天津市第二人民医院

文章 莫让脂肪“占领”你的肝

肝脏，这个人体内的“化工厂”，承担着代谢、解毒等重要功能，被誉为“心肝宝贝”。然而，由于不健康的生活方式和饮食习惯，越来越多的年轻人被脂肪肝所困扰。 脂肪肝是由于肝脏脂肪代谢紊乱，导致脂肪在肝脏内过度积累而引起的。据统计，我国脂肪肝的患病率已达15.35%，脂肪肝已成为危害人们健康的“隐形杀手”。 脂肪肝的早期症状不明显，容易被忽视。但随着病情的发展，会出现乏力、食欲不振、右上腹疼痛等症状。如果不及时治疗，脂肪肝可能发展为肝硬化，甚至肝癌。 那么，如何预防和治疗脂肪肝呢？首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，合理膳食。其次，要定期进行体检，及时发现并治疗脂肪肝。最后，可以选择药物治疗，如血脂康等，帮助改善肝脏脂肪代谢，降低血脂。 血脂康是一种具有调脂、护肝、抗炎、抗氧化等多种功效的中药制剂。它能够有效降低血脂，改善肝脏脂肪代谢，减轻肝脏炎症，保护肝脏健康。临床研究表明，血脂康治疗脂肪肝安全有效，是预防和治疗脂肪肝的理想选择。 让我们共同努力，守护好我们的“心肝宝贝”，远离脂肪肝的困扰，拥有健康的身体。

医者荣耀

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文章 肝区疼痛恶心什么原因

肝区疼痛和恶心是常见的症状，它们可能是肝脏疾病的前兆。肝脏是人体重要的代谢器官，位于右上腹部，与胃、胆囊和肠道相邻。 导致肝区疼痛和恶心的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 病毒性肝炎：如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎，这些病毒可以侵入肝脏细胞，导致炎症和损伤。 2. 脂肪肝：长期饮酒、高脂肪饮食等不良生活习惯可能导致脂肪在肝脏内积累，影响肝脏功能。 3. 肝硬化：长期慢性肝病可能导致肝脏纤维化和硬化，影响肝脏功能。 4. 肝癌：肝癌是肝脏恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期出现肝区疼痛、恶心等症状。 5. 胆囊疾病：胆囊炎、胆石症等胆囊疾病也可能导致肝区疼痛和恶心。 6. 胆管疾病：胆管炎、胆管结石等胆管疾病也可能导致肝区疼痛和恶心。 诊断肝区疼痛和恶心的方法包括： 1. 血液检查：检查肝功能、病毒标志物等。 2. 影像学检查：如B超、CT、MRI等，可以观察肝脏形态、大小、是否有占位性病变等。 3. 肝穿活检：通过肝脏穿刺获取组织样本，用于病理诊断。 治疗肝区疼痛和恶心需要根据具体病因进行。常见的治疗方法包括： 1. 抗病毒治疗：针对病毒性肝炎。 2. 脂肪肝治疗：调整饮食、增加运动、药物治疗等。 3. 肝硬化治疗：药物治疗、肝移植等。 4. 肝癌治疗：手术、放疗、化疗等。 5. 胆囊疾病和胆管疾病治疗：药物治疗、手术治疗等。 除了治疗，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等。 2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

生命之光传递者

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文章 乙肝小三阳检查什么

乙肝小三阳是乙肝病毒感染的一种表现形式，虽然很多人可能没有明显的症状，但如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重。为了更好地了解自己的病情，以下是一些关于乙肝小三阳检查的项目和症状，希望能帮助大家。 首先，如果确诊为乙肝小三阳，医生会建议进行乙肝病毒DNA检测，以了解病毒载量和病毒复制情况。同时，进行肝功能检查，可以评估肝脏功能是否受到损伤，从而判断是乙型肝炎还是乙型肝炎病毒携带者。 其次，乙肝小三阳患者可能会出现一些自觉症状，如食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛、黄疸、肝脏肿大、脾脏肿大等。这些症状可能不明显，容易被忽视。 此外，乙肝小三阳患者可能会出现一些轻微的症状，如容易出汗、嗜睡、口喝、看书眼睛容易疲劳等。这些症状可能是体内病毒没有复制，传染性不强，但仍然需要引起重视。 对于乙肝小三阳患者来说，饮食调养非常重要。建议多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。同时，适量摄入碳水化合物，可以保证慢性肝炎病人总热量的供给，减少身体组织蛋白质的分解，促进肝脏对氨基酸的利用，增加肝糖原储备，增强肝细胞的解毒能力。 如果怀疑自己患有乙肝小三阳，建议及时就医，进行相关检查，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免传染给他人。

医疗故事汇

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文章 感染丙肝多久能查出来

丙型肝炎（HCV）作为一种常见的病毒性肝炎，其感染后如何检测和诊断一直是患者关注的焦点。一般来说，感染丙肝后两周左右，患者体内的病毒核酸（HCV-RNA）即可被检测出来。这一时期，患者可能还处于无症状状态，但病毒已经存在。 除了检测病毒核酸外，还可以通过检测丙型肝炎抗体来判断感染情况。通常情况下，丙型肝炎抗体在感染后40天左右才会出现阳性反应。此外，肝功能检查也是诊断丙肝的重要手段。转氨酶水平的升高往往预示着肝炎活动的发生。 需要注意的是，丙型肝炎感染存在一个所谓的窗口期。窗口期指的是病毒感染后至抗体产生之间的时间段。这一时期，患者体内的病毒核酸可能呈阳性，但抗体检测却为阴性。不过，窗口期通常较短，大约为1至2周。 为了预防丙型肝炎，患者应避免接触可能含有病毒的血液和体液。此外，注射疫苗也是预防丙肝的有效手段。目前，针对丙型肝炎的口服抗病毒药物已经问世，可以有效治疗丙肝，降低肝硬化、肝癌等并发症的风险。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 2. 戒烟限酒，减少对肝脏的损害。 3. 避免使用可能对肝脏产生损害的药物。 4. 保持良好的心态，积极面对疾病。 5. 定期复查肝功能、病毒核酸等指标。 总之，了解丙型肝炎的检测和诊断方法，以及如何预防丙肝，对于患者来说至关重要。

疾病解码者

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文章 得了乙肝多久能检查出来？

乙肝作为一种常见的传染病，其感染后潜伏期较长，很多人对此感到担忧。那么，感染乙肝后多久能检查出来呢？肝病专家指出，感染乙肝病毒后，一般一个月后就可以通过检测来发现。为了确保准确性，建议在感染后3个月和6个月时各复查一次。 乙肝五项检查是诊断乙肝最常用的方法，包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体五项。以下是对乙肝五项检查结果的解读： 1. 乙肝小三阳：第一、四、五项阳性，其余两项阴性。提示急性或慢性乙肝。 2. 乙肝大三阳：第一、三、五项阳性，其余两项阴性。提示急性或慢性乙肝，需进行乙肝病毒变异耐药检测，以确定病毒类型，进而进行针对性治疗。 3. 乙肝早期：第一、三项阳性，其余三项阴性。 4. 乙肝急性期：第一、五项阳性，其余三项阴性。 5. 乙肝病毒携带者：第五项阳性，其余四项阴性。 6. 乙肝疫苗接种后或康复者：第二、五项阳性，其余三项阴性。 7. 乙肝恢复期：第二、四、五项阳性，其余两项阴性。 8. 乙肝急性病毒感染恢复期：第四、五项阳性，其余三项阴性。 9. 乙肝病毒感染潜伏期后期：第一项阳性，其余四项阴性。 对于乙肝患者来说，了解乙肝五项检查结果后，应结合肝功能、B超等检查，及时到正规医院接受治疗，规范用药，坚持定期复查，早日实现健康。

老年健康守护者

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文章 如何诊治酒精性脂肪肝

酒精性脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发生与长期大量饮酒密切相关。本文将详细介绍酒精性脂肪肝的病因、治疗方法、日常保养以及预防措施，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 一、病因 酒精性脂肪肝的发生主要是由于长期大量饮酒，导致肝脏代谢功能紊乱，脂肪堆积在肝脏细胞内，形成脂肪肝。此外，遗传、肥胖、糖尿病等也是诱发酒精性脂肪肝的因素。 二、治疗方法 1. 戒酒：戒酒是治疗酒精性脂肪肝的关键，患者应立即停止饮酒，避免病情进一步恶化。 2. 运动锻炼：适当的运动可以促进脂肪代谢，减轻肝脏负担。推荐的运动包括慢跑、游泳、骑自行车等。 3. 药物治疗：保肝护肝药物可以帮助改善肝脏功能，减轻症状。常用的药物包括护肝片、柴胡舒肝丸、肌苷注射液等。 4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟限酒、合理膳食等。 三、日常保养 1. 饮食方面：以清淡、易消化食物为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多食用新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡。 2. 保持良好心态：积极面对生活，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。 3. 定期体检：定期进行肝脏功能检查，及时发现并治疗病情。 四、预防措施 1. 适量饮酒：避免长期大量饮酒，控制饮酒量。 2. 保持健康生活方式：合理膳食、规律作息、适度运动、戒烟限酒等。 3. 控制体重：肥胖是诱发酒精性脂肪肝的重要因素，应控制体重在正常范围内。 4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，如糖尿病、脂肪肝等。

医疗新知速递

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文章 每晚睡不足4小时 肝脏易生病

随着生活节奏的加快，熬夜已成为许多人的常态。然而，你是否知道，每晚睡眠不足4小时，你的肝脏健康正面临巨大威胁？一项研究显示，长期睡眠不足会导致免疫系统功能下降50%，肝脏易受损生病。 肝脏是人体的重要器官，负责解毒、代谢等功能。然而，熬夜会打乱肝脏的正常代谢和排毒周期，导致肝脏负担加重。23:00-3:00是肝脏代谢排毒的时间，如果熬夜，血液供应会转向脑部、心脏和四肢肌肉，使得肝脏血供减少，肝细胞缺氧，最终导致不可逆的损伤。 除了熬夜，还有其他因素会影响肝脏健康。例如，长期饮酒、乱吃药、缺乏运动、情绪波动等都会加重肝脏负担。因此，保护肝脏，我们需要从以下几个方面入手： 1. 保持健康的生活方式 - 睡眠：保证每晚7-8小时的睡眠，避免熬夜。 - 饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 - 运动：每周进行3-5次中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。 2. 戒酒戒烟 - 酒精是肝脏的大敌，长期饮酒会导致脂肪肝、肝炎等疾病。 - 吸烟也会损害肝脏，增加患肝癌的风险。 3. 遵医嘱用药 - 不要随意用药，尤其是含有对乙酰氨基酚的感冒药，以免造成药物性肝损伤。 4. 保持良好的心态 - 学会调节情绪，保持乐观开朗的心态，避免过度焦虑和抑郁。 肝脏健康关乎我们的生命健康，让我们从现在开始，关注肝脏健康，养成健康的生活方式。

绿色医疗倡导者

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文章 春季吃辛辣食物“火上浇油”

春季，万物复苏，人体也容易因外界环境变化而出现肝火上升的症状，如急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等。这些症状不仅影响日常生活，还可能引发一系列疾病。因此，春季养生尤为重要，尤其要注意饮食调理。 中医认为，春季是养肝的好时机。肝火旺的原因有很多，如情绪波动、饮食不当、作息不规律等。要预防春季肝火旺，首先要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。其次，可以通过以下方法进行调理： 1. 药物调理：肝热者可使用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等药材煎汤饮用，以平肝息火。 2. 饮食调理：春季宜多吃清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。少食辛辣、油腻、煎炸等食物，避免“火上浇油”。 3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行户外运动，增强体质。 此外，春季还应注意以下几点： 1. 多喝水，保持身体水分平衡。 2. 避免长时间对着电脑、手机等电子屏幕，保护视力。 3. 注意个人卫生，预防感冒等疾病。 春季养肝，要从生活中的点滴做起。只有保持良好的生活习惯，才能远离肝火旺的困扰，拥有健康的生活。

家庭医疗小助手

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文章 防药物过敏抓这三个要点

　　药品如同双刃剑，既能治病救人，也可能带来不良反应。据世界卫生组织报告，我国每年有5000万住院患者，其中至少有250万人因药品不良反应住院。在这些案例中，过敏反应是最常见、后果最严重的一类。那么，如何有效预防药物过敏反应呢？ 　　首先，我们要树立正确的用药观念，避免滥用药物。青霉素、头孢菌素等抗生素，消炎痛等解热镇痛药，都可能引起过敏反应。因此，在用药前，我们要充分了解药物的性质和可能的不良反应，避免盲目跟风用药。 　　其次，我们要做到“知己知彼”，认真阅读药品说明书。说明书上会详细列出药物的成分、适应症、禁忌症和可能的不良反应，这是我们了解药物的重要依据。在用药过程中，一旦出现不适症状，要及时停药并就医。 　　此外，我们还应注意以下几点： 避免交叉过敏：有些患者对某种药物过敏，可能对其他类似药物也过敏。因此，在用药前，要充分了解自己的过敏史。 注意药物相互作用：有些药物之间存在相互作用，可能会增加不良反应的风险。在用药前，要咨询医生或药师，避免不必要的风险。 遵循医嘱：医生开具的处方应根据患者的具体情况制定，患者应严格按照医嘱用药。 注意药物储存：药物储存不当可能导致药物变质，增加不良反应的风险。 关注药品不良反应监测信息：国家药品监督管理局会定期发布药品不良反应监测信息，患者应关注相关信息，及时了解药物风险。 　　总之，预防药物过敏反应需要我们提高警惕，树立正确的用药观念，充分了解药物知识，并遵循医嘱合理用药。只有这样，才能最大限度地降低药物不良反应的风险，保障患者的健康。

健康解码专家

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文章 病毒性肝炎是什么原因引起的

病毒性肝炎是一种常见的肝脏疾病，主要由嗜肝病毒感染引起，导致肝脏功能受损，出现一系列肝炎症状。 常见的病毒性肝炎类型包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎等。其中，甲型和戊型肝炎多为急性肝炎，患者可能出现乏力、发热、恶心、呕吐、腹胀等症状。乙型和丙型肝炎则可能发展为慢性肝炎，长期损害肝脏健康。 病毒性肝炎的治疗方法主要包括保肝、抗病毒、去除病因和预防肝癌等。保肝治疗药物种类繁多，如甘草酸钠、激素类制剂等，适用于所有慢性肝炎患者。抗病毒治疗药物包括拉米夫定、夫唯只替、比夫定、恩替卡韦等，适用于乙型肝炎患者。免疫抑制剂也可辅助治疗肝炎。 病毒性肝炎患者需要注意日常保养，勤洗手，保持良好的饮食习惯，避免辛辣食物，注意休息，病情缓解后逐渐增加活动量。同时，根据病毒类型，采取相应的预防措施，如注射乙肝疫苗等。 在治疗病毒性肝炎的过程中，患者需要到专业医院就诊，选择合适的科室进行治疗。常见的科室包括感染科、肝病科等。在医生指导下，制定合理的治疗方案，提高治疗效果。

运动与健康

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