中南大学湘雅三医院

文章 没有三高会得心梗吗

你知道吗？没有三高也可能患上心梗。心肌梗死，又称心肌梗塞，是冠状动脉血流供应中断导致心肌细胞缺血缺氧而坏死的一种心脏病。虽然高血压、高血糖、高脂血症是导致心梗的常见原因，但其他因素如家族遗传、不良生活习惯等也可能诱发心梗。 除了“三高”，以下因素也可能增加心梗风险： 1. 遗传因素：家族中有人患有冠心病、心肌梗死等心脏病，风险会增加。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、暴饮暴食、过度劳累、情绪波动等。 3. 吸烟、酗酒：吸烟和酗酒可损伤血管内皮，增加心梗风险。 4. 肥胖：肥胖可导致血压、血糖、血脂异常，增加心梗风险。 5. 缺乏运动：长期缺乏运动可导致心血管功能下降，增加心梗风险。 预防心梗，首先要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等。此外，对于有冠心病家族史或患有高血压、糖尿病等慢性病患者，应定期进行体检，并遵医嘱服用相关药物。 在日常生活中，以下措施有助于降低心梗风险： 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高脂、高糖的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和酗酒可损伤血管内皮，增加心梗风险。 4. 保持心情舒畅：避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪。 5. 定期体检：了解自身健康状况，及时发现并处理潜在的心血管疾病风险。

医者荣耀

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文章 尿道结石手术做完后要注意什么

尿道结石是一种常见的泌尿系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。针对尿道结石的治疗方法多种多样，其中手术治疗是较为常见且有效的方法之一。手术治疗后，患者需要特别注意术后护理，以促进身体恢复并降低结石复发的风险。 首先，在饮食方面，尿道结石术后患者需要遵循医嘱，合理搭配饮食。应避免高蛋白、高糖和高脂肪的食物，以免增加结石复发的风险。具体来说，患者应多吃粗粮和素食，如全谷物、蔬菜、水果等。对于草酸盐结石患者，应避免摄入含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、西红柿、草莓、柿子等。对于尿酸盐结石患者，应避免摄入高尿酸食物，如动物内脏、海产品、巧克力、花生等。而对于磷酸钙结石患者，则应注意减少含钙食物的摄入，如奶制品、豆制品等。 其次，术后患者需要定期复查，以了解手术效果和结石情况。复查项目通常包括彩超、腹部平片等。通过复查，医生可以及时发现结石复发或残留的情况，并采取相应措施进行处理。建议尿道结石术后患者每3-6个月进行一次复查。 此外，术后患者还需注意日常保养，预防结石复发。以下是一些建议： 1. 增加饮水量：多喝水可以帮助稀释尿液，降低结石形成的风险。 2. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持规律作息。 3. 注意个人卫生：保持外阴部清洁，预防尿路感染。 4. 避免长时间憋尿：及时排尿，避免尿液在尿道中滞留。 5. 保持情绪稳定：情绪波动可能导致内分泌紊乱，影响结石的代谢。 总之，尿道结石术后患者需要重视术后护理，遵循医嘱，合理饮食，定期复查，并注意日常保养，以促进身体恢复并降低结石复发的风险。

康复之路

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文章 男性养生茶饮配方大全

茶，作为我国传统的饮品，早已深入人心。然而，很多人对茶的了解仅限于解渴，实际上，茶的功效远不止于此。本文将为您揭示男性养生茶饮配方大全，帮助您在日常生活中通过喝茶来养生保健。 一、男性养生茶饮配方大全 1. 虾米茶 虾米茶是一款具有温肾壮阳、治疗腰疼功效的养生茶。制作方法简单，只需将绿茶和虾米一起冲泡即可。虾米富含矿物质、蛋白质等营养物质，能够增强人体免疫力，对男性健康大有裨益。 2. 龙眼茶 龙眼茶是一款具有滋阴补肾、补气血、安神宁神等功效的养生茶。将蒸熟后的龙眼用开水冲泡即可。龙眼富含矿物质、脂肪、果糖、维生素等营养成分，能够为人体带来诸多好处。 3. 枸杞茶 枸杞茶是一款具有补肾、降血脂、降血糖等功效的养生茶。将枸杞用开水冲泡，焖煮20分钟后服用。枸杞富含胡萝卜素、甜菜碱、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，对男性健康具有很好的保健作用。 二、喝茶的注意事项 1. 现泡现饮，避免茶水变质。 2. 适量饮用，过量饮茶可能导致不适。 3. 根据个人体质选择合适的茶饮。 4. 喝茶时不宜与药物同服。 5. 孕妇、哺乳期妇女、小孩等特殊人群应谨慎饮用。 三、茶与男性健康 1. 茶可以降低男性患前列腺癌的风险。 2. 茶可以降低男性患心血管疾病的风险。 3. 茶可以缓解男性疲劳，提高工作效率。 4. 茶可以改善男性睡眠质量。 5. 茶可以增强男性免疫力，预防疾病。

癌症防治先锋

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文章 急性膀胱炎是怎么回事

急性膀胱炎，这一常见的泌尿系统感染疾病，困扰着许多患者。它可能是由于尿道炎逆行感染，也可能是肾盂肾炎下行感染所致。那么，什么是急性膀胱炎？它又是如何形成的？今天，我们就来了解一下。 急性膀胱炎是一种非特异性细菌感染，其感染源大部分来自急性尿道炎或慢性尿道炎急性发作时的尿道细菌。这些细菌逆行进入膀胱，在膀胱内定植繁殖，从而引发感染性炎症。此外，一些患者可能是因为血运性的肾盂肾炎，其尿液中含有大量细菌，这些细菌进入膀胱后也会引发感染。 那么，如何缓解急性膀胱炎呢？首先，患者应根据自己的原因选择合适的抗生素，并在医生指导下合理用药，避免药物副作用。其次，患者需要充分休息，以减轻症状。此外，多喝水、饮食清淡、避免刺激性食物，以及适当的热敷都有助于缓解病情。 值得注意的是，细菌耐药性是当前医疗领域面临的一大挑战。因此，在使用抗生素时，患者应遵循医嘱，合理用药。虽然细菌耐药性存在局限性，但只要患者积极配合治疗，仍然可以完全治愈急性膀胱炎。 急性膀胱炎的治疗不仅需要药物治疗，还需要患者在日常生活中养成良好的生活习惯。例如，保持良好的个人卫生，避免憋尿，穿着透气性好的内衣等。这些措施都有助于预防急性膀胱炎的发生。 总之，了解急性膀胱炎的成因、治疗方法以及预防措施，对于患者来说至关重要。只有正确认识这一疾病，才能更好地应对它，提高生活质量。

医疗新知速递

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文章 第一次不留血怎么回事？

在性教育普及的今天，许多年轻人都对性生活有一定的了解，但对于处女膜的问题，很多人还存在误解。本文将针对“第一次不留血怎么回事？”这一话题，从多个角度进行科普，帮助大家更好地了解这一生理现象。 一、处女膜结构与功能 处女膜是女性生殖器官的一部分，位于阴道入口处。它并非一层完整的薄膜，而是一个半月形的皱褶，中央有一个小孔，允许月经血排出。处女膜的厚度、形状和孔的大小因人而异，这决定了女性在初次性交时是否会出现出血现象。 二、初次性交出血的原因 1. 处女膜坚韧：部分女性的处女膜较为坚韧，初次性交时可能不会破裂，因此不会出现出血情况。2. 处女膜较薄：有些女性的处女膜较薄，在骑行或自慰等活动中可能已经破裂，但初次性交时可能不会再次破裂，因此不会出血。3. 天生无处女膜：极少数女性天生没有处女膜，初次性交时自然不会出血。4. 处女膜肥厚：部分女性的处女膜肥厚，初次性交时可能不会破裂，因此不会出血。5. 处女膜血管分布较少：即使处女膜破裂，但由于血管分布较少，也可能不会出现明显出血。 三、初次性交出血的应对 如果初次性交后出现出血，建议注意以下几点： 保持外阴清洁，避免感染。 避免剧烈运动，以免加重出血。 如有必要，可使用卫生巾或卫生棉条。 如有疑问，可咨询医生。 四、性教育的重要性 性教育是预防性传播疾病、促进性健康的重要途径。我们应该从青少年时期开始，普及性知识，帮助大家树立正确的性观念，避免因误解而产生不必要的困扰。

生物医疗创新站

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文章 慢性前列腺炎症状是怎样的？

慢性前列腺炎，作为困扰众多男性的常见疾病，其症状表现多样，了解这些症状对于早期发现和及时治疗至关重要。 首先，疼痛是慢性前列腺炎的常见症状之一。患者可能会出现腹部、腰背部的疼痛，尤其是在长时间坐着工作时，这些疼痛和重压感会加剧。此外，还会出现会阴或耻骨处的重压感。 其次，慢性前列腺炎会对性功能产生一定影响。患者可能会出现性功能下降、性欲减退、性冷淡、阳痿早泄、射精疼痛等性功能障碍的表现。 此外，泌尿系统症状也是慢性前列腺炎的常见表现。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道灼痛等症状。同时，慢性前列腺炎还会出现全身症状，如身体其他部位的疼痛、发热、肌肉酸痛等，部分人甚至会出现厌食的症状。 针对慢性前列腺炎的治疗，除了药物治疗外，日常保养也十分重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，定期进行体检，以便及时发现病情，尽早治疗。 慢性前列腺炎的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。物理治疗方面，常见的治疗方法包括前列腺按摩、热敷、电疗等。心理治疗方面，通过心理疏导，帮助患者缓解心理压力，提高治疗效果。 对于慢性前列腺炎患者来说，选择一家正规医院和专业的科室进行治疗至关重要。建议患者选择具有良好口碑的医院，并咨询专业的泌尿科医生，制定个性化的治疗方案。

医疗之窗

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文章 乙肝病毒如何促成肝癌的发生？

乙型肝炎病毒（HBV）感染是导致肝细胞癌（HCC）的重要因素。近年来，研究发现，活化的T细胞5（NFAT5）在许多类型的人类癌症发展中发挥重要作用。然而，NFAT5在HBV相关HCC中的作用尚不明确。 本研究通过定量实时聚合酶链反应和/或Western印迹，比较了HCC样本、相邻非肿瘤组织和不同肝细胞瘤细胞系中NFAT5、DARS2和miR-30e-5p的表达谱。同时，分析了HCC患者长达80个月的临床数据。通过ChIP-seq、MSP、荧光素酶报告分析和生物信息分析，揭示了NFAT5在HBV相关HCC上游和下游通路的调控机制。 研究结果显示，较高水平的NFAT5表达预示着较好的预后，表明NFAT5是潜在的肿瘤抑制基因。同时，NFAT5可促进肝癌细胞凋亡并抑制体外细胞生长。此外，HBV可通过诱导肝癌细胞NFAT5启动子中AP1结合位点的高甲基化来抑制NFAT5的表达。HBV还可通过miR-30e-5p靶向MAP4K4抑制NFAT5，而miR-30e-5p又抑制HBV复制。最后，研究发现NFAT5通过直接结合其启动子来抑制DARS2，而DARS2是HCC癌基因，其可促进HCC细胞周期进程并抑制HCC细胞凋亡。 总之，本研究揭示了HBV通过NFAT5上游的miR-30e-5p/丝裂原活化蛋白激酶（MAPK）信号通路抑制NFAT5，并通过DARS2的下游靶基因抑制NFAT5增强HCC肿瘤形成。

医者荣耀

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文章 瘦脸小美人 不同时段轻松瘦脸小妙招

拥有紧致的脸部轮廓不仅能让人看起来更加年轻，还能起到视觉上更加苗条的效果。那么，如何才能轻松瘦脸，拥有精致的小脸呢？今天，我们就来为大家介绍一些不同时段的轻松瘦脸小妙招，帮助大家轻松拥有美丽小脸。 一、早晨：脸部降温，唤醒肌肤活力 1. 清洁：选用适合自己肤质的清凉型洁面产品，用温水洁面，唤醒肌肤活力。 2. 冷敷：洁面后，用冷水敷脸大约1分钟，收缩毛孔，紧致肌肤。 3. 收敛水：使用收缩水收紧皮肤，再搽上滋润霜，为肌肤补充水分。 4. 眼部护理：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下，预防眼部细纹。 二、中午：放松脸部肌肉，缓解疲劳 1. 表情运动：利用面部表情来锻炼面部肌肉，如微笑、皱眉等。 2. 练习发音：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。 三、晚上：脸部减肥操，紧致轮廓 1. 咬肌锻炼：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，每次间隔放松一下。 2. 下巴提升：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。 3. 嘴唇锻炼：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。 4. 眼部锻炼：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。 5. 额头锻炼：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。 6. 脸部中心提升：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。 通过以上这些简单易行的瘦脸方法，相信大家都能轻松拥有精致的小脸。但需要注意的是，想要达到理想的效果，还需要坚持长期进行。

药事通

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文章 妊娠期肾病综合征有哪些症状

妊娠期肾病综合征是一种妊娠期特有的肾脏疾病，其临床表现除妊娠高血压综合征的临床表现外，还具有肾病综合征三高一低的诊断标准，即高水肿、蛋白尿过多、高胆固醇和低蛋白血症。 妊娠期肾病综合征的症状主要包括以下几方面： 1. 蛋白尿：由于肾小球滤过膜异常，导致大量蛋白从尿液中排出，患者会出现泡沫尿、尿量减少等症状。 2. 水肿：由于蛋白尿导致体内水分流失，患者容易出现眼睑、下肢水肿，严重者可出现全身性水肿。 3. 高脂血症：妊娠期肾病综合征患者常伴有高胆固醇、高甘油三酯等脂质代谢紊乱，容易引发心血管疾病。 4. 心血管系统症状：患者血压偏低、脉压小，易出现头晕、乏力等症状，严重者可出现循环衰竭、休克等。 5. 低蛋白血症：由于大量蛋白从尿液中排出，导致患者体内蛋白质水平降低，容易出现营养不良、免疫力下降等症状。 妊娠期肾病综合征的治疗主要包括以下几方面： 1. 饮食调节：孕妇应保证充足的蛋白质摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含优质蛋白质的食物。同时，适当摄入富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。 2. 控制水肿：适当限制盐分摄入，避免食用腌制、高盐食物。严重水肿者，可适当使用利尿剂。 3. 调整血脂：通过饮食调整和药物治疗，降低血脂水平，预防心血管疾病。 4. 抗高血压治疗：针对血压升高的患者，可使用降压药物进行治疗。 5. 抗感染治疗：预防呼吸道感染，避免病情加重或复发。 妊娠期肾病综合征患者应定期到医院进行产检，密切监测病情变化。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

康复之路

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文章 全国癫痫治疗最好医院

癫痫，作为一种常见的慢性神经系统疾病，其病因复杂多样，治疗难度较大。那么，如何选择一家全国癫痫治疗最好的医院？癫痫专家指出，寻找合适的治疗医院，首先要明确癫痫的病因，才能对症治疗，彻底治愈癫痫。 癫痫的病因主要包括先天性疾病、遗传性疾病、产前与产时损伤、颅内感染、颅脑外伤、脑肿瘤、颅脑手术、脑血管病、代谢障碍、中毒、缺氧、脱髓鞘疾病等。针对不同的病因，治疗癫痫的方法也有所不同。 一、病因治疗癫痫：针对不同病因进行治疗，如先天性遗传性疾病，可采取基因治疗等方法。 二、神经调控治疗癫痫：通过磁干扰技术、脑电起搏技术、仿生生物反馈技术、以及内环境调控技术等手段，调节神经系统功能，达到治疗癫痫的目的。 三、药物治疗癫痫：药物治疗是治疗癫痫的主要方法，常用的药物包括抗癫痫药物、抗抑郁药物等。药物治疗的原则是：用药早、剂量足、服药准、疗程长。 四、饮食治疗癫痫：饮食治疗癫痫的主要方法是生酮饮食疗法，通过调整患者的饮食结构，降低脑组织对葡萄糖的利用，达到治疗癫痫的目的。 五、心理治疗：癫痫患者的心理治疗同样重要，通过心理疏导、心理咨询等方法，帮助患者树立战胜疾病的信心。 六、手术治疗：对于一些难治性癫痫，如脑肿瘤、血管畸形等，手术治疗是有效的治疗方法。但是，手术治疗风险较大，患者需谨慎选择。 选择全国癫痫治疗最好的医院，患者应关注以下几个方面： 1. 医院的专业性：选择具有专业癫痫治疗团队的医院。 2. 医生的经验：选择经验丰富的癫痫专家进行诊断和治疗。 3. 医疗设施：选择设备先进的医院，为患者提供更好的治疗条件。 4. 患者口碑：参考其他患者的评价，选择口碑良好的医院。 总之，治疗癫痫需要综合运用多种方法，患者应选择专业的治疗医院，在权威专家的指导下进行治疗，才能早日康复。

医疗数据守护者

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