暨南大学附属第一医院

文章 3种妈妈易患产后抑郁症

产后抑郁症是一种常见的产后心理疾病，许多新妈妈在分娩后的第一周可能会出现无缘无故的悲伤、焦虑和哭泣的情况。这种疾病不仅会影响新妈妈的身心健康，还可能对宝宝的智力发育产生负面影响。 以下三类妈妈更容易患上产后抑郁症： 1. 独生女 随着“80后”独生子女成为生育主力军，产后抑郁症的发病率也越来越高。独生子女特有的心理特点，如家庭中心地位、过度关注等，容易导致产后抑郁。 盲目攀比、过度关注孩子、过度依赖丈夫、职场压力等因素，都是导致“80后”独生子女产后抑郁的主要原因。当出现情绪低落、不想活动、对任何事情不感兴趣、不想与人沟通、想哭等症状时，应及时寻求心理疏导或饮食调节。 2. 职业女性 白领女性通常受教育程度较高、收入水平较好，对自己的下一代也有较高要求，因此更容易产生烦恼。产后，她们会担心重返职场、产后容貌和身材变化等问题，这些情绪可能导致产后抑郁。 3. 高龄产妇 世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。随着高学历女性越来越多，高龄产妇的比例也在上升。她们常常担心因高龄带来的不测，年龄越大，越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪。 研究表明，产后抑郁的发生率随年龄增长而升高，28岁以上的初产妇产后抑郁发生率最高，约为11%。 针对产后抑郁症，以下是一些预防和治疗建议： 预防： 加强孕期心理教育，提高对新妈妈心理状况的认识。 鼓励家庭成员给予新妈妈更多的关爱和支持。 为新妈妈提供产后康复指导，帮助她们尽快适应母亲角色。 治疗： 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式帮助新妈妈调整心态。 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物缓解症状。 生活方式调整：保持规律作息、合理饮食、适量运动，减轻心理压力。 总之，产后抑郁症是一种常见的心理疾病，需要引起重视。新妈妈们要关注自己的心理状况，及时发现并寻求帮助，共同度过这个特殊时期。

中医养生之道

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文章 膝关节置换后出现下肢静脉血栓，该怎么办？

膝关节置换手术是治疗膝关节疾病的有效方法，但术后可能会出现下肢深静脉血栓的并发症。下肢深静脉血栓是一种血液在下肢深静脉内凝结形成的疾病，如果不及时处理，可能会引发严重的肺动脉栓塞，甚至危及生命。 一旦出现下肢深静脉血栓，患者应立即停止活动，卧床休息，避免按摩和理疗，以免血栓脱落引发肺动脉栓塞。同时，抬高患肢，促进静脉血液流动，有助于减轻肿胀。抗凝治疗是下肢深静脉血栓的基本治疗措施，可以有效抑制血栓蔓延，促进血栓溶解和血管再通。 除了药物治疗，患者还应注意以下事项： 1. 术后早期下床活动，促进血液循环，预防血栓形成。 2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间保持同一姿势。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 4. 注意饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 5. 定期复查，及时了解病情变化。 总之，膝关节置换术后出现下肢深静脉血栓并不可怕，关键是要及时诊断、治疗，并注意日常保养，才能确保身体健康。

智慧医疗先锋者

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文章 北京那个医院看白癜风

烫伤是日常生活中常见的一种意外伤害，很多人对此并不重视。然而，对于白癜风患者来说，烫伤可能带来严重的后果。本文将探讨烫伤对白癜风患者的影响，并提供相应的预防和处理建议。 白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上出现白斑。由于白癜风患者的皮肤较为敏感，因此任何外界刺激都可能导致病情加重。烫伤作为一种直接的皮肤刺激，可能引发白癜风患者的同形反应，导致白斑扩大或新的白斑出现。 那么，白癜风患者发生烫伤后应该怎么办呢？首先，应立即用冷水冲洗烫伤部位，以减轻疼痛和肿胀。切记不要使用冰水，以免冻伤。在烫伤部位冷却后，小心地去除衣物，避免破坏烫伤后形成的水泡。对于轻微烫伤，患者可以自行处理；但对于严重的烫伤，应及时就医，以免发生感染或其他并发症。 除了烫伤，其他因素也可能诱发或加重白癜风。以下是一些预防和处理建议： 1. 避免过度日晒：阳光中的紫外线可能刺激白癜风患者的皮肤，导致病情加重。建议患者避免在正午阳光最强烈的时候外出，并采取防晒措施。 2. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及富含维生素C的水果和蔬菜。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养素。 3. 保持良好的心态：心理压力和情绪波动也可能影响白癜风患者的病情。建议患者保持乐观的心态，积极面对生活。 4. 寻求专业治疗：对于白癜风患者来说，及时寻求专业治疗至关重要。建议患者选择正规医院和专业的医生，制定个体化的治疗方案。 总之，烫伤对白癜风患者来说是一个不容忽视的问题。了解烫伤的危害，并采取相应的预防和处理措施，有助于减轻病情，提高生活质量。

全球医疗视野

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文章 脑积水严重吗 老年人

脑积水是一种常见的神经系统疾病，尤其在老年人群中较为常见。由于老年人身体机能下降，脑积水的症状可能更为严重，影响患者的日常生活。 脑积水是由于脑脊液循环障碍导致脑室内或蛛网膜下腔积液增多，从而引起颅内压增高的一系列症状。在老年人中，脑积水的原因可能与多种因素有关，如脑部退行性病变、脑肿瘤、感染等。 脑积水的症状因人而异，但常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、视力模糊、步态不稳、记忆力减退等。严重者可能出现意识障碍、昏迷等症状。 针对脑积水的治疗，主要分为内科保守治疗和外科治疗。内科治疗主要包括药物治疗，如减少脑脊液分泌的药物、脱水药物等。外科治疗主要包括侧脑室引流、脑室-腹腔分流术等。 对于老年脑积水患者，除了积极治疗外，日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，保持适宜的温湿度。此外，家属应关注患者的心理状态，给予关爱和支持。 脑积水是一种需要长期治疗的疾病，患者应定期复查，及时调整治疗方案。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。

癌症防治先锋

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文章 晨起养生七件事不宜马上做

清晨，当第一缕阳光透过窗帘洒进房间，新的一天便开始了。然而，很多人在晨醒后却存在一些不健康的习惯，这些习惯可能会影响我们的身体健康。本文将针对晨起后常见的七种不宜立即做的事情进行探讨。 1、忌醒后立即起床。经过一夜的睡眠，人体从抑制状态转变为兴奋状态需要一个过程。如果立即起床，容易出现头晕、眼花等不适，尤其是中老年人，更容易发生跌倒等意外。 2、忌醒后恋床不起。有些人喜欢在床上赖床，认为这样能多休息一会儿。然而，睡懒觉不利于人体阳气的宣发，反而会导致四肢沉重、精神萎靡。 3、忌醒后立即起立解小便。早晨醒来，膀胱内可能充满了尿液，有急不可待的排尿感。但此时不宜立即起身小便，否则容易因血压下降导致头晕，甚至出现排尿性晕厥。 4、忌醒后立即投入紧张的工作。有些人工作任务紧急，醒来后迫不及待地投入到紧张的工作中。这样做的结果不仅使工作效率降低，还容易导致身体疲劳，影响气血阴阳的平衡。 5、忌醒后即刻剧烈运动。早晨进行适当的体育锻炼对身体有益，但应在晨起后稍作休息，待气血阴阳运行平衡后再进行。否则容易发生心脑血管意外，尤其是中老年人更应谨慎。 6、忌晨起时行房事。中医认为，晨起时阳气渐升，阴气渐降，此时行房易使机体的阳气受到损伤，导致精神萎靡不振。 7、忌醒后立即进食。早晨的胃处于半休眠状态，需要半小时才能苏醒。此时进食容易导致消化不良，建议晨起后先喝一杯水，休息半小时后再进食。

病友互助家园

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文章 烫伤植皮后多久能恢复

烫伤植皮手术是治疗深度烫伤的有效方法之一。然而，许多患者都关心烫伤植皮后多久能恢复。事实上，植皮恢复时间受多种因素影响，包括患者的年龄、烫伤程度、植皮部位等。 一般来说，上肢植皮恢复速度较快，因为上肢承受的负荷较小。而下肢植皮恢复较慢，因为下肢承受的负荷较大。此外，受压区域如臀部、背部等，植皮恢复也会相对较慢。因此，在这些部位植皮后，患者应尽量保持侧卧位或经常翻身，以减轻受压部位的负担。 植皮手术后，预防细菌感染至关重要。植入的皮肤可能会出现排斥反应，细菌感染的风险较高。因此，在恢复期间，患者需要加强身体护理，保持植皮处干燥，避免受压。此外，多食用高热量、高蛋白质的食物也有助于身体恢复。 烫伤植皮后，可能会出现一些后遗症，如疤痕、伤口感染、皮肤过敏等。部分患者可能会出现疤痕增生，植皮区皮肤颜色与周围皮肤存在差异，感觉也可能出现偏差。此外，位于关节部位的植皮可能会影响关节活动。尽管如此，对于深度创面而言，植皮仍然是促进愈合的有效方法。 烫伤植皮手术需要在专业医院进行，由经验丰富的医生操作。术后恢复期间，患者需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以帮助恢复关节活动能力。 烫伤植皮手术虽然有一定的风险和后遗症，但只要患者积极配合治疗，加强术后护理，大多数患者都能获得良好的恢复效果。

医疗趋势观察站

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文章 什么原因会口角发炎

口角炎，这个看似不起眼的小病，却给我们的生活带来了不少困扰。它不仅影响了我们的美观，还可能给我们的生活带来不便。那么，究竟是什么原因导致了口角炎的发作呢？让我们一起来揭开这个谜团。 首先，我们要知道，口角炎的发生与我们的免疫力密切相关。当我们的身体抵抗力下降时，细菌和病毒就更容易侵入我们的口腔，导致口角炎的发生。此外，营养不良也是导致口角炎的一个重要原因。缺乏维生素和微量元素，会导致口腔黏膜抵抗力下降，从而容易受到细菌和病毒的侵袭。 其次，口腔卫生状况也是导致口角炎的一个重要因素。口腔是细菌和病毒的滋生地，如果不注意口腔卫生，细菌和病毒就会在口腔内大量繁殖，导致口角炎的发生。因此，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔的清洁。 此外，上火也是导致口角炎的一个常见原因。当我们的身体处于上火状态时，口腔黏膜容易受到刺激，从而导致口角炎的发生。因此，我们要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持身体的水分平衡，从而预防口角炎的发生。 口角炎的治疗方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，可以使用一些具有消炎、杀菌作用的药物，如红霉素软膏、氯霉素软膏等。日常保养方面，要注意保持口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和微量元素的食物，增强身体的免疫力。 总之，口角炎的发生与我们的免疫力、口腔卫生、饮食等多种因素有关。我们要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，保持身体健康，才能有效地预防口角炎的发生。

病友互助家园

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文章 一味吃素不利于老年人的健康

近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人选择吃素来追求健康的生活方式。然而，对于老年人而言，一味地吃素却可能并不利于他们的健康。 老年人由于身体机能的下降，对营养的需求更高。如果长期只吃素，可能会导致蛋白质、钙、铁、锌等营养素的摄入不足，从而引发一系列健康问题。 首先，蛋白质是人体重要的组成部分，对于维持肌肉、骨骼健康至关重要。长期吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起肌肉流失、骨质疏松等问题。 其次，钙是维持骨骼健康的重要元素。老年人如果长期只吃素，可能导致钙摄入不足，增加骨折的风险。 此外，铁和锌是合成血红蛋白和维持免疫系统功能的重要元素。长期吃素可能导致铁和锌摄入不足，引发贫血、免疫力下降等问题。 那么，老年人应该如何科学地饮食呢？首先，要保证膳食多样化，摄入足够的蛋白质、钙、铁、锌等营养素。可以适当摄入一些豆制品、奶制品、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。 其次，要保证膳食均衡，摄入足够的膳食纤维、维生素等。可以适当摄入一些蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和维生素的食物。 最后，要养成良好的饮食习惯，定时定量进食。老年人要避免过度节食，以免造成营养不良。

医疗星辰探秘

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文章 根据文章内容生成医学相关科普文章

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，颈椎病已成为困扰许多人的常见疾病。颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎关节错位等原因导致的颈椎功能障碍和疼痛。本文将介绍颈椎病的原因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助大家了解和应对颈椎病。 一、颈椎病的原因 1. 长时间保持不良姿势：如长时间低头看手机、电脑，坐姿不端正等。 2. 工作环境因素：如办公室环境光线不足、电脑屏幕过高或过低等。 3. 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，易发生颈椎病。 二、颈椎病的症状 1. 颈部疼痛、僵硬，活动受限。 2. 肩膀、手臂疼痛、麻木，甚至放射到手指。 3. 头晕、恶心、呕吐等。 三、颈椎病的治疗方法 1. 物理治疗：如颈椎牵引、理疗、按摩等。 2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 3. 手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。 四、颈椎病的预防措施 1. 保持良好的坐姿，避免长时间低头。 2. 定期进行颈椎锻炼，增强颈椎稳定性。 3. 注意工作环境，调整电脑屏幕高度。 4. 注意休息，避免过度劳累。 5. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

生物医疗创新站

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文章 警惕白领职业病：抑郁症

在竞争激烈的职场中，白领们面临着巨大的压力。黄一名，一位广告公司的负责人，为了完成公司成立以来最大的案子，不惜牺牲自己的健康，导致身心俱疲。他开始出现失眠、焦虑、烦躁等症状，甚至对下属大发雷霆。在一次偶然的机会，他向心理医生寻求帮助，医生诊断他可能患有抑郁症。 抑郁症已经成为全球第四大疾病，白领群体成为高发人群。这主要是因为工作压力大、生活节奏快、缺乏运动和社交等原因。为了预防和治疗抑郁症，以下是一些有用的建议： 1. 重视心理健康：白领们要学会调整心态，正确面对压力，避免过度焦虑和抑郁。 2. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 加强体育锻炼：运动可以释放压力，改善心情。 4. 丰富业余生活：多参加社交活动，拓展人际关系。 5. 寻求专业帮助：如果症状严重，应及时寻求专业心理医生的帮助。 除了药物治疗，心理治疗也是治疗抑郁症的重要手段。心理治疗包括认知行为疗法、人际疗法、心理动力疗法等。这些疗法可以帮助患者改善认知模式，调整情绪，提高生活质量。 总之，白领们要关注自己的心理健康，预防和治疗抑郁症，才能拥有健康的生活和工作。

癌症防治先锋

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