中山大学孙逸仙纪念医院

文章 肋软骨隆鼻多久恢复 肋软骨隆鼻后的护理方法介绍

在当今社会，追求完美形象已经成为许多人的追求。而鼻子作为面部的重要组成部分，其形态对整体美观有着至关重要的影响。肋软骨隆鼻作为一种常见的整形手术，在改善鼻部形态方面取得了显著的效果。那么，肋软骨隆鼻手术后需要多久才能恢复？术后又有哪些护理方法需要注意呢？本文将为您一一解答。 一、肋软骨隆鼻恢复时间 肋软骨隆鼻手术后的恢复时间因个体差异而有所不同，一般需要1~3个月的时间。在这段时间内，患者的鼻部可能会出现肿胀、疼痛等症状，但随着时间的推移，这些症状会逐渐减轻直至消失。 二、肋软骨隆鼻术后护理方法 1. 术后保持鼻部清洁：为了避免感染，患者应保持鼻部清洁，避免用手触摸鼻部，更不要让鼻部沾水。 2. 服用抗生素：术后患者应按照医嘱服用抗生素，预防感染。 3. 避免剧烈运动：术后一段时间内，患者应避免剧烈运动，以免影响鼻部的恢复。 4. 饮食调理：术后患者应保持饮食清淡，多吃富含维生素的食物，有助于鼻部的恢复。 5. 定期复查：术后患者应按照医嘱定期复查，以便及时了解鼻部的恢复情况。 三、肋软骨隆鼻的优势 1. 自体组织，安全可靠：肋软骨隆鼻采用自体组织，不会引起排斥反应，安全可靠。 2. 手术效果自然：肋软骨隆鼻手术后的效果自然，不易变形。 3. 恢复时间短：相比其他隆鼻方法，肋软骨隆鼻的恢复时间较短。 四、选择正规的整形医院和医生 为了确保手术效果和安全，患者应选择正规的整形医院和经验丰富的医生进行手术。

康复之路

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文章 脑胶质瘤如何去除

脑胶质瘤是一种常见的恶性颅内肿瘤，其发病原因可能与遗传因素、环境污染等多种因素有关。 患者常出现头痛、视乳头水肿、偏瘫、认知功能障碍等症状，严重威胁着患者的生命健康。 针对脑胶质瘤的治疗，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。 1. 手术治疗：对于肿瘤体积较大、侵犯范围较广的患者，手术切除是首选治疗方法。手术切除可以减轻肿瘤对脑组织的压迫，缓解症状，提高患者的生活质量。 2. 放射治疗：放射治疗可以杀灭肿瘤细胞，防止肿瘤复发。对于无法手术切除的患者，放射治疗是一种重要的辅助治疗方法。 3. 化学治疗：化疗药物可以直接杀灭肿瘤细胞，控制肿瘤生长。对于高级别脑胶质瘤患者，化疗可以缓解症状，延长生存时间。 4. 综合治疗：对于部分患者，可能需要采取手术、放疗、化疗等多种治疗方法相结合的综合治疗方案。 治疗期间，患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态：保持乐观的心态有助于患者战胜病魔。 2. 健康饮食：饮食宜清淡、易消化，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。 3. 适当锻炼：适当锻炼可以提高患者的生活质量，增强体质。 4. 遵医嘱：患者需要遵医嘱进行治疗，定期复查。 5. 积极配合治疗：患者需要积极配合医生的治疗方案，提高治疗效果。

智慧医疗先锋者

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文章 神经根型颈椎病怎么治

神经根型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其治疗方法多种多样，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。该病主要由于颈椎间盘和椎间关节的退行性改变引起，导致颈神经根受到压迫或刺激，出现相应的症状和体征。 一、病因 颈椎间盘和椎间关节的退行性改变是导致神经根型颈椎病的主要原因。此外，长期低头工作、伏案时间过长、睡眠姿势不良、枕头位置及高度不当、过量饮酒等因素也可能诱发或加重该病。 二、症状 神经根型颈椎病的主要症状包括颈痛、颈部发僵、肩部、肩胛内侧缘或胸背部疼痛，咳嗽、喷嚏及深度呼吸时、颈部活动时疼痛可能加重。此外，还可能出现上肢放射性疼痛、麻木，患侧上肢感觉发沉、握力减退，有时拿东西容易坠落。严重者还可能出现血管和运动神经的症状，如无汗、手部肿胀、疼痛等，甚至导致肌肉萎缩。 三、治疗方法 1. 物理治疗：轻症的患者可以进行物理治疗，包括持续枕颌带牵引、针灸治疗、红外线频谱照射等。 2. 药物治疗：疼痛明显时，可以使用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等药物止痛。伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药，如乙哌立松、氯唑沙宗等治疗。 3. 手术治疗：严重时可以进行手术治疗，包括颈前路开放手术、颈后路开放手术等。 四、日常保养 患者要注意休息，注意颈部保暖，避免颈部受寒。要适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳等。 五、预防 预防神经根型颈椎病的关键是保持良好的生活习惯和坐姿，避免长时间低头工作、伏案时间过长。同时，要保持正确的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免过量饮酒。

家庭医疗小助手

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文章 研究表明多喝绿茶会更聪明

茶叶，作为我国传统的饮品，历史悠久，种类繁多。其中，绿茶以其独特的口感和丰富的营养成分，备受人们的喜爱。近年来，越来越多的研究表明，多喝绿茶不仅能够提神醒脑，还能提高记忆力，增强大脑的可塑性，使人变得更加聪明。 据《科技日报》报道，瑞士巴塞尔大学的研究者发现，绿茶提取物能够提高认知功能，特别是工作记忆力。这项研究对于治疗认知功能障碍类的精神疾病（如认知障碍症）具有重要的临床指导意义。 研究团队选取了身体健康的男性志愿者，在完成工作记忆任务之前，让他们饮用了含有几克绿茶提取物的饮料。通过核磁共振成像技术分析，研究者发现，绿茶提取物能够增强大脑中的有效连接，顶叶皮层和额叶皮层之间的连通性得到增强。这意味着大脑中的一个区域会对另一个区域产生积极影响，从而提高人们的实际认知功能。在服用绿茶提取物后，参与者在完成工作记忆力任务时的表现更为出色。 发表在《精神药理学期刊》上的这项研究成果表明，经常喝绿茶能够在短期内增强大脑的可塑性，提高短时记忆能力。这对于改善中老年人的认知功能，预防老年痴呆症具有重要意义。 除了绿茶，其他茶叶如乌龙茶、普洱茶等也具有一定的健脑作用。但需要注意的是，茶叶中含有一定量的咖啡因，过量饮用可能导致失眠、焦虑等不良反应。因此，适量饮用茶叶，结合健康的生活方式，才能更好地发挥茶叶的健脑作用。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式来提高记忆力： 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 进行适当的脑力劳动和体育锻炼，如读书、写作、下棋、跑步等。 保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 合理饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

全球医疗视野

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文章 女人8个部位长得越丑越健康

爱美的女性总是对自己的身材和面部特征有所挑剔，但你知道吗？有些看似不完美的部位，反而预示着你的身体健康状况良好。多项科学研究证实，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。 一、臀部大：心脑血管疾病风险低 臀部较大的人，体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因此心脑血管硬化的几率较小。此外，臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，并含有防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学的研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、痣多：延缓衰老、降低患病风险 身上痣多的人，虽然看起来不那么完美，但研究发现，多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁，且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。这是因为痣多的人染色体端粒更长，从而延缓了衰老过程。 三、乳房小：脊柱更挺拔 乳房较小的人，脊柱弯曲的风险较低。因为乳房过大的女性，尤其是D罩杯以上的人，容易出现上背痛及脊柱弯曲。因此，胸部较小的女性在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免脊柱受损。 四、鼻子大：抵抗感冒能力更强 鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。建议大家在污染严重的地方，多呼吸新鲜空气，提高免疫力。 五、大腿粗：心脏更健康 大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮的人，早亡和患心脏病风险大大降低。这是因为大腿的肌肉可以释放出大量细胞因子，从而降低心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病等疾病的风险。 六、脚趾短：跑得更快 人类进化过程中，脚趾变短是为了跑得更快。脚趾越长，跑步时需要的能量就越多，肌肉负荷也会更大，从而影响爆发力和耐力。 七、耳朵大：听力更好 人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。建议大家在日常生活中注意保护耳朵，避免听力受损。 八、平足：腿部受伤少 平足的人脚和腿部受伤的风险较低。扁平足的人应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋，高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，以减少震荡对脚部的伤害。

病友互助家园

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文章 视网膜变性疾病如何让人失去光明

视网膜变性疾病是一种常见的眼科疾病，它会对患者的视力造成严重影响，甚至导致失明。这种疾病的发病原因复杂，其中一种关键因素是感光细胞的损伤和死亡。近年来，研究人员在探索视网膜变性疾病的治疗方法方面取得了重大突破。 一项发表在国际知名期刊《神经科学杂志》上的研究发现，视网膜中存在一种名为“区室作用”的细胞过程，它对于维持感光细胞的正常功能至关重要。区室作用是指细胞内部形成不同的间隔，每个间隔都包含着特定功能的蛋白质，这些蛋白质共同协作，保证细胞功能的正常发挥。 研究者发现，一种名为Numb的蛋白质在区室作用中起着至关重要的作用。Numb蛋白就像交通调度员一样，能够引导特定的蛋白质进入正确的间隔中，从而保证细胞功能的正常进行。如果Numb蛋白无法将蛋白质运送至正确的位置，就会导致感光细胞变性死亡，进而引发视网膜变性疾病。 这项研究为视网膜变性疾病的治疗提供了新的思路。通过研究Numb蛋白的作用机制，研究人员有望开发出针对该蛋白的治疗方法，从而有效抑制视网膜变性疾病的发展，保护患者的视力。 除了药物治疗，日常保养也是预防视网膜变性疾病的重要措施。患者应避免长时间暴露在强光下，保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗眼部疾病。 总之，视网膜变性疾病是一种严重的眼科疾病，但通过科学研究和积极治疗，我们有望战胜它，为患者带来光明的未来。

生命守护者联盟

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文章 引起腰腿痛的原因是什么

腰腿痛是生活中常见的症状，其病因复杂多样，主要包括以下几类： 一、脊椎疾患（30%）： 1. 损伤性： （1）脊椎骨折与脱位。 （2）韧带劳损。 （3）肌肉劳损。 （4）黄韧带增厚。 （5）后关节突紊乱综合征。 （6）腰椎间盘突出症。 （7）腰椎管狭窄症。 （8）脊柱滑脱症。 2. 退行性及萎缩性骨关节痛：椎体外缘及关节突关节边缘骨唇形成，腰椎间盘变性及骨质疏松等。 3. 先天性畸形：隐性脊椎裂，第5腰椎骶化，钩状棘突及半椎体等。 4. 姿势性：脊柱侧凸，腰前凸增加，驼背等。 5. 炎症：脊柱结核属特异性炎症，脊柱化脓性骨髓炎属非特异性炎症，强直性脊柱炎亦属此类。 6. 肿瘤：转移癌占较大比例，如乳腺癌和前列腺癌转移等，原发于脊柱的肿瘤有血管瘤，骨巨细胞瘤和脊索瘤等。 二、内脏疾患（30%）： 1. 消化系统疾患：消化性溃疡，胰腺癌，直肠癌等。 2. 泌尿系统疾患：肾盂肾炎，肾周围脓肿等。 3. 妇科疾患：子宫体炎，附件炎，子宫后倾，盆腔肿瘤，子宫脱垂等。 了解腰腿痛的病因，有助于我们更好地预防和治疗此类疾病。 三、腰腿痛的预防与治疗： 1. 预防： （1）保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。 （2）加强腰背肌肉锻炼。 （3）避免过度劳累。 （4）注意保暖，避免受凉。 2. 治疗： （1）药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 （2）物理治疗：如按摩、牵引、理疗等。 （3）手术治疗：针对严重病例，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。 四、腰腿痛的日常保养： 1. 保持良好的生活习惯，避免不良姿势。 2. 加强腰背肌肉锻炼，提高腰背部的稳定性。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 五、腰腿痛的就医指南： 1. 如出现腰腿痛症状，应及时就医。 2. 选择正规医院就诊，避免误诊误治。 3. 遵医嘱进行治疗，不要随意更换药物或治疗方法。 4. 积极配合医生进行康复锻炼。

生命守护者联盟

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文章 2014年海峡两岸注射美容技术研讨会在省二医举办

近年来，随着生活水平的提高，人们对美的追求越来越强烈，注射美容行业应运而生。然而，在快速发展的背后，也暴露出一些问题，如非法注射、产品以次充好、并发症频发等。为了规范行业标准，提升技术水平，保障求美者的安全，2014年8月10日，海峡两岸注射美容技术研讨会在广东省第二人民医院隆重召开。 本次研讨会吸引了来自海峡两岸的近百名注射美容权威专家，包括罗盛康教授、黄耀麟教授、余力教授等。会上，专家们深入探讨了注射美容美学设计、面部解剖层次、规范注射技巧、并发症处理等关键问题。 罗盛康教授指出，注射美容的安全性是有保障的，关键在于医生的专业水平和注射材料的合规性。为了提高医生水平，本次研讨会还举办了注射用透明质酸临床应用培训班，并采用现场直播的方式，让更多同行参与到其中。 专家们强调，注射美容并非人人适用，求美者需要根据自己的实际情况选择合适的注射方法。同时，医生在注射过程中要严格遵守规范，确保安全有效。 本次研讨会为我国注射美容行业的发展提供了宝贵的经验，有助于规范行业标准，提升技术水平，为求美者打造一个安全、健康的求美环境。

老年健康守护者

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文章 脊髓型颈椎病有哪些症状

脊髓型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其临床表现多样，给患者的生活带来诸多不便。本文将从脊髓型颈椎病的症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。 一、脊髓型颈椎病的症状 脊髓型颈椎病的症状主要表现为下肢麻木、发沉，行走困难，容易跌倒。具体症状如下： 下肢麻木、发沉，尤其以下肢后侧较为明显。 行走困难，步态不稳，容易跌倒。 双下肢协调能力差，无法越过障碍。 行走时感觉脚下踩棉花。 颈部僵硬，活动受限。 手脚麻木。 二、脊髓型颈椎病的治疗方法 脊髓型颈椎病的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。 1. 保守治疗 卧床休息，减少活动。 佩戴颈托或颈围领，保持颈椎稳定。 进行颈椎理疗，如烤电、中药熏洗等。 服用神经营养类药物，如弥可保、甲钴胺片、B族维生素等。 2. 手术治疗 切开减压，解除神经根受压。 内固定手术，如半椎板、全椎板手术和微创手术。 三、脊髓型颈椎病的日常保养 1. 注意颈部保暖，避免寒冷刺激。 2. 适当进行颈部活动，加强颈部肌肉力量。 3. 加强肢体功能训练，预防肌肉萎缩。 四、总结 脊髓型颈椎病是一种严重的颈椎疾病，患者应引起重视。通过了解脊髓型颈椎病的症状、治疗方法、日常保养等方面的知识，有助于患者更好地应对疾病，提高生活质量。

健康驿站

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文章 动脉瘤介入手术后多久恢复

动脉瘤是一种常见的血管疾病，由于动脉壁出现损伤或病变，导致血管局部膨胀形成囊袋状结构。这种疾病可能发生在人体的任何部位，但最常见的是在四肢的主干动脉、主动脉和颈动脉。动脉瘤的存在可能导致血管破裂，引发严重的出血，甚至危及生命。 动脉瘤的治疗方式主要有两种：一种是动脉瘤栓塞术，通过向动脉瘤内注入栓塞材料，阻止血液流动，从而减少动脉瘤破裂的风险；另一种是动脉瘤修复术，通过手术将动脉瘤切除，并使用人工血管或其他材料进行修复。 动脉瘤介入手术后，患者的恢复时间与手术部位密切相关。一般来说，颅内动脉瘤术后3-5天即可恢复，出院后需要控制好血压、戒烟戒酒，并避免剧烈运动。胸主动脉瘤术后5天可以出院，建议患者进行快走等运动，但应避免慢跑、游泳等剧烈运动。腹主动脉瘤术后4-5天可以出院，出院后可以进行打太极、慢跑等运动，但应避免过于剧烈的运动。 除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。戒烟戒酒、保持良好的饮食习惯、适当运动、控制血压等都是预防动脉瘤发生和复发的重要措施。 在治疗过程中，患者应选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗。介入治疗和手术治疗各有优缺点，患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。 总之，动脉瘤是一种严重的血管疾病，需要引起重视。通过及时的治疗和良好的日常保养，可以有效控制病情，降低疾病风险。

远程医疗新视界

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