汕头大学医学院第二附属医院

文章 油麦菜尿频胃寒不宜过量食用

油麦菜，作为一种常见的绿叶蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，你知道吗？油麦菜并非适合所有人食用，尤其是对于一些患有特定疾病的人群。 首先，油麦菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等。这些营养成分对于增强免疫力、促进生长发育等方面具有重要作用。此外，油麦菜中的胡萝卜素含量较高，有助于保护视力、预防眼部疾病。 然而，油麦菜性质偏寒，对于一些体质偏寒、脾胃虚弱的人群来说，过量食用油麦菜可能会加重病情。例如，患有尿频、胃寒、消化不良等疾病的人群，如果过量食用油麦菜，可能会导致症状加重。 此外，油麦菜还具有一定的食疗功效。研究发现，油麦菜中的维生素C含量较高，对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等方面具有明显效果。同时，油麦菜还具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等作用。 在烹饪油麦菜时，需要注意的是，由于油麦菜对乙烯敏感，因此储存时应尽量远离苹果、梨和香蕉等水果，以免诱发赤褐斑点。同时，炒油麦菜时，时间不宜过长，断生即可，以免影响口感和色泽。 总之，油麦菜是一种营养丰富、具有多种保健功效的蔬菜。但在食用时，应注意自己的体质和健康状况，适量食用，以免造成不良影响。

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文章 乳腺增生怎么治最好

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，它不仅给女性的生活带来困扰，还可能影响到哺乳和身体健康。那么，如何治疗乳腺增生才是最好的呢？ 首先，了解乳腺增生是关键。乳腺增生是指乳腺组织发生异常增生，导致乳房出现肿块、疼痛等症状。常见的乳腺增生类型包括囊性增生、纤维腺瘤等。 对于轻度乳腺增生，可以通过以下方法进行治疗： 1. 乳腺按摩：通过专业手法按摩乳房，帮助缓解乳腺增生症状。按摩时要注意力度适中，避免过度刺激。 2. 中药治疗：中药具有调节内分泌、活血化瘀等作用，对乳腺增生有一定的治疗效果。常见的乳腺增生中药有逍遥丸、乳癖消等。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、适量运动等，有助于缓解乳腺增生症状。 对于中度或重度乳腺增生，可能需要以下治疗方法： 1. 西医治疗：西药如激素类药物、止痛药等，可缓解乳腺增生症状，但需在医生指导下使用。 2. 手术治疗：对于乳腺增生肿块较大、症状较重的患者，可能需要进行手术治疗。 3. 乳腺专科检查：定期进行乳腺超声、乳腺钼靶等专科检查，以便及时发现并治疗乳腺增生。 总之，治疗乳腺增生需要根据个人病情选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

家庭医疗小助手

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文章 脱毛影响排汗吗？多了解这些禁忌很重要

夏日炎炎，不少爱美的女性都会选择脱毛来保持肌肤的清爽与光滑。然而，关于脱毛是否会影响排汗这一问题，却让很多人心生疑虑。事实上，只要掌握正确的脱毛方法，对身体的危害微乎其微。 脱毛，顾名思义，就是将身体多余的汗毛清除。目前市面上常见的脱毛方法包括脱毛膏、激光脱毛和剃须刀脱毛等。这些方法都能达到暂时性的脱毛效果，让皮肤看起来更加光滑细腻。 很多人担心脱毛会影响排汗，其实这种担忧是多余的。因为毛囊和汗腺是两个不同的组织，毛发是从毛囊中生长出来的，而汗腺则位于毛囊的一侧，二者互不影响。因此，只要脱毛过程中没有对皮肤造成严重伤害，就不会影响排汗。 然而，需要注意的是，激光脱毛虽然效果显著，但操作不当很容易伤害毛囊和汗腺，从而影响排汗。此外，一些美容院宣传激光脱毛无副作用，但这并不完全准确。不当的激光脱毛还可能导致肌肤出现疤痕。 除了选择正确的脱毛方法外，日常护理也非常重要。脱毛后，应避免使用刺激性护肤品，保持皮肤清洁，避免感染。此外，不建议频繁脱毛，因为多次脱毛可能会导致毛发生长速度加快，且毛发变得更加浓密。 总之，只要掌握正确的脱毛方法，并注意日常护理，脱毛并不会影响排汗。爱美的女性朋友们可以放心地进行脱毛，展现自信的肌肤。

健康百科

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文章 稳定型心绞痛的治疗措施

稳定型心绞痛是一种常见的心脏疾病，它会导致胸部疼痛或不适。了解这种疾病的成因、症状、治疗方法以及如何预防至关重要。 **症状**：稳定型心绞痛的典型症状包括胸部压迫感、疼痛或不适，通常在运动、情绪激动或寒冷环境中发作。疼痛可能放射至颈部、肩膀、手臂或上腹部。 **病因**：稳定型心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化引起，即动脉壁上的脂肪沉积形成斑块，导致血流受阻。 **治疗方法**：稳定型心绞痛的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和外科手术。 **药物治疗**：常用的药物包括硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和抗血小板药物。这些药物可以帮助控制症状、降低心脏病发作的风险。 **介入治疗**：冠状动脉介入治疗，如冠状动脉支架植入术，可以帮助打开狭窄的动脉，恢复血流。 **外科手术**：在严重情况下，可能需要冠状动脉旁路移植术（CABG）来绕过狭窄或阻塞的动脉。 **预防**：预防稳定型心绞痛的关键是控制心血管风险因素，包括戒烟、控制血压、保持健康体重、均衡饮食和定期锻炼。 如果您或您认识的人出现心绞痛症状，请及时就医，以获得正确的诊断和治疗。

医者仁心

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文章 高危前列腺癌复发原因？

前列腺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的身心健康造成了极大的影响。由于治疗难度较大，复发率也相对较高，因此，了解前列腺癌的复发原因，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，治疗不彻底是导致前列腺癌复发的主要原因之一。许多患者在初次治疗时，由于误诊或其他原因，未能得到针对性的治疗，导致癌细胞残留。此外，治疗方案缺乏针对性，简单药物治疗等，也可能导致癌细胞增多，从而引发复发。 其次，术后未进行化疗也是导致复发的重要原因。前列腺癌手术虽然能够切除肿瘤，但手术过程中可能存在癌细胞残留。如果术后未进行化疗，残留的癌细胞就有可能重新生长，导致复发。 此外，患者的心理压力、生活习惯等因素，也可能导致前列腺癌复发。长期的心理压力、不良的生活习惯，如过度劳累、饮食不规律等，都会导致患者的免疫力下降，从而增加复发的风险。 在日常生活中，患者应注重个人卫生，避免性生活过于频繁，以免引起前列腺充血、细菌感染等问题，从而引发复发。 为了降低前列腺癌的复发风险，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。 总之，了解前列腺癌的复发原因，对于预防和治疗具有重要意义。患者应积极配合医生的治疗，同时，注重日常保养，提高自身免疫力，以降低复发风险。

医疗星辰探秘

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文章 拔罐减肥法的注意事项 4个要点要牢记

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，成为许多人的健康隐患。拔罐减肥法作为一种流行的减肥方式，备受关注。然而，在享受拔罐减肥带来的益处时，我们也需要关注一些注意事项，以确保安全和效果。 一、拔罐减肥法的时间控制 拔罐减肥法的时间不宜过长，通常建议在10分钟以内。过长的拔罐时间可能导致皮肤损伤，甚至出现水疱和感染。因此，在操作过程中，需要根据个人体质和火罐大小等因素调整时间。 二、拔罐后的保养 拔罐后，皮肤处于敏感状态，应避免立即洗澡。洗澡时，水温不宜过高，以免刺激皮肤。同时，应注意保持皮肤干燥，避免细菌感染。 三、拔罐位置的注意事项 拔罐减肥法并非适用于全身所有部位。例如，胸前和腹部等部位不宜进行拔罐。建议选择肩膀、背部、腰部、四肢等部位进行拔罐，以达到全身减肥的效果。 四、拔罐减肥与饮食控制 拔罐减肥法并非万能，需要配合合理的饮食控制。建议选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等。避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。 五、拔罐减肥与运动 拔罐减肥法可以与运动相结合，提高减肥效果。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等，配合拔罐减肥法，达到更好的减肥效果。 总之，拔罐减肥法是一种健康有效的减肥方式，但需要在专业人士的指导下进行。在享受拔罐减肥带来的益处的同时，也要关注相关注意事项，确保安全和效果。

健康驿站

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文章 甲状旁腺功能减退症的类型有哪些

甲状旁腺功能减退症，简称甲减，是一种由于甲状旁腺功能受损导致的临床综合征。甲状旁腺位于甲状腺两侧，主要功能是分泌甲状旁腺素，调节体内钙磷代谢。当甲状旁腺功能减退时，会导致血钙降低、血磷升高，进而引发一系列症状。 引起甲状旁腺功能减退的原因有多种，其中最常见的是手术切除甲状腺时意外损伤甲状旁腺。此外，一些自身免疫性疾病、感染、药物副作用等也可能导致甲减。 甲减的临床表现主要包括： 手足麻木、抽搐 肌肉疼痛、无力 牙齿松动、脱落 记忆力减退、注意力不集中 心血管系统症状，如心律失常、高血压等 为了确诊甲减，医生会进行以下检查： 血液检查：检测血钙、血磷、甲状旁腺激素等指标 影像学检查：如甲状腺超声、颈部CT等，观察甲状旁腺形态和功能 病理检查：必要时进行甲状旁腺活检，明确病因 甲减的治疗主要包括以下几种方法： 药物治疗：补充钙剂、维生素D和活性维生素D等 手术治疗：针对病因进行手术治疗 其他治疗：如理疗、康复训练等 为了预防甲减，我们应该： 注意甲状腺健康，避免不必要的甲状腺手术 关注自身免疫性疾病，及时发现和治疗 合理用药，避免药物副作用 保持良好的生活习惯，预防感染

健康饮食指南

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文章 上海玻尿酸一针的价格

玻尿酸，一种备受瞩目的美容神器，在当今社会，越来越多的爱美人士开始关注它的神奇功效。那么，上海玻尿酸一针的价格究竟是多少呢？本文将为您揭开这层神秘的面纱。 玻尿酸，作为一种天然的保湿剂，不仅能够为肌肤提供充足的水分，还能有效改善肌肤的弹性和紧致度。在整形美容领域，玻尿酸更是大放异彩，成为众多求美者的首选。 那么，上海玻尿酸一针的价格是多少呢？其实，这个问题并没有一个固定的答案。玻尿酸注射美容的价格受到多种因素的影响，包括玻尿酸的种类、品牌、注射部位、注射量以及医院等因素。 首先，玻尿酸的种类和品牌是影响价格的重要因素。目前市场上常见的玻尿酸品牌有乔雅登、瑞蓝、艾莉薇等，不同品牌的玻尿酸价格差异较大。此外，玻尿酸的种类也分为短期玻尿酸和长期玻尿酸，长期玻尿酸的价格相对较高。 其次，注射部位和注射量也会影响玻尿酸注射美容的价格。例如，注射额头、苹果肌等部位的价格相对较高，而注射嘴唇、鼻梁等部位的价格相对较低。此外，注射量越大，价格也会相应增加。 最后，医院规模、资质和实力也会影响玻尿酸注射美容的价格。一般来说，大型整形美容机构或知名医院的玻尿酸注射美容价格较高，但服务质量也更有保障。 总之，上海玻尿酸一针的价格因多种因素而异，具体价格需要根据实际情况进行咨询。在选择玻尿酸注射美容时，建议选择正规医疗机构，以确保安全和效果。 除了玻尿酸注射美容，玻尿酸在日常生活保养中也有着广泛的应用。例如，玻尿酸保湿面膜、玻尿酸保湿乳液等，都是爱美人士的护肤必备品。 总之，玻尿酸作为一种安全、有效的美容产品，受到了越来越多人的喜爱。在选择玻尿酸相关产品或服务时，希望大家能够理性对待，选择正规渠道，确保自己的美丽与健康。

生命之光传递者

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文章 该怎么治疗小儿脑瘫疾病

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，它给患儿和家属带来了巨大的困扰。然而，面对这一挑战，我们不应忽视治疗的重要性。及时、正确的治疗措施对于改善患儿的生活质量至关重要。 一、饮食疗法：合理膳食是脑瘫患儿康复的基础。建议患儿多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果。同时，要避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。 二、康复训练：康复训练是脑瘫患儿康复的关键。包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。通过针对性的训练，可以有效改善患儿的运动能力、日常生活能力和言语沟通能力。 三、物理治疗：物理治疗可以帮助改善患儿的肌肉力量、关节活动度和平衡能力。常见的物理治疗方法包括：电针、肌兴奋治疗仪、水疗、冷热敷等。 四、作业治疗：作业治疗旨在提高患儿的日常生活能力。通过游戏、绘画、手工等趣味活动，帮助患儿掌握穿衣、进食、洗漱等基本生活技能。 五、言语治疗：言语治疗可以帮助改善患儿的语言表达能力。针对不同年龄段和语言障碍程度，采取相应的训练方法，如发音训练、语言理解训练等。 六、心理支持：脑瘫患儿常常面临心理压力。家长和医护人员要给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，积极面对生活。 七、家庭护理：家庭护理是脑瘫患儿康复的重要组成部分。家长要掌握基本的护理技能，为患儿提供良好的生活环境和康复环境。 总之，小儿脑瘫的治疗需要综合多方面的措施。家长和医护人员要共同努力，为患儿创造一个充满爱的康复环境，帮助他们走出困境，拥抱美好的未来。

跨界医疗探索者

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文章 新春佳节奉上“饮酒”

春节将至，亲朋好友聚会频繁，酒成为必不可少的佳品。然而，过量饮酒会对身体健康造成严重危害。本文将为大家介绍饮酒与健康之间的关系，并提供科学饮酒的建议。 一、适量饮酒的好处 1. 降低心血管疾病风险：适量饮酒可以降低冠心病、心衰等心血管疾病的风险。 2. 改善情绪：适量饮酒可以帮助缓解压力、改善情绪。 3. 增强消化功能：适量饮酒可以促进胃液分泌，增强消化功能。 二、适量饮酒的标准 适量饮酒的标准因人而异，一般来说，男性每日饮酒量不超过2个标准饮酒单位（SDU），女性不超过1个SDU。1个SDU相当于10克纯酒精，相当于330毫升啤酒、100毫升葡萄酒或40毫升白酒。 三、饮酒的注意事项 1. 饮酒前后不宜空腹：空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎或胃溃疡。 2. 饮酒时不宜同时饮用碳酸饮料：碳酸饮料会加速酒精吸收，增加醉酒风险。 3. 饮酒后不宜立即入睡：饮酒后立即入睡会影响睡眠质量，并可能增加心脏病发作风险。 4. 饮酒后不宜驾车：酒后驾车危害极大，容易引发交通事故。 四、不宜饮酒的人群 1. 驾驶员 2. 孕妇和哺乳期妇女 3. 酒精过敏者 4. 患有肝脏疾病者 5. 患有心脏病者 五、总结 适量饮酒可以带来一些好处，但过量饮酒会对身体健康造成严重危害。春节期间，希望大家能够科学饮酒，享受健康生活。

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