天津市第二人民医院

文章 早上起来口干舌燥是怎么回事

早晨醒来口干舌燥是一种常见的现象，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致口干舌燥的常见原因及应对方法。 1. 睡眠姿势不当：夜间打鼾、张口呼吸等不良睡眠姿势可能导致口腔及体液流失，从而引起口干舌燥。建议改善睡眠姿势，减少口腔呼吸，使用枕头调整头部高度。 2. 睡眠环境：室内温度过高、空气干燥等睡眠环境因素也可能导致口干舌燥。可以使用加湿器增加室内湿度，保持空气湿润。 3. 感冒：感冒时，由于身体发热，水分蒸发加快，导致口干舌燥。建议多饮水，保持充足的水分摄入。 4. 鼻炎：鼻炎患者常常需要张口呼吸，导致口腔及体液流失，引起口干舌燥。建议治疗鼻炎，改善呼吸方式。 5. 肝胆湿热：肝胆湿热可能导致口干舌燥，表现为口苦、口干、舌苔厚腻等症状。建议保持良好的作息规律，避免熬夜、饮酒等不良习惯。 6. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物可能导致口干舌燥。建议调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 7. 药物副作用：某些药物可能引起口干舌燥的副作用。建议在医生指导下使用药物，并注意观察药物不良反应。 若口干舌燥症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，并采取相应治疗措施。

医学奇迹见证者

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文章 3招全身排毒 修炼素肌瘦美人

想要拥有健康的肤色和姣好的肤质，排毒是美容养颜的重要一环。下面，我们将介绍三种简单有效的排毒方法，帮助您从内而外焕发美丽。 一、中医排毒：调养身体，内外兼修 中医认为，人体毒素的积累与脾胃功能密切相关。脾胃虚弱，运化无力，容易导致毒素在体内堆积，引发各种皮肤问题。因此，中医排毒强调调养脾胃，增强人体自身排毒能力。具体方法包括： 1. 饮食调理：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免辛辣、油腻、生冷食物。 2. 药物调理：根据个人体质，可适当服用一些具有排毒功效的中药，如茵陈、泽泻、茯苓等。 3. 睡眠养生：保证充足的睡眠，有助于身体排毒。 二、现代排毒：科学方法，针对性更强 现代医学研究发现，以下方法可以帮助身体排毒： 1. 淋巴排毒：通过按摩、针灸等方法，促进淋巴循环，加速毒素排出。 2. 肠道排毒：保持肠道通畅，定期进行肠道清洁，有助于排出体内毒素。 3. 肾脏排毒：保持良好的生活习惯，避免肾脏负担过重，如多喝水、避免熬夜等。 三、日常保养：养成好习惯，预防毒素堆积 除了以上方法，以下日常保养习惯也有助于预防毒素堆积： 1. 多喝水：每天喝足够的水，有助于稀释尿液，促进毒素排出。 2. 适当运动：运动可以促进血液循环，增强身体代谢能力，有助于排毒。 3. 保持良好心态：压力过大容易导致毒素积累，保持良好的心态有助于身体排毒。 通过以上方法，我们可以从内而外改善肌肤状况，拥有健康的肤色和姣好的肤质。

医学奇迹见证者

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文章 泌尿生殖系支原体感染是怎么引起的

泌尿生殖道支原体感染，作为一种常见的传染病，是由一种介于细胞和病毒之间的微小原核生物——支原体引起的。这种微生物通常寄居在人体的呼吸道和泌尿生殖道表面，当其侵入黏膜或组织时，会引发炎症反应，从而引起一系列不适症状。 支原体感染主要通过性行为传播，与感染患者发生性接触，容易导致直接交叉感染。此外，身体其他部位患有支原体感染，也可能通过血液或淋巴侵入泌尿生殖系统，引发局部炎症。 泌尿生殖道支原体感染的症状主要包括尿道刺痛、尿急、尿频等尿路刺激症状，女性患者还可能出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等不适。严重者可能引发性功能障碍、月经不调、盆腔炎、白带异常等疾病。 治疗泌尿生殖道支原体感染，医生会根据药敏试验结果，选择合适的抗菌药物进行治疗。治疗期间，患者应注意个人卫生，每天清洗会阴，更换卫生巾，保持内衣清洁。同时，应避免性生活，保证充足的休息，缓解压力，增强体质。 在日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当锻炼、保持心情舒畅等，都有助于预防泌尿生殖道支原体感染。此外，定期进行体检，及早发现并治疗潜在疾病，也是预防感染的重要措施。 泌尿生殖道支原体感染虽然常见，但只要积极治疗、注意预防，就能有效控制病情，避免并发症的发生。

医疗新知速递

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文章 女人适时要懂得给男人留面子

在医学领域，我们深知疾病对患者的身心造成的巨大影响。与情感关系中的面子问题类似，患者在面对疾病时，也常常面临着心理和情感的挑战。本文将探讨如何在与患者沟通的过程中，给予他们足够的尊重和关怀，从而帮助他们更好地面对疾病。 首先，医护人员需要了解患者的心理状态。许多患者在得知自己患有疾病后，会经历恐慌、焦虑、绝望等负面情绪。此时，医护人员应耐心倾听患者的诉说，给予他们情感上的支持和安慰。以下是一些与患者沟通时需要注意的要点： 1. 使用温暖的语言，避免使用冷漠或指责的语气。 2. 尊重患者的感受，不要轻易否定他们的想法和情绪。 3. 提供清晰、准确的疾病信息，避免使用过于专业或难以理解的医学术语。 4. 鼓励患者表达自己的感受，并给予积极的反馈。 5. 保持耐心，给予患者足够的时间来接受和理解自己的病情。 除了心理上的关怀，医护人员还应关注患者的日常保养。以下是一些针对不同疾病患者的保养建议： 1. 心脏病患者：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 2. 糖尿病患者：控制饮食，定期监测血糖，保持良好的生活习惯。 3. 癌症患者：进行适当的运动，保持乐观的心态，积极配合治疗。 4. 肺病患者：避免接触有害气体，保持室内空气流通，进行呼吸功能锻炼。 5. 肾脏病患者：控制饮食，避免摄入过多的盐分和蛋白质，定期复查。 总之，在医疗行业中，医护人员需要时刻关注患者的心理和生理需求，给予他们足够的尊重和关怀，帮助他们更好地面对疾病，恢复健康。

老年健康守护者

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文章 扭转乙肝治疗的“拐点”

乙肝作为一种常见的传染性肝炎，对患者的健康和生活质量造成严重影响。抗病毒治疗作为乙肝治疗的关键手段，在临床实践中发挥着至关重要的作用。然而，由于乙肝病毒复制特性、病毒变异、人体免疫系统对乙肝病毒的免疫耐受以及患者对治疗的认知不足等因素，乙肝抗病毒治疗面临着诸多难点。 回顾过去，口服抗病毒治疗的出现为乙肝治疗带来了新的希望。10年前，口服抗病毒药物拉米夫定的上市，标志着乙肝治疗进入了一个新的阶段。拉米夫定作为第一个成功推广到临床应用的口服核苷类似物，有效抑制了病毒复制，延缓了疾病进展，挽救了无数乙肝患者的生命。 经过10年的发展，口服抗病毒治疗取得了显著成果。大量临床研究表明，长期坚持口服抗病毒治疗可以显著降低肝硬化、肝炎的发病率，减少重症肝炎和住院肝炎的发生。同时，口服抗病毒治疗还显著降低了患者的死亡率和肝功能衰竭的风险。 然而，乙肝抗病毒治疗并非一蹴而就。患者需要充分了解乙肝病毒的特性，遵循医生的建议，坚持长期治疗。此外，患者还需关注病毒变异和耐药问题，定期进行随访，及时调整治疗方案。 为了提高乙肝抗病毒治疗的效果，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，积极预防和治疗其他疾病。同时，患者还需选择正规医院和科室进行治疗，在专业医生的指导下进行抗病毒治疗。 总之，乙肝抗病毒治疗是扭转乙肝治疗“拐点”的关键。通过科学的治疗方法和良好的生活习惯，乙肝患者可以战胜病毒，重拾健康生活。

生命之光传递者

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文章 丙肝病毒易感人群有哪些

丙肝病毒作为一种常见的血液传播性疾病，其危害性不容忽视。了解丙肝病毒易感人群，有助于我们提前做好预防措施，降低感染风险。以下几类人群属于丙肝病毒易感人群： 1. 输血或献血史者：尤其是1996年前接受过输血或有反复献血史的患者。 2. HIV感染者：筛查时需注意排除抗-HCV假阴性。 3. 长期血液透析患者及器官移植患者：筛查时需注意排除抗-HCV假阴性。 4. 共用注射器者：如吸毒者。 5. 不洁性交史者：包括妓女、嫖客、同性恋等。 6. 与HCV感染者有密切接触者：如夫妻、子女、父母及其他密切接触者。 7. 在不正规医院进行过牙科手术、肌肉或经脉注射、针灸的患者。 8. 在消毒不严的场所进行耳朵打孔、纹身美容、修脚等的人。 9. 针刺、刀伤或破损黏膜处接触过HCV阳性血液者。 10. 诊疗过程中有过意外刺伤的医护人员。 了解丙肝病毒易感人群后，我们应加强预防措施，如避免共用针具、不洁性交等，降低感染风险。 丙肝病毒感染后，早期症状不明显，容易被忽视。因此，对于易感人群，建议定期进行丙肝筛查，做到早发现、早治疗。目前，丙肝病毒治疗已取得显著进展，抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，提高治愈率。 此外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 3. 避免饮酒、吸烟等不良习惯。 4. 定期复查肝功能，关注病情变化。 5. 按照医生建议，规范治疗，切勿随意停药或更改药物。 总之，了解丙肝病毒易感人群，做好预防措施，是降低感染风险的关键。同时，对于已感染的患者，及时治疗，控制病情，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 肝硬化腹水可以喝红枣和枸杞吗

肝硬化是一种常见的慢性肝病，其病理特征为肝细胞变性、坏死、纤维化和再生，最终导致肝脏结构和功能的严重损害。肝硬化患者常常出现腹水，这是一种由于肝脏功能受损，导致血液中的蛋白质减少，渗透压降低，从而引起腹腔积液的症状。 对于肝硬化腹水的患者，饮食调理非常重要。红枣和枸杞是常见的食疗食材，它们具有养肝、健脾、补血的功效，因此对于肝硬化腹水患者来说，适量食用是有益的。但是，需要注意的是，红枣和枸杞属于温补类食物，过量食用可能会加重腹胀等消化道症状，因此患者需要根据自身情况适量食用。 除了饮食调理外，肝硬化腹水的治疗还包括以下几个方面： 1. 病因治疗：针对肝硬化腹水的病因进行治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗和抗纤维化治疗等。 2. 排水处理：通过利尿剂或腹水穿刺等方式，促进腹水的排出。 3. 低蛋白血症的治疗：通过输注白蛋白或血浆等方式，提高血浆胶体渗透压。 4. 外科治疗：对于难治性腹水，可以采取经颈静脉肝内门体分流术或肝移植等手术治疗。 总之，肝硬化腹水的患者需要在医生指导下，进行综合治疗，包括病因治疗、对症治疗和支持治疗等，以改善病情，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 食道癌中医治疗能根治吗

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，食道癌的发病率逐年上升，成为严重威胁人类健康的一种恶性肿瘤。那么，食道癌中医治疗能否根治呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解食道癌的基本情况。食道癌是指食道黏膜上皮细胞发生癌变的恶性肿瘤，常见的症状包括吞咽困难、胸骨后疼痛、体重下降等。早期食道癌症状不明显，容易被忽视，因此，对于有长期饮酒、吸烟史的人群，应定期进行体检，以便尽早发现并及时治疗。 中医治疗食道癌历史悠久，积累了丰富的经验。中医治疗食道癌的原则是扶正祛邪、标本兼治。中医治疗食道癌的方法主要包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等。其中，中药治疗是中医治疗食道癌的主要手段。 1. 中药治疗：中药治疗食道癌可以根据患者的具体病情，采用不同的方剂。常见的方剂有： （1）茯苓18克、杏仁12克、桑白皮3克，水煎取汁服用。适用于吞咽困难、并发喘咳症状的患者。 （2）硼砂60克、朦石45克、火硝30克、硇砂、梅冰片、上沉香各9克。适用于食道癌晚期，突然食管出现堵塞、滴水不能下咽的患者。 （3）北沙参18克、丹参9克、当归12克、川贝6克、杏仁9克、瓜萎皮9克、砂仁壳4.5克、桃仁9克、红花4.5克、荷叶蒂9克、杵头糠9克、郁金9克、吉林参6克、生地150克、茯苓60克、半夏曲60克。浓煎取汁，兑入白蜜约500克，炼蜜收膏。适用于各种食道癌患者。 2. 针灸治疗：针灸治疗食道癌可以缓解症状，提高患者的生存质量。常见的穴位有足三里、内关、合谷等。 3. 推拿按摩：推拿按摩可以促进气血运行，缓解疼痛，改善患者的症状。 需要注意的是，中医治疗食道癌需要根据患者的具体病情进行个体化治疗，不可盲目使用。 除了中医治疗，患者还需要注意日常保养。具体包括： 1. 保持良好的心态，积极面对疾病。 2. 饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 定期复查，监测病情变化。 总之，食道癌中医治疗具有一定的疗效，但能否根治还需根据患者的具体病情和治疗方法进行综合判断。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，提高生存质量。

精准医疗探秘

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文章 小儿肝炎早期症状大盘点

小儿肝炎是一种常见的儿童肝病，由于早期症状不明显，容易被家长忽视。本文将详细介绍小儿肝炎的早期症状，帮助家长及时发现并采取相应措施。 　　小儿肝炎主要以急性甲型肝炎为主，多数表现为黄疸型。除了常见的发热、畏寒、乏力等症状外，消化道症状也十分明显，如恶心、呕吐、上腹胀满、腹泻等。此外，一半以上的患儿会伴有腹痛，容易误诊为其他疾病。 　　除了上述症状，家长还可以从以下几个方面观察小儿肝炎的早期症状： 　　1. 精神状况：原本活泼好动的孩子突然变得懒散、疲倦，经常想睡觉，应引起重视。 　　2. 食欲：观察孩子的食欲是否正常，与平时相比是否有明显下降，尤其是对油腻食物产生厌恶。 　　3. 面色：观察孩子的面部、巩膜和结膜是否发黄，以及全身皮肤是否发黄，这些都是黄疸型肝炎的典型表现。 　　4. 大小便：孩子出现腹泻、大便颜色变浅、小便呈深黄色等症状，应及时就医。 　　5. 上腹部疼痛：肝炎患儿肝脏肿大时，右上腹部会有隐痛或胀痛，夜间疼痛加重。个别患儿还可能出现脾脏肿大和脾区疼痛。 　　为了预防小儿肝炎，家长应注意以下几点： 　　1. 保持良好的卫生习惯，避免与肝炎患者密切接触。 　　2. 注意饮食卫生，避免食用生水、生食等。 　　3. 接种甲肝疫苗，提高免疫力。 　　4. 定期体检，及时发现并治疗肝炎。 　　总之，了解小儿肝炎的早期症状，有助于家长及时发现病情，采取有效措施，保护孩子的健康。

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文章 2010版《慢性乙型肝炎防治》发布

慢性乙型肝炎（乙肝）是一种常见的传染性疾病，近年来，随着医疗技术的不断发展，乙肝的防治工作取得了显著的成果。2010年，中华医学会肝病学分会、中华医学会感染病分会和中国肝炎防治基金会联合发布了《慢性乙型肝炎防治指南》（2010版），对2005年国内首个《慢性乙肝防治指南》进行全面更新，为乙肝的防治工作提供了重要的指导。 新版指南强调了抗病毒治疗在乙肝治疗中的重要性，指出只要有适应症且条件允许，就应进行规范的抗病毒治疗。同时，指南还补充了我国自主研究的乙肝流行病学数据，并介绍了我国新增的已批准用于治疗慢性乙肝的抗病毒药物，如替比夫定等。 除了药物治疗，新版指南还强调了日常保养的重要性。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强体育锻炼，增强免疫力。此外，患者还应注意个人卫生，避免传染给他人。 在我国，乙肝防治工作已经取得了显著成效。然而，乙肝仍然是一个严重的公共卫生问题。为了进一步提高乙肝防治水平，新版指南还强调了以下几点： 1. 加强乙肝筛查，早期发现、早期治疗； 2. 加强乙肝疫苗的接种工作，提高人群免疫力； 3. 加强乙肝知识普及，提高公众对乙肝的认识。 总之，《慢性乙型肝炎防治指南》（2010版）的发布，为我国乙肝的防治工作提供了重要的指导，有助于提高我国乙肝防治水平，保障人民群众的健康。

健康饮食指南

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