嘉兴市第二医院

文章 灰指甲怎么护理好 灰指甲日常护理要做好四点

灰指甲，一种常见的真菌感染性疾病，其传染性和复发率较高，对患者的身心健康造成不良影响。为了有效预防和控制灰指甲，我们不仅要了解其病因和症状，更要掌握科学的日常护理方法。 一、灰指甲的病因和症状 灰指甲的病因主要是真菌感染，常见于脚趾甲，也可能发生在手指甲。其症状包括指甲增厚、变色、变形、分离等。 二、灰指甲的治疗方法 灰指甲的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。 1. 药物治疗：常用的抗真菌药物有克霉唑、特比萘芬、伊曲康唑等，需要在医生的指导下使用。 2. 手术治疗：适用于指甲严重变形、感染严重等情况，需要手术切除病甲。 3. 物理治疗：包括激光治疗、微波治疗等，通过物理手段杀灭真菌。 三、灰指甲的日常护理 1. 保持脚部干燥：每天清洗脚部，保持脚部干燥，避免真菌滋生。 2. 勤剪指甲：将指甲剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，避免指甲变形。 3. 促进血液循环：适当进行足部按摩，促进血液循环，增强指甲抵抗力。 4. 避免戴假指甲：假指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，加重灰指甲。 5. 选择合适的鞋子：避免穿过于紧小的鞋子，避免脚趾挤压，导致指甲变形。 四、预防灰指甲的措施 1. 注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，避免与他人共用鞋袜。 2. 加强体育锻炼：增强体质，提高抵抗力。 3. 注意公共场所卫生：避免赤脚走在公共场合，如游泳池、浴室等。 4. 避免搔抓：避免用手搔抓指甲，防止真菌感染。

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文章 嗓子充血是什么意思 嗓子充血应该注意什么

嗓子充血是一种常见的咽喉疾病，它指的是咽喉黏膜的充血和肿胀。这种情况可能会引起喉咙痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。那么，嗓子充血是什么意思？我们应该如何注意和预防呢？ 首先，嗓子充血的原因有很多。常见的包括病毒感染、细菌感染、过敏、吸烟、过度用声等。长期处于干燥、寒冷的环境，或者长时间说话、唱歌等都会导致嗓子充血。 嗓子充血患者应该注意以下几点： 1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。 2. 避免吸烟和二手烟。 3. 避免长时间说话、唱歌等过度用声。 4. 多喝水，保持喉咙湿润。 5. 避免食用辛辣、刺激性食物。 6. 注意休息，避免过度劳累。 7. 如果症状严重，可以咨询医生，使用一些药物进行治疗。 嗓子充血的治疗方法主要包括： 1. 抗生素：用于治疗细菌感染引起的嗓子充血。 2. 抗病毒药物：用于治疗病毒感染引起的嗓子充血。 3. 抗过敏药物：用于治疗过敏引起的嗓子充血。 4. 喉咙喷雾剂：用于缓解喉咙痛和咳嗽。 5. 喉咙含片：用于缓解喉咙痛和声音嘶哑。 总之，嗓子充血是一种常见的咽喉疾病，我们应该注意预防和治疗。如果出现嗓子充血的症状，应及时就医，以免病情加重。

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文章 脓胸的症状

脓胸是一种常见的胸腔感染性疾病，其特征是胸腔内积聚脓性渗出物。这种疾病不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会严重影响生活质量。 急性脓胸的症状主要包括高热、心率加快、气短、食欲不振、胸痛、乏力、白细胞增多等急性化脓性感染的体征。患者可能会感到胸闷、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重者甚至出现口唇发绀和休克。如果不及时治疗，急性脓胸有可能发展为慢性脓胸。 慢性脓胸的症状主要包括长期低热、消瘦、贫血等长期消耗性疾病的症状。患者可能会伴有咳嗽、咳痰、气短等症状。慢性脓胸的治疗相对复杂，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 治疗脓胸的主要方法包括胸腔闭式引流和药物治疗。胸腔闭式引流是通过放置引流管将胸腔内的脓液排出体外，从而减轻症状。药物治疗则主要针对感染病原菌，使用抗生素等药物进行控制。此外，患者还需要注意日常保养，包括饮食、休息、运动等方面。 在饮食方面，患者可以选择牛奶、豆制品、鸡蛋、瘦肉等高热量高蛋白食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿等。适当多喝水，但要注意不要过量。在运动方面，患者可以选择太极拳、慢跑等运动进行锻炼，但要注意运动量不宜过大。此外，患者还需要注意室内空气流通，避免着凉，尽量不要去人多的地方。 脓胸是一种需要及时治疗的疾病，患者应该及时就医，遵循医生的治疗方案，积极配合治疗。同时，患者也要注意日常保养，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果，恢复健康。

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文章 秋季长期夜间咳嗽是患哮喘了吗

秋风送爽，气候宜人，但这个季节却有不少人饱受夜间咳嗽的困扰。尤其是那些长期咳嗽的患者，不禁要问：这是否意味着我患上了哮喘？秋季，本应是呼吸系统疾病的高发期，尤其是过敏性哮喘。 秋季为何成为过敏性哮喘的高发期呢？原因在于秋季湿度降低、浮尘增多，花草树木进入新一轮的新陈代谢，导致过敏原增加。常见的过敏原包括花粉、尘螨和霉菌，它们会引发过敏性眼结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘等症状。 很多人认为过敏体质与身体素质有关，实则不然。过敏是一种与基因遗传有关的疾病，与身体素质强弱关系不大。研究显示，生活水平越高，过敏性哮喘患者也越多。 值得注意的是，部分过敏性鼻炎患者可能发展为季节性哮喘。研究表明，夏秋季花粉诱发的过敏性鼻炎患者中，有53%合并季节性哮喘。秋季也是尘螨和霉菌繁殖的高峰季节，对尘螨或霉菌过敏的患者中也有一部分表现为季节性哮喘。 对于过敏性哮喘患者，戴口罩并不能有效预防花粉过敏，关键在于及早用药。脱敏治疗虽然有效，但并非所有过敏患者都适用。过敏性哮喘的症状与感冒、支气管炎等疾病相似，容易混淆。患者会出现流涕、喷嚏、鼻痒、咳嗽、憋气或呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应及时就医。 预防过敏性哮喘，首先要避免接触过敏原。其次，要保持室内空气流通，勤通风。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也有助于预防过敏性哮喘。 总之，秋季长期夜间咳嗽，尤其是伴有喘息、胸闷等症状的患者，要提高警惕，及时就医，以免延误病情。

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文章 喝酒嗓子哑了快速恢复的方法是什么？

在现代快节奏的生活中，社交活动往往离不开酒水的陪伴。然而，酒后嗓子嘶哑的现象也时有发生，让人倍感困扰。本文将为您介绍一些酒后嗓子嘶哑的缓解方法，帮助您快速恢复声音。 一、缓解嗓子嘶哑的方法 1. 罗汉果：罗汉果具有宣肺化痰、利咽的功效，对于嗓子嘶哑有很好的缓解作用。可以泡水喝，也可以用来煮汤或炒菜。 2. 梨：梨具有清热润喉、消痰降火的作用，对于嗓子嘶哑有很好的治疗效果。可以将梨洗净切块，与冰糖一起煮烂，每日分两次服用。 3. 胖大海：胖大海具有清热解毒、润肺的作用，对于干咳音哑、咽干喉痛有很好的缓解作用。可以将胖大海与冰糖一起冲泡，每天饮用。 4. 葡萄和甘蔗：葡萄和甘蔗具有生津润肺的作用，对于咽喉干痛、声音嘶哑有很好的缓解作用。可以将葡萄和甘蔗绞汁，用温开水送服。 5. 茶叶、苏叶和食盐：茶叶、苏叶和食盐具有清热宣肺利咽的作用，对于外感引起的声音嘶哑有很好的缓解作用。可以将茶叶炒至焦黄，与食盐和苏叶一起煎汤服用。 6. 麦门冬、胖大海和青果：麦门冬、胖大海和青果具有润喉的作用，对于声带发音劳累引起的声音嘶哑有很好的缓解作用。可以将这些药材以滚开水浸泡后饮用。 二、预防嗓子嘶哑的方法 1. 饮食清淡：避免食用辛辣、油腻的食物，多喝水，保持咽喉部位的湿润。 2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 适当锻炼：加强身体锻炼，提高免疫力。 4. 避免烟酒：烟酒对嗓子有刺激作用，容易导致嗓子嘶哑。 5. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于缓解嗓子嘶哑。 总之，酒后嗓子嘶哑是一种常见现象，可以通过以上方法进行缓解。同时，预防嗓子嘶哑的发生也是非常重要的。希望本文能对您有所帮助。

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文章 脸上总是长痘痘 这是什么原因？

　　青春痘一直是困扰许多人的皮肤问题，很多人以为青春痘只会在青春期出现，然而，许多人在过了青春期之后，脸上依然会长痘痘，这无疑给他们的自信心带来了很大的打击。那么，为什么过了青春期之后脸上还总是不停冒痘痘呢？下面，我们就来了解一下导致痘痘产生的原因以及如何有效祛痘。 　　一、痘痘产生的原因： 　　1. 内分泌失调：内分泌失衡是导致痘痘产生的重要原因之一。内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，引发炎症。 　　2. 遗传因素：家族遗传也是导致痘痘产生的原因之一。如果家族中有患有严重痘痘史的人，那么自身患有痘痘的可能性也会增加。 　　3. 消化系统问题：消化系统问题如便秘、腹泻、胃酸过多等，会导致体内毒素堆积，进而影响皮肤健康，引发痘痘。 　　4. 生活方式：不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律、压力过大等，也会导致痘痘的产生。 　　5. 环境因素：环境污染、气候变化等也会对皮肤产生一定影响，导致痘痘的产生。 　　二、祛痘方法： 　　1. 清洁：保持面部清洁是预防痘痘产生的重要措施。每天早晚使用适合自己肤质的洗面奶清洁面部，清除毛孔中的油脂和污垢。 　　2. 保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤的水油平衡，避免过度清洁导致皮肤干燥。 　　3. 饮食调整：饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 　　4. 适当运动：运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于痘痘的消除。 　　5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和皮肤修复。 　　6. 美容护肤：使用适合自己肤质的美容护肤品，如祛痘凝胶、面膜等，帮助改善痘痘问题。 　　三、就医建议： 　　如果痘痘问题严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。医生可能会根据患者的具体情况，推荐使用药物如抗生素、维A酸类药物等进行治疗。

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文章 中医治疗肺气肿

肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病，其特点是肺部过度膨胀，导致呼吸功能受损。许多患者尝试过西医药物治疗，但往往效果不佳，病情逐渐加重。那么，中医治疗肺气肿的效果如何呢？ 中医认为，肺气肿的病因病机与肺、脾、肾三脏功能失调有关。治疗肺气肿，中医主张辨证论治，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。 中医治疗肺气肿的方法主要有以下几种： 1. 中药内服：根据患者的具体病情，选用具有补肺益气、健脾补肾、活血化瘀等功效的中药，煎煮成汤剂服用。 2. 中药外治：采用中药敷贴、针灸、拔罐等方法，调节气血，疏通经络，改善肺功能。 3. 食疗：通过合理的饮食调理，增强体质，改善肺功能。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免接触有害气体，适当进行体育锻炼。 除了上述治疗方法，近年来，现代中医技术“BA-生物克喘免疫疗法”在治疗肺气肿方面也取得了显著疗效。该疗法结合了中医辨证论治和现代生物免疫学技术，能够有效改善肺功能，提高生活质量。 总之，中医治疗肺气肿具有疗效显著、副作用小等优点，值得患者尝试。

绿色医疗倡导者

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文章 孔炜：他山之石，何以攻玉

人才是国家发展和社会进步的基石，医学领域尤其如此。北京大学医学部基础医学院生理与病理生理系孔炜教授认为，青年医学生要学会适应环境，多与人交流沟通，以获得更多的成长机会。 2014年，中日医院举办了青年人才论坛，孔炜教授分享了她的成长经验，强调了适应环境、终身学习、尽力而为的重要性。 孔炜教授指出，医学研究要关注现实问题，善于发现新的研究方向。她以高同型半胱氨酸与心血管疾病的关系为例，说明了如何从现有研究中发现新的研究方向，并通过动物实验和临床试验验证了其科学性。 孔炜教授还强调了终身学习的重要性。她认为，医学知识更新迅速，医学工作者要不断学习，才能跟上时代的步伐。她还分享了自己从失败中学习、从他人身上汲取经验的心得。 最后，孔炜教授鼓励青年医学生要有明确的目标，并为之努力奋斗。她认为，只有坚持不懈，才能在医学领域取得成就。

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文章 婴儿湿疹胎毒如何治疗

湿疹，这一常见皮肤病，尤其在婴幼儿群体中更为普遍。婴儿湿疹的出现，不仅让宝宝饱受瘙痒之苦，更会影响其睡眠和生长发育。其中，胎毒被认为是引发婴儿湿疹的一个重要因素。 所谓胎毒，实则是指湿热之毒。在胎儿时期，如果孕妇饮食不节、调理不当，便可能导致胎儿体内积聚湿热之毒。出生后，这些毒素便可能引发婴儿湿疹。 中医认为，治疗婴儿湿疹胎毒，关键在于清热解毒、健脾化湿。以下是一些中医治疗方法： 1. 银花甘草法：取金银花、甘草适量，加水煎煮后，用药液擦拭患处，并少量喂给宝宝服用。 2. 黄连法：黄连适量，用清水浸泡后取汁，滴入宝宝口中。但黄连性寒，对于体质虚弱的婴儿需慎用。 3. 大黄法：生大黄适量，用开水浸泡或稍煮后取汁，滴入宝宝口中。大黄可清热解毒，但脾虚气弱的宝宝需慎用。 4. 民间偏方：绿豆汤、陈艾叶煮鹅蛋、玉米须煮水等，都是民间流传的治疗湿疹的偏方。 除了中医治疗，日常护理也非常重要。避免宝宝接触刺激性物质，保持室内空气流通，避免过敏原，都是预防湿疹反复发作的关键。 总之，婴儿湿疹胎毒的治疗需要综合运用中医治疗和日常护理，才能有效缓解宝宝的不适，促进其健康成长。

数字健康领航者

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文章 肺损伤治疗前的注意事项

肺损伤是一种严重的疾病，需要及时治疗。在开始治疗之前，了解一些注意事项至关重要。 首先，对于局限性肺挫伤、肺血肿和创伤性气腔的病人，如果出现呼吸困难，应立即给予高浓度氧气吸入，并使用镇痛药缓解胸痛。经影像学检查确诊后，应住院接受进一步治疗。同时，为预防肺挫伤后并发炎症，需要给予抗生素治疗1周左右。密切观察病情变化，定期复查影像学检查，以便及时发现并处理并发症。 对于肺实质撕裂伤的并发症，如血胸、气胸或血气胸，需要进行相应的处理。对于漏气严重或大量出血、经各种措施无效、生命体征不稳定且病情逐渐恶化的病例，应立即进行开胸探查，缝扎漏气的支气管和出血的血管，并缝合撕裂的肺组织。尽可能保留肺组织，对于广泛撕裂破碎的肺组织，只做局部切除。术后放置胸腔闭式引流，继续观察。 呼吸治疗是肺损伤治疗的重要环节。肺损伤会导致肺组织吸收康复、并发感染或实变，最终造成肺间质纤维性变。治疗不当会导致呼吸衰竭，引起低氧血症和呼吸性碱中毒，进而发展为组织缺氧和代谢性酸中毒，严重者可致死。 为预防低氧血症，提高血液氧合，呼吸治疗是一个有效的方法。通过动脉血氧分析和影像学检查，结合临床症状和体征的变化，可以决定开始和停止使用呼吸治疗。正压机械通气是严重肺损伤的首选治疗方法。根据病情，选择合适的呼吸机型号，调整潮气量、呼吸频率等参数。对于部分病人，可以采用间歇强制通气(IMI)+呼吸末期正压(PEEP)的机械通气方式，以提高通气/灌注比率。 使用机械通气时，需要密切观察病情变化，及时调整呼吸机参数。当肺部挫伤得到稳定，影像学检查显示浸润性阴影明显吸收，循环稳定，心排血指数正常，每分通气量、吸氧浓度、PaO2等指标达到一定标准时，可以尝试停用呼吸机。停机过程中，需要密切观察生命体征和病情变化，确保病情稳定。 总之，肺损伤是一种严重的疾病，需要及时治疗。了解治疗前的注意事项，有助于提高治疗效果，改善患者预后。

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