中国人民解放军第一零一医院

文章 宝宝不吃蔬菜怎么办 8招解决不爱吃菜的孩子

随着生活水平的提高，儿童营养问题日益受到关注。其中，蔬菜摄入不足成为许多家长头疼的问题。儿童偏食，尤其是对蔬菜的排斥，可能导致营养不良、生长发育受阻等问题。本文将从儿童营养角度出发，探讨如何改善儿童蔬菜摄入，为家长提供科学指导。 一、儿童蔬菜摄入不足的原因 1. 偏食：儿童对蔬菜的排斥往往源于偏食，喜食肉类、甜食等高热量、低营养的食物，忽视蔬菜摄入。 2. 蔬菜口感：蔬菜口感粗糙，缺乏吸引力，难以满足儿童口味。 3. 父母饮食习惯：父母自身蔬菜摄入不足，可能影响儿童对蔬菜的认知和接受程度。 二、改善儿童蔬菜摄入的方法 1. 丰富蔬菜种类：选择不同颜色、口感的蔬菜，满足儿童好奇心和口感需求。 2. 创新烹饪方法：采用蒸、煮、炖等烹饪方式，保留蔬菜营养，提高口感。 3. 美化蔬菜外观：将蔬菜切成可爱的形状，激发儿童兴趣。 4. 亲子共餐：家长以身作则，引导儿童养成良好饮食习惯。 5. 营养教育：向儿童普及蔬菜营养知识，提高他们对蔬菜的认知和接受程度。 三、儿童蔬菜摄入不足的危害 1. 营养不良：蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，摄入不足可能导致营养不良。 2. 免疫力下降：蔬菜中的维生素和矿物质有助于提高儿童免疫力。 3. 发育不良：蔬菜中的营养素有助于儿童生长发育。 四、总结 改善儿童蔬菜摄入是保障儿童健康成长的重要环节。家长应关注儿童饮食结构，培养儿童良好饮食习惯，确保儿童获得充足的营养。

健康饮食指南

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文章 盆腔炎灌肠能治好吗 盆腔炎灌肠治疗注意事项

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，主要表现为腰酸背痛、腹部疼痛等症状。这种疾病的治疗方法有很多种，其中中药灌肠是一种较为有效的治疗方法。 中药灌肠通过将中药煎剂灌入肠道，可以达到祛湿热、排毒解毒、活血止痛、消除肿块的效果。常用的中药包括连翘、金银花、益母草、黄柏、牡丹皮等，这些药物都是纯植物药物，对人体没有副作用。 在进行中药灌肠治疗时，患者需要注意以下几点： 1. 治疗期间，患者应尽量保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 治疗周期一般为10-15天，患者需要坚持治疗才能达到较好的效果。 3. 治疗期间，患者应避免过度劳累、性生活等可能加重病情的因素。 4. 治疗期间，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 中药灌肠治疗盆腔炎是一种安全、有效的治疗方法，但需要注意的是，治疗期间患者需要严格遵循医嘱，并根据个人病情调整治疗方案。 除了中药灌肠治疗，盆腔炎患者还可以通过以下方法进行综合治疗： 1. 药物治疗：根据病情选择合适的抗生素、消炎药等进行治疗。 2. 物理治疗：如红外线照射、微波治疗等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持良好的心态等。 4. 定期复查：治疗期间和治疗后，患者应定期复查，以便及时了解病情变化。

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文章 脑膜瘤的生长速度快吗 三种控制脑膜瘤生长

脑膜瘤是一种起源于脑膜上皮组织的肿瘤，根据其生物学行为可分为良性脑膜瘤和恶性脑膜瘤。良性脑膜瘤生长速度相对较慢，每年直径增长约2~4毫米，患者与肿瘤可以共存多年，甚至长达十年以上。而恶性脑膜瘤则生长迅速，肿瘤体积会迅速增大。 针对脑膜瘤的治疗方法主要包括手术、放化疗和中医中药等。 1. 手术治疗：手术是脑膜瘤治疗的首选方法，通过切除肿瘤组织来达到治疗目的。但由于脑膜瘤位置的特殊性，手术风险较高，术后可能出现并发症，如感染、出血等。因此，术后需要严格按照医生指导进行抗感染和抗凝治疗。 2. 放化疗：对于身体条件较差、无法耐受手术或肿瘤位置特殊无法手术的患者，可以选择放化疗。放化疗可以抑制肿瘤生长，缓解症状，提高生活质量。但放化疗过程中可能出现一些不良反应，如恶心、呕吐、脱发等，需要配合使用止吐药物等辅助治疗。 3. 中医中药治疗：中医中药治疗以辨证论治为原则，根据患者的具体病情选择合适的方剂。中医中药可以改善症状，提高免疫力，增强体质，对于脑膜瘤的治疗有一定的辅助作用。 脑膜瘤患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。 2. 适当休息，避免过度劳累。 3. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。 4. 定期复查，监测病情变化。 5. 遵医嘱进行抗感染、抗凝等辅助治疗。

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文章 小儿隐性脊柱裂多大能手术

小儿隐性脊柱裂是一种常见的先天性椎管闭合不全疾病，对患儿的生活质量影响较大。为了保障手术效果及患儿安全，选择合适的手术时机至关重要。本文将围绕小儿隐性脊柱裂的手术时机、治疗方法等方面进行科普，帮助家长了解相关医学知识。 隐性脊柱裂手术的最佳时机通常为出生后6个月内。早期手术可以减少脊髓栓系综合征的发生率，降低神经功能障碍的风险。手术方式主要包括脊柱裂修补术和椎管减压术。手术方法的选择需根据患儿的具体病情和医生的专业评估。 除了手术，术后康复训练也是治疗小儿隐性脊柱裂的重要环节。康复训练主要包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。通过系统的康复训练，可以有效改善患儿的运动、认知和言语能力。 对于小儿隐性脊柱裂的预防，家长应重视孕期保健，定期进行产前检查。孕期营养补充、避免接触有害物质等措施有助于降低隐性脊柱裂的发生率。 小儿隐性脊柱裂的治疗需要多学科合作，包括儿科、神经外科、康复科等。家长应选择正规医院进行治疗，并在医生指导下进行康复训练。 总之，小儿隐性脊柱裂是一种可治疗的疾病。通过早期诊断、合理治疗和康复训练，可以有效改善患儿的生活质量。

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