南昌大学第二附属医院

文章 臀部里面有硬块而且疼怎么办？

在日常生活中，我们常常会遇到一些身体不适的情况，其中臀部有硬块且疼痛就是比较常见的一种。这种情况可能会让患者感到困惑和担忧，下面我们就来了解一下，臀部有硬块且疼痛的原因及治疗方法。 首先，我们需要明确，臀部有硬块且疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 炎症：如毛囊炎、火疖子等，这通常是由于局部皮肤受到细菌感染引起的。治疗时，可以通过外用百多邦软膏或红霉素软膏进行消炎，同时避免辛辣食物和烟酒，必要时可以口服抗生素。 2. 肌肉僵硬：局部血液循环不畅可能导致肌肉僵硬，从而引起疼痛。这时，可以通过热敷、按摩、针灸等方法促进血液循环，缓解症状。 3. 腱鞘囊肿或脂肪瘤：这两种情况都可能导致臀部有硬块且疼痛。腱鞘囊肿可以通过手术切除，脂肪瘤则可以通过吸脂术或手术切除治疗。 4. 外痔或肛周皮脂腺瘤：这些良性肿瘤也可能导致臀部有硬块且疼痛。对于外痔，可以通过视触诊进行诊断，并根据症状进行治疗。对于较大的脂肪瘤，可以考虑手术切除。 5. 脂肪瘤：长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物可能导致脂肪瘤的形成。手术切除是治疗脂肪瘤的有效方法。 在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间久坐。 2. 注意饮食，尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 3. 增加体育锻炼，提高身体素质。 4. 保持局部卫生，避免感染。 如果臀部有硬块且疼痛的症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，请及时就医。

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文章 怀孕大便黑色是什么原因 孕期大便变黑与三个原因有关

孕期大便变黑的原因及注意事项 作者：李艳 在日常生活中，我们经常会遇到大便颜色异常的情况，尤其是对于孕妇来说，大便变黑更是让人担忧。那么，怀孕期间大便变黑是什么原因引起的呢？本文将为您详细解析孕期大便变黑的三个主要原因，并为您提供相应的预防和应对措施。 一、口服铁剂 孕期缺铁性贫血是常见的现象，许多孕妇需要服用铁剂来补充铁质。铁剂进入人体后，会与肠道中的硫化氢结合，形成硫化铁，从而使大便变黑。这种情况下，大便颜色虽然改变，但并无异常，停药后大便颜色会恢复正常。 二、食物因素 孕妇在饮食上需要多样化，以保证营养均衡。然而，某些食物也会导致大便变黑。例如，鸭血、鸡血等血制品，以及红心火龙果等食物，都可能使大便颜色变黑。这些情况下，大便颜色改变是正常的，不必过于担心。 三、疾病因素 孕期大便变黑也可能是某些疾病的症状，如上消化道出血。胃溃疡、胃炎等疾病都可能引起上消化道出血，从而使大便变黑。如果孕妇出现大便变黑伴随有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，以排除疾病因素。 四、预防与应对措施 1. 合理膳食：孕妇在饮食上要保证营养均衡，多吃富含铁质、蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。 2. 定期体检：孕期要定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 3. 适量运动：适量运动有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。 4. 保持良好心态：孕期要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 五、就医建议 如果孕妇出现大便变黑的情况，建议及时就医。医生会根据具体情况，进行相应的检查和治疗。同时，孕妇要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以确保母婴健康。

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文章 你能看透情人的心思吗

在寒冷的冬季，一场细雨绵绵的黄昏，一对恋人相约在某地见面。女孩因为没带伞，淋了些雨，此时，男孩会首先触碰女孩的哪个部位呢？ A、牵起她的小手。 B、摸着她的头发。 C、摸着她的额头，看是否冰凉。 D、摸着她的手臂，看是否发抖。 解析： 选择A、牵起她的小手，这表明男孩对情人心思的洞察倾向狮子、天蝎、射手类型。这类人通常比较直率，不太擅长察觉对方的心思。 选择B、摸着她的头发，这表明男孩对情人心思的洞察倾向巨蟹、处女、双鱼类型。这类人通常拥有细腻的感受力，能够敏锐地察觉到对方的心思。 选择C、摸着她的额头，看是否冰凉，这表明男孩对情人心思的洞察倾向双子、摩羯、水瓶类型。这类人通常善于推理，能够通过观察和分析来猜测对方的心意。 选择D、摸着她的手臂，看是否发抖，这表明男孩对情人心思的洞察倾向白羊、金牛、天秤类型。这类人的敏感性容易受到环境气氛的影响。 医学小贴士： 在寒冷的冬季，外出时要注意保暖，避免淋雨。淋雨容易导致感冒、头痛、关节疼痛等症状。如遇淋雨，应及时更换衣物，注意保暖，避免着凉。 此外，冬季天气干燥，要注意补水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持皮肤的水润。还要注意保持室内空气流通，避免室内空气污染。 总结： 通过观察男孩在女孩淋雨后的行为，可以推测他对情人心思的洞察倾向。同时，我们也需要注意冬季的保暖和健康防护。

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文章 孕初期阴道出血的8疑问

怀孕初期阴道出血是许多准妈妈们关心的问题。以下是一些关于孕早期阴道出血的常见疑问，以及专业的解答，希望能帮助到您。 Q1：孕早期阴道出血对宝宝有影响吗？ 怀孕3个月，阴道少量出血，医生诊断为先兆流产，经过治疗出血已止。那么，这样的情况对宝宝有没有影响呢？ 医生解答：出血不会对宝宝造成影响。只要胎儿本身没有异常，即使孕妈妈持续出血，宝宝也能健康发育。孕妈妈需要遵医嘱，安心静养，不要过于担心。 Q2：还需要继续保胎吗？ 怀孕第11周，孕妈妈不慎摔跤，第二天出现阴道出血，经过治疗，胎心正常，出血依然未止。孕妈妈是否需要继续保胎呢？ 医生解答：只要胎心正常，孕妈妈可以安心静养。孕早期不小心摔跤，可能会引起出血，但只要胚胎好，胎心正常，一般是不需要担心的。 Q3：用力后出血有问题吗？ 怀孕两个月，孕妈妈搬了一下电脑主机，第二天发现阴道有少量出血。孕妈妈担心这是否有问题？ 医生解答：在胎盘完全稳定前，做一些需要用力的家务活，可能会引起出血。但不需要过于担心，休息两天就会恢复。孕妈妈要注意，一些重活还是交给家人去做。 Q4：维E能帮助保胎吗？ 孕妈妈听说孕早期出血可以服用一些维生素E，请问维E真的有保胎作用吗？ 医生解答：维E可以作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎，还是要补充孕酮，如安宫黄体酮等，不可用维E来代替。 Q5：经常做阴超，对宝宝有影响吗？ 孕妈妈出血已有10多天，医生建议做阴超，孕妈妈担心频繁做阴超会伤害到宝宝。 医生解答：在医生的指导下做超声波，不用担心对宝宝有影响。胚胎发育得是否好主要看胎心。医生会根据需要安排阴超检查，孕妈妈可以放心。 Q6：孕早期见红容易生男宝宝？ 同事说，孕早期见红的，最后生的大多都是男宝宝。有这样的说法吗？ 医生解答：这是迷信的说法，孕早期阴道出血与宝宝的性别没有关系，孕妈妈不要相信谣言。 Q7：产检时阴道出血要紧吗？ 孕妈妈第一次产检时，做了宫颈检查，结果回来时出血了。这是怎么回事呢？会对怀孕有影响吗？ 医生解答：内诊时如果医生稍微疏忽，或者本身有息肉的问题，有时会有出血的状况。如果只是少量的，并且在2～3天内就停止了的话，就不需要担心。 Q8：先兆流产还是着床出血？ 怀孕30多天，孕妈妈发现有些褐色的血迹，医生检查后说是着床出血，这是怎么回事？ 医生解答：在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血。这是着床期的出血，不用过于担心。

医疗星辰探秘

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文章 甲状腺疾病包括哪些

甲状腺疾病是内分泌系统常见疾病之一，涵盖了多种不同类型的疾病。其中，甲状腺功能亢进症（甲亢）是最常见的甲状腺疾病之一，其发病率逐年上升，尤其在女性中更为常见。 除了甲亢，甲状腺疾病还包括以下几种类型： 1. 甲状腺功能减退症（甲减）：是由于甲状腺激素分泌不足导致的内分泌疾病，主要表现为新陈代谢减慢、体重增加、疲劳乏力等症状。 2. 甲状腺炎：是指甲状腺发生的炎症性疾病，包括急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎等。 3. 甲状腺肿大：是指甲状腺体积增大，可分为弥漫性甲状腺肿大和结节性甲状腺肿大。 4. 甲状腺结节：是指甲状腺内出现的一个或多个肿块，可以是良性或恶性。 5. 甲状腺癌：是指甲状腺组织发生癌变的恶性肿瘤，包括甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡状癌等。 甲状腺疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗主要用于甲亢和甲减的治疗，手术治疗主要用于甲状腺结节和甲状腺癌的治疗，放射性碘治疗主要用于甲亢的治疗。 预防甲状腺疾病，首先要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。其次，要定期进行体检，以便及时发现和治疗甲状腺疾病。 此外，以下是一些预防甲状腺疾病的建议： 1. 保持良好的饮食习惯，摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等。 2. 避免接触有害物质，如放射性物质、重金属等。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行甲状腺功能检查，如甲状腺激素水平、甲状腺超声等。

中医养生之道

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文章 四种调理方法治疗痔疮

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。虽然痔疮的治疗方法多样，但要想彻底摆脱痔疮的困扰，关键在于正确的调理方法。本文将详细介绍四种有效的调理方法，帮助您远离痔疮的困扰。 一、饮食调理：蔬菜为主，避免辛辣 合理的饮食是预防痔疮的关键。多吃蔬菜，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜等，可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少痔疮的发生。同时，要尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激肛门，加重病情。 二、习惯调理：定时排便，保持卫生 养成良好的排便习惯，定时排便，避免长时间蹲坐，是预防痔疮的重要措施。排便后要清洁肛门，保持卫生，避免细菌滋生。如有条件，可以采用温水坐浴，缓解肛门不适，预防感染。 三、运动调理：增强肠蠕动，预防便秘 适当的运动可以增强肠蠕动，促进排便，预防便秘，从而降低痔疮的发生率。运动方式可以选择散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。 四、药物调理：合理用药，缓解症状 痔疮急性发作时，可以使用外用药膏进行缓解。常用的药物包括痔疮膏、马应龙痔疮膏等。使用时要注意正确方法，将药膏均匀涂抹在患处，并注意清洁双手。 除了以上四种调理方法，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免长时间久坐、久站，保持良好的坐姿和站姿。 3. 注意个人卫生，保持肛门清洁。 4. 如有病情加重或反复发作的情况，应及时就医。 通过以上调理方法，相信您一定能够远离痔疮的困扰，拥有健康的生活。

癌症防治先锋

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文章 预防腰肌劳损的方法都有哪些

腰肌劳损作为一种常见的疾病，已经成为了许多人的健康隐患。它不仅会导致腰部酸痛不适，还会在劳累后加剧，给患者带来极大的痛苦。因此，了解并掌握预防腰肌劳损的方法，对于我们维护身体健康具有重要意义。 一、了解腰肌劳损的成因 腰肌劳损的发生与多种因素有关，主要包括： 1. 长时间保持同一姿势，如久坐、久站等； 2. 腰部受伤或扭伤； 3. 肥胖、缺乏运动等不良生活习惯； 4. 职业因素，如搬运工、司机等； 5. 骨质疏松等疾病。 二、预防腰肌劳损的方法 针对以上成因，我们可以采取以下措施预防腰肌劳损： 1. 适当运动：加强腰部肌肉锻炼，增强腰部力量，预防腰部损伤； 2. 保持良好坐姿：避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间变换姿势，减轻腰部负担； 3. 调整体重：控制体重，避免肥胖给腰部带来过大的负担； 4. 注意保暖：避免腰部受凉，预防腰部疾病； 5. 避免腰部受伤：从事重体力劳动时，注意保护腰部，避免受伤。 三、腰肌劳损的治疗 一旦出现腰肌劳损的症状，应及时就医。治疗方法主要包括： 1. 休息：避免腰部过度劳累，给予腰部充分休息； 2. 热敷：使用热水袋或热疗仪器，缓解腰部疼痛； 3. 药物治疗：使用非甾体抗炎药等药物缓解疼痛； 4. 物理治疗：通过理疗、按摩等手段，促进腰部血液循环，缓解疼痛。 总之，了解腰肌劳损的成因、预防和治疗方法，对于维护我们的身体健康具有重要意义。

医疗趋势观察站

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文章 脑瘤术后如何饮食调理

脑瘤是一种较为严重的神经系统疾病，术后恢复期对于患者的饮食调理尤为重要。本文将从多个角度探讨脑瘤术后饮食调理的相关知识，帮助患者更好地恢复健康。 一、术后饮食原则 1. 少量多餐：术后患者胃肠功能尚未完全恢复，因此应采取少量多餐的原则，每次进食量不宜过多，以免造成消化不良。 2. 高蛋白、高热量：术后患者需要大量的营养来支持身体恢复，因此应多吃高蛋白、高热量的食物，如豆类、肉类、家禽、动物内脏、水产品、鸡蛋等。 3. 低盐饮食：高钠饮食会导致体内钠离子过多，进而引起血压升高，增加颅内压，不利于术后恢复。 4. 均衡饮食：术后患者应保持均衡饮食，不偏食，荤素搭配，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃油炸食品。 二、具体食物推荐 1. 高蛋白食物：豆类、肉类、家禽、动物内脏、水产品、鸡蛋、芝麻、百合等。 2. 高热能食物：谷物、薯类、坚果等。 3. 绿色蔬菜和新鲜水果：如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、橙子等。 4. 补品：人参、银耳、薏苡仁、红枣等。 三、注意事项 1. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免刺激胃肠道。 2. 避免发物：如海鲜、牛羊肉等，以免影响病情。 3. 避免过量饮食：以免加重胃肠负担。 4. 定期复查：术后患者应定期复查，了解病情恢复情况，并根据医生建议调整饮食。

运动与健康

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文章 脑出血绝对卧床几周为何要卧床？

脑出血是一种严重的脑血管疾病，其发生与高血压、高血脂、糖尿病等血管病变密切相关。由于脑出血会导致脑组织受损，因此在治疗过程中，患者需要进行绝对卧床休息，以减轻脑部压力，促进病情恢复。 那么，脑出血患者为何需要卧床休息呢？首先，卧床休息可以降低脑部血流速度，减少脑部出血的风险。其次，卧床休息可以减轻脑部水肿，缓解头痛、头晕等症状。最后，卧床休息有助于患者恢复体力，为后续的治疗做好准备。 脑出血患者通常需要卧床休息4周，具体时间可根据病情和医生的建议进行调整。在卧床期间，患者应保持床头抬高15度至30度，以减轻脑水肿。此外，患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 除了卧床休息外，脑出血患者还需要进行其他治疗，如药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括抗高血压、抗血小板聚集等药物，以控制病情、预防复发。手术治疗则适用于出血量大、病情严重的患者，通过手术清除血肿，恢复脑部功能。 在日常生活中，脑出血患者应养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、控制饮食、规律作息等，以降低脑出血的风险，促进病情恢复。 总之，脑出血患者绝对卧床休息是非常重要的，它有助于减轻脑部压力，促进病情恢复。患者应积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，以尽快康复。

健康饮食指南

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文章 大动脉炎早期症状有哪些 大动脉炎早期两个症状不明显

大动脉炎是一种常见的血管炎性疾病，主要影响年轻女性。它好发于肾动脉、胸动脉等大动脉，不同的发病区域会引起不同的症状。 一、大动脉炎的常见症状 1. 脑部症状：当头部动脉受到大动脉炎的影响时，会出现脑缺血、头痛、头晕、记忆力减退、视力下降等症状。严重时，还可能引发失语、昏迷和偏瘫。 2. 胸主动脉症状：大动脉炎向胸主动脉发展时，会引起头部或上肢高血压、下肢供血不足等症状。 3. 主、肾动脉症状：主、肾动脉受累时，会出现主动脉狭窄、心慌、肾型高血压等症状。 4. 肺动脉症状：肺动脉瓣区可能出现杂音，主要以心悸、气短等症状为主。 二、大动脉炎早期不明显症状 1. 容易疲劳：患者常常感到疲劳，这是由于上肢无力引起的。很多患者认为只是过度劳累，不需要治疗，导致病情加重。 2. 经常性头晕：患者经常出现无原因性头晕，尤其在仰头时。很多患者认为休息可以缓解，但这样反而会加重病情。 三、大动脉炎的诊断与治疗 大动脉炎的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。治疗主要包括抗炎治疗、免疫治疗和手术治疗。 四、大动脉炎的预防 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重。 2. 定期体检，早期发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。 3. 出现相关症状时，及时就医。

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