. 免疫功能低下：HIV/AIDS、糖尿病、白血病等疾病可能导致免疫功能低下，增加患肺脓肿的风险。 4. 暴露于有害物质：长期暴露于有害烟雾、粉尘等物质可能增加患肺脓肿的风险。 二、症状 肺脓肿的症状主要包括以下几点： 1. 咳嗽：咳嗽是肺脓肿的常见症状，初期为干咳，后期可伴有脓痰。 2. 咯血：部分患者可能出现咯血症状，严重者可出现大咯血。 3. 发热：肺脓肿患者可能出现持续性发热，体温可达38℃以上。 4. 胸痛：胸痛是肺脓肿的常见症状，疼痛程度可轻可重。 5. 呼吸困难：严重病例可能出现呼吸困难。 三、诊断 肺脓肿的诊断主要依靠以下方法： 1. X线检查：胸部X光片可显示肺部空洞、炎症等病灶。 2. 胸部CT扫描：CT扫描可更清晰地显示肺部病灶，有助于确诊。 3. 支气管镜检查：支气管镜检查可观察支气管情况，有助于诊断。 四、治疗 肺脓肿的治疗主要包括以下方法： 1. 抗生素治疗：针对病原菌选择合适的抗生素进行治疗。 2. 体位引流：通过改变体位，促进痰液排出。 3. 气管镜吸痰：清除支气管内的痰液。 4. 手术治疗：对于严重病例，如空洞较大、感染难以控制等，可考虑手术治疗。

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文章 护唇大作战 还你娇嫩美唇

在寒冷的冬季，唇部护理成为了一项重要的护肤任务。干燥的气候容易导致唇部出现干燥、脱皮、开裂和暗淡等问题。这些问题的出现不仅影响美观，还可能引发感染。因此，了解正确的唇部护理方法至关重要。 首先，要改掉一些不良习惯，如用舌头舔嘴唇、咬嘴唇或撕掉死皮。这些行为会破坏唇部的天然屏障，导致水分流失和皮肤损伤。其次，定期进行唇部去角质可以去除死皮细胞，促进唇部健康。 唇部去角质的方法有多种，可以采用专门的唇部去角质产品，也可以使用含有微小颗粒的洗面奶或牙膏轻轻摩擦唇部。此外，还可以使用热敷和保湿面膜来软化唇部皮肤，使其更容易去除死皮。 卸妆也是唇部护理的重要环节。使用专门的唇部卸妆产品或温和的油性洁面乳彻底清洁唇部，可以避免化妆品残留导致色素沉着和唇部干燥。 选择合适的护唇膏也是关键。选择含有天然油脂和保湿成分的护唇膏，可以有效地为唇部提供滋润和保护。涂抹护唇膏时，应将唇部分为三个区域，并采用正确的按摩手法，以确保唇部均匀吸收。 除了日常护理，保持充足的水分摄入和良好的饮食习惯也是维护唇部健康的重要因素。

医学奇迹见证者

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文章 皮肤松弛症证“一夕变老”

获得性皮肤松弛症，是一种罕见的弹性组织系统性疾病，表现为皮肤松弛、折叠、下垂等症状，外观上呈现明显的衰老迹象。不同于正常的衰老过程，获得性皮肤松弛症的患者，身体其他部位并未出现老化迹象。 河南女子胡娟的案例引发了人们对这种罕见疾病的关注。胡娟在生完孩子后，面部和颈部皮肤出现松弛、折叠、下垂等症状，看上去比实际年龄老很多。经过多家医院的检查，最终被诊断为获得性皮肤松弛症。 获得性皮肤松弛症的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、药物等因素有关。目前，该疾病尚无特效治疗方法，主要依靠整形手术等手段进行改善。 除了整形手术外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当运动、避免暴晒等，以减缓皮肤松弛的速度。 对于获得性皮肤松弛症的研究，仍处于初级阶段。随着医学技术的不断发展，相信未来会有更多有效的治疗方法出现。 以下是一些与获得性皮肤松弛症相关的科室和治疗方法： 皮肤科 整形外科 风湿免疫科 遗传科 药物治疗 手术治疗 日常保养

医疗故事汇

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文章 肺结核更爱袭击老年人

近年来，肺结核的发病人群发生了显著变化。以往，肺结核主要威胁着儿童和青少年，但随着社会老龄化的加剧，老年人成为了肺结核的高发群体。 我国自1979年至今，先后进行了三次全国性的结核病流行病学调查。调查结果显示，随着年龄的增长，肺结核的发病率呈现上升趋势。其中，60岁以上的老年人发病率最高，其次是50-59岁的人群。 老年人之所以容易患上肺结核，与多种因素有关。首先，随着年龄的增长，人体免疫功能逐渐下降，抵抗力减弱，容易感染各种病原体，包括结核杆菌。其次，老年人患有慢性疾病的风险较高，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，这些疾病会降低患者的免疫力，增加感染结核杆菌的风险。此外，老年人由于社交活动减少，容易接触感染源的机会减少，但也更容易忽视自身健康状况，导致病情延误。 针对老年人肺结核的治疗，需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素。治疗原则包括：早期发现、早期诊断、早期治疗、合理用药、全程管理。在药物治疗方面，老年人应遵循个体化用药原则，根据患者的肝肾功能、药物耐受性等因素选择合适的药物。 为了预防肺结核，老年人应保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。具体措施包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持室内空气流通等。此外，老年人还应定期进行健康体检，及时发现并治疗慢性疾病，降低感染结核杆菌的风险。 总之，老年人是肺结核的高发群体，需要引起全社会的高度关注。通过加强健康教育、提高老年人的健康素养，可以有效预防和控制肺结核的流行。

家庭医疗小助手

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文章 维生素E切勿与五种药物同服

维生素，作为人体必需的微量营养素，在维持健康方面发挥着重要作用。然而，对于正在服用药物的慢性病患者而言，补充维生素并非随心所欲。维生素与某些药物之间可能存在相互作用，导致疗效降低或产生不良反应。本文将为您详细介绍维生素E与五种药物的相互作用，帮助您正确服用维生素。 一、维生素E与阿司匹林 阿司匹林和维生素E都具有抗血小板聚集的作用，可以降低血液黏稠度。但两者同时服用时，可能导致出血风险增加。因此，在使用阿司匹林治疗心脑血管疾病时，应遵医嘱调整维生素E的剂量。 二、维生素E与维生素K 维生素E对维生素K具有拮抗作用，会降低血液凝固性。对于正在服用抗凝血药物或准备进行外科手术的患者，应避免同时服用维生素E，以免影响治疗效果。 三、维生素E与洋地黄 维生素E可以增强洋地黄的强心作用，导致洋地黄中毒的风险增加。因此，使用洋地黄治疗心衰的患者应谨慎服用维生素E。 四、维生素E与新霉素 新霉素等影响脂肪吸收的药物，会降低维生素E的吸收率，影响其疗效。因此，在使用新霉素治疗感染性疾病时，应注意补充维生素E。 五、维生素E与雌激素 长期大剂量服用维生素E，特别是与雌激素合用时，可能诱发血栓性静脉炎。因此，在使用雌激素治疗相关疾病时，应避免同时服用维生素E。 总之，补充维生素时应注意与药物之间的相互作用，避免影响疗效或产生不良反应。

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