广州市第一人民医院

文章 左边三叉神经痛怎么办

三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部某一区域的剧烈疼痛。这种疼痛通常被形容为电击样、刀割样或针刺样，发作时间短促，但疼痛程度剧烈。那么，面对三叉神经痛，我们该如何应对呢？ 首先，了解三叉神经痛的发病原因非常重要。三叉神经痛的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：三叉神经受压、血管压迫、神经退行性病变、炎症等。了解病因有助于我们采取针对性的治疗方法。 对于三叉神经痛的治疗，主要包括药物治疗和手术治疗两大类。 1. 药物治疗：药物治疗是三叉神经痛的首选治疗方法。常用的药物包括卡马西平、苯妥英钠、奥卡西平等。这些药物可以缓解疼痛，但部分患者可能会出现嗜睡、眩晕、恶心等不良反应，需要在医生指导下使用。 2. 手术治疗：对于药物治疗无效或无法耐受药物不良反应的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗包括微创手术和开颅手术。微创手术包括三叉神经半月节封闭术、射频消融术、球囊压迫术等，具有创伤小、恢复快等优点。开颅手术如三叉神经微血管减压术，效果可靠，但住院时间长、费用较高。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些注意事项也对缓解三叉神经痛有一定帮助。 1. 避免刺激：避免过度咀嚼、说话、刷牙等可能刺激三叉神经的行为。 2. 保暖：寒冷刺激可能导致三叉神经痛发作，因此要注意保暖。 3. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于缓解疼痛。 4. 保持良好心态：心理因素也可能影响三叉神经痛的发作，因此要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，面对三叉神经痛，我们要积极寻求医生的帮助，采取科学的治疗方法，同时注意日常生活中的保养，以期获得更好的治疗效果。

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文章 小儿疝气都要开刀吗？手术是治疝气唯一手段

小儿疝气，一种常见的小儿疾病，让许多家长担忧。那么，小儿疝气都需要开刀治疗吗？手术是否真的是治疗小儿疝气的唯一手段？本文将为您详细解析小儿疝气的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。 一、小儿疝气的治疗方法 1. 手术治疗：手术是治疗小儿疝气的首选方法。手术过程简单，效果显著。通过手术，可以修复疝气孔，防止肠子脱出，从而根治小儿疝气。 2. 疝气带：对于部分症状较轻的小儿疝气，可以使用疝气带进行保守治疗。疝气带可以增加腹壁压力，防止肠子脱出，但并不能根治疾病。 3. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解症状，如止痛、止吐等。但药物治疗并不能根治小儿疝气。 二、手术治疗的注意事项 1. 适应症：对于症状明显、反复发作的小儿疝气，应尽早进行手术治疗。 2. 手术时机：一般建议在小儿4-6岁时进行手术，此时儿童生长发育较快，手术风险相对较低。 3. 术后护理：术后注意观察伤口愈合情况，避免剧烈运动，防止复发。 三、预防小儿疝气的方法 1. 加强营养：保证儿童充足的营养摄入，有助于增强身体抵抗力。 2. 适量运动：鼓励儿童进行适量的运动，增强腹壁肌肉力量。 3. 注意观察：定期观察儿童腹部情况，一旦发现异常，及时就医。 小儿疝气并不可怕，只要家长正确认识疾病，及时治疗，大多数小儿疝气都能得到有效治疗。希望本文能帮助您更好地了解小儿疝气，为孩子的健康保驾护航。

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文章 宝宝冬日晒太阳七大好处

冬日暖阳，是宝宝健康成长的重要助手。你知道吗？太阳光中蕴藏着丰富的维生素D，被誉为‘阳光维生素’。宝宝通过晒太阳获取维生素D，有助于骨骼发育，预防佝偻病，增强免疫力，提高抵抗力。下面让我们一起来了解宝宝冬日晒太阳的七大好处。 1. 促进骨骼发育：维生素D能够帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，使骨骼长得健壮结实，预防佝偻病。对于正在长身体的宝宝来说，晒太阳是必不可少的。 2. 增强免疫力：紫外线具有杀菌作用，可以帮助宝宝抵御细菌、病毒的侵袭，增强免疫力。 3. 缓解皮肤问题：适当的晒太阳可以杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，对于一些皮肤问题有一定的缓解作用。 4. 调节生命节律：阳光中的紫外线可以调节人体的生命节律，促进血液循环，增强新陈代谢，使人感到舒展而舒适。 5. 提高造血功能：紫外线可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，预防贫血。 6. 储备‘阳光维生素’：冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来损伤。因此，冬季晒太阳要选择合适的时间段。上午6-9时、上午9-10时、下午4-5时是三个比较适合晒太阳的时间段。 7. 注意防晒：虽然晒太阳有很多好处，但也要注意防晒。长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤晒伤、晒黑，甚至引发皮肤癌。因此，晒太阳时要注意保护皮肤，涂抹防晒霜、穿戴防晒衣等。

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文章 阿胶补气血？

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康养生，尤其是女性朋友们，对补气血的话题尤为关心。市面上各种打着补气血旗号的保健品层出不穷，其中阿胶枣就备受关注。那么，阿胶枣真的可以补气血吗？本文将为您揭开真相。 首先，我们来了解一下阿胶枣的成分。实际上，阿胶枣中含有的阿胶含量极低，很多品牌甚至根本不含阿胶，却仍然打着阿胶枣的旗号。即使含有阿胶，添加量也微乎其微，几乎无法起到补气血的作用。 此外，很多阿胶企业使用的原料皮质量参差不齐，有的甚至掺有牛皮、马皮等劣质材料。这些劣质原料皮往往来自于皮革加工过程中的下脚料，其中还混杂了其他皮料，质量难以保证。 阿胶枣并非天然产品，而是经过加工制成的果脯蜜饯类食品。在加工过程中，鲜枣中的维生素C和抗氧化物质几乎被完全破坏，导致其营养价值大幅降低。虽然矿物质和纤维素仍然存在，但整体营养价值远远不如新鲜水果。 高糖分的阿胶枣属于“空能量食品”，长期食用可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。此外，一些厂家为了追求口感和外观，还会添加合成色素、香精等添加剂，进一步影响健康。 因此，想要补充气血，建议选择新鲜水果或未经加工的干枣。阿胶枣虽然美味，但并非补气血的良选，消费者在选择时应谨慎。

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文章 日本公布熟红薯居抗癌蔬菜首位

蔬菜作为人体必需的营养来源，其重要性不言而喻。然而，关于蔬菜的抗癌功效，很多人却知之甚少。近年来，美国、日本等国家的科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症具有积极作用。 蔬菜抗癌功效研究 早在1995年，美国生物学家研究发现，多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会降低。英国科学家也证实了西兰花的抗癌功效。近期，日本国立癌症预防研究所的科学家对蔬菜的抗癌功效进行了更全面的研究，对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，最终发现蔬菜具有一定的防癌作用。 日本抗癌蔬菜排行榜 研究结果显示，熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜等20种蔬菜对肿瘤细胞具有明显的抑制效应。 不同蔬菜的抗癌功效 不同蔬菜的抗癌功效各不相同。红薯中的氢表雄酮可以预防结肠癌和乳腺癌；番茄中的番茄红素可以降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率；十字花科蔬菜中的硫甙葡萄甙类化合物可以预防胃癌、肺癌、食道癌；大蒜可以预防结肠癌；胡萝卜可以降低肺癌患病率。 均衡饮食预防癌症 上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞指出，不同蔬菜的抗癌能力和抗癌功效不同，但也不能只吃一种。要想通过蔬菜预防癌症，最重要的是营养搭配、均衡饮食。每天要吃不同种类的蔬菜，才能起到长期预防癌症的作用。 此外，陈霞飞还强调，吃蔬菜不仅仅是为了抗癌，更重要的是吸收各种有益的营养成分。如果身体出现癌症的迹象，要及时到医院确诊，并在医生的建议下调节饮食。

疾病解码者

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文章 爱吹牛原来是种病

躁狂症，一个听起来有些陌生但实则常见的心理疾病，正悄然影响着我们的生活。12岁的小飞就是其中一个例子。他常常口出狂言，精力充沛，夜晚不愿入睡。这些看似“可爱”的行为，背后却隐藏着躁狂症的阴影。 躁狂症的主要表现是情绪高涨，自我感觉良好，动作增多，情绪异常兴奋。患者会表现得非常热情，不管认不认识的人都要打招呼，口若悬河，无所不知。在日常生活中，他们可能挥霍无度，食欲增加，睡眠量减少，但并不感到疲乏。躁狂症患者在发病初期往往不被认识，容易被误认为是性格改变。只有到了后期，严重影响了学习和生活，人们才会开始重视。 躁狂症的诊断和治疗需要专业医生的判断。医生会通过观察患者的症状、询问病史、进行心理评估等方式来确定诊断。治疗方面，药物治疗和心理治疗是常用的方法。药物治疗可以帮助控制患者的情绪，而心理治疗则可以帮助患者更好地理解自己的疾病，学会应对压力和情绪波动。 对于躁狂症患者来说，日常保养同样重要。患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。同时，家人和朋友的理解和支持也是患者康复的关键。 河南省郑州市第八人民医院的副主任医师孔德荣提醒，躁狂症并不可怕，只要能及时诊断，通过系统的治疗和日常保养，患者通常能够恢复正常的生活。

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文章 3岁前不适合背诗词

家长们都担心孩子输在起跑线上，因此从小就给孩子报各种兴趣班，希望孩子能多才多艺。其中，让孩子背诵唐诗等古典诗词，成为许多家长的选择。然而，从儿童发展心理学角度来看，3岁前的孩子并不适合背诵诗词。 3岁前的孩子以动作思维为主导，通过观察和动手操作来认识世界。比如，看到桌上的苹果，他们会通过拿凳子垫高、拿棍子拨弄等方式来尝试获取苹果。3岁后，孩子的思维逐渐从动作思维转向形象思维，他们会通过观察和想象来解决问题。例如，看到桌上的苹果，他们可能会想象隔壁房间里有一个凳子，可以搬过来取苹果。 而背诵诗词需要较强的抽象思维能力，这种能力在小学四年级左右才逐渐发展起来。在此之前，孩子对诗词的理解能力有限，背诵诗词对他们来说只是机械记忆，意义不大。 此外，过早地开发孩子的智力，如背诵诗词、画简笔画等，可能会抑制他们的想象力。孩子天生具有想象力，如果家长用抽象概念和简单重复的练习来填充孩子，他们的想象力会受到影响。因此，过早地开发智力可能会扼杀孩子的创造性，影响他们对事物的感受力和表现力。 对于3岁前的孩子，家长应该创造一个开放和多元的环境，让他们多接触和认识客观事物，激发他们的好奇心和探索欲望，让他们尽情释放创造力。

医疗之窗

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文章 新生儿黄疸多少算高可照蓝光

新生儿黄疸是新生儿时期常见的疾病之一，由于胆红素代谢异常，导致血液中胆红素水平升高，从而使皮肤出现黄染等症状。 那么，新生儿黄疸多少算高呢？一般来说，当新生儿黄疸值超过16毫克/分升时，可以考虑使用蓝光治疗。 蓝光治疗是一种安全有效的治疗方法，其原理是通过蓝光照射，将血液中的未结合胆红素转化为水溶性结构，从而被胆汁和尿液排出体外，达到消退黄疸的效果。 除了蓝光治疗外，新生儿黄疸的预防和护理也非常重要。以下是一些预防和护理建议： 1. 保持室内空气流通，避免新生儿受到刺激。 2. 喂养新生儿时，注意观察其黄疸程度的变化。 3. 定期带新生儿去医院检查，及时发现并治疗黄疸。 4. 注意新生儿的日常护理，保持皮肤清洁干燥。 5. 给新生儿提供充足的营养，促进胆红素的代谢。 总之，新生儿黄疸是一种常见的疾病，家长要关注新生儿的黄疸程度，及时采取有效的治疗和护理措施，以保证新生儿的健康成长。

全球医疗视野

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文章 怎么会的血管瘤

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，其成因复杂，涉及到多种因素。下面我们就来详细了解一下血管瘤的成因。 首先，血管瘤的形成与血管内皮细胞有关。正常情况下，血管内皮细胞处于相对静止状态，其增殖受到严格调控。但当细胞受到各种因素的刺激，或内皮细胞本身生理、生化、基因异常或缺陷，或由于血管生长因子水平增高或血管生成抑制因子水平降低等均可导致血管内皮细胞迅速增殖、血管过度形成，从而形成血管瘤。 其次，雌激素的影响也是血管瘤形成的一个重要因素。雌激素是一类具有广泛生物活性的甾体激素，对机体的代谢、内分泌、内皮网状系统、心血管系统及骨骼生长等方面均有显著作用。研究表明，某些血管瘤的发生、发展可能受到体内雌激素水平的影响。 此外，病毒学说也曾经被认为是血管瘤形成的可能原因。但至今为止，临床尚未找到血管瘤与病毒感染的关系，因此病毒学说尚缺乏可信依据。 对于孕妇而言，要预防血管瘤的发生，需要注意以下几点： 1. 注意增减衣服，关注气候变化，预防疾病的发生。 2. 尽可能不要用药，因为一部分疾病需要结合激素治疗，而血管瘤的发病原因很大程度上和雌激素水平有关。 3. 避免使用香水、化妆品，一部分化妆品含有激素类药物，长期使用容易造成人体激素水平失调，成为血管瘤的诱导发病原因。 总之，血管瘤的成因复杂，涉及到多种因素。了解血管瘤的成因，有助于我们更好地预防和治疗血管瘤。

家庭医疗小助手

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文章 冠心病是怎么引起的

冠心病，一种常见的循环系统疾病，严重影响着人们的健康和生活质量。它究竟是如何产生的呢？本文将从遗传因素、生活方式、疾病因素等多方面为您揭开冠心病的神秘面纱。 一、遗传因素：家族遗传是冠心病的一个重要因素。研究表明，家族中患有冠心病的人，其发病率明显高于家族中没有冠心病的人。 二、不良的生活方式：吸烟、高脂肪饮食、熬夜、缺乏体育锻炼、肥胖等不良生活方式，都会导致血脂升高，加重冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠心病。 三、疾病因素：高血压、糖尿病等慢性疾病，会加重冠状动脉的损伤，增加冠心病的发病率。 冠心病的主要症状包括胸痛、胸闷、气短等。根据病情轻重，可分为心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病以及心源性猝死等类型。 治疗冠心病，首先要改善生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。其次，要根据病情选用合适的药物，如他汀类药物、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等。此外，冠状动脉介入治疗和搭桥手术也是治疗冠心病的重要手段。 为了预防冠心病，我们应该养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，冠心病是一种多因素引起的疾病，预防和治疗都需要我们付出努力。让我们共同努力，远离冠心病，拥有健康的生活。

绿色医疗倡导者

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