滨州医学院附属医院

文章 肠胃炎可以吃玉米吗

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要由细菌或病毒感染引起。夏季和秋季是肠胃炎的高发季节，由于气温升高，食物更容易受到污染。了解肠胃炎的饮食禁忌，对于患者恢复至关重要。 肠胃炎患者应避免食用玉米。玉米中含有丰富的膳食纤维，这会刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。此外，患者还应注意以下饮食原则： 1. 选择清淡易消化的食物，如白粥、面条等。 2. 避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、新鲜水果和蔬菜。 4. 饮食要定时定量，避免暴饮暴食。 5. 注意饮食卫生，避免食用变质或未煮熟的食物。 除了饮食调整，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 避免烟酒刺激，保持情绪稳定。 3. 保持室内空气流通，避免感染其他疾病。 4. 如有症状加重或持续不缓解，应及时就医。 治疗肠胃炎的药物主要包括抗生素、止吐药、止泻药等。患者应在医生指导下使用药物，切勿自行购买药物。 在日常生活中，预防肠胃炎的发生也很重要。以下是一些预防措施： 1. 注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁。 2. 饮食卫生，避免食用变质或未煮熟的食物。 3. 避免接触传染源，如病人、宠物等。 4. 增强体质，提高免疫力。

绿色医疗倡导者

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文章 小心早期胃癌的“胃外”症状

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来，随着生活节奏加快和饮食习惯的改变，胃癌的发病率呈现逐年上升的趋势。特别是年轻人群，胃癌发病率较高。本文将详细介绍胃癌的早期症状、预防和治疗方法，帮助大家提高对胃癌的认识，做到早发现、早治疗。 一、胃癌的早期症状 胃癌的早期症状并不典型，容易被忽视。常见的症状包括： 上腹部不适、疼痛 食欲不振、恶心、呕吐 体重下降、乏力 腹泻或便秘 黑便、血便 值得注意的是，部分胃癌患者的早期症状并不明显，甚至没有明显的不适感。因此，对于以下人群，要特别注意胃癌的早期症状： 有胃癌家族史的人群 长期吸烟、饮酒的人群 长期饮食不规律、喜食辛辣刺激性食物的人群 有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群 长期接触有害化学物质的人群 二、胃癌的预防 预防胃癌的关键在于改善生活方式和饮食习惯。 规律饮食，避免暴饮暴食 戒烟限酒 少吃辛辣刺激性食物 避免长期接触有害化学物质 定期进行胃镜检查 三、胃癌的治疗 胃癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。 手术治疗：是治疗胃癌的主要方法，适用于早期胃癌和部分中晚期胃癌患者。 化疗：适用于中晚期胃癌患者，可以缓解症状、延长生存期。 放疗：适用于局部晚期胃癌患者，可以缓解症状、控制肿瘤生长。 靶向治疗：适用于部分晚期胃癌患者，可以缓解症状、延长生存期。 四、总结 胃癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。因此，要提高对胃癌的认识，做到早发现、早治疗。通过改善生活方式、饮食习惯和定期进行胃镜检查，可以有效预防胃癌的发生。

健康管理专家

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文章 分心木泡酒，缓解尿频

核桃分心木，作为核桃果实的内隔膜，在中医中有着独特的药用价值。它具有补肾固肾、活血补血的功效，常用于治疗遗精、滑泄、尿频、腰酸等症状。本文将为您详细介绍核桃分心木的药用价值及其在中医中的应用。 一、核桃分心木的药用价值 1. 补肾固肾：核桃分心木富含缩合鞣质和水解鞣质，具有补肾固肾的作用，可有效缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。 2. 活血补血：核桃分心木具有一定的活血补血功效，适用于女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉等症。 3. 缓解腰椎和膝关节退行性改变：老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用核桃分心木泡水喝，可缓解症状。 4. 缓解失眠：对于有长期失眠习惯的人，每天用3克核桃分心木泡水，特别是晚上睡觉前一小时喝，对缓解失眠有特效。 二、核桃分心木在中医中的应用 1. 泡酒：将核桃分心木500克，用黄酒5斤浸泡，煮沸后去渣，每次服用5～10毫升，一日3次。适用于有一定酒量的人。 2. 泡水：将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服。适用于没有酒量的人。 3. 煎服：将核桃分心木煎水，早晚各一杯。适用于胃肠道消化不好的人。 三、注意事项 1. 适量服用：核桃分心木虽好，但也要适量服用，过量服用可能导致不良反应。 2. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者应慎用。 3. 服药期间，应避免食用辛辣、油腻食物。

医疗故事汇

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文章 疝气形成的原因和类型都有哪些

疝气，这个看似陌生却又常见的疾病，困扰着许多人的生活。它如同一个隐形杀手，在打喷嚏、咳嗽、用力排便等日常生活中突然爆发，给患者带来痛苦和不便。那么，疝气究竟是如何形成的？它有哪些类型？我们又该如何预防和治疗它呢？本文将带您走进疝气的世界，了解它的成因、类型以及防治方法。 疝气是指人体内的脏器或组织离开了原来的正常位置，通过腹壁薄弱点或孔隙，向体表突出所形成的。它常见于腹部，称为腹疝。腹疝可分为腹内疝和腹外疝两种，其中腹外疝就是我们常说的“疝气”。 那么，疝气是如何形成的呢？主要有以下两个原因： （1）腹壁薄弱或缺损：可分为先天性和后天性两种。先天性腹壁缺损常见于胚胎发育过程中某些组织结构非正常地穿过腹壁，如精索或子宫韧带穿过腹股沟管等。后天性腹壁缺损则主要是由腹部手术切口愈合不良、腹壁外伤、感染等造成。此外，年老体弱或过度肥胖者的腹壁肌肉萎缩或松弛也可能导致后天性腹外疝。 （2）腹腔内压力过高：慢性咳嗽、长期便秘、排尿困难、腹水、腹腔肿瘤、多次妊娠、举抬重物等都是造成腹腔内压力过高的常见原因。 根据发生部位、原因和临床表现，疝气可以分为以下几种类型： （1）根据发生部位：腹股沟疝、股疝、脐疝、腹白线疝、切口疝等。其中，腹股沟疝最为常见，约占疝气发病总数的90%—95%，包括直疝和斜疝两种类型。 （2）根据原因：先天性疝和后天性疝。胎儿脐疝和小儿斜疝属于先天性疝，而切口疝则属于后天性疝。 （3）根据临床表现：易复性疝、难复性疝、嵌顿性疝和绞窄性疝。嵌顿性疝和绞窄性疝是病情由轻到重的两个阶段，若不及时处理，可引起严重的并发症。 了解疝气的成因和类型，有助于我们更好地预防和治疗它。以下是一些预防措施： 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐。 2. 避免过度用力排便，保持大便通畅。 3. 避免剧烈咳嗽，如有慢性咳嗽，应及时治疗。 4. 避免肥胖，保持健康的体重。 5. 对于有腹壁薄弱或缺损的人群，应及时就医，进行手术治疗。 总之，了解疝气，预防疝气，关爱自身健康，是我们每个人都应该重视的事情。

智慧医疗先锋者

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文章 1岁宝宝得肺炎支原体是怎么得的

肺炎支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，尤其容易侵袭一岁左右的婴幼儿。秋冬季节是肺炎支原体的高发期，此时气温变化大，宝宝们的抵抗力相对较弱，容易受到病原体的侵袭。 那么，一岁宝宝感染肺炎支原体的原因有哪些呢？首先，肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播，当宝宝接触到患有肺炎支原体的病人咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫，就有可能被感染。 其次，营养不良和免疫力低下也是肺炎支原体感染的重要诱因。宝宝如果缺乏必要的营养，或者身体免疫力下降，就更容易受到肺炎支原体的侵袭。 此外，呼吸道疾病也是肺炎支原体感染的一个重要途径。如果宝宝本身存在有慢性呼吸道疾病，如鼻炎、支气管炎等，在病情恢复过程中，也容易受到肺炎支原体的感染。 为了预防肺炎支原体感染，家长需要注意以下几点： 1. 加强宝宝的营养摄入，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质供应。 2. 增强宝宝的抵抗力，可以通过适当的体育锻炼和户外活动来实现。 3. 注意室内通风，保持空气流通，避免空气污染。 4. 避免带宝宝去人多拥挤的地方，减少感染肺炎支原体的机会。 5. 如果宝宝出现发热、咳嗽、咽痛等症状，要及时就医，以便及时得到诊断和治疗。

医者仁心

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文章 小儿支原体肺炎能彻底治愈吗

小儿支原体肺炎是困扰许多家长的常见疾病，尤其在寒冷季节，发病频率更高。这种疾病不仅影响小儿的呼吸系统，还会影响其生长发育。那么，小儿支原体肺炎能否彻底治愈？如何有效治疗？家长应该如何护理患儿？本文将为您解答这些疑问。 首先，我们来看看小儿支原体肺炎的病因。支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过呼吸道传播。当小儿抵抗力下降时，支原体就会入侵肺部，引发肺炎。症状主要表现为咳嗽、发热、气促等。 那么，小儿支原体肺炎能否彻底治愈呢？答案是肯定的。通过及时、有效的治疗，大多数患儿可以痊愈。治疗主要分为以下几个方面： 1. 一般治疗：保持室内空气流通，温度控制在18-20℃，湿度以60%为宜。保证患儿充足休息，给予营养丰富的食物。对于重症患儿，可考虑肠道外营养。 2. 药物治疗：抗菌药物是治疗小儿支原体肺炎的首选。常用的抗菌药物包括阿奇霉素、红霉素、克拉霉素等。家长需遵医嘱，按时按量给药。 3. 氧疗：对于缺氧症状明显的患儿，需给予吸氧治疗。一般使用鼻导管给氧，严重者可使用面罩或氧帐。 4. 支持治疗：对于出现呼吸困难、发绀等严重症状的患儿，需及时送往医院进行进一步治疗。 除了积极治疗外，家长还需要做好日常护理工作。保持室内空气清新，避免患儿接触二手烟。注意保暖，防止受凉。同时，加强患儿的营养摄入，提高免疫力。 总之，小儿支原体肺炎是可以治愈的。家长需密切关注患儿的病情变化，及时就医。同时，做好日常护理工作，帮助患儿早日康复。

医疗科普小站

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文章 9个快速减肥法 燃烧脂肪快速瘦身

减肥是许多人的共同目标，但如何才能快速有效地减肥呢？本文将为您介绍九个快速减肥法，帮助您燃烧脂肪，快速瘦身。 首先，我们要明确一个观点：健康减肥不同于病态的骨干，而是活力满满的健康，从内而外散发的自信。快速减肥是现代人的需求，但我们要追求的是健康、可持续的减肥方法。 以下是九个快速减肥法，供您参考： 1. 减少酒精摄入 酒精会增加口渴感，导致我们摄入更多的水分，从而使身体膨胀。因此，减少酒精摄入是减肥的关键。 2. 矫正姿态 保持良好的姿态，如双肩向后、收腹挺胸等，可以锻炼腹部肌肉，使身材更加匀称。 3. 挺直的站姿和坐姿 想象一根绳子将你向上拉，保持挺拔的坐姿和站姿，可以增强自信心，并有助于保持良好的身材。 4. 上肢侧身运动 进行上肢侧身运动，可以锻炼小腹肌肉，使其更加紧致。 5. 控制水分摄入 过多摄入水分会导致身体膨胀，因此要控制水分摄入，保持身体正常所需即可。 6. 选择合适的早餐 早餐选择新鲜水果代替果汁，可以加速食物吸收分解，有助于减肥。 7. 避免咀嚼口香糖和难消化食物 咀嚼口香糖和摄入难消化食物会导致胃肠积气，使身材看起来更胖。应选择易消化的食物。 8. 控制碳水化合物摄入 避免摄入单一的碳水化合物食品，如比萨饼、意大利面等，这些食品会导致体重增加。 9. 控制盐分摄入 通过避免高钠化合物来减少水分摄入，保持身体轻盈。

运动与健康

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文章 大叶肺炎吃什么好

大叶肺炎，又称肺炎链球菌肺炎，是常见的肺部感染疾病，主要发生在冬季和初春季节。吸烟人群和支气管扩张患者是高发人群。 大叶肺炎的典型症状包括咳嗽、高热、呼吸急促等。患者应及时就医，接受专业治疗。 在饮食方面，大叶肺炎患者应注意以下几点： 1. 坚持清淡饮食，避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。 2. 多摄入富含优质蛋白的食物，如鲫鱼、瘦肉等，帮助肺部恢复。 3. 多吃蔬菜水果，如油菜、西红柿等，增强免疫力，清热解毒。 4. 适量饮水，保持身体水分平衡。 5. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 除了饮食调理，大叶肺炎患者还应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。 总之，大叶肺炎患者要注重饮食调理、积极治疗、保持良好的生活习惯，才能早日康复。

健康饮食指南

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文章 屁太臭可能胃肠有问题

放屁，这个看似简单而又常见的生理现象，其实蕴含着丰富的健康信息。人体在进食过程中，食物中的碳水化合物在肠道内被细菌分解，产生大量气体，通过放屁排出体外。因此，放屁是肠道正常运行的标志之一。 然而，放屁的数量和气味也会反映出人体的健康状况。一般来说，健康成人每天放屁次数在6-20次之间。放屁过多或过少都可能是胃肠功能异常的表现。 放屁过多可能与消化不良、肠道菌群失调、胃食管反流病、肠易激综合征等疾病有关。消化不良会导致食物在肠道内停留时间过长，产生更多气体；肠道菌群失调会导致气体产生过多；胃食管反流病会导致胃酸进入肠道，刺激肠道产生气体；肠易激综合征则会导致肠道功能紊乱，引起气体积聚。 放屁过少可能与肠道阻塞、肠道菌群减少、进食过少等因素有关。肠道阻塞会导致食物无法正常消化，肠道菌群减少会导致气体产生减少，进食过少则会导致食物来源不足，无法产生足够气体。 除了放屁数量，放屁的气味也值得关注。正常情况下，放屁的气味相对较轻。如果放屁气味异常，如恶臭、腥臭等，可能提示以下疾病： 1. 肠道感染：如细菌性肠炎、阿米巴痢疾等，会导致肠道黏膜受损，产生恶臭气体。 2. 肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，会导致肠道内容物滞留，产生恶臭气体。 3. 消化道出血：如胃溃疡、十二指肠溃疡等，会导致血液进入肠道，被细菌分解产生腥臭气体。 4. 肠道菌群失调：如菌群失调症，会导致肠道内细菌过度生长，产生恶臭气体。 5. 肠易激综合征：会导致肠道功能紊乱，引起气体积聚和气味异常。 当出现放屁过多、过少或气味异常时，应及时就医，以便及早发现并治疗潜在的健康问题。

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文章 吃什么可以防止阑尾炎发作

阑尾炎是一种常见的急性腹痛疾病，给患者带来极大的痛苦。为了预防阑尾炎的发生，我们需要采取一系列措施，其中饮食调理尤为重要。 首先，我们要避免食用过期或变质的食物，因为其中可能含有大量细菌，容易引发感染。其次，我们应该保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些食物有助于保护肠胃，增强抗炎功能，并保持肠道通畅，从而降低阑尾炎的发病风险。 除了饮食，我们还应该注意生活习惯的调整。保证充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜会导致抵抗力下降，从而增加阑尾炎的发病风险。此外，积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车、打太极、做瑜伽等，可以增强身体素质，提高免疫力，对预防阑尾炎也有积极作用。 当出现阑尾炎症状时，应及时就医，避免延误病情。目前，阑尾炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于轻症患者，可以通过抗生素等药物控制炎症。手术治疗则是针对重症患者，通过切除阑尾来消除炎症。 最后，建议定期进行体检，以便尽早发现潜在的疾病风险，并采取相应的预防措施。通过以上方法，我们可以有效预防阑尾炎的发生，保障身体健康。

医者荣耀

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