成都市第二人民医院

文章 雪肤冷触激光永久脱毛系统

在追求美丽的过程中，体毛过多的困扰让许多女性和男性感到尴尬。虽然毛发问题并非疾病，但过多的毛发确实会给当事人带来生理和心理上的伤害。就像杂草丛生的花园，许多人渴望摆脱多余的毛发，追求光滑细腻的肌肤。 传统的脱毛方法，如剃须刀、脱毛膏、蜡脱等，虽然能暂时解决问题，但往往效果不佳，且容易导致皮肤过敏、发炎等副作用。电针脱毛虽然效果较好，但疼痛感较强，让许多患者难以接受。 为了解决这一难题，现代医学发展出了“雪肤冷触激光永久脱毛系统”。该系统采用独特的冷冻保护技术，将局部表皮冷却至摄氏5度，使患者在脱毛过程中感受到清凉舒适。同时，该系统基于选择性光热原理，确保高精确性和高安全性，有效保护正常皮肤不受热损伤，实现安全无痛的脱毛效果。 “雪肤冷触激光永久脱毛系统”通过破坏毛囊组织，使毛发无法再生，实现永久脱毛。该系统适用于体毛、四肢多毛、修眉、发际线、女性唇毛及男性胡须等多种毛发问题。在获得理想脱毛效果的同时，该系统还能有效保护表皮，避免热损伤。 以下是一些关于“雪肤冷触激光永久脱毛系统”的常见问题： 1. 激光脱毛是否疼痛？ 多数患者表示治疗过程中无痛感，只有少数患者会感到轻微的刺痒感。治疗后皮肤可能会出现轻微发红或肿胀，这是正常现象，通常在2-3小时内自行消退。 2. 激光脱毛需要多长时间？ 治疗所需时间取决于治疗面积的大小。例如，上唇脱毛只需5-15分钟，而背部或双腿脱毛则需要更长的时间。由于毛发生长周期不同，通常需要多次治疗才能达到理想效果，每次治疗间隔约1-2个月。 3. 激光脱毛是否安全？ “雪肤冷触激光永久脱毛系统”通过FDA认证，并经过世界范围内上千次成功治疗，安全可靠。治疗后不结痂，无副作用。 4. 激光脱毛的疗效如何？ 国外数千人的治疗实践证明了该系统的高效性。美国哈佛大学医学院的研究表明，该系统脱毛后的长期永久保持率高达89%。

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文章 整形美容如何避免被坑(图)

整形美容作为一门新兴的医学领域，越来越受到人们的关注。然而，在选择整形美容机构时，如何避免被坑，成为许多求美者关心的问题。 首先，名气大、广告多的医生，并不一定是好医生。有些医院出于商业考虑，大量投入广告，炒作医生，使其成为“著名专家”。但这些医生背后，并不一定有精湛的手术技术。 其次，门面大、装修豪华的医院，并不意味着医生的技术水平高。整形美容手术主要依靠医生来完成，因此，选择医生比选择医院更为重要。 此外，医生年龄大并不代表从业时间长、手术做的好。随着整形美容行业的快速发展，越来越多的医生加入这个行业。年龄并不能完全代表其临床经验和手术技术。 选择整形美容医生时，一定要明确其是否是整形美容专业出身。一些医生由于受利益驱使，半路从其他学科转学整形美容专业，其基础不牢，经验不足。 考察手术方法是否得到普遍认可也是非常重要的。一些医院炒作手术方法、医用药品，利用人们的好奇心理，吸引患者。选择这样的医院要考察其采用的手术方法是否成熟、是否得到有关医管部门许可。 与医生沟通也是非常重要的。医生如果对手术进行全面分析，并且把手术利弊讲得很透彻，让你慎重选择，一般来讲这样的医生是比较负责的，水平也会高一些。 此外，收费过高或过低的医生都需要慎重选择。超低价格肯定不会有好货，而超高价也不一定有好货。一般单项手术费用在3万以下，很少有高出这个费用的单项手术；多项手术一般不超过5万元。 整形美容手术需要慎重选择医生，不要草率决定。一定要货比三家，咨询员或医生普遍存在怕病人跑了的心理，拿这种心理试探医生是一种好办法。 最后，不要轻信咨询师做出的种种手术效果承诺。手术前一定要和医生亲自进行细致沟通，让医生了解你的目的，以便医生根据你个人情况进行术前设计。

精准医疗探秘

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文章 方便食品油炸PK非油炸谁更健康

随着现代社会生活节奏的加快，方便食品在人们日常生活中扮演着越来越重要的角色。然而，方便食品的健康问题也引起了广泛关注。油炸食品和非油炸食品作为方便食品的代表，它们之间究竟有何区别？谁更健康呢？本文将为您揭开方便食品的神秘面纱。 首先，我们来看看油炸食品。油炸食品是将食材放入高温油中烹饪而成的，其特点是口感酥脆、香气扑鼻。然而，油炸食品中含有较高的油脂和热量，过量食用容易导致肥胖、心血管疾病等健康问题。 非油炸食品则是指通过蒸、煮、烤等方式烹饪而成的食品，其特点是低脂、低热量。近年来，随着人们对健康的关注，非油炸食品越来越受到消费者的青睐。 那么，油炸食品和非油炸食品在营养方面有何区别呢？实际上，两者的营养成分相差无几。以方便面为例，油炸方便面和非油炸方便面的蛋白质、钙、铁等营养素含量几乎相同。唯一的区别在于热量和脂肪含量。油炸方便面的热量和脂肪含量明显高于非油炸方便面。 除了营养成分，方便食品的口感也是消费者关注的焦点。油炸食品的口感酥脆、香气扑鼻，而非油炸食品则相对清淡。消费者可以根据自己的口味偏好选择合适的方便食品。 此外，近年来有关方便食品中丙烯酰胺含量的问题也引起了广泛关注。丙烯酰胺是一种潜在的致癌物质，长期摄入可能会对健康造成危害。研究表明，油炸食品中的丙烯酰胺含量略高于非油炸食品，但总体来说，含量并不高。消费者不必过度担心丙烯酰胺的问题。 总之，方便食品在给人们带来便利的同时，也带来了一定的健康风险。为了保持健康，建议消费者尽量选择低脂、低热量的非油炸食品，并注意控制食用量。

数字健康领航者

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文章 痛风越来越严重是什么原因

近年来，痛风的发病率逐年上升，已经成为一种常见的代谢性疾病。痛风发作时，患者会经历剧烈的关节疼痛，严重影响生活质量。那么，痛风越来越严重的原因是什么呢？ 首先，不良的生活习惯是导致痛风加重的重要原因之一。例如，生活作息不规律、经常熬夜、饮食不健康等。这些习惯会导致人体生物钟紊乱，影响代谢，增加尿酸水平，从而诱发痛风发作。 其次，未规范化治疗也是痛风加重的原因之一。有些患者对痛风的治疗不够重视，或者自行购买药物进行治疗，导致治疗效果不佳。此外，有些患者对药物过敏，或者出现副作用，也需要及时调整治疗方案。 针对痛风的治疗，首先需要控制尿酸水平。常见的降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。这些药物可以有效地降低血尿酸水平，减少痛风发作的频率和程度。 除了药物治疗，痛风患者还需要注意日常保养。首先，要控制体重，避免肥胖。其次，要调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。此外，要戒酒，避免饮酒导致尿酸水平升高。 痛风患者还可以通过以下方式来缓解病情： 保持充足的饮水量，每天至少2000ml。 增加新鲜蔬菜的摄入，减少高嘌呤食品的摄入。 适当进行体育锻炼，提高身体素质。 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 定期到医院进行检查，及时调整治疗方案。 总之，痛风越来越严重的原因有很多，包括不良的生活习惯、未规范化治疗等。患者需要积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，才能有效地控制病情，提高生活质量。

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文章 健康生活小常识

在日常生活中，我们经常听到‘健康’这个词，但真正了解如何保持健康的人却寥寥无几。健康不仅仅是指没有疾病，更是一种全面的生活方式。本文将从疾病预防、合理膳食、运动锻炼、心理健康等方面，为大家提供一些实用的健康知识。 一、疾病预防 预防胜于治疗，这是医学界普遍认可的观点。为了预防疾病，我们需要做到以下几点： 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、戒烟限酒、避免熬夜等。 2. 做好个人卫生：勤洗手、勤换衣物、保持环境卫生等。 3. 注重饮食卫生：食物要新鲜、煮熟，避免食用过期食品。 4. 接种疫苗：疫苗是预防传染病的有效手段。 5. 定期体检：通过体检可以发现潜在的健康问题，并及时处理。 二、合理膳食 合理膳食是保持健康的基础。以下是一些关于合理膳食的建议： 1. 早餐要吃好：早餐是一天中最重要的一餐，要保证营养均衡。 2. 早餐要吃饱：早餐要保证足够的能量，避免午餐过度饥饿。 3. 早餐要吃杂：早餐要多吃蔬菜、水果、全谷物等，保证营养全面。 4. 少吃油腻、高热量、高盐分的食物。 5. 多喝水：每天要保证充足的水分摄入。 三、运动锻炼 运动是保持健康的重要手段。以下是一些关于运动锻炼的建议： 1. 选择适合自己的运动方式：如跑步、游泳、瑜伽等。 2. 坚持运动：每周至少进行3-5次运动，每次30分钟以上。 3. 适度运动：运动强度要适中，避免过度运动造成损伤。 4. 注意运动安全：运动前要做好热身，避免运动损伤。 四、心理健康 心理健康是健康的重要组成部分。以下是一些关于心理健康的建议： 1. 保持积极乐观的心态：面对生活中的困难和挫折，要积极乐观，保持良好的心态。 2. 学会调节情绪：遇到不开心的事情，要学会调节自己的情绪，避免情绪波动过大。 3. 保持良好的社交关系：与家人、朋友保持良好的关系，互相支持、互相鼓励。 4. 寻求专业帮助：如果遇到心理问题，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。 五、医院与科室 医院是提供医疗服务的重要场所，科室则是医院中的基本单位。以下是一些关于医院和科室的知识： 1. 医院分为综合医院和专科医院。综合医院提供全面的医疗服务，专科医院则专注于某一领域的疾病治疗。 2. 医院科室分为内科、外科、儿科、妇产科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等。 3. 选择医院和科室时，要根据自己的病情选择合适的医院和科室。

运动与健康

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文章 腰部甩赘肉操重塑迷人身材

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着腹部赘肉的问题。这不仅影响美观，还可能增加患慢性疾病的风险。本文将介绍一些有效的腹部减脂方法，帮助您重塑迷人身材。 一、运动减脂 1. 坐式曲腹 坐式曲腹是一种简单有效的腹部锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，减少腹部赘肉。具体方法为：坐在垫子上，双腿并拢，双手前伸，收紧腹部，然后慢慢将双腿向上抬起，直至与地面平行，保持一段时间后缓慢放下。 2. 平板支撑 平板支撑是一种全身性的锻炼方式，可以锻炼腹部、背部、臀部等多处肌肉，有助于塑造完美身材。具体方法为：身体平躺，双脚并拢，双手掌心向下，将身体支撑起来，保持身体成一条直线，坚持一段时间。 3. 仰卧起坐 仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，减少腹部赘肉。具体方法为：仰卧，双腿并拢，双手交叉放在胸前，然后慢慢将上身抬起，直至肩膀离开地面，保持一段时间后缓慢放下。 4. 俄罗斯转体 俄罗斯转体是一种针对腹部的锻炼方式，可以锻炼腹部侧面的肌肉，减少侧腹部赘肉。具体方法为：仰卧，双腿并拢，双手交叉放在胸前，然后慢慢将上身向左右两侧转动，直至肩膀离开地面，保持一段时间后缓慢放下。 二、饮食减脂 1. 控制热量摄入 要减少腹部赘肉，首先要控制饮食，减少热量摄入。可以通过减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食物的摄入来实现。 2. 多吃富含纤维的食物 纤维可以帮助增加饱腹感，减少食物摄入量。建议多吃富含纤维的食物，如糙米、燕麦、豆类等。 3. 多喝水 多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余的水分和废物，减少水肿现象。 三、生活作息 1. 保证充足睡眠 充足的睡眠可以帮助身体恢复，减少腹部脂肪的积累。 2. 减少压力 长期处于压力状态会导致身体分泌更多的皮质醇，进而导致腹部脂肪的积累。 通过以上方法，相信您一定可以有效地减少腹部赘肉，重塑迷人身材。

健康驿站

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文章 唐山看银屑病哪个医院好？

银屑病，又称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红斑、银白色鳞屑，严重时可伴有瘙痒、疼痛等症状。银屑病不仅影响患者的身心健康，也给日常生活带来诸多不便。那么，在唐山地区，哪家医院看银屑病比较好呢？下面，让我们一起来了解一下。 一、银屑病的预防方法 1. 保持良好的卫生习惯：勤洗澡，保持皮肤清洁，避免不良卫生习惯导致感染。 2. 注意天气变化：保暖，适当增添衣物，保持皮肤弹性，避免皮肤干燥裂开。 3. 头皮护理：经常洗头，保持头皮清洁，降低银屑病发病率。 4. 饮食调养：合理膳食，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡食物和富含维生素的食物。 5. 适当运动：增强体质，提高免疫力，降低疾病发病率。 6. 调整心态：保持良好的精神状态，避免过度紧张和情绪波动。 二、唐山看银屑病哪个医院好？ 唐山京城皮肤病医院是北京京城皮肤病医院在唐山地区的分院，是一所集医疗、科研、教学、预防、康复为一体的皮肤病专科医院。医院秉承“规范、安全、有效”的办院宗旨，拥有一支强大的专家团队，采用先进的诊疗技术，为广大银屑病患者提供专业、优质的服务。 三、银屑病的治疗方法 1. 药物治疗：包括外用药物、口服药物和注射药物等，根据病情选择合适的治疗方案。 2. 物理治疗：如紫外线光疗、脉冲激光治疗等，可缓解病情，改善皮肤症状。 3. 中医疗法：采用中药、针灸、推拿等方法，调节机体免疫功能，改善病情。 4. 心理治疗：帮助患者调整心态，缓解心理压力，提高生活质量。 四、总结 银屑病是一种常见的慢性皮肤病，治疗需要耐心和坚持。选择一家专业、正规的医院进行治疗至关重要。唐山京城皮肤病医院是唐山地区看银屑病的首选医院，希望广大患者能够在这里得到满意的诊疗。

未来医疗领航员

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文章 睡眠窒息症患者术后护理有哪些注意事项？

睡眠呼吸暂停综合症，简称睡眠窒息症，是一种常见的睡眠障碍疾病。近年来，随着医疗技术的不断进步，微创手术成为了治疗睡眠窒息症的重要手段。那么，对于接受微创手术的睡眠窒息症患者，术后护理有哪些需要注意的事项呢？ 首先，术后观察是至关重要的。如果患者术后没有出现出血等并发症，就可以回家进行观察。在饮食方面，患者可以吃一些冷的流质食物或半流质食物，以减轻口腔和喉咙的不适。同时，要注意口腔清洁，保持口腔卫生，避免感染。 术后伤口的疼痛也是患者需要注意的问题。如果伤口疼痛较轻，可以适当服用一些止痛药来缓解疼痛。但如果疼痛感加剧，或者出现伤口出血等情况，应及时回医院进行检查和治疗。 此外，术后患者还需要注意以下几个方面： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 2. 遵医嘱，按时服用药物，定期复查。 3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 4. 适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 注意保暖，避免感冒等呼吸道疾病。 总之，睡眠窒息症患者术后护理需要多方面的关注和照顾。只有做好术后护理，才能促进患者早日康复。

远程医疗新视界

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文章 短腰畸形的饮食注意事项

短腰畸形，又称腰椎前凸畸形，是一种常见的脊柱畸形。这种畸形会导致腰部过度前凸，从而影响患者的姿势和活动能力。今天，我们就来聊一聊短腰畸形的饮食注意事项，帮助患者更好地控制病情。 首先，我们来了解一下短腰畸形的成因。短腰畸形可能由多种因素引起，包括遗传、发育不良、肌肉力量不平衡等。了解病因有助于我们更好地制定饮食方案。 在饮食方面，患者应该注意以下几点： 1. 增加钙质摄入：钙是构成骨骼的重要成分，对于维持骨骼健康至关重要。患者可以通过食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等来增加钙质摄入。 2. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。患者可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、坚果等来补充维生素D，或者选择口服维生素D补充剂。 3. 增加蛋白质摄入：蛋白质是构成肌肉的重要成分，有助于增强肌肉力量，改善姿势。患者可以通过食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等来增加蛋白质摄入。 4. 限制高糖食物摄入：高糖食物会导致血糖升高，从而增加腰部的负担。患者应该限制高糖食物的摄入，如糖果、甜饮料等。 5. 保持健康体重：过重或过轻都会对腰部造成负担。患者应该保持健康的体重，避免腰部过度负担。 除了饮食方面，患者还应该注意以下几点： 1. 加强腰部肌肉锻炼：通过加强腰部肌肉锻炼，可以增强肌肉力量，改善姿势，减轻腰部负担。 2. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻腰部负担，预防病情加重。 3. 定期进行复查：定期进行复查可以了解病情变化，及时调整治疗方案。 总之，短腰畸形的饮食注意事项主要包括增加钙质和维生素D摄入、增加蛋白质摄入、限制高糖食物摄入、保持健康体重等。通过合理的饮食和生活习惯，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

病友互助家园

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文章 当心“化妆品综合脸”

化妆品在我们的日常生活中扮演着重要的角色，它可以帮助我们改善皮肤状态，提升外貌形象。然而，长期使用某些化妆品，却可能导致“化妆品综合脸”的出现，给我们的皮肤带来一系列问题。 天津长征医院化妆品皮肤病诊疗机构副主任医师李虹指出，许多人在使用化妆品后，会发现皮肤变得白皙亮丽。这种效果固然令人欣喜，但长期使用却可能引发色素沉着、皮肤老化等副作用，尤其在夏季更为明显。 这些副作用的出现，往往与化妆品中的激素成分有关。一些美白化妆品中可能含有一定量的激素，初期使用时可能会感到皮肤变得嫩滑。然而，长期使用后，激素的副作用逐渐显现，导致皮肤问题。 此外，一些美白化妆品中还可能含有铅和汞等有害成分。这些成分会对人体新陈代谢产生负面影响，从而导致“化妆品综合脸”的出现。 据统计，类似“化妆品综合脸”这样的化妆品后遗症在各个年龄段的人群中均有发生。导致这一现象的原因多种多样。有些人可能因为选择了不适合自己的化妆品而引发皮肤过敏；有些人可能过分依赖含有激素的化妆品，导致皮肤粗糙、黑色硬皮；还有些人可能因为使用劣质化妆品后不注意清洁皮肤，导致毛孔堵塞、新陈代谢紊乱，进而引发皮炎、皮疹；更有甚者，使用化妆品后使原有色斑加重或产生新的色斑。 为了避免“化妆品综合脸”的出现，每个人都应该根据自己的实际情况选择合适的化妆品。同时，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。化妆品只是辅助手段，如果皮肤出现老化、毛细血管扩张等问题，应立即就医，在治疗痊愈之前尽量避免使用化妆品。此外，在使用新化妆品之前，可以进行皮肤过敏试验，如有过敏反应，应立即停止使用。

医者荣耀

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