中南大学湘雅三医院

文章 阳痿真的能恢复吗

阳痿真的能恢复吗 阳痿真的能恢复吗？男性健康问题的全面解析 作者：冯瑛 主治医师 国药同煤总医院 泌尿外科 在现代快节奏的生活中，阳痿已经成为不少男性朋友面临的问题。据不完全统计，大多数男性阳痿早泄是由不健康的生活方式导致的。本文将详细解析阳痿的问题，帮助大家正确认识并应对这一健康问题。 首先，我们要明白阳痿是可以治愈的。然而，治疗的前提是找到病因。通过合理的治疗手段，如心理辅导、血压血糖控制、戒烟减肥、锻炼身体等，阳痿是可以逐渐恢复的。 心理因素是导致阳痿的重要原因之一。例如，幼年时期性心理受到创伤、新婚缺乏性知识、夫妻感情不和、家庭关系不融洽等心理因素都可能导致阳痿。在这种情况下，心理治疗是一种有效的缓解方法。 除了心理因素，生理因素也是导致阳痿的重要原因。例如，前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等疾病都可能导致阳痿。对于这些疾病，对症性的用药是必要的。 治疗阳痿的药物有很多种，如当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等。这些药物具有滋补肝脾肾、清利湿热、消散瘀结的效果，可以增强肾功能，强精壮体，从而缓解阳痿的症状。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者需要在作息和饮食上做出相应的调整，保持良好的心态，多进行运动，以增强体质，减少疲劳。 总之，阳痿是可以治愈的。患者不必过于担心，关键是要积极配合医生的治疗，同时做好日常保养，才能有效地缓解病情，恢复健康。

药事通

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文章 老人盘腿坐可养肺护关节

随着社会的发展和生活节奏的加快，老年人面临着越来越多的健康问题。其中，肺部疾病和关节疼痛是常见的困扰。其实，通过一些简单的锻炼方式，如盘腿坐，可以有效预防和缓解这些疾病。 盘腿坐是一种传统的养生方法，它不仅可以改善腿部、踝部和髋部的柔韧性，还有助于预防和治疗关节痛。更重要的是，盘腿坐能够拉近下肢和心脏的距离，减少下肢水肿，增加上半身，尤其是胸腔和脑部的血液循环，从而改善肺功能。 对于老年人来说，进行剧烈的运动可能会对身体造成负担。因此，专家建议，老年人可以选择一些简单的锻炼方式，如盘腿坐，来养生保健。以下是一些盘腿坐的练习方法： 1. 莲花盘：将两腿交叉盘坐，脚掌相对，膝盖尽量贴近地面。 2. 散盘：将两腿交叉盘坐，但脚掌不相对，膝盖可以自然下垂。 3. 坐姿盘腿：坐在椅子上，将两腿交叉盘坐，膝盖尽量贴近地面。 在进行盘腿坐的练习时，应注意以下几点： 1. 初次练习时，可以在尾骨下垫一个10厘米厚的垫子，减轻髋关节和大腿肌肉的压力。 2. 盘腿坐必须循序渐进，可以从每次10分钟开始，每周增加5-10分钟。 3. 盘腿坐时，要保持呼吸均匀，避免屏气。 4. 盘腿坐一段时间后，可以适当活动一下，避免血流不畅。 总之，盘腿坐是一种简单有效的养生方法，可以帮助老年人改善肺功能，保护关节健康。让我们从今天开始，一起练习盘腿坐，为自己的健康保驾护航。

健康管理专家

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文章 微整形瘦脸好吗？

　　人的外貌很大程度上取决于面部特征，其中脸型对整体面部轮廓的影响尤为显著。微整形瘦脸作为一种常见的整形方法，因其无需开刀、操作简便而受到许多人的青睐。这种方法主要通过注射肉毒杆菌素等药物，使过度发达的咬肌放松，从而达到缩小脸型的效果。 　　对于女性而言，对外貌的在意程度往往高于男性，尤其是对脸型的要求。拥有理想的脸型，即使五官不是特别精致，也能为整体形象加分。瓜子脸作为多数人喜爱的脸型，其美感不言而喻。微整形瘦脸正是通过改善脸型，帮助女性实现理想的面容。 　　微整形瘦脸的方式多样，除了注射肉毒杆菌素，还包括电波拉皮、飞梭雷射、碳粉雷射等光热回春疗程。这些方法均属于无创微整形，无需开刀、手术、麻醉，过程简单，效果自然，能够塑造出柔和的脸部曲线。 　　微整形瘦脸的安全性较高。由于无需开刀，脸部不会留下疤痕，恢复期也较短。但需要注意的是，并非所有医院都具备微整形瘦脸技术，因此选择正规医院至关重要。瘦脸针作为一种常见的微整形方法，通过局部注射药物，使咬肌体积缩小，实现瘦脸效果。该方法的微创性、无疼痛感以及恢复迅速等特点，使其成为许多人的首选。 　　除了医疗手段，日常保养也是保持理想脸型的重要途径。合理的饮食、适量的运动以及良好的作息习惯，都有助于塑造出美丽的瓜子脸。 　　总之，微整形瘦脸作为一种安全、有效的美容方法，在帮助人们实现理想脸型方面发挥着重要作用。但需要注意的是，选择正规医院、合理选择治疗方法以及注重日常保养，才能确保微整形瘦脸的效果和安全性。

老年健康守护者

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文章 治疗产后抑郁

产后抑郁症，又称产后忧郁症，是女性在分娩后常见的心理疾病。它主要表现为情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振等症状。产后抑郁症的发生与生理、心理和社会因素密切相关。 生理因素方面，女性在怀孕期间雌激素和孕酮水平升高，分娩后迅速下降，可能导致情绪波动。心理因素方面，产后母亲需要适应角色的转变，面对育儿压力，以及家庭关系的调整。社会因素方面，社会对女性的期待、家庭支持程度等也会影响产后抑郁症的发生。 治疗产后抑郁症需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗主要采用认知行为疗法、人际疗法等，帮助患者调整心态，应对压力。药物治疗则选用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，帮助患者改善情绪。生活方式调整包括保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等，有助于缓解症状。 除了专业治疗，家人的支持和理解对患者的康复至关重要。家属应关注产妇的情绪变化，给予关爱和鼓励，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。 产后抑郁症是一种可预防和治疗的疾病。通过早期识别、及时干预和综合治疗，可以有效缓解症状，帮助患者恢复健康。

医学奇迹见证者

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文章 原发性腹膜炎有什么危害

原发性腹膜炎是一种常见的腹腔感染疾病，其危害程度因个体差异而异。患者常出现明显的腹痛和发热症状，如不及时治疗，还可能引发肠梗阻等严重并发症。 1. 发热症状：原发性腹膜炎患者常伴有发热，可通过物理降温或使用退烧药进行缓解。但需注意，使用退烧药应在医生指导下进行。 2. 呕吐症状：患者可能会出现呕吐，饮食方面需注意，避免食用刺激性食物，以免加重症状。 3. 心肺功能受损：部分患者可能出现呼吸困难等症状，这可能与细菌感染肺部有关。 4. 死亡风险：原发性腹膜炎若不及时治疗，可能导致死亡或休克，因此需引起高度重视。 5. 治疗与康复：原发性腹膜炎患者需遵医嘱进行治疗，按时服药，定期复查。同时，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 总之，原发性腹膜炎是一种严重的疾病，患者需引起重视，及时治疗，并注意日常保养，避免病情恶化。

中医养生之道

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文章 下肢静脉血栓吃什么药 这些药可改善下肢静脉血栓

下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，容易引发患肢肿胀、疼痛等症状。在治疗过程中，合理用药至关重要。 1. 抗凝药物：肝素是常用的抗凝药物，可以有效预防和治疗下肢静脉血栓。它不仅可以治疗下肢静脉血栓，还可以用于心肌梗死和血栓栓塞性疾病的治疗。但极少数患者可能对肝素过敏，出现过敏反应时应立即停止用药。 2. 溶栓药物：链激酶和尿激酶是常用的溶栓药物，可以溶解血栓，缓解症状。但部分患者可能会出现热原性反应，此时应改用尿激酶。 3. 阿替普酶：阿替普酶可以用于预防大面积栓塞，属于处方药，患者需严格按照医嘱使用。擅自改变用药量可能引发不良反应。 4. 比索洛尔：比索洛尔不仅可用于治疗下肢静脉血栓，还可以用于治疗高血压和心绞痛。但部分患者可能会出现支气管痉挛或头晕等不良反应，若症状严重应及时停药。 除了药物治疗，患者还需注意日常保养。避免辛辣、油腻食物，戒烟、戒酒，适当运动，保持良好心态，有助于病情恢复。 下肢静脉血栓的治疗需要综合考虑病情、患者体质等因素，选择最合适的治疗方案。若病情严重，可能需要手术治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，定期复查，确保治疗效果。

跨界医疗探索者

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文章 女性结婚前如何调理身体

结婚是人生中的一大盛事，每一位新娘都希望自己在婚礼上展现出最美丽的一面。然而，在筹备婚礼的繁忙过程中，很多女性往往会忽视自己的身体状况，导致体重增加，皮肤状况变差等问题。那么，女性在结婚前如何调理身体呢？本文将从饮食、运动、生活习惯等方面为大家提供一些建议。 首先，在饮食方面，新娘们应该注意以下几点： 1. 合理搭配膳食：新娘们应该保证膳食的均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，帮助消化，预防便秘。 2. 控制热量摄入：在婚礼筹备期间，新娘们可能会因为忙碌而忽略饮食，导致热量摄入过多。为了保持身材，可以适当控制热量摄入，避免暴饮暴食。 3. 避免油腻、辛辣食物：油腻、辛辣食物容易导致消化不良，影响身体健康。新娘们应该尽量避免这类食物，以免影响婚礼当天的状态。 其次，在运动方面，新娘们可以尝试以下几种运动： 1. 有氧运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高心肺功能，塑造身材。 2. 无氧运动：如深蹲、俯卧撑、平板支撑等，有助于增强肌肉力量，提升新陈代谢。 此外，新娘们还应该养成良好的生活习惯： 1. 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力。 2. 保持心情愉悦：婚礼筹备期间，新娘们可能会遇到一些压力，要保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。 3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防疾病的发生。 总之，新娘们在结婚前要注重身体调理，保持良好的身体状况，才能在婚礼上展现出最美丽的一面。

药事通

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文章 大脑镰脑膜瘤严重吗

大脑镰脑膜瘤是一种较为常见的颅内肿瘤，其严重程度需要结合患者的具体病情来判断。 大脑镰脑膜瘤相对严重，比脑凸脑膜瘤更严重，因为在该部位手术治疗脑膜瘤的风险非常高。 一般来说，大脑镰脑膜瘤属于良性肿瘤，但若肿瘤较大或位置特殊，也可能导致严重的症状。 大脑镰脑膜瘤常见的症状包括头痛、癫痫、视力模糊、言语障碍等。若肿瘤压迫脑组织，还可能导致偏瘫、失语等神经系统功能障碍。 治疗大脑镰脑膜瘤的主要方法是手术切除。手术风险较高，需要医生根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。 术后，患者需要密切观察病情变化，并定期复查。若出现并发症，应及时就医。 预防大脑镰脑膜瘤，首先要养成良好的生活习惯，避免接触有害物质。此外，定期体检，及时发现并治疗相关疾病，也有助于降低患病的风险。 总之，大脑镰脑膜瘤的严重程度因人而异，患者需要积极治疗，并定期复查，以降低疾病对生活质量的影响。

病友互助家园

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文章 整形美容 医疗领域的“中东”

随着生活水平的提高，人们对美的追求越来越强烈，整形美容行业也迎来了蓬勃发展的春天。南方医院整形美容外科主任高建华教授，作为我国整形美容领域的佼佼者，用她精湛的技艺和严谨的医德，为无数求美者带来了美丽和自信。 高建华教授认为，整形美容不仅仅是改变外貌，更是对生活态度的提升。她强调，整形美容手术应该以安全和健康为前提，同时也要符合患者的个人需求。 在整形美容领域，高教授拥有丰富的经验和独到的见解。她认为，随着科技的进步和医疗技术的不断发展，整形美容手术已经越来越安全、有效。同时，整形美容机构的服务质量也日益提高，为患者提供了更加人性化的服务。 然而，高教授也指出，整形美容行业仍然存在一些问题，例如部分机构存在虚假宣传、过度医疗等问题。她呼吁，广大求美者要理性看待整形美容，选择正规医疗机构和有资质的医生进行手术。 在谈到如何避免医疗纠纷时，高教授认为，加强医患沟通是非常重要的。她建议，医生要耐心倾听患者的需求，详细解释手术过程和风险，并与患者共同制定合理的治疗方案。 此外，高教授还强调，保护患者隐私是医生的职业道德底线。她表示，南方医院整形美容外科一直严格遵守相关法律法规，采取多种措施保护患者的隐私。

医疗数据守护者

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文章 这六类孩子智商更高

孩子的智商一直是家长们关心的话题，如何培养孩子的智力，让他们的未来更加光明呢？以下六类孩子更容易拥有较高的智商，让我们一起来看看吧： 1、 远血缘婚配生育的孩子 研究表明，父母智商高，孩子智商也相对较高。此外，血缘关系也会影响孩子的智商。父母来自不同地区，孩子平均智商为102；而父母是表亲关系，孩子智商则会明显降低。因此，异地通婚可以提高下一代的智商水平。 2、 最佳生育期生育的孩子 母亲在23岁以前生育的孩子，平均智商为103；而24-28岁这段时间生育者智商高达109。但太晚生育（29岁以后）的子女智商又会低于105。因此，专家建议，24-29岁为育龄女子的最佳生育期，而男士则在30岁左右生育为优。 3、 吃母乳长大的孩子 英国剑桥大学营养学家对300名7-8岁的儿童进行了智商测验，并与婴儿的食谱相对照。结果显示，吃母乳长大的儿童智商普遍较高，平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。 4、 体重适中的孩子 肥胖儿与同龄正常儿相比，其视觉、听觉、接受知识的能力均处于较低水平。因此，保持孩子体重适中，有利于他们的智力发展。 5、 坚持吃好早餐的孩子 美国斯旺西大学心理学博士戴维·本顿的研究表明，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。 6、 勤于活动的孩子 美国贝鲁奇学院纽索拉博士的研究发现，坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。锻炼能让孩子的大脑处于活跃状态，有利于提高他们的智力。 此外，游泳是新生儿进行主动运动的首选。因为胎儿生活在羊水的环境中，不用肺呼吸，所以新生宝宝在水中具有憋气的本能，可以比较容易地学会游泳。

精准医疗探秘

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