锦州市中心医院

文章 引起鼻窦炎疾病的原因

鼻窦炎，作为一种常见的慢性疾病，给患者带来了头痛、头晕、鼻塞等不适症状，给日常生活和工作带来了诸多困扰。那么，是什么原因导致了鼻窦炎的发生呢？本文将从病因、症状、治疗方法等方面，为您详细介绍鼻窦炎的相关知识。 一、鼻窦炎的病因 1. 鼻腔外伤：如鼻窦外伤骨折、鼻腔内填塞物置留时间过久、高空飞行迅速下降等，都可能导致鼻窦炎的发生。 2. 感冒：感冒是导致鼻窦炎的主要原因之一，当人体抵抗力下降时，病毒或细菌容易侵入鼻腔，引发炎症。 3. 传染病：如流感、麻疹、猩红热、白喉等急性传染病，也可能诱发鼻窦炎。 4. 变态反应：过敏体质者，容易发生变态反应性鼻窦炎。 5. 全身性疾病：如贫血、内分泌功能不足等疾病，也可能导致鼻窦炎的发生。 二、鼻窦炎的症状 1. 鼻塞：鼻窦炎患者常出现鼻塞症状，一侧或双侧鼻腔均可受累。 2. 鼻涕：鼻窦炎患者常有黏稠鼻涕，有时伴有血丝。 3. 头痛：鼻窦炎患者常出现头痛症状，疼痛部位多在鼻根部、额部或颞部。 4. 头晕：鼻窦炎患者可能出现头晕、乏力等症状。 5. 嗅觉减退：鼻窦炎患者可能出现嗅觉减退或丧失。 三、鼻窦炎的治疗方法 1. 药物治疗：针对不同病因，采用抗生素、抗病毒药物、抗过敏药物等治疗。 2. 手术治疗：对于药物治疗无效的鼻窦炎患者，可考虑手术治疗。 3. 日常保养：注意保持鼻腔清洁，避免感冒，加强锻炼，提高免疫力。 四、预防鼻窦炎的措施 1. 注意个人卫生，保持鼻腔清洁。 2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 3. 加强锻炼，提高免疫力。 4. 及时治疗感冒等呼吸道疾病。

药事通

190人阅读

查看详情

文章 孕妇能吃鸡胸肉吗

孕期饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。鸡胸肉作为一种高蛋白、低脂肪的优质食材，对于孕妇来说，适量食用是非常有益的。以下将从多个角度详细介绍孕妇食用鸡胸肉的益处、注意事项以及相关营养知识。 一、鸡胸肉的营养价值 鸡胸肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，有助于孕妇补充孕期所需的营养。此外，鸡胸肉还含有维生素B群、磷、铁等微量元素，有助于孕妇增强免疫力，促进胎儿大脑发育。 二、孕妇食用鸡胸肉的益处 1. 增强免疫力：鸡胸肉中的蛋白质和微量元素有助于增强孕妇的免疫力，降低孕期感染的风险。 2. 促进胎儿大脑发育：鸡胸肉中的磷脂类物质对胎儿大脑发育具有重要作用。 3. 补充营养：鸡胸肉富含多种营养素，有助于满足孕妇孕期所需的营养需求。 4. 健脾养胃：鸡胸肉具有健脾养胃的作用，有助于改善孕妇的肠胃功能。 5. 促进智力发育：鸡胸肉中的营养素有助于胎儿智力发育。 三、孕妇食用鸡胸肉的注意事项 1. 适量食用：孕妇应适量食用鸡胸肉，避免过量摄入脂肪。 2. 注意烹饪方法：鸡胸肉烹饪时尽量采用蒸、煮、炖等低脂肪的烹饪方法，避免油炸。 3. 避免食用变质鸡肉：孕妇应选择新鲜、安全的鸡肉，避免食用变质鸡肉。 4. 感冒发热期间不宜食用：孕妇在感冒发热、内火旺盛、痰湿偏重等情况下，不宜食用鸡胸肉。 四、孕期营养补充建议 除了鸡胸肉，孕妇还应适当补充以下营养素： 1. 叶酸：预防胎儿神经管畸形。 2. 铁：预防贫血。 3. 锌：促进胎儿生长发育。 4. 钙：预防胎儿骨骼发育不良。 5. 维生素D：促进钙吸收。 总之，孕妇适量食用鸡胸肉，对自身和胎儿都有益处。在孕期，孕妇应注意营养均衡，合理搭配食物，为胎儿提供充足的营养。

智慧医疗先锋者

165人阅读

查看详情

文章 股骨头坏死的早期症状有哪些呢

股骨头坏死，一种常见的骨关节疾病，给患者的健康和生活带来极大的困扰。了解股骨头坏死的早期症状，对于及早发现和治疗至关重要。 一、早期症状 1. 关节疼痛：股骨头坏死的早期症状之一是关节疼痛，常见于臀部、大腿外侧、膝关节及大腿前侧。患者可能会出现行走时疼痛加剧，休息后疼痛减轻的现象。 2. 股骨头内水滴征：股骨头坏死时，股骨头内会出现类似水滴的征象，称为水滴征。这是股骨头坏死的典型影像学表现。 3. 肌肉萎缩：患者可能会出现臀部、大腿、小腿肌肉萎缩的症状。 4. 股骨头软骨下断裂：股骨头软骨下骨小梁与软骨分离，形成新月状断裂透亮区征象。这是股骨头坏死的另一个典型影像学表现。 二、预防与治疗 1. 预防：避免过度劳累、避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等，都有助于预防股骨头坏死。 2. 治疗：股骨头坏死的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方法需根据患者的病情和医生的建议来确定。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等。 2. 做好关节保护：避免剧烈运动、避免长时间保持同一姿势、注意关节保暖等。 四、就医指南 如果出现股骨头坏死的早期症状，应及时就医，以免延误病情。

老年健康守护者

181人阅读

查看详情

文章 经期吃避孕药的危害 必须要知晓

在当今社会，避孕已经成为许多女性关注的焦点。避孕药作为一种常见的避孕方式，因其高效性和便捷性而受到广泛欢迎。然而，一些女性在服用避孕药的过程中，可能会选择在经期服用，却不知这可能会带来一系列的危害。 经期服用避孕药的潜在风险 1. **月经紊乱**：经期服用避孕药可能会干扰正常的月经周期，导致月经量减少、经期延长，甚至出现淋漓不尽的情况。这种情况可能会导致女性对自己的月经周期产生担忧，甚至影响日常生活。 2. **体重增加**：避孕药中含有的雌激素和孕激素成分可能会刺激食欲，导致女性在经期服用避孕药时食欲增加，进而导致体重增加。长期如此，可能会引发肥胖问题。 3. **恶心呕吐**：部分女性在服用避孕药后可能会出现恶心、呕吐等不适症状。这些症状可能与避孕药中的激素成分刺激肠胃有关。如果症状严重，建议及时就医。 4. **静脉血栓风险**：避孕药中的雌激素成分会增加血液中凝血因子的含量，从而增加女性发生静脉血栓的风险。静脉血栓是一种严重的疾病，可能导致深静脉血栓形成或肺栓塞。 5. **肝功能异常**：长期服用避孕药可能会对肝脏产生一定负担，导致肝功能异常。建议女性在服用避孕药一段时间后，暂停一段时间，以减轻肝脏负担。 **如何正确使用避孕药** 为了确保避孕效果，同时减少潜在风险，女性在使用避孕药时需要注意以下几点： 严格按照医嘱服用避孕药，不要自行调整剂量或停药。 关注自身身体变化，如出现不适症状，应及时就医。 选择适合自己的避孕方式，如避孕套、避孕环等。 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。 总之，经期服用避孕药可能会带来一系列危害，女性在服用避孕药时需要谨慎选择，并注意自身身体状况。

老年健康守护者

187人阅读

查看详情

文章 舌歪斜是什么原因引起的

舌歪斜是一种常见的症状，表现为舌头偏向一侧，可能伴随有说话不清、吞咽困难等。本文将探讨舌歪斜的可能原因、治疗方法以及日常保养建议。 一、舌歪斜的原因 1. 肝风内动：中医认为，舌歪斜的主要原因是肝风内动。肝风是指肝气郁结，导致气血运行不畅，进而影响舌头运动。此外，肝火旺盛、肝阳上亢也可能导致舌歪。 2. 痰瘀阻络：痰瘀是指体内湿邪和血瘀相互凝结，导致经络阻塞，气血运行不畅，从而出现舌歪斜的症状。 3. 中风：中风是导致舌歪斜的常见原因之一。中风发生后，大脑供血不足，导致神经功能障碍，进而出现舌歪斜、肢体麻木等症状。 二、舌歪斜的治疗方法 1. 中医治疗：中医治疗舌歪斜主要采用疏肝理气、活血化瘀的方法。常用的中药有补阳还五汤、天麻钩藤饮等。 2. 针灸治疗：针灸可以疏通经络、调和气血，对舌歪斜有较好的治疗效果。常用的穴位有合谷、太冲、足三里等。 3. 西医治疗：对于中风导致的舌歪斜，西医治疗主要针对病因进行治疗，如抗血小板聚集、抗凝治疗等。 三、日常保养 1. 保持心情舒畅：情绪波动会影响肝气，进而导致舌歪斜。因此，保持心情舒畅对预防和治疗舌歪斜非常重要。 2. 注意饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物，以免加重病情。 3. 适量运动：适量运动可以促进气血运行，有助于预防和治疗舌歪斜。

康复之路

174人阅读

查看详情

文章 如何正确预防前列腺增生

前列腺增生是一种常见的男性疾病，严重影响患者的生活质量。目前，虽然治疗手段不断进步，但预防仍然是关键。以下将针对如何预防前列腺增生进行详细介绍，帮助大家更好地维护自身健康。 一、生活方式调整 1. 避免受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷天气会加重病情。因此，应注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染。 2. 戒烟限酒：烟酒会刺激前列腺，加重病情。建议戒烟限酒，尤其是白酒，对前列腺的伤害更大。 3. 饮食清淡：辛辣刺激性食物会加重病情，应尽量少吃。可以多吃富含锌的食物，如海鲜、坚果等，有助于缓解前列腺增生症状。 4. 适量饮水：多饮水可以稀释尿液，减少对尿道的刺激，有助于预防尿路感染。 5. 适度运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防前列腺增生。 二、药物治疗 对于前列腺增生患者，药物治疗是常见的治疗方法。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。在医生指导下使用药物，可以有效缓解症状。 三、手术治疗 对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方式包括经尿道前列腺电切术、前列腺开放手术等。 四、中医治疗 中医治疗前列腺增生也有一定的疗效。常用的治疗方法包括针灸、按摩、中药等。在医生指导下使用中医治疗，可以缓解症状，改善生活质量。 五、定期检查 对于中年男性，建议定期进行前列腺检查，以便及时发现病情，早期治疗。

精准医疗探秘

171人阅读

查看详情

文章 大脑保持冷静才能更健康

在快节奏的现代生活中，人们经常面临各种压力和挑战。这时，我们常常被告知要‘大脑保持冷静’。那么，究竟什么是‘脑温’？如何调节大脑温度，以保持身心健康呢？本文将为您一一解答。 首先，我们需要了解‘脑温’并非一个独立的医学概念，而是指大脑温度调节功能的一种概括。在健康状态下，大脑温度与体温总体一致，最多波动1℃左右。下丘脑作为体温调节中枢，当人体受到外来病菌入侵或感染时，会发出信号提高体温以杀死致病菌，从而出现发烧发热的症状。 除了大脑内在运转，外界环境也会影响大脑温度。例如，在寒冷环境中，大脑温度会降低，导致‘脑仁疼’、‘头皮发麻’等现象；而在高温环境下，体温调节机制崩溃，导致‘中暑’，脑温升高。此外，情绪激动、疲劳、紧张等因素也会导致大脑温度升高。 那么，大脑‘冷却下来’后，对身体会产生哪些好处呢？首先，可以帮助治疗失眠多梦。研究发现，失眠症患者的大脑前额叶温度较高，而降低大脑温度可以帮助改善睡眠质量。其次，低温治疗可以保护受损的脑细胞，降低脑细胞代谢率和耗氧量，减少脑细胞自溶性坏死，从而减少后遗症和并发症的发生。此外，低温治疗还可以减少压力，活跃思维，预防感冒等。 对于健康人群来说，可以通过以下方式来调节大脑温度，保持身心健康： 1. 保证充足的睡眠，有助于降低大脑温度，进入更深的睡眠状态。 2. 经常打哈欠，可以帮助降低大脑温度。 3. 进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可以加强血液循环，降低大脑温度。 4. 保持良好的情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪，有助于减轻大脑负担。 总之，保持大脑冷静对于身心健康至关重要。通过调节大脑温度，我们可以改善睡眠质量、保护脑细胞、减少压力，从而提高生活质量。

智慧医疗先锋者

183人阅读

查看详情

文章 女人生气易长斑还伤乳腺和子宫

我们常说‘生气伤身’，这句话并非无的放矢。从医学角度来看，生气确实会对身体造成多方面的伤害。那么，女性生气到底有哪些危害呢？ 一、长色斑 当女性生气时，血液会大量涌向头部，导致血液中的氧气减少，毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，从而导致色斑问题。 二、伤免疫系统 生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，导致身体的抵抗力下降。 三、伤内分泌 生气会扰乱内分泌系统，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。女性经常生气还会直接影响月经周期的紊乱，让人苦不堪言；更有甚者，导致更年期的提前！ 四、伤肝 生气时，人体会分泌一种叫‘儿茶酚胺’的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 五、伤肺 情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。 六、伤心脏 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 七、伤害子宫、乳腺 男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。 为了维护身体健康，女性朋友们应该学会控制情绪，避免生气带来的危害。以下是一些建议： 1. 保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。 2. 多参加户外活动，释放压力。 3. 注意饮食，保持良好的生活习惯。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 5. 如果情绪问题严重，可以寻求专业心理医生的帮助。

医疗趋势观察站

190人阅读

查看详情

文章 减肥能吃牛肉干吗

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。肥胖问题已经成为影响人们生活质量的普遍问题。减肥成为许多人的共同目标，但减肥并非易事，需要讲究方法。 在众多减肥方法中，饮食控制是关键。那么，在减肥的过程中，人们是否可以食用牛肉干呢？ 首先，牛肉干是一种高蛋白、低脂肪的食品，对于减肥人群来说，适量食用是可行的。牛肉干中的蛋白质能够提供饱腹感，帮助减少其他高热量食物的摄入。然而，需要注意的是，牛肉干的热量并不低，过多食用可能会导致摄入热量超标，从而影响减肥效果。 其次，减肥期间饮食应以低热量、低脂肪为主。因此，在日常饮食中，应尽量减少油炸、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进身体健康。 此外，减肥期间还要注意生活细节。多喝水有助于促进新陈代谢，排除体内毒素，改善皮肤状况。每天至少要喝2000毫升以上的水，保持充足的水分摄入。 肥胖不仅影响美观，还会增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。因此，减肥不仅是为了追求美丽，更是为了身体健康。 总之，减肥是一个需要长期坚持的过程，需要合理安排饮食、保持良好的生活习惯。在减肥过程中，可以适量食用牛肉干，但要控制好摄入量，并注意饮食均衡。同时，保持积极的心态，坚持锻炼，才能取得良好的减肥效果。

生物医疗创新站

187人阅读

查看详情

文章 痔疮不痛不痒要治疗吗

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多困扰。然而，许多患者反映，他们的痔疮并不伴随疼痛和瘙痒感。那么，痔疮不痛不痒是否需要治疗呢？ 首先，我们需要了解，痔疮不痛不痒的现象往往是暂时的。由于某些内痔位于肛门齿线以内，由内脏神经支配，这些神经对疼痛不敏感，因此即使出现出血，患者也可能不会感到疼痛。轻度出血可能不会造成严重后果，但长期重度便血可能导致贫血。 此外，一些痔疮患者可能不会感到疼痛，但在排便后会出现脱出症状，需要手动推回。这种情况下，手术可能是必要的。如果患者能够忍受脱出症状，不影响日常生活，可以暂时不进行手术。但如果便血严重，建议进行手术治疗。 对于痔疮不痛不痒的患者，虽然不需要立即进行药物治疗或手术治疗，但日常护理同样重要。良好的生活习惯和饮食习惯对于预防痔疮恶化至关重要。例如，避免久坐或久站，进行下肢运动和提肛运动，以及保持清淡饮食，都有助于预防和缓解痔疮。 此外，研究发现，不良情绪也可能导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘和痔疮。因此，患者还应注意保持良好的心态，适当缓解压力。 总之，虽然痔疮不痛不痒可能看似无害，但仍需引起重视。患者应关注自身症状，并在必要时寻求专业医生的帮助。

老年健康守护者

194人阅读

查看详情