南京脑科医院

文章 惊：瘦人自杀率高

在当今社会，以瘦为美的观念深入人心，减肥成为许多人的追求。然而，瑞典科学家的一项研究发现，体重过轻的人群更容易出现自杀倾向。 研究跟踪调查了130万瑞典男性军人的自杀心理倾向，发现那些体重最轻的人的自杀危险性最高。进一步的研究表明，体重与心理健康之间存在着密切的关系。 体重过轻的人群更容易出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至产生自杀的念头。这是因为体重过轻的人群往往存在营养代谢问题，导致大脑营养不足，从而影响心理健康。 此外，出生体重过轻的婴儿，长大后更容易出现心理疾病。研究发现，出生时体重不足2.5千克的婴儿，成年后患心理疾病的几率高达50%。 北京大学心理学系沈政教授认为，体重对心理健康的影响主要体现在营养代谢方面。由于大脑代谢率很高，需要大量能量的及时供应，因此营养代谢问题会直接影响到大脑功能，进而影响心理健康。 此外，心理压力也是导致体重过轻和心理健康问题的重要因素。长期处于心理压力下，会导致激素分泌失衡，从而引发抑郁等心理问题。 因此，保持健康的体重和心理状态至关重要。建议通过均衡饮食、适量运动等方式保持健康体重，并学会缓解心理压力，以维护心理健康。

医疗数据守护者

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文章 8种极品女 最易被男人玩弄

在医疗行业中，我们经常遇到各种不同类型的患者，他们的性格、行为和思维方式各不相同。以下是一些典型的患者类型，它们可能更容易受到不良影响或陷入困境。 1. 爱情守护女 这类患者对爱情充满期待，小心翼翼地维护着与伴侣的关系。他们害怕失去爱情，因此过度依赖伴侣，缺乏独立性。这种过度依赖可能导致他们在面对感情问题时无法自我调节，容易陷入消极情绪。 2. 全身投入女 这类患者在爱情中全力以赴，一旦投入，就会全心全意地信任对方。然而，当爱情破裂时，她们往往无法接受现实，陷入痛苦和自责之中，难以走出阴影。 3. 爱情至上女 这类患者将爱情视为生活的全部，为了爱情可以放弃一切。当爱情失去时，她们会感到绝望，对生活失去信心。 4. 极品憋苦女 这类患者在爱情中遭受挫折后，会选择压抑自己的情绪，默默承受痛苦。长期压抑可能导致心理问题，甚至引发身体疾病。 5. 执着信任女 这类患者在爱情中执着于信任，一旦发现背叛，就会陷入深深的自责和痛苦之中，难以走出阴影。 6. 梦幻憧憬女 这类患者对未来充满期待，一旦计划被打乱，就会感到迷茫和失落。她们需要学会面对现实，调整心态。 7. 面子公主 这类患者非常在意面子，当爱情破裂时，她们会感到羞愧和自卑。她们需要学会正视自己的情感，不要过于在意他人的看法。 8. 既定习惯女 这类患者习惯于依赖伴侣，一旦失去依赖，就会感到迷茫和不安。她们需要学会独立，培养自己的兴趣爱好。

病友互助家园

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文章 妈妈生气时不要给BB喂奶

哺乳期妈妈的情绪对宝宝的健康至关重要。在中医理论中，妈妈的情绪波动会直接影响乳汁的质量。当妈妈生气或心情压抑时，体内会分泌毒素，乳汁中的有害物质含量增加，对宝宝的生长发育和健康产生不良影响。 哺乳期妈妈在生气或刚生完气时，应避免立即哺乳。建议至少过半天或一天后再哺乳，并挤出一部分乳汁，用干净的布擦干乳头后再哺乳。 哺乳期妈妈保持心情愉悦的方法包括：克制自己，避免发脾气；找到倾诉对象，及时发泄情绪；调整自己的心态，将注意力转移到照顾宝宝上。 如果妈妈情绪不稳定，可以尝试以下方法解决宝宝的温饱问题：使用奶粉喂养，注意奶粉比例和喂水量；为宝宝添加辅食，注意辅食的添加顺序和种类。 总之，哺乳期妈妈要保持良好的情绪，为宝宝提供健康的乳汁，促进宝宝的生长发育。

医疗之窗

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文章 奠定职场成功基石的五种心态

在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。焦虑症作为一种常见的心理疾病，其发病率逐年上升。焦虑症主要表现为持续性的紧张、担忧、恐惧等情绪，严重时会影响患者的日常生活和工作。 焦虑症的成因复杂，包括遗传、环境、心理等多种因素。遗传因素在焦虑症的发病中起着重要作用，家族中有焦虑症病史的人更容易患病。此外，长期的生活压力、工作压力、人际关系紧张等环境因素也会诱发焦虑症。 焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，可以有效缓解焦虑症状。心理治疗主要包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，可以帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为模式，从而减轻焦虑症状。 除了药物治疗和心理治疗，日常的保养也非常重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，可以帮助缓解焦虑症状。此外，学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，也有助于减轻焦虑。 焦虑症是一种常见的心理疾病，需要我们引起重视。通过早期识别、及时治疗和日常保养，可以有效控制焦虑症状，提高生活质量。

医疗科普小站

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文章 性亢进是怎么回事的？

性亢进，顾名思义，是指性欲过于旺盛，导致性行为频繁或难以控制。这种症状可能由多种因素引起，包括内分泌因素、精神病、社会精神因素、心理因素等。 内分泌因素是引起性亢进的最主要原因。例如，大脑或丘脑部和脑垂体肿瘤可能导致生长激素分泌过多，从而引发性亢进。此外，甲状腺功能亢进也可能导致性欲亢进，据统计，大约10%～20%的甲状腺功能亢进患者早期会出现性欲亢进的表现。 精神病也可能导致性欲亢进。例如，躁狂症患者由于精神失调，对性兴奋的抑制能力下降，约65%的躁狂症患者会出现性欲亢进倾向，常表现为情感高亢、动作过多、思维奔逸及冲动行为。 社会精神因素也可能导致性欲亢进。例如，一些人对不良小说、不良影视等特别有兴趣，反复接受大量性刺激，导致沉溺于色情，纵欲过度而致。 性欲亢进患者应积极就医。在人们的印象中，到性门诊就医的往往是性功能减退等疾病，性欲亢进则很少引起人们的足够重视。实际上，性欲亢进在临床上也并不少见，很多女性也并未意识到这是不正常的情况。而有些患者感觉到不正常也往往难以启齿，不会主动求医，反而自己服用抑制性欲的药物，造成下体寒凉或者月经紊乱等症状。 性欲亢进的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过使用抑制性欲的药物来控制性欲亢进的症状。心理治疗主要是通过心理咨询和心理疏导来帮助患者调整心态，降低性欲。 此外，性欲亢进患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，保持心情舒畅。如果出现性欲亢进的症状，应及时就医，以免病情加重。

生命之光传递者

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文章 杭州首家女孩庇护所遭冷遇 4个月来只有1人咨询

近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，青少年心理健康问题日益突出。杭州首家女孩庇护所的成立，旨在为青春期女孩提供一个倾诉和求助的场所，帮助她们解决成长过程中的困惑和难题。然而，现实情况却并不乐观，庇护所成立四个月以来，仅有一位女孩前来咨询，且问题解决后便不再露面。这引发了我们对于青少年心理健康问题的关注和思考。 青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，生理、心理和社会适应等方面都可能出现问题。例如，青春期女孩可能会面临月经、乳房发育、情绪波动等生理变化带来的困扰，以及学业压力、人际关系、自我认同等问题。这些问题如果得不到及时有效的解决，可能会对她们的心理健康造成负面影响。 女孩庇护所的设立，为青春期女孩提供了一个倾诉和求助的场所，可以帮助她们缓解心理压力，学习应对问题的方法。然而，庇护所的冷遇也反映出青少年心理健康问题存在的困境。一方面，许多女孩可能因为羞于启齿、担心隐私泄露等原因，不愿意寻求帮助；另一方面，家长和社会对青少年心理健康问题的关注不足，导致相关资源和服务的缺乏。 为了改善青少年心理健康状况，需要从多个方面入手。首先，加强心理健康教育，提高青少年对心理健康问题的认识和理解。其次，建立健全心理健康服务体系，为青少年提供专业、便捷的心理咨询和治疗服务。此外，还要加强家庭教育，营造和谐的家庭氛围，帮助青少年建立积极的自我认同和应对压力的能力。 杭州首家女孩庇护所的冷遇，提醒我们青少年心理健康问题不容忽视。只有全社会共同努力，才能为青少年营造一个健康、快乐的成长环境。

康复之路

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文章 跑步时落地声很大？怎么避免？

你是否有过这样的体验，跑步时总是听到“砰砰”的落地声，跑几步就感到疲惫不堪，难以坚持？这可能是因为你的跑步姿势存在问题。正确的跑步姿势不仅能让你跑得轻松，还能有效燃脂，达到减肥的目的。 跑步落地声大的原因： 1. 落地姿势不正确：很多人在跑步时习惯全脚掌着地，这种落地方式对身体冲击大，容易造成关节损伤。 2. 脚部内八字或外八字：这种跑步姿势会导致膝盖和脚尖不在同一方向，增加膝关节负担。 如何避免跑步时落地声大： 1. 前脚掌落地：跑步时尽量用前脚掌着地，过渡到脚趾蹬地，这样能减少对关节的冲击。 2. 加强腿部力量：通过锻炼腿部肌肉，提高踝关节力量，有助于改善跑步姿势。 3. 选择合适的跑鞋：选择一双合适的跑鞋，可以有效缓解落地时的冲击。 4. 调整跑步节奏：保持均匀的呼吸和节奏，有助于提高跑步效率。 5. 注意跑步姿势：避免脚部内八字或外八字，保持膝盖和脚尖方向一致。 除了跑步姿势，以下因素也可能导致跑步时落地声大： 1. 地面硬度：在硬地面上跑步，落地声会更大。 2. 跑步速度：跑步速度越快，落地声越大。 3. 跑步距离：跑步距离越长，落地声越大。 总之，跑步时落地声大并不是什么好事，它可能预示着身体存在潜在的健康问题。因此，我们要重视跑步姿势的调整，保持良好的跑步习惯，才能让跑步成为一种健康的生活方式。

生命之光传递者

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文章 一等功臣的精神病之谜 决心摆脱5年精神病名声

　　1995年，孟昭发因成功制服歹徒，成为辽宁省一等功臣和当年的全国优秀民警。然而，2000年，他被诊断为“偏执型精神分裂症”，并被迫接受治疗。经过多次鉴定和诉讼，最终被认定患有“偏执型人格障碍”。孟昭发坚持认为自己并非精神病人，并决心摆脱这个标签。 　　孟昭发是一位热情助人的社区片警，在社区中口碑极好。他曾帮助吸毒者戒除毒瘾，并帮助他人重拾生活信心。然而，他的努力并未得到应有的认可。2000年，他被诊断为“偏执型精神分裂症”，并被强制送入精神病院治疗。 　　在精神病院中，孟昭发经历了痛苦的折磨。他被迫服用大量的精神药物，导致身体和精神状况极度恶化。他多次尝试逃脱，甚至与医生发生冲突，但均未能成功。 　　经过多次鉴定和诉讼，最终被认定患有“偏执型人格障碍”。这种障碍是一种人格异常，患者通常表现出固执、敏感、多疑等特征。然而，孟昭发坚持认为自己并非精神病人，并决心摆脱这个标签。 　　孟昭发的事例引发了社会对精神疾病的关注。精神疾病是一种常见的疾病，但往往被人们误解和歧视。我们需要更加了解精神疾病，并给予患者更多的关爱和支持。

疾病解码者

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文章 少女盲目减肥减成皮包骨

近年来，随着社会审美观念的变化，越来越多的少女开始盲目追求苗条身材，甚至不惜采取极端的减肥方法。其中，盲目节食减肥已成为一种常见的现象。本文将围绕盲目节食减肥的危害、诊断方法以及预防措施进行探讨。 一、盲目节食减肥的危害 1. 营养不良：长期节食会导致人体摄入的营养成分不足，进而引发各种健康问题，如免疫力下降、贫血、骨质疏松等。 2. 神经性厌食症：盲目节食容易引发神经性厌食症，患者会出现食欲不振、体重迅速下降、抑郁等症状，严重者甚至危及生命。 3. 心理问题：长期节食会导致心理压力增大，引发焦虑、抑郁等心理问题。 二、盲目节食减肥的诊断方法 1. 体重过轻：体重指数（BMI）小于18.5为体重过轻。 2. 食欲不振：患者出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。 3. 情绪低落：患者出现抑郁、焦虑等情绪。 4. 生理功能障碍：患者出现月经失调、骨质疏松等生理功能障碍。 三、盲目节食减肥的预防措施 1. 建立正确的审美观念：树立健康的审美观念，追求健康、自信的身材。 2. 适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高新陈代谢、燃烧脂肪。 3. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养成分，避免过度节食。 4. 心理调适：学会心理调适，保持积极的心态，避免因心理压力过大而采取极端的减肥方法。

智慧医疗先锋者

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文章 脊髓血管病有什么症状

脊髓血管病是一种影响脊髓血管的疾病，主要包括血管畸形、缺血性疾病和出血性疾病等。 一、症状 脊髓血管病的症状因病因不同而有所差异，常见的症状包括： 1. 缺血性疾病 （1）脊髓短暂性缺血发作：表现为突然发作的间歇性跛行，持续数分钟至数小时，可完全恢复，不遗留任何后遗症。 （2）脊髓梗死：呈卒中样起病，脊髓症状常在数分钟或数小时达到高峰。 ①脊髓前动脉综合征：表现为脊髓前2/3区域缺血，以中胸段或下胸段多见，首发展症状常突发病损水平相应部位根性痛或弥漫性疼痛，短时间内发生驰缓性瘫，脊髓休克期过后转变为痉挛性瘫；传导束型分离性感觉障碍，痛温觉缺失而深感觉保留（后索未受累），尿便障碍较明显； ②脊髓后动脉综合征：表现为急性根痛，病变水平以下深感觉缺失和感觉性共济失调，痛温觉和肌肉力保存，括约肌功能常不受影响； ③中央动脉综合征：表现为病变水平相应节段的下迅速神经元性瘫痪、肌张力减轻、肌萎缩，多唯锥体束损害和感觉障碍。 2. 出血性疾病：包括硬膜外、硬膜下和脊髓内出血，均骤然出现剧烈背痛，截瘫、病变水平以下感觉缺失和括约肌功能障碍等积形脊髓横贯性损害表现。 3. 血管畸形：绝大多数为动静脉畸形，多见于胸腰段，其次为中胸段，颈段少见；动脉性及静脉性罕见。动静脉畸形分为四种类型：精脊膜动脉瘘、髓内动静脉畸形、青年型动静脉畸形和髓周动静脉瘘等。多在45岁前发病，约半数在14岁前发病，男女之比为3：1。缓慢起病着多见，亦可为间歇性病程，有症状环节期；突然发病为畸形血管破裂所致，多以急性疼痛为首发症状，表现脑膜刺激征、不同程度截瘫、根性或传导束性感觉障碍，如脊髓板切综合征。括约肌功能障碍早期为尿便困难，晚期失禁；也有少数患者表现为单纯脊髓蛛网膜下强出血。 二、诊断 脊髓血管病的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查等。 1. 临床表现：根据患者的症状和体征，医生可以初步判断是否患有脊髓血管病。 2. 影像学检查：MRI、CT等影像学检查可以明确脊髓血管病变的部位、范围和性质。 3. 实验室检查：血液检查、脑脊液检查等可以了解患者的全身状况和脊髓血管病的并发症。 三、治疗 脊髓血管病的治疗原则是针对病因进行治疗，包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。 1. 药物治疗：包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、血管扩张剂等，用于预防和治疗缺血性疾病。 2. 手术治疗：适用于血管畸形、出血性疾病等，通过手术切除或修复血管病变。 3. 康复治疗：包括物理治疗、作业治疗等，帮助患者恢复肢体功能和日常生活能力。

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