陕西省人民医院

文章 高血压高血脂的食疗方有什么

在当今社会，高血压和高血脂已经成为困扰许多人的常见慢性疾病。这两种疾病的发生与不良的饮食习惯、缺乏运动等多种因素有关。那么，如何通过食疗来改善高血压和高血脂呢？本文将为大家介绍几种适合高血压高血脂人群食用的食疗方，帮助大家调理身体，预防疾病。 一、高血压高血脂的成因与危害 高血压和高血脂是两种常见的慢性疾病，它们的发生与多种因素有关，包括遗传、年龄、饮食、生活方式等。长期高血压和高血脂会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官受损，引发心脏病、中风、肾病等严重疾病。 二、适合高血压高血脂人群的食疗方 1. 芹菜炒豆干 芹菜富含膳食纤维和钾元素，有助于降低血压和血脂。豆干富含优质蛋白质，有助于补充营养。将芹菜和豆干炒熟，加入适量的调味料，即可食用。 2. 木耳拌黄瓜 木耳具有降血脂、抗血栓的作用，黄瓜富含膳食纤维和维生素C。将木耳和黄瓜洗净，切丝，加入适量的调味料，拌匀即可食用。 3. 紫菜蛋花汤 紫菜富含碘元素和膳食纤维，有助于降低血压和血脂。将紫菜洗净，撕成小块，加入适量的清水煮开，打入鸡蛋花，加入适量的调味料，即可食用。 三、高血压高血脂的日常保健 除了食疗，高血压高血脂人群还应注意以下日常保健措施： 1. 适量运动，如散步、慢跑、游泳等。 2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 4. 定期进行体检，监测血压和血脂水平。 总之，高血压和高血脂并不可怕，只要通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，就能有效地预防和控制疾病，保持身体健康。

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文章 卵巢小细胞癌的检查方法有哪些

卵巢小细胞癌是一种较为罕见的妇科恶性肿瘤，由于卵巢位于盆腔深处，且症状早期不明显，因此容易被忽视，导致发现时已处于晚期，严重威胁患者生命。为了及时发现并诊断卵巢小细胞癌，以下是一些常见的检查方法： 1. 血液生化检查 血液生化检查是卵巢小细胞癌的常规检查之一，通过检测血液中的肿瘤标志物和电解质水平，可以帮助医生判断病情。例如，约有2/3的患者合并高钙血症，血清磷值正常或低于正常水平。肿瘤切除后，血钙、磷值短期内即恢复正常，随着肿瘤复发和转移又可出现异常。 2. 影像学检查 影像学检查是卵巢小细胞癌的重要诊断手段，包括B超、CT、MRI等。B超可以直观地观察到卵巢的大小、形态和内部结构；CT和MRI则可以更清晰地显示肿瘤的位置、大小和形态，以及与周围组织的关系。 3. 宫腔镜和腹腔镜检查 宫腔镜和腹腔镜检查是直接观察卵巢的检查方法，可以直观地观察到卵巢的表面和内部情况，同时可以进行活组织检查，以确定肿瘤的性质。 4. 组织学检查 组织学检查是卵巢小细胞癌确诊的金标准，通过取肿瘤组织进行病理学检查，可以确定肿瘤的类型、分级和分期，为制定治疗方案提供依据。 5. 遗传学检查 遗传学检查可以帮助医生了解患者是否具有遗传性卵巢癌的风险，对于有家族史的患者尤为重要。 除了以上检查方法，医生还会根据患者的具体情况进行综合判断，制定个性化的治疗方案。

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文章 痔疮和息肉怎么区别

在日常生活中，我们常常会遇到一些身体不适的情况，其中痔疮和息肉是比较常见的两种肛门疾病。那么，痔疮和息肉究竟有什么区别呢？本文将从症状、性质、治疗方法等方面为大家进行详细介绍。 一、痔疮和息肉的区别 1. 性质不同 痔疮是人体固有组织和结构的病理改变，是由于受到外来不良因素的影响，如长时间久坐、便秘等。而息肉是发生于肠道内的异常增生组织，是由于肠壁细胞异常增殖形成的赘生物。 2. 症状不同 痔疮的主要症状是排便时出血，同时还可能伴有肛门局部的潮湿瘙痒、异物感等。而息肉也可能出现出血症状，同时还可能导致排便习惯的改变或粪便性状的改变。 3. 治疗方法不同 痔疮的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于症状较轻的患者，如使用痔疮膏、栓剂等。手术治疗适用于症状较重或药物治疗无效的患者。而息肉的治疗方法主要是手术切除，尤其是肿瘤性质的息肉，要及早进行切除治疗。 二、痔疮和息肉的预防与保养 1. 预防 预防痔疮和息肉的发生，首先要养成良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免长时间久坐等。此外，合理膳食、加强体育锻炼也有助于预防这两种疾病。 2. 保养 对于已经患有痔疮和息肉的患者，要注重日常保养。保持肛门卫生，避免过度用力排便，适当进行肛门锻炼，有助于缓解症状。如果症状加重，应及时就医。 三、就医指南 对于出现肛门不适症状的患者，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在就医过程中，要注意以下几点： 1. 选择正规医院就诊 2. 详细向医生描述病情 3. 积极配合医生进行检查和治疗 总之，痔疮和息肉是两种常见的肛门疾病，了解它们的区别、预防和治疗方法对于保障我们的身体健康具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 肢体动脉硬化如何治疗

肢体动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁变厚、变硬，从而影响血液流动。为了预防和治疗肢体动脉硬化，我们需要采取一系列措施。 首先，生活方式的干预至关重要。患者应保持低盐低脂低胆固醇的饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，适当运动，戒烟限酒，避免劳累及熬夜，保持作息规律。这些措施有助于改善血管状况，降低动脉硬化的风险。 其次，药物治疗也是治疗肢体动脉硬化的重要手段。常用的药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，以及抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷等。这些药物可以帮助降低血脂、抗血小板聚集、抗动脉硬化，从而改善肢体动脉硬化的症状。 除了药物治疗，对引起肢体动脉硬化的危险因素进行调控也非常重要。例如，对于高血压、高血糖、高血脂等危险因素，患者需要积极进行治疗，如控制血压、血糖、血脂等。此外，肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动、紧张、老年、家族史和脾气暴躁等也是引起肢体动脉硬化的危险因素，患者需要积极改善这些不良生活习惯。 在日常生活中，患者还应注意以下几点： 1. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 3. 遵医嘱，按时服药。 4. 积极参加体育锻炼，增强身体素质。 5. 注意保暖，避免受寒。

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文章 糖尿病脚烂早期信号

糖尿病足，这一糖尿病的严重并发症，是由周围神经病变和下肢血管病变等多种因素共同作用的结果。早期，患者可能会出现一系列的信号，提醒我们糖尿病足可能正在悄然临近。 首先是肢端的感觉异常，麻木、刺痛或痛觉减退，这些症状可能会逐渐加重，影响患者的日常生活。此外，一次性行走距离的缩短、不活动时出现的下肢疼痛、皮肤颜色变深呈苍白或青紫色、皮肤温度变低，甚至足背动脉或胫后动脉搏动减弱，都可能是糖尿病足的早期信号。 除了这些明显的症状，足癣、灰指甲、甲沟炎、足部皮肤皲裂、水泡、皮肤破损等足部问题，也增加了糖尿病足的风险。因此，对于糖尿病患者而言，关注足部健康至关重要。 对于糖尿病足的预防，除了积极控制血糖外，日常保养也至关重要。保持足部清洁干燥，避免赤脚行走，定期检查足部，及时处理足部问题，都是预防糖尿病足的有效措施。如果出现上述症状，请及时就医，以免病情加重。 糖尿病足的治疗需要综合管理，包括血糖控制、血管干预、神经保护以及足部护理等。在医生指导下，选择合适的治疗方案，积极配合治疗，才能有效控制病情，降低并发症的风险。 此外，一些辅助药物如神经营养药、血管扩张药等，也可以帮助改善神经病变和血管病变，缓解症状。然而，药物治疗需要在医生指导下进行，切勿自行用药。 糖尿病足的治疗并非一蹴而就，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过积极的预防和治疗，糖尿病足患者仍然可以拥有健康的生活。

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文章 一到夏天就长湿疹是怎么回事

夏季湿疹是一种常见的皮肤病，很多患者在夏天容易出现湿疹症状。那么，为什么一到夏天就长湿疹呢？这可能与多种因素有关。 首先，环境因素是导致夏季湿疹的重要因素之一。夏季气温升高，空气湿度较大，皮肤容易受到外界刺激，从而导致湿疹的发生。此外，强烈的阳光照射也可能导致皮肤受损，引发湿疹。 其次，遗传因素也是导致夏季湿疹的原因之一。如果家族中有人患有湿疹，那么其他成员患病的风险也会增加。 此外，饮食因素也会影响湿疹的发生。夏季人们容易食用辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激皮肤，诱发湿疹。 为了预防和治疗夏季湿疹，我们可以采取以下措施： 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 保湿：使用适合敏感皮肤的保湿霜，保持皮肤水分。 3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物。 4. 避免过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。 5. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 如果湿疹症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 尿路结石疼痛如何缓解

尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病，其引起的疼痛常常剧烈难忍，给患者带来极大的身心痛苦。那么，如何有效地缓解尿路结石带来的疼痛呢？以下几种方法可供参考。 一、药物治疗：松弛输尿管痉挛是缓解尿路结石疼痛的重要手段。常见的药物包括α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪等，以及静脉滴注的东莨胆碱针或黄体酮针。这些药物可以有效地减轻输尿管痉挛，缓解疼痛。 二、穴位按压：穴位按压是一种简单有效的缓解尿路结石疼痛的方法。患者可以采取侧卧位或俯卧位，用一手或双拇指重压肾绞痛发作一侧的承山穴，重压15秒左右，直到有明显酸痛感。此时，肾绞痛可立刻消失或明显缓解。此外，腕踝针疗法也是一种有效的缓解肾绞痛的方法。 三、物理震动排石治疗：物理震动排石治疗是目前唯一的主动排石治疗方法。它通过松动输尿管结石，使结石移位，从而减轻输尿管梗阻，快速缓解肾绞痛症状。 四、镇痛药物：对于疼痛较剧的患者，如果以上方法效果不佳，可以逐级使用非甾体类抗炎镇痛药物、弱阿片类药物和阿片类药物等。 五、日常保养：除了以上治疗方法外，患者还应注意日常保养。保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会。同时，避免高盐、高嘌呤食物的摄入，也有助于预防尿路结石。 总之，尿路结石疼痛的缓解需要综合运用多种方法。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，以减轻疼痛，提高生活质量。

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文章 压迫坐骨神经痛的症状鉴别

坐骨神经痛是一种常见的临床病症，其症状可以通过神经和血管两方面进行鉴别。 坐骨神经痛的病因复杂，其中腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛的常见原因之一。在临床上，坐骨神经痛可分为神经性和血管性两种类型。神经性坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、腰部肿瘤、结核、感染等疾病引起。对于神经性坐骨神经痛，医生会通过核磁共振检查等手段确定是否存在其他脊柱疾病。 血管性坐骨神经痛的主要症状包括下肢疼痛、麻木、无力、行走不利索、跛行等。这些症状可能与下肢血管疾病，如静脉血栓、动脉血栓等有关。因此，在诊断坐骨神经痛时，医生会综合考虑腰部病变和下肢血管病变的可能性。 针对坐骨神经痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。常用的药物包括安康信、迈之灵、龙血竭、神经妥乐平、甲钴胺等。对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗方法包括微创手术和开放手术。微创手术主要包括小切口手术和椎间盘内窥镜手术。开放手术则包括经椎管减压取髓、融合内固定等。 坐骨神经痛患者在发作期应避免剧烈运动，以免加重病情。缓解期应避免久坐，因为久坐容易导致腰椎间盘突出症。对于司机、银行职员、纺织工人、行政部门工作人员等久坐工作者，应特别注意预防坐骨神经痛的发生。

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文章 蜂窝织炎怎么办 两个方法应对蜂窝织炎

蜂窝织炎，顾名思义，是一种由细菌感染引起的皮肤炎症，它通常出现在皮肤受损或皮肤破损的区域。这种疾病在日常生活中较为常见，尤其是在夏季高温多湿的季节。 蜂窝织炎的症状主要包括皮肤红肿、疼痛、发热等。如果不及时治疗，病情可能会进一步恶化，甚至引发严重的并发症。 那么，面对蜂窝织炎，我们该如何应对呢？以下介绍两种主要的治疗方法： 1. 药物治疗：药物治疗是治疗蜂窝织炎的常用方法。根据病情的严重程度，医生可能会开具外用药，如抗生素软膏，以减轻炎症和疼痛。对于严重的蜂窝织炎，可能需要口服抗生素，以控制细菌感染。 2. 手术治疗：对于一些严重的蜂窝织炎病例，如皮肤破损区域较大，或者伴有脓肿形成，可能需要手术治疗。手术治疗的主要目的是清除感染组织，防止病情进一步恶化。 除了药物治疗和手术治疗，以下日常保养建议也有助于预防和治疗蜂窝织炎： 1. 保持皮肤清洁：勤洗手，保持皮肤清洁干燥，避免细菌感染。 2. 避免搔抓皮肤：搔抓皮肤可能会导致皮肤破损，从而增加细菌感染的风险。 3. 避免长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下容易导致皮肤损伤，增加蜂窝织炎的风险。 4. 注意饮食：保持均衡的饮食，增强身体免疫力，有助于预防和治疗蜂窝织炎。 总之，面对蜂窝织炎，我们要保持警惕，及时采取治疗措施，并注意日常保养，以避免病情恶化。

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文章 脂肪血管瘤对身体有什么危害

脂肪血管瘤，一种常见的良性肿瘤，常常被大家忽视。然而，它对身体的潜在危害不容小觑。脂肪血管瘤的发生，不仅会影响患者的生理健康，还可能引发一系列并发症。 首先，脂肪血管瘤可能压迫周围组织，导致局部疼痛、肿胀，甚至功能障碍。例如，位于关节附近的脂肪血管瘤可能影响关节活动，造成关节疼痛。位于面部、颈部等部位的脂肪血管瘤，可能影响容貌和社交。 其次，脂肪血管瘤可能引发感染。由于肿瘤内血管丰富，容易发生破裂，导致出血。如果出血量较大，可能需要外科手术进行止血。此外，脂肪血管瘤还可能继发感染，导致局部红肿、疼痛，严重者甚至可能引发败血症。 此外，脂肪血管瘤还可能增加患者心理负担。患者担心肿瘤恶变，产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，脂肪血管瘤的早期诊断和治疗至关重要。 针对脂肪血管瘤的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 观察等待：对于较小的脂肪血管瘤，可以观察等待，定期复查，必要时再进行治疗。 2. 药物治疗：对于症状轻微的脂肪血管瘤，可以使用药物治疗，如抗凝药物、抗血小板药物等。 3. 外科手术：对于较大、症状明显的脂肪血管瘤，可以采用外科手术切除。 4. 激光治疗：对于表浅的脂肪血管瘤，可以采用激光治疗，创伤小，恢复快。 总之，脂肪血管瘤虽然是一种良性肿瘤，但对其危害不容忽视。患者应定期体检，发现脂肪血管瘤后，及时就医，选择合适的治疗方案，以降低疾病对身体的危害。

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