中南大学湘雅三医院

文章 什么人容易得肾结石

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，近年来发病率持续上升。它会导致疼痛、血尿等症状，严重影响患者的生活质量。那么，哪些人群更容易患上肾结石呢？本文将从多个角度为您解析。 1. 饮食习惯与肾结石 不健康的饮食习惯是导致肾结石的重要因素之一。以下几种饮食习惯与肾结石的发生密切相关： 高脂肪食物：脂肪摄入过多会阻碍尿酸代谢，增加肾结石风险。 高尿酸食物：如海鲜、动物内脏、咖啡、花生等，过多摄入会增加结石风险。 高草酸食物：如菠菜、土豆、巧克力、柿子、杨梅等，过量摄入会促进结石形成。 2. 水分摄入与肾结石 饮水不足会导致尿液浓缩，增加矿物质和结晶的形成，从而增加肾结石风险。 3. 缺乏运动与肾结石 缺乏运动会导致钙质沉积，增加肾结石风险。 4. 其他因素 除了上述因素外，其他因素如遗传、家族史、肥胖、糖尿病等也可能增加肾结石风险。 预防肾结石的建议 1. 均衡饮食：控制脂肪、尿酸和草酸的摄入量。 2. 充分饮水：每天饮水量应达到2000ml以上。 3. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动。 4. 保持健康体重：避免肥胖和糖尿病等慢性疾病。 5. 定期体检：及时发现并治疗可能导致肾结石的疾病。 如果出现肾结石症状，应及时就医。医生会根据病情的轻重特点，制定相应的治疗方案。

药事通

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文章 预防胃癌的日常注意事项

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，胃癌的发病率逐年上升。为了降低胃癌的发病风险，我们需要从日常生活中入手，养成良好的生活习惯。 1. 健康饮食，预防胃癌 胃癌的发生与饮食密切相关，高盐、高脂肪、熏烤、腌制等食品会增加胃癌的风险。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、烧烤等食品，避免过多摄入腌制食品。 2. 戒烟限酒，远离胃癌 吸烟和饮酒是胃癌的重要危险因素。吸烟会导致胃黏膜损伤，增加胃癌的风险；饮酒会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，进而增加胃癌的风险。 3. 规律作息，保持良好心态 长期熬夜、过度劳累、精神压力大等不良生活习惯会导致身体免疫力下降，增加胃癌的风险。因此，我们应该保持规律作息，避免过度劳累，保持良好心态。 4. 定期体检，早发现早治疗 定期进行体检，尤其是胃镜检查，可以早期发现胃癌的迹象，从而及时治疗，提高治愈率。 5. 积极锻炼，增强体质 适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，降低胃癌的风险。

AI医疗先锋

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文章 诺华启动“植树中华”项目

近年来，随着我国器官捐献法规的完善和公民逝世后器官捐献（DCD）的普及，器官移植技术得到了快速发展。诺华公司作为行业领导者，积极响应国家政策，于2015年启动了“植树中华”移植示范中心项目，旨在提升我国器官移植水平，让更多患者受益。 器官移植是一项复杂的手术，需要严格的手术流程和专业的医疗团队。诺华“植树中华”项目通过支持全国11家移植示范中心的建立，为医护人员提供培训和学术交流平台，推动移植技术的标准化和规范化。其中，广州中山大学附属第一医院器官移植科作为“植树中华”肝肾移植示范中心，已于本月20日正式揭牌运行。 除了提供技术支持，诺华还致力于提升移植患者的长期生活质量。公司研发的环孢素、单抗和MPA等免疫抑制剂，已成为现代器官移植后免疫抑制的主流治疗方案，显著提高了移植患者的生存率。 我国器官移植事业虽然取得了显著进展，但仍面临一些挑战。例如，器官捐献率低、移植中心分布不均、医护人员技能水平参差不齐等。诺华“植树中华”项目将为解决这些问题提供有力支持，助力我国器官移植事业迈向更高水平。 未来，诺华将继续致力于推动器官移植技术的发展，为更多患者带来福音。

中医养生之道

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文章 屎太硬拉不出来怎么办

生活中，我们常常会遇到一些尴尬的健康问题，比如便秘。其中，大便干结、拉不出，让人十分痛苦。那么，大便干结拉不出怎么办呢？今天，我们就来聊聊这个问题。 首先，我们需要了解便秘。便秘是指排便次数减少、排便困难或者排便不尽感的一种症状。引起便秘的原因有很多，包括饮食、生活习惯、疾病等因素。 1. 饮食因素：饮食中缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果、粗粮等，会导致大便干结，难以排出。 2. 生活习惯因素：缺乏运动、饮水不足、作息不规律等，都可能导致便秘。 3. 疾病因素：一些疾病，如肠道疾病、糖尿病、神经系统疾病等，也可能导致便秘。 那么，大便干结拉不出怎么办呢？以下是一些改善便秘的建议： 1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，帮助大便软化，促进排便。 2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。 3. 适当运动：运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。 4. 保持良好的作息：规律作息，避免熬夜，有助于改善便秘。 5. 适当使用药物：如果便秘症状严重，可以在医生指导下使用药物，如泻药、益生菌等。 如果便秘症状持续存在，或者伴随其他症状，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。

未来医疗领航员

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文章 非淋球菌性尿道炎如何治疗

非淋球菌性尿道炎，简称非淋尿道炎，是一种常见的性传播疾病。该疾病主要通过性接触传播，男性患者较为常见，但女性患者也不容忽视。在治疗非淋尿道炎的过程中，阿奇霉素和克拉霉素等大环内酯类药物是常用的治疗药物。 阿奇霉素和克拉霉素等大环内酯类药物具有广谱抗菌作用，对非淋球菌性尿道炎的疗效较好。在治疗期间，患者需要严格遵循医嘱，按时按量服用药物，切勿自行停药或更换药物。同时，患者应避免再次性行为，以免传染给性伴侣。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 多饮水：多饮水有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。 2. 注意休息：保证充足的休息，提高免疫力，有助于疾病的恢复。 3. 注意个人卫生：勤洗澡，勤换内裤，保持会阴部清洁。 4. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易刺激尿道，加重病情。 5. 避免饮酒：饮酒会加重病情，延缓恢复。 在非淋尿道炎的治疗过程中，患者应选择正规医院进行治疗，避免去一些不具备资质的小诊所就医。此外，患者还应关注性伴侣的健康状况，一旦发现对方有类似症状，应及时就医。 总之，非淋球菌性尿道炎是一种可治愈的疾病，关键在于患者要积极配合医生的治疗，并在日常生活中养成良好的生活习惯，避免疾病的复发。

病友互助家园

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文章 食管内异物的病因是什么？

食管异物是一种常见的消化系统疾病，它给患者带来了极大的痛苦。那么，食管异物究竟是如何产生的呢？本文将为您详细解析食管异物的病因，帮助您更好地了解这种疾病。 一、食管异物的常见病因 1. **误咽**：这是导致食管异物最常见的病因。人们进食时，如果不小心将食物、硬币、小玩具等异物误吞入食管，就可能导致食管异物。 2. **咀嚼不充分**：咀嚼不充分会导致食物无法充分嚼烂，容易卡在食管中，形成异物。 3. **食管解剖结构异常**：如食管狭窄、食管憩室等，这些解剖结构异常会增加食管异物的发生风险。 4. **精神因素**：情绪激动、精神紧张等精神因素也可能导致食管异物。 5. **不良生活习惯**：如吸烟、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯，也可能增加食管异物的发生风险。 二、食管异物的预防措施 1. **细嚼慢咽**：进食时要细嚼慢咽，避免食物卡在食管中。 2. **避免进食硬物**：避免进食鱼刺、鸡骨、果核等硬物。 3. **保持良好的饮食习惯**：避免暴饮暴食、吸烟、饮酒等不良生活习惯。 4. **定期体检**：定期进行体检，及时发现并处理食管解剖结构异常等问题。 三、食管异物的治疗方法 1. **保守治疗**：对于较小的食管异物，可以通过保守治疗，如催吐、药物治疗等方式，帮助患者将异物排出。 2. **手术治疗**：对于较大的食管异物或保守治疗无效的情况，可能需要进行手术治疗。 总之，食管异物是一种常见的消化系统疾病，了解其病因和预防措施，有助于降低食管异物的发生风险。如果不幸发生食管异物，请及时就医，避免延误病情。

家庭医疗小助手

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文章 梨涡浅笑百媚生 酒窝成形术

酒窝，那迷人的微笑痕迹，自古以来就是女性美丽的象征。然而，并非所有女性天生丽质，拥有那迷人的酒窝。随着整形美容技术的不断发展，越来越多的女性通过酒窝成形术，拥有了自己梦寐以求的酒窝，增添了一份魅力。 酒窝成形术，顾名思义，就是通过手术方式，在面部塑造出酒窝。它不仅可以让面部轮廓更加和谐，更能增添女性的甜美气质。 酒窝成形术的原理在于改变面部肌肉和皮肤的连接方式，使其形成自然的凹陷。目前，常见的酒窝成形术主要有以下几种方式： 1. 缝扎法：在颊面酒窝位置，用丝线将肌肉和真皮相连，形成陷窝。此方法操作简单，但效果不持久。 2. 导入法：通过注射的方式，将组织填充到颊部，形成酒窝。此方法操作快捷，但效果不理想。 3. 切开法：在口腔内颊粘膜上作切口，分离粘膜和肌肉，剪除少量肌肉和脂肪组织，将部分肌肉和真皮缝合，形成酒窝。此方法效果理想，但创伤较大。 4. 结扎法：在面部定点处画短线，与口内黏膜处做小切口，用可吸收线将肌肉束缝合在固定点的上方，形成酒窝。此方法适用于颊部脂肪较少的患者。 5. 口内切开法：在口内黏膜处做小切口，去除适量肌纤维，将口内颊黏膜与面颊定点处皮下真皮层缝合，形成酒窝。此方法创伤较小，但操作复杂。 选择合适的酒窝成形术方式，需要根据患者的具体情况和需求来决定。此外，选择正规的医院和经验丰富的医生至关重要，以确保手术的安全和效果。 除了手术方式，术后护理也是保证手术效果的关键。术后应注意避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥，按时换药，并遵循医生的建议进行康复训练。 酒窝成形术，让每一个女性都能拥有迷人的微笑痕迹，增添自信和魅力。

智慧医疗先锋者

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文章 红枣的营养价值？哪些人不能吃红枣

红枣，作为我国传统的养生佳品，自古以来就备受人们的喜爱。它不仅美味可口，更是养生保健的佳品。那么，红枣究竟有哪些营养价值？哪些人群不适合食用红枣呢？本文将为您一一揭晓。 红枣的营养价值 红枣含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等多种微量元素。这些营养成分使得红枣具有以下功效： 1. 增强免疫力：红枣中的多糖成分可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。 2. 保护肝脏：红枣中的维生素和微量元素可以保护肝脏，促进肝细胞再生，对肝炎、肝硬化等疾病有辅助治疗作用。 3. 降低胆固醇：红枣中的膳食纤维可以降低胆固醇，预防心血管疾病。 4. 抗癌作用：红枣中的抗氧化物质可以清除自由基，抑制癌细胞生长，预防癌症。 5. 补血养颜：红枣富含铁质，可以补血养颜，对缺铁性贫血、面色苍白等有很好的改善作用。 哪些人不能吃红枣？ 1. 痰湿体质者：痰湿体质者常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振等，食用红枣容易加重痰湿，导致身体不适。 2. 热性体质者：热性体质者常表现为口干、口苦、便秘、咽喉肿痛等，食用红枣容易加重热性症状。 3. 感冒初期患者：感冒初期食用红枣容易导致邪气滞留，不利于病情恢复。 4. 糖尿病患者：红枣含糖量较高，糖尿病患者食用容易导致血糖升高，加重病情。 5. 湿阻中焦者：湿阻中焦者常表现为食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等，食用红枣容易加重湿阻症状。 红枣的食用方法有很多，如红枣茶、红枣粥、红枣糕等，您可以根据自己的口味选择合适的食用方法。但要注意适量食用，以免造成身体不适。

药事通

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文章 癫痫患者能够喝酒吗

癫痫，这种由于大脑神经元异常放电导致的疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。为了控制病情，癫痫患者需要接受正规治疗，并在日常生活中进行饮食调理。那么，癫痫患者是否可以饮酒呢？酒精与癫痫病之间又存在怎样的关联？本文将为您详细解答。 研究表明，酒精与安靖类药物合用时，其致死血药浓度显著降低，增加了中毒风险。因此，癫痫患者应避免在服用安靖类药物后饮酒，以免加重病情。 癫痫的治疗是一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心。除了药物治疗，科学的饮食和生活习惯对控制病情也十分重要。癫痫患者应避免饮酒，以免影响药物代谢，降低药效。 此外，癫痫患者还需注意，酒精本身具有神经抑制作用，可能会加剧癫痫发作。因此，为了自身健康，癫痫患者应坚决戒酒。 癫痫性眼球震颤是癫痫的一种特殊类型，表现为眼球震颤。若患者出现眼球震颤症状，应及时就医，排除癫痫的可能性。癫痫性眼球震颤也可能由其他因素引起，如先天性、眼部疾病等。因此，患者应进行全面检查，明确病因，制定合理的治疗方案。 总之，癫痫患者应避免饮酒，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗。只有这样，才能有效控制病情，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 肾病患者有哪些症状表现?

随着现代生活节奏的加快，肾脏疾病已经成为一种常见的慢性病。肾脏作为人体的重要器官，承担着过滤血液、排出废物、调节电解质平衡等重要功能。然而，肾脏疾病早期往往缺乏明显的症状，容易被忽视。那么，肾病患者究竟有哪些症状表现呢？以下为您详细介绍。 一、水肿 水肿是肾病患者最常见的症状之一，主要表现为晨起眼睑水肿，严重时可能出现在双下肢、腰骶部等身体低垂部位。水肿的原因是肾脏无法有效排出多余水分，导致水分潴留在体内。 二、尿异常 肾病患者常见的尿异常包括尿频、尿急、尿痛、蛋白尿、少尿和无尿等。尿频、尿急、尿痛多与泌尿系统炎症有关，而蛋白尿则提示肾脏滤过功能受损。 三、腰痛和肾绞痛 腰痛和肾绞痛也是肾病患者常见的症状。腰痛可能是由于肾脏肿大牵扯肾被膜或肾周疾病所致。肾绞痛则可能由输尿管结石、血块或坏死组织阻塞所致，表现为突发性剧烈疼痛。 四、感染 肾脏疾病与感染密切相关。急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的发作往往与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。 五、血尿 血尿是肾病患者常见的症状之一，分为肉眼血尿和镜下血尿。肉眼血尿表示尿液中红细胞较多，而镜下血尿则需要通过显微镜才能观察到红细胞。 除了以上症状，肾病患者还可能出现高血压、贫血、食欲不振、乏力等症状。 由于肾脏疾病早期症状不明显，容易忽视，因此，定期进行体检，特别是尿常规检查，对于早期发现肾脏疾病具有重要意义。 一旦确诊为肾脏疾病，应及时到正规医院进行治疗，并遵循医生的建议进行生活方式的调整，如控制血压、血糖、血脂等，避免过度劳累，保持良好的心态，以延缓疾病进展，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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