临沂市人民医院

文章 恶性胸腔积液有哪些表现及如何诊断

恶性胸腔积液是由恶性肿瘤引起的疾病，男性患者常见的原因为胃肠道肿瘤、肺癌、淋巴瘤等，而女性患者则可能由淋巴瘤、女性生殖道肿瘤、乳腺癌、肺癌等引起。了解恶性胸腔积液的表现和诊断方法对于早期发现和治疗至关重要。 一、恶性胸腔积液的表现 1. 症状：恶性胸腔积液患者可能出现呼吸苦难、消瘦、乏力、纳差、胸痛等症状。 2. 体征：胸腔积液的体征取决于积液的多少和肺受压情况，如少量积液时可能不易查出阳性体征，而大量积液时可能出现患侧胸廓饱满、呼吸运动减弱、气管移位等症状。 二、恶性胸腔积液的诊断方法 1. 胸部X线检查：可观察到纵隔移位、肺野密度增高等征象。 2. 胸腔积液检查：通过蛋白定量、白细胞计数、乳酸脱氢酶等指标判断积液性质。 3. 超声波探查：可准确选定穿刺部位。 4. 胸膜活检：可检测胸膜组织的病理变化。 5. CT、MRI检查：可更全面地评估肺部情况。 了解恶性胸腔积液的表现和诊断方法对于早期发现和治疗至关重要，如有相关症状，应及时就医。

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文章 坏毛病让你患上口腔癌

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关。本文将探讨口腔癌的常见病因，包括吸烟、饮酒、嚼槟榔、不良生活习惯等，并提供预防和治疗建议。 1. 吸烟与口腔癌 吸烟是口腔癌的主要危险因素之一。烟草中的致癌物质，如苯芘、尼古丁等，可以刺激口腔黏膜，导致细胞突变，进而引发癌症。 2. 饮酒与口腔癌 饮酒也会增加口腔癌的风险。酒精可以损害口腔黏膜，降低免疫力，从而促进癌细胞的生长。 3. 嚼槟榔与口腔癌 槟榔是一种常见的传统食品，但嚼槟榔会增加口腔癌的风险。槟榔中的槟榔碱等成分可以刺激口腔黏膜，导致细胞突变。 4. 不良生活习惯与口腔癌 不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等，也会增加口腔癌的风险。 5. 预防口腔癌的建议 为了预防口腔癌，我们应该养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持口腔卫生、定期进行口腔检查等。

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文章 请您不要打扰宝宝独自玩耍

　　随着宝宝逐渐长大，他们的身体和大脑也在不断发育。一般来说，宝宝在六七个月大时，会从靠坐慢慢过渡到独坐。这个阶段，宝宝的手部精细动作也有了显著的进步，他们可以抓取物品、左右换手，并开始尝试用玩具对敲。 　　这个阶段宝宝的成长速度非常快，总是能给家长带来许多惊喜。然而，有些家长在宝宝独立玩耍时，却总是忍不住要干涉，用自己的想法去“教育”孩子。这种做法不仅会干扰宝宝的独立性和专注力，还可能影响他们日后的性格发展。 　　有些孩子过于依赖家长，离开家长就感到不快乐。这种性格并非天生，而是家长在宝宝成长过程中不经意的行为造成的。许多家庭中，家长习惯于在孩子身边陪伴，无论是妈妈、奶奶还是保姆，这种陪伴让宝宝习以为常。等到孩子长大一些，家长认为孩子应该独立了，但孩子却恰恰不适应独立的环境。 　　实际上，从宝宝几周大开始，家长就不需要时刻守在宝宝身边。除了照顾宝宝的日常生活外，家长可以按照常规的生活方式来生活。当宝宝有需求时，家长再去服务他们。这样，宝宝不需要刻意培养，就能自然地养成独立的习惯，既能和大人一起玩，也能独自玩耍。 　　有些家长喜欢在孩子玩耍时“教育”孩子，总是让孩子按照自己的想法来玩，忍不住伸手示范。这种“教育心切”的做法，实际上并不利于孩子的成长。家长应该充当观察者、协助者和鼓励者的角色，在孩子独立玩耍时，耐心地欣赏他们的探索，在孩子需要帮助时，引导他们解决问题。这样，孩子的独立性和专注力才能得到充分发展。 　　家长应该为宝宝提供安全的、色彩鲜艳的玩具，让他们在玩耍中锻炼手部精细动作，培养好奇心和探索欲。当宝宝专注地玩耍时，家长要尽量少打扰，让他们自由地探索和发现。 　　此外，家长还应该关注宝宝的健康成长，定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食、睡眠和运动，帮助他们建立良好的生活习惯，为他们的健康成长奠定基础。

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文章 预防鼠标手 一起手部瑜伽

随着科技的发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，长时间使用电脑也给我们的身体带来了不少隐患，尤其是手腕。长时间握鼠标、打字等动作，容易导致手腕肌肉劳损、关节僵硬，甚至引发‘鼠标手’。 ‘鼠标手’医学上称为腕管综合征，是一种由于手腕部腕管内压力增高，导致正中神经受压而引起的疾病。主要症状包括手腕、手掌、手指疼痛、麻木、无力等。如果不及时治疗，可能导致手指屈伸功能受限，严重影响生活质量。 为了预防‘鼠标手’，我们可以采取以下措施： 1. 采取正确的坐姿和打字姿势，保持手腕自然弯曲，避免长时间保持同一姿势。 2. 每工作45-60分钟，起身活动一下，做一些手腕、手指的伸展运动。 3. 每天进行手部瑜伽练习，增强手腕、手指的柔韧性和力量。 4. 使用符合人体工程学的鼠标和键盘，减轻手腕负担。 5. 如有手腕疼痛、麻木等症状，应及时就医。 除了上述预防措施，以下几种方法可以帮助缓解‘鼠标手’症状： 1. 物理治疗：通过热敷、按摩、电疗等方法，缓解手腕肌肉紧张和疼痛。 2. 手部瑜伽：通过拉伸、扭转等动作，增强手腕、手指的柔韧性和力量。 3. 药物治疗：服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 4. 手腕支具：在医生指导下，使用手腕支具固定手腕，减轻手腕负担。 5. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗，如腕管切开术等。

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文章 男孩小鸡鸡警惕大问题

家有儿子，家长应密切关注儿子的发育情况，尤其是生殖器官的生长发育，警惕“小鸡鸡”出现大问题。 大人是如何评价孩子的呢？评价孩子乖不乖？评价孩子聪不聪明？评价孩子好不好看？评价孩子学习成绩好不好……其实作为家长，最在乎的就是孩子是否健康活泼，健康的孩子就是评价最好的孩子。 然而，成年男性的生殖系统健康问题越来越受到重视，但男孩的生殖器官疾病却容易被忽视，以致错过最佳治疗时机，影响孩子生长发育，造成身心伤害。以下是一些常见的男孩生殖器官疾病及其危害： 1、隐匿性阴茎 隐匿性阴茎是指男孩的阴茎缩藏于体内，只有小小一点凸出体外，如果用手将阴茎皮肤向内挤压，阴茎体就会显露出来，但手稍一放开，阴茎体又回缩进去。造成隐匿性阴茎的原因主要有阴茎皮肤发育不良、过短，或是包皮腔过小，或阴茎皮肤没有包着阴茎海绵体，导致阴茎海绵体无支撑而回缩体内。患有隐匿性阴茎的男孩必须在3—5岁接受矫治手术，否则会影响阴茎正常发育。 2、包皮过长、包茎 包皮过长是指包皮覆盖了整个龟头，但能轻松地翻转到龟头以上。包茎是指包皮口狭小，包皮不能翻转到龟头以上。这两种情况都可能导致龟头炎症、感染、排尿困难等问题，严重者甚至可能导致阴茎癌。建议家长定期观察孩子的生殖器官，如有异常应及时就医。 3、隐睾 隐睾是指睾丸未能降入阴囊内，停留在腹股沟或腹腔内。隐睾可能导致睾丸温度过高，影响精子生成，从而影响生育能力。建议家长在孩子出生后1年内检查睾丸是否降入阴囊内，如发现隐睾应及时就医。 4、睾丸炎 睾丸炎是指睾丸发生的炎症，常见原因包括感染、外伤等。睾丸炎可能导致睾丸疼痛、肿胀、发热等症状，严重者可能导致睾丸萎缩。建议家长关注孩子是否有睾丸疼痛、肿胀等症状，如有异常应及时就医。 5、尿道下裂 尿道下裂是指尿道开口于阴茎腹侧部位，常见类型包括阴茎头型、阴茎型、阴茎阴囊型和会阴型。尿道下裂可能导致排尿困难、尿液外漏等问题，严重者可能影响生育能力。建议家长关注孩子是否有排尿困难、尿液外漏等症状，如有异常应及时就医。 总之，男孩的生殖器官疾病不容忽视，家长应时刻关注孩子的发育情况，如有异常应及时就医。

精准医疗探秘

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文章 加拿大：抑郁同癌症恶化无明显联系

近年来，抑郁症作为一种常见的心理疾病，其与癌症之间的关系引起了广泛的关注。加拿大一项最新研究发现，抑郁症可能会影响癌症患者的存活率，但目前尚无明确证据表明抑郁症与癌症恶化之间存在直接联系。 这项研究由加拿大英属哥伦比亚大学的吉连·斯汀团队进行，他们分析了20多项国际临床研究的数据。结果显示，患有抑郁症的癌症患者死亡率比其他患者高出40%。 尽管许多癌症患者认为自己的精神状态会影响疾病的恶化速度，但研究人员指出，目前缺乏可靠的证据支持这一观点。 研究团队也承认，他们对抑郁症与癌症恶化之间缺乏明确联系感到惊讶，并认为这可能是因为相关临床研究较少。 以下是一些与抑郁症和癌症相关的科普知识： 1. 抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。 2. 癌症是一种恶性肿瘤，其发生可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。 3. 癌症患者容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等。 4. 保持良好的心理状态有助于癌症患者的康复。 5. 如果出现抑郁症症状，应及时寻求专业帮助。

医疗之窗

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文章 老人每天少吃1/3增强脑力

随着年龄的增长，记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中等问题逐渐凸显。如何有效增强脑力，延缓大脑衰老成为老年人关注的焦点。 研究表明，以下几种方法有助于增强脑力： 1. 适量饮用可可饮料：可可中含有一种名为黄烷醇的抗氧化剂，能增加血管血流量，为大脑提供充足的氧气和营养物质，改善脑功能。 2. 多参与社交活动：社交活动能促进思维敏捷，提高大脑反应速度。 3. 学习一门外语：掌握两门语言的老人患痴呆的年纪比其他人推迟4年。学习外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度，增强记忆力和注意力。 4. 坚持跑步：跑步能促进脑细胞再生，延缓记忆力下降。建议采用“间隔训练”方式，每周坚持2次。 5. 早餐吃鸡蛋：不吃早餐的人，血糖水平下降，大脑变得迟钝。早餐宜选择富含纤维和蛋白质的食品，如煎蛋、全麦面包、粥。 6. 常吃葡萄干：葡萄干富含硼，能提高记忆力和注意力，延长注意力时间。 7. 随身携带笔记本：记录重要事项，提高处理工作的能力。 8. 每天少吃1/3：减少能量摄入，减少体内炎症和自由基产生，有利于脑细胞健康。 9. 照顾孩子：照顾孩子能锻炼大脑灵活性。 10. 别迷信鱼油：鱼油胶囊对脑力没有明显影响。

中医养生之道

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文章 酒精肝要怎么治

随着社会的发展，饮酒已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过量饮酒会对人体健康造成严重危害，其中酒精肝就是常见的酒精性肝病之一。 酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤，主要表现为肝细胞脂肪变性、炎症和纤维化。患者常常出现腹部疼痛、乏力、食欲不振等症状，严重者可发展为肝硬化甚至肝癌。 那么，如何治疗酒精肝呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 戒酒：戒酒是治疗酒精肝的首要任务，只有彻底戒酒才能阻止肝脏损伤的进一步发展。 2. 营养支持：长期嗜酒者需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以加强营养支持。可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，保证充足的能量供应。 3. 护肝药物治疗：酒精肝患者可以适当服用一些护肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、水飞蓟素等，以帮助修复受损的肝细胞。 4. 控制并发症：酒精肝患者常常伴有其他并发症，如高血压、糖尿病、脂肪肝等，需要积极治疗这些并发症，以改善病情。 5. 定期复查：酒精肝患者需要定期复查肝功能、影像学检查等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 除了药物治疗，酒精肝患者还需要注意以下事项： 1. 适量运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 2. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。 3. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如烟草、酒精等，以免加重肝脏损伤。 4. 定期体检：定期体检可以发现早期肝脏疾病，做到早发现、早治疗。

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文章 脂肪肝要紧吗

近年来，脂肪肝的发病率逐年上升，成为常见的肝脏疾病之一。许多患者在发现自己患有肝病后，又进一步发展为脂肪肝。那么，脂肪肝究竟要不要紧呢？今天，我们就来聊聊脂肪肝的相关知识。 首先，让我们了解一下什么是脂肪肝。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多，超过肝脏湿重的5%以上。根据病因不同，脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝两大类。 脂肪肝的危害不容忽视。长期存在脂肪肝，可能会导致肝脏炎症、纤维化，甚至发展为肝硬化。因此，一旦确诊为脂肪肝，患者应积极治疗，控制病情发展。 治疗脂肪肝的方法有很多，以下是一些常见的治疗方法： 1. 调整饮食：患者应避免高脂肪、高热量食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。同时，限制饮酒，保持良好的饮食习惯。 2. 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低体重，改善脂肪肝症状。 3. 补充营养：适量补充蛋氨酸、维生素B、C、E等营养物质，有助于促进肝脏脂肪代谢，保护肝细胞。 4. 戒酒：酒精是导致酒精性脂肪肝的主要原因，因此，患者应立即戒酒，避免病情加重。 除了以上治疗方法，患者还应定期复查，监测病情变化。在医生指导下，选择合适的治疗方案，积极控制病情。 总之，脂肪肝虽然是一种常见的肝脏疾病，但只要及时治疗，控制病情，患者完全可以恢复正常生活。

癌症防治先锋

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文章 银屑病应该如何对症治疗

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，主要发病于青壮年，其症状表现为皮肤出现红斑、鳞屑，严重时伴有瘙痒和疼痛。由于目前医学水平尚无法彻底根治银屑病，因此治疗主要以缓解症状、控制病情为主。 以下是几种常见的银屑病治疗方法： 1. 药物治疗 药物治疗是治疗银屑病的主要手段，包括外用药、口服药和注射药等。 外用药：常用的外用药有煤焦油、水杨酸、维生素D3衍生物等，这些药物可以促进表皮细胞分化，减少鳞屑的形成。 口服药：常用的口服药有甲氨蝶呤、环孢素、维甲酸等，这些药物可以调节免疫系统，抑制炎症反应。 注射药：常用的注射药有生物制剂，如TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂等，这些药物可以直接作用于免疫系统，抑制炎症反应。 2. 物理治疗 物理治疗包括紫外线光疗、水疗、中药浴等，这些治疗方法可以改善局部血液循环，促进炎症消退。 3. 日常护理 银屑病患者在日常生活中要注意以下几点： 1）保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。 2）穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。 3）避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4）保持良好的心态，避免情绪波动。 5）定期复查，及时调整治疗方案。 总之，银屑病的治疗需要患者、医生和家属共同努力，通过合理治疗、科学护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

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