暨南大学附属第一医院

文章 鼓膜穿孔多久能自愈

鼓膜穿孔是一种常见的耳部疾病，其自愈时间通常在三个月以内。 鼓膜位于外耳道和鼓室之间，是声音传导的重要结构。鼓膜穿孔可能是由于外伤、感染或其他原因导致的，表现为耳痛、耳鸣和听力下降等症状。 对于大多数外伤性鼓膜穿孔的患者，鼓膜可以自行愈合。但如果穿孔超过三个月仍未愈合，可能需要考虑手术修复。手术前需要控制感染，并定期复查。 除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。避免游泳和耳内进水，保持外耳道清洁，注意饮食卫生，避免辛辣刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜。 鼓膜穿孔的预防和治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、病情严重程度等。在出现耳部不适时，应及时就医，避免延误病情。 以下是一些与鼓膜穿孔相关的科室和治疗方法： 耳鼻喉科：负责鼓膜穿孔的诊断和治疗。 抗生素：用于治疗感染性鼓膜穿孔。 鼓膜修补术：适用于无法自行愈合的鼓膜穿孔。 耳道冲洗：用于清洁外耳道，预防感染。 饮食调整：注意饮食卫生，避免辛辣刺激性食物。

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文章 三成关节病患者是广场舞大妈

广场舞作为一种普及度极高的休闲运动，近年来深受中老年人喜爱。然而，随着广场舞的普及和动作难度的提升，越来越多的关节病患者出现在骨科门诊，其中不乏广场舞大妈的身影。 广场舞动作复杂，对关节要求较高。许多动作需要旋转、扭转等动作，对核心和下肢力量和稳定性有较高要求。如果舞者肌力和运动控制不理想，容易造成关节囊的拉扯和关节韧带的松弛，引发关节损伤。 此外，广场舞的场地多为硬地，缺乏缓冲支撑，长时间在硬地面上跳舞对关节不利。许多广场舞爱好者穿着普通鞋子跳舞，无法有效保护关节，加剧了关节磨损。 那么，如何降低广场舞带来的关节损伤风险呢？首先，要选择动作幅度小、难度小、强度小的舞曲，避免大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作。其次，要加强肌肉力量训练，提高关节稳定性。最后，要选择合适的场地和鞋子，保护关节免受损伤。 此外，一些关节疾病，如骨关节炎、膝关节半月板损伤等，也可能导致关节疼痛和活动受限。如果出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，避免病情加重。 总之，广场舞是一种有益健康的运动，但要注意选择合适的动作、场地和鞋子，并加强肌肉力量训练，降低关节损伤风险。

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文章 鼻窦炎快好的征兆 鼻窦炎快好的症状表现

鼻窦炎，这一常见的鼻腔疾病，给患者带来了诸多不适。了解鼻窦炎好转的征兆，对于患者及时调整治疗和恢复健康至关重要。 首先，让我们回顾一下鼻窦炎的常见症状。鼻窦炎患者常常会出现鼻塞、流脓涕、头痛、面部疼痛、嗅觉减退等症状。这些症状严重影响了患者的日常生活和工作。 那么，如何判断鼻窦炎病情是否好转呢？以下是一些可能的征兆： 1. 鼻塞减轻：随着病情好转，患者鼻塞的情况会逐渐减轻，呼吸变得顺畅。 2. 流涕减少：鼻窦炎患者往往伴有脓涕，随着病情好转，流涕的次数会逐渐减少。 3. 头痛缓解：鼻窦炎引起的头痛症状也会随着病情好转而减轻。 4. 面部疼痛减轻：鼻窦炎患者常常伴有面部疼痛，随着病情好转，疼痛感会减轻。 5. 嗅觉恢复：鼻窦炎会影响患者的嗅觉，随着病情好转，嗅觉会逐渐恢复。 6. 呼吸道症状减轻：鼻窦炎还会导致呼吸道症状，如咳嗽、喉咙痛等，随着病情好转，这些症状也会减轻。 当然，以上症状仅供参考，具体病情好转情况还需结合医生的专业诊断。 除了观察症状外，以下措施也有助于鼻窦炎的恢复： 1. 适当用药：在医生指导下使用抗生素、鼻腔冲洗剂等药物。 2. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒，保持室内空气流通。 3. 注意饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。 4. 避免过敏原：了解并避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 5. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化。

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文章 父母都患肺癌 自己也会得吗

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肺癌的发病率逐年上升。不少人在体检时发现自己的肿瘤标志物升高，这让他们不禁担忧：如果父母都患有肺癌，自己是否也会患上这种可怕的疾病？ 事实上，肺癌的发生与遗传因素和环境因素密切相关。家族性肿瘤是指家族中存在多个肺癌患者的情况，这种情况下，子女患肺癌的风险确实会比普通人高。那么，父母都患有肺癌，子女是否会患上肺癌呢？ 首先，需要明确的是，肿瘤标志物的升高并不一定意味着患有肺癌。肿瘤标志物只是提示存在肿瘤风险的一个指标，还需要结合其他检查结果进行综合判断。如果家族中存在多个肺癌患者，那么子女患肺癌的风险确实会增加，但并非一定会患上肺癌。 那么，如何降低肺癌的发病风险呢？首先，要注意调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、腌制和烧烤类食物；其次，要避免长期暴露在污染环境中；再次，要戒烟限酒，保持良好的生活习惯；最后，要定期进行体检，及时发现并治疗肺癌。 对于家族性肿瘤患者，建议定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT等，以便早期发现肿瘤并及时治疗。此外，还可以咨询专业的遗传咨询机构，了解家族遗传病史，评估患肺癌的风险，并采取相应的预防措施。 总之，家族性肿瘤患者要重视肺癌的预防和筛查，通过调整生活方式、定期体检等方式降低患肺癌的风险，提高生活质量。

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文章 左侧偏头痛的原因和治疗方法

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其症状以反复发作的剧烈头痛为特征。其中，左侧偏头痛尤为常见。那么，左侧偏头痛究竟是由什么原因引起的呢？又有哪些治疗方法呢？ 左侧偏头痛的病因复杂多样，主要包括以下几点： 1. 精神压力：长期精神压力、情绪波动、过度劳累等都可能导致左侧偏头痛的发生。 2. 饮食因素：过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以及某些食物添加剂，如味精等，都可能诱发左侧偏头痛。 3. 睡眠不足：睡眠质量差、睡眠时间不足等都可能引发左侧偏头痛。 4. 环境因素：气候变化、噪音、强光等环境因素也可能导致左侧偏头痛的发生。 5. 生理因素：女性在月经期间、怀孕期间、更年期等生理阶段，更容易发生左侧偏头痛。 针对左侧偏头痛的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：轻度偏头痛患者可服用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解症状；中度至重度偏头痛患者可服用曲普坦类药物（如舒马曲普坦、佐米曲普坦等）。 2. 中医疗法：针灸、按摩、拔罐等中医疗法对缓解偏头痛有一定疗效。 3. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解患者的精神压力，有助于预防偏头痛的发生。 4. 生活方式调整：保证充足的睡眠、避免过度劳累、调整饮食结构等，都有助于预防左侧偏头痛的发生。 总之，左侧偏头痛的病因复杂，治疗方法多样。患者应积极寻找病因，采取科学合理的治疗方法，并注意日常保养，以减轻偏头痛带来的困扰。

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文章 治疗颈椎病，要选对方法

颈椎病，作为常见的骨科疾病，给许多人的生活带来困扰。了解颈椎病的原因、症状和治疗方法，对于预防和治疗颈椎病至关重要。 颈椎病的病因主要包括：颈椎退行性病变、急性创伤、先天性颈椎椎管狭窄等。颈椎退行性病变是最常见的原因，随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，导致颈椎不稳定，从而引发颈椎病。急性创伤和先天性颈椎椎管狭窄也会导致颈椎病的发生。 颈椎病的症状多种多样，常见的有颈肩疼痛、上肢麻木、无力、手指活动不灵活等。根据症状的不同，颈椎病可分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病等。 颈椎病的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗包括非甾体类消炎止痛药、肌松药、麻醉药等。物理治疗包括热疗、冷疗、牵引、按摩等。手术治疗适用于严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病等。 预防颈椎病的关键是保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿、加强颈部的锻炼等。 颈椎病是一种常见的骨科疾病，了解其病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗颈椎病至关重要。建议广大患者及时就医，接受专业的治疗。

医者仁心

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文章 过敏性咳嗽如何治疗

过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在儿童中较为常见。它主要表现为反复咳嗽，症状可能在感冒后加重，给孩子和家长带来极大的困扰。 治疗过敏性咳嗽的关键在于找到并避免过敏原。以下是一些治疗过敏性咳嗽的方法： 1. 食疗：百合、莲子、银耳、冰糖等食材熬成的粥具有健肺生津的功效，可以缓解咳嗽症状。白萝卜、梨、冰糖熬成的水可以润肺清热，对咳嗽也有一定的缓解作用。 2. 避免过敏原：减少孩子接触过敏原，如小动物的毛发、羽绒制品、蚕丝制品等。 3. 药物治疗：使用抗过敏药物、止咳药物等，缓解咳嗽症状。 4. 免疫调节：提高孩子免疫力，减少过敏性咳嗽的发生。 5. 日常保养：加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 在治疗过敏性咳嗽的过程中，家长要密切关注孩子的病情变化，及时调整治疗方案。如果孩子病情严重，建议及时就医。

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文章 打鼾的孩子可能更淘气，家长需警惕

打鼾，这个看似无害的睡眠现象，却可能对孩子的健康成长造成潜在威胁。英国一项长期跟踪调查发现，两岁半左右有打鼾等睡眠问题的儿童，到七岁时出现多动症的风险比其他孩子高出85%。这究竟是怎么回事呢？ 打鼾的根源可能在于扁桃体和腺样体肥大。5至12岁的儿童正处于扁桃体和腺样体生理性肥大的阶段，若反复发炎，会导致后鼻孔堵塞，引发呼吸通道狭窄，气流通过狭窄通道时，鼻腔黏膜振动，产生打鼾声。 除了打鼾，睡眠时憋气、烦躁、出汗、脸红等呼吸暂停症状也应引起家长警惕。郑州市第三人民医院耳鼻喉科专家周世华提醒，若发现孩子鼾声如雷，应及时到医院进行检查。 扁桃体肥大是否需要手术切除，取决于具体情况。周世华表示，扁桃体是人体免疫器官，切除需谨慎。大多数患儿通过预防感冒、使用激素药、避免辛辣饮食等方法，即可缓解打鼾。若扁桃体肥大严重或反复发炎，损害心、肾功能，则需考虑手术治疗。 家长应重视孩子的打鼾问题，关注孩子的睡眠质量，及时就医，为孩子健康成长保驾护航。

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文章 阴虚湿热吃什么中成药

阴虚湿热作为一种常见的肾虚类型，困扰着许多白领人士。这种症状通常与工作压力大和不良生活习惯有关，表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、经少或闭经、潮热盗汗等症状。为了缓解阴虚湿热，我们可以选择一些具有滋阴清热、补肾益肺功效的中成药。 六味地黄丸是治疗阴虚湿热常用的中成药之一，其主要成分包括熟地黄、淮山药、山茱萸、丹皮等，具有滋阴补肾、清热凉血的作用。左归丸也是治疗阴虚湿热的有效药物，其主要成分包括熟地黄、山药、鹿角胶、龟板胶、枸杞子等，具有滋阴养血、补肾填精的功效。此外，麦味地黄丸、河车大造丸、杞菊地黄丸等中成药也具有良好的治疗效果。 除了药物治疗，日常生活中我们还可以通过调整饮食、保持良好作息、适当运动等方式来缓解阴虚湿热。例如，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等；避免过度劳累，保证充足的睡眠；适当进行有氧运动，增强体质。 在就医方面，建议患者前往中医科或内分泌科就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。 总之，阴虚湿热虽然给患者带来了一定的困扰，但通过合理的治疗和日常保养，是可以得到缓解和控制的。

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文章 痔疮发病与哪些因素有关

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着众多朋友。它不仅发病率高，而且对患者的生活质量造成严重影响。那么，痔疮的发病与哪些因素有关呢？本文将从多个角度为您解析。 首先，腹内压力的增加是导致痔疮的一个重要原因。例如，腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可能导致腹内压力升高，从而阻碍静脉血液回流，引发痔疮。 其次，解剖学因素也不容忽视。人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，受到重力和脏器的压迫，静脉向上回流受阻。此外，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。这些因素共同作用，导致静脉曲张，最终形成痔疮。 肛门部感染也是引发痔疮的原因之一。痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，加上其他原因，使静脉曲张逐渐加重，最终形成痔块脱垂。 职业因素对痔疮的发病也有一定影响。长期久站或久坐、长期负重远行、影响静脉回流、使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血、引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张等，都可能导致痔疮的发生。 遗传因素也是导致痔疮的一个原因。静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张，最终形成痔疮。 此外，局部刺激和饮食不节也会导致痔疮的发生。例如，肛门部位受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物等，都可能刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。 为了预防痔疮的发生，我们需要注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免久坐久站；注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物；加强锻炼，提高身体素质；定期进行肛门检查，早发现早治疗。

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