临沂市中心医院

文章 天气转凉别让皮肤痒不停

随着秋天的到来，天气逐渐转凉，人们的皮肤也开始出现各种不适，尤其是瘙痒问题。这是由于天气转凉后，皮肤及皮下的小血管收缩，皮脂腺与汗腺的分泌相对减少，体内代谢产生的废物大多数不能通过皮肤排出，从而导致皮肤干燥、瘙痒。 皮肤瘙痒虽然不是什么大病，但它给人们带来的不适感却不容忽视。如果不加以控制，瘙痒会导致皮肤出现浅表裂纹、糜烂或脱屑，甚至引发淋巴结炎，严重时还会影响睡眠，导致神经衰弱。 那么，如何应对秋季皮肤瘙痒呢？以下是一些预防和治疗建议： 1. 科学洗浴：洗澡时应避免使用香皂，特别是容易发生瘙痒的部位。洗澡水温不宜过热，以免刺激皮肤。洗澡后可涂抹乳液、甘草油、止痒霜等保湿产品，以保持皮肤湿润。 2. 穿着宜柔和：避免贴身穿着毛料衣物，尽量选择纯棉、真丝等不易产生静电的材质。冬季穿衣较多，应注意保暖，避免皮肤受凉。 3. 保温防寒：深秋气温低，应注意手部、头部、颈部及脚部的保暖。可佩戴手套、围巾，穿棉鞋等，以防止皮肤受冻。 4. 适当的皮肤锻炼：加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或坚持冷水洗脸、擦身。 5. 注重食物保健：饮食护肤是预防“冬季皮肤瘙痒”的根本。多吃富含维生素A、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如西红柿、大枣、胡萝卜、芝麻等。避免食用辛辣、刺激性食物。

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文章 十个抗皱秘技让皮肤脱胎换骨

随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，皱纹成为女性的一大困扰。以下是一些科学有效的抗皱方法，帮助您延缓衰老，保持年轻态。 1. **日常护肤**：选择合适的护肤品，如含有玻尿酸、维生素C等成分的产品，可以滋润肌肤，增强肌肤弹性。 2. **防晒**：紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一。外出时，涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。 3. **健康饮食**：保持均衡的饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于延缓衰老。 4. **适量运动**：运动可以促进血液循环，增强肌肤弹性。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。 5. **保持良好心态**：心态对肌肤健康也有很大影响。保持乐观的心态，有助于延缓衰老。 6. **医疗美容**：对于一些明显的皱纹，可以考虑进行医疗美容治疗，如注射肉毒素、激光治疗等。 7. **健康作息**：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于肌肤修复。

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文章 眼皮经常跳莫要当成儿戏

生活中，我们常常会遇到眼皮跳动的现象，有些人可能觉得这只是小事，不必放在心上。然而，眼皮跳动并非总是无害的，有时可能是身体发出的预警信号。 眼皮跳动的原因有很多，常见的有疲劳、用眼过度、精神紧张、睡眠不足等。这些因素会导致眼部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发眼皮跳动。除此之外，一些眼部疾病，如屈光不正、结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼皮跳动。 眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳动通常持续时间较短，跳动程度较轻，不会对身体健康造成影响。而病理性眼皮跳动则可能持续时间较长，跳动程度较重，甚至可能伴随其他症状，如面部抽搐、头痛等，需要引起重视。 对于生理性眼皮跳动，我们可以通过以下方法缓解：保证充足的睡眠，避免用眼过度，保持良好的作息习惯，放松心情等。对于病理性眼皮跳动，则需要及时就医，进行相关检查和治疗。 以下是一些常见的眼部疾病及其症状： 屈光不正：近视、远视、散光等，可能导致视力模糊、眼疲劳等症状。 结膜炎：眼睛红肿、疼痛、流泪、分泌物增多等症状。 角膜炎：眼睛疼痛、视力模糊、异物感等症状。 倒睫：睫毛倒插进眼球，导致眼睛疼痛、流泪等症状。 面肌痉挛：面部肌肉阵发性抽搐，可能导致面部扭曲、眼睛睁不开等症状。 如果您出现眼皮跳动，且持续时间较长，或者伴随其他症状，请及时就医，以免延误病情。

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文章 年轻人心肌缺血严重吗

近年来，心肌缺血的发病率在年轻人中呈现上升趋势，这引起了广泛的关注。心肌缺血是指冠状动脉供血不足，导致心肌细胞缺氧、损伤的一种疾病。对于年轻人而言，心肌缺血往往病情较重，因此，一旦出现相关症状，应尽快就医，以便得到及时的诊断和治疗。 心肌缺血的主要原因是动脉硬化，导致冠状动脉狭窄。此外，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也是心肌缺血的重要诱因。患者可能会出现胸闷、气短、胸痛等症状，严重时甚至可能出现心绞痛。 心肌缺血的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、他汀类药物、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等。手术治疗则包括冠状动脉造影、支架植入等。此外，患者还需注意调整生活方式，戒烟限酒，保持健康饮食，适当运动，以降低心肌缺血的复发风险。 冠心病是导致心肌缺血最常见的病因之一。冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉狭窄，引起心肌缺血、缺氧或坏死的一组临床综合征。除了冠心病，甲状腺功能亢进、快速心律失常等疾病也可能导致心肌缺血。 在日常生活中，年轻人应关注自身健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防心肌缺血的重要措施。 心肌缺血的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

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文章 中医如何治疗神经官能症？三种类型及不同治疗方法

神经官能症，又称神经衰弱，是一种常见的神经系统疾病。中医治疗神经官能症有着丰富的经验，通过辨证施治，根据不同症状进行个性化治疗。 中医将神经官能症分为以下三种类型： （一）肾阴阳俱虚证：主要表现为月经紊乱、头晕耳鸣、健忘、腰背冷痛等症状。治疗上，中医会根据具体症状加减药物，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤宝丸等。 （二）肾阳虚证：主要表现为月经量多、精神萎靡、面色灰暗、腰背冷痛等症状。治疗上，中医会使用右归丸加减方剂。 （三）肾阴虚证：主要表现为月经紊乱、月经周期缩短、头晕、耳鸣、面颊阵发性烘热等症状。治疗上，中医会使用左归丸和二至丸加减方剂。 除了药物治疗，中医还注重调整患者的日常饮食和生活习惯，如避免熬夜、保持心情舒畅、适当进行体育锻炼等。 神经官能症的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗，才能获得良好的治疗效果。

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文章 身体一侧出汗一侧没汗是怎么回事

出汗是人类正常的生理现象，尤其在炎热的夏天，人体通过出汗来调节体温。然而，当出现身体一侧出汗，另一侧却不出汗的情况时，就需要引起重视了。这可能是身体出现了一些疾病信号。 造成身体一侧出汗一侧没汗的原因有很多，常见的包括气血亏虚、寒湿弊阻和营卫不和等。气血亏虚会导致气血运行不畅，从而出现身体一侧有汗，另一侧没汗的情况。寒湿弊阻则可能是由于寒湿之邪入侵人体，导致一侧经络堵塞，从而出现一侧出汗，一侧不出汗的现象。营卫不和则可能导致气血逆调，从而出现身体一侧出汗一侧没汗的情况。 针对身体一侧出汗一侧没汗的情况，我们应该采取以下措施： 1. 增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。 2. 注意饮食调理，多吃一些具有补气养血、温中散寒、调和营卫的食物，如红枣、桂圆、羊肉等。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 4. 如有需要，可以服用一些具有补气养血、温中散寒、调和营卫的中药，如人参养荣汤、小活络丹、桂枝汤等。 5. 如症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，身体一侧出汗一侧没汗可能是身体出现了一些疾病信号，我们应该引起重视，并及时采取措施进行调理。

医疗星辰探秘

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文章 老人要吃得多一些

随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的牙齿逐渐脱落，胃肠功能也变得较弱，新陈代谢也变得缓慢。因此，很多人认为不需要摄入过多的食物，甚至刻意减少食量。然而，事实上，老年人需要比年轻人摄入更多的食物，以满足身体的需求。 首先，老年人需要保证充足的蛋白质摄入。随着年龄的增长，老年人的蛋白质利用率会降低，容易出现负氮平衡，导致肌肉弱化。因此，老年人应该选择优质的蛋白质来源，如鱼、虾、牛羊肉等，这些食物不仅含有丰富的优质蛋白质，而且易于消化吸收，有助于保持老年人的氮平衡，维持肌肉合成。 其次，老年人需要保证充足的钙质摄入。随着年龄的增长，老年人的钙吸收率会降低，容易发生骨质疏松症。因此，老年人应该选择含钙丰富的食物，如奶类、大豆、带骨的鱼虾蟹、芝麻、深绿色蔬菜等。其中，奶类的钙吸收效果最好，建议老年人每天摄入300克以上的奶类，并保证每天摄入300克以上的蔬菜，其中深绿色蔬菜和菌藻类是钙含量较高的食物。 此外，老年人还需要保证充足的维生素D摄入。随着年龄的增长，老年人的户外活动减少，皮肤合成维生素D的能力下降，肝肾功能衰退导致活性维生素D生成减少。因此，老年人需要适度增加户外运动，多晒太阳，并适当摄入维生素D含量较高的食物，如动物肝脏、蛋黄、海水鱼等。 除了以上营养素外，老年人还需要保证充足的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素的摄入。尽管老年人的能量需求有所降低，但仍然需要保证均衡膳食，摄入充足的食物，每日非液体食物摄入总量不少于800克。 然而，老年人常存在咀嚼能力下降、消化液分泌减少、胃肠功能减退等问题。因此，老年人需要注意以下饮食建议： 1. 食物应细软，切碎煮烂，不宜吃过硬、大块、过脆、骨或刺多的食物。 2. 宜少食多餐，可在三餐之间加餐，或者晚上加顿宵夜。 3. 细嚼慢咽，更有利于食物消化。

未来医疗领航员

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文章 弱视的治疗方法

弱视是一种常见的眼科疾病，主要发生在儿童和青少年时期。患者眼部无器质性病变，但矫正视力低于0.9。弱视的成因复杂，可能与知觉、运动、传导及视中枢等因素有关。本文将详细介绍弱视的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助家长和患者更好地了解和应对这种疾病。 一、弱视的病因 1. 视觉发育不良：婴幼儿时期，由于各种原因未能接受适宜的视刺激，导致视觉发育受到影响。 2. 屈光不正：几乎所有弱视患者都合并屈光不正，如近视、远视、散光等。 3. 视神经发育不良：视神经发育不良可能导致视觉信号传递不畅，从而引发弱视。 4. 视网膜病变：视网膜病变可能导致视网膜成像模糊，引发弱视。 二、弱视的症状 1. 视力低下：矫正视力低于0.9。 2. 视物变形：看到的物体形状、大小、颜色等发生变化。 3. 视觉疲劳：长时间用眼后出现眼干、眼涩、眼胀等症状。 4. 头痛、恶心：长时间用眼或过度用眼后出现头痛、恶心等症状。 三、弱视的治疗方法 1. 光学矫正：通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术，使视网膜成像清晰。 2. 遮盖疗法：通过遮盖健眼，迫使患者使用弱视眼，提高弱视眼视力。 3. 视觉训练：通过视觉训练仪器或专业训练师指导，提高患者的视觉功能。 4. 手术治疗：对于某些严重的弱视患者，可能需要手术治疗。 四、弱视的日常保养 1. 注意用眼卫生：避免长时间用眼，定期进行眼部检查。 2. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。 3. 注意眼部保健：避免长时间面对电子屏幕，定期进行眼部按摩。 五、弱视的预防 1. 定期进行眼部检查：特别是婴幼儿和儿童，要定期进行眼部检查。 2. 注意用眼卫生：养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。 3. 避免过度用眼：避免长时间面对电子屏幕，减少用眼疲劳。 4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。

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文章 未分化癌的治愈率是多少

甲状腺未分化癌是一种高度恶性的恶性肿瘤，其发病率相对较低，但治愈率却非常有限。这种癌症多发生在老年人群中，平均年龄在60岁以上。其症状包括颈部肿块、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。 那么，未分化癌的治愈率究竟是多少呢？这取决于多种因素。首先，患者的具体病情是关键。如果症状较轻，治愈率相对较高。其次，癌症的类型也起着重要作用。良性肿瘤的治愈率通常比恶性肿瘤要高。此外，早期发现并治疗未分化癌也是提高治愈率的关键。 除了上述因素外，治疗方法和患者自身状况也会影响治愈率。因此，患者应积极配合医生进行治疗，并采取适当的日常保养措施，以提高治愈率。 治疗未分化癌的方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术切除是治疗早期未分化癌的首选方法。放疗和化疗则适用于晚期患者或手术无法切除的病例。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，适当进行运动和锻炼，增强自身免疫力。此外，合理饮食、保证充足的睡眠也是提高治愈率的重要因素。 总之，未分化癌的治愈率受到多种因素的影响。患者应积极面对疾病，积极配合医生进行治疗，并采取适当的保养措施，以提高治愈率。 以下是一些建议： 定期进行体检，早期发现并治疗未分化癌。 保持良好的生活习惯，适当进行运动和锻炼。 合理饮食，保证充足的睡眠。 保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗。 关注最新的治疗技术和研究进展。 未分化癌虽然治愈率有限，但患者仍应保持信心，积极配合医生进行治疗，提高治愈率。

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文章 上呼吸道感染支气管炎用什么药

上呼吸道感染和支气管炎是常见的呼吸系统疾病，它们可以单独出现，也可以同时存在。在治疗上呼吸道感染支气管炎时，医生通常会根据患者的具体症状来选择合适的药物。 对于上呼吸道感染，常见的症状包括咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏等。针对这些症状，医生可能会推荐以下药物： 氢溴酸右美沙芬：具有止咳作用，适用于干咳症状的患者。 盐酸氨溴索分散片：具有化痰作用，适用于咳嗽伴有痰多的患者。 对于支气管炎，常见的症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。治疗支气管炎时，除了使用止咳化痰药物外，还可能需要使用以下药物： 抗生素：用于治疗细菌性支气管炎。 支气管扩张剂：用于缓解呼吸困难症状。 除了药物治疗，患者还需要注意以下事项： 保持室内空气清新，避免吸烟。 多喝水，保持喉咙湿润。 避免接触刺激性气体和粉尘。 适当休息，避免过度劳累。 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。 上呼吸道感染和支气管炎是常见的呼吸系统疾病，通过合理的治疗和日常保养，患者可以尽快恢复健康。

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