湖南中医药高等专科学校附属第一医院

文章 轻中度肝硬化能治愈吗

轻中度肝硬化是一种常见的慢性肝病，其治疗难度较大。肝硬化是由于肝脏长期受到各种因素（如病毒、酒精、药物等）的损伤，导致肝细胞坏死和纤维组织增生，最终形成结节和假小叶，破坏肝脏的正常结构和功能。 目前，轻中度肝硬化尚无特效治愈方法。治疗的主要目的是延缓病情进展，改善症状，降低并发症风险。治疗方法包括病因治疗、药物治疗、营养支持等。 病因治疗是治疗轻中度肝硬化的关键。针对不同病因，采取相应的治疗措施。例如，对于乙肝肝硬化患者，需进行抗病毒治疗；对于酒精性肝硬化患者，需戒酒治疗。 药物治疗方面，可使用保肝药物、抗纤维化药物等，以减轻肝脏损伤，改善肝功能。此外，患者还需注意营养支持，保证充足的蛋白质、维生素等营养素的摄入。 在日常生活中，轻中度肝硬化患者应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累、保持情绪稳定等。此外，定期复查肝功能、影像学检查等，有助于及时了解病情变化，调整治疗方案。 对于轻中度肝硬化患者来说，积极治疗、合理饮食、规律作息是关键。通过综合治疗，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。

药事通

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文章 如何治疗肝硬化腹水

肝硬化腹水是肝硬化失代偿期常见的并发症，对患者健康构成严重威胁。本文将为您详细介绍肝硬化腹水的治疗方法，包括一般治疗、利尿剂治疗、放腹水加输注白蛋白、提高血浆胶体渗透压、腹水浓缩回输、腹腔-颈静脉引流术和经颈静脉肝内门体分流术等。 首先，一般治疗是基础，包括卧床休息、限制水钠摄入、限制水量等。通过控制摄入量，有助于减轻腹水症状。 利尿剂治疗是常用的治疗方法之一，如双氢克尿噻、氨苯蝶啶等。通过促进尿液排泄，降低体内水分，缓解腹水症状。 对于难治性腹水，可采用反复大量放腹水加静脉输注白蛋白的方法。这种方法可以有效减轻腹水症状，但需要谨慎使用，避免诱发肝性脑病等并发症。 提高血浆胶体渗透压是另一种治疗方法，通过静脉输注血浆或白蛋白，增加血液中蛋白质含量，提高血浆胶体渗透压，有助于减轻腹水症状。 腹水浓缩回输是一种较为特殊的方法，适用于难治性腹水患者。通过浓缩处理腹水，再进行静脉回输，有助于减轻腹水症状。 腹腔-颈静脉引流术和经颈静脉肝内门体分流术是两种较为复杂的手术治疗方法，适用于特定患者。这些手术治疗方法可以有效降低门静脉压力，缓解腹水症状。 总之，肝硬化腹水是一种严重的疾病，需要及时治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以改善病情。

医疗故事汇

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文章 夏季“养心汤”大放送

夏季养生，养心是关键。中医认为，夏季属火，火气通于心，火性为阳，夏季炎热最易干扰心神，引起心烦，从而加重心脏负担，诱发疾病。现代医学也发现，高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏工作量增加，容易出问题。因此，夏季养生，养心至关重要。 那么，夏季如何养心呢？除了调整生活习惯，保持良好的心态外，食疗也是养心的重要方法。以下推荐几款夏季养心汤，帮助您轻松度过炎炎夏日。 一、西洋参煲水鸭汤 功效：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，水鸭肉则具有滋阴养胃、利水消肿的作用。此汤适合暑热天气，自我感觉疲劳乏力、汗出过多、口干口渴、精神不足的人群。 做法：将西洋参、水鸭肉、桂圆肉放入锅中，加入适量清水，用中火煲汤，煲至汤色清澈，加入食盐调味即可。 二、紫菜猪心汤 功效：紫菜具有清热解毒、软坚散结的作用，猪心具有养血安神、宁心止悸的功效。此汤适合心悸失眠、烦躁不安的人群。 做法：将紫菜、猪心放入锅中，加入适量清水，用中火煲汤，煲至汤色清澈，加入食盐调味即可。 三、莲子百合绿豆汤 功效：莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效，绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。此汤适合夏季消暑、清热、养心。 做法：将莲子、百合、绿豆放入锅中，加入适量清水，用中火煲汤，煲至汤色清澈，加入冰糖调味即可。 除了以上三款汤品，夏季养心还可以通过以下方法： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 2. 避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 多喝水，补充水分。 4. 避免过度劳累，适当休息。 5. 多参加户外活动，增强体质。

医者仁心

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文章 男人健康减肥 远离5禁忌

随着社会的发展，越来越多的男性开始关注自己的身材和健康，希望通过减肥达到理想的状态。然而，在追求苗条的过程中，一些男性可能忽视了健康减肥的重要性，导致一些不良后果。以下列举了男性在减肥过程中需要避免的五个禁忌，帮助男性朋友们健康减肥，远离健康风险。 1、过度节食可能导致营养不良 过度节食是减肥过程中常见的错误做法。长期摄入过少的热量会导致身体缺乏必要的营养素，影响身体健康。建议男性在减肥过程中，每天摄入的热量不应低于600卡，以确保身体正常运转。 2、素食主义可能导致营养不良和脱发 素食主义者在减肥过程中容易缺乏蛋白质和微量元素，导致营养不良和脱发。建议男性在减肥期间保持饮食均衡，适当摄入肉类、蛋类、奶制品等富含蛋白质和微量元素的食物。 3、快速减肥可能导致胆结石 快速减肥会使身体内的胆固醇含量增加，胆汁变得黏稠，容易形成胆结石。建议男性在减肥过程中，控制减重速度，每周减重不超过500克，以降低胆结石的风险。 4、过度减肥可能导致记忆力减退 体内的脂肪对大脑具有一定的保护作用，过度减肥可能导致大脑营养不良，影响记忆力。建议男性在减肥过程中，关注大脑健康，适当摄入富含脂肪的食物。 5、体重反弹可能导致心脏病 减肥不当导致体重反弹，会增加患心脏病的风险。建议男性在减肥过程中，坚持运动，巩固减肥效果，保持体重稳定。

健康百科

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文章 教育孩子要“三分教七分等”

　　在繁忙的现代社会，许多家长对孩子的教育投入了大量的精力和时间，希望通过各种培训班和兴趣班，让孩子在起跑线上就领先一步。然而，这种“拔苗助长”的教育方式往往事与愿违，反而阻碍了孩子的健康成长。本文将探讨如何教育孩子，强调“三分教七分等”的教育理念。 　　首先，我们需要认识到每个孩子都是独一无二的，他们有不同的性格、兴趣和天赋。家长在教育孩子时，要尊重孩子的个性差异，避免盲目跟风和过度干预。正如古语所说，“树不修不直，人不教不乖”。在教育孩子时，我们要像农夫种田一样，尊重孩子的成长规律，给予适当的引导和帮助。 　　那么，如何做到“三分教七分等”呢？以下是一些建议： 　　**三分教**指的是教育要适度，避免过度干预和说教。具体来说，家长可以： 　　1. **了解孩子的认知能力**：根据孩子不同的年龄段，给予相应的教育内容和引导。避免过早地给孩子灌输超出他们认知范围的知识。 　　2. **用简洁易懂的方式表达**：避免使用复杂的语言和概念，让孩子容易理解和接受。 　　3. **不当“驯兽师”，学做“镜子”**：家长要以身作则，成为孩子的榜样，引导孩子认识自己，培养自信心。 　　**七分等**指的是家长要尊重孩子的成长节奏，给予他们自我学习和成长的空间。具体来说，家长可以： 　　1. **尊重孩子的兴趣和爱好**：鼓励孩子探索自己的兴趣，不要强迫他们学习自己不喜欢的东西。 　　2. **给予孩子适当的自由**：让孩子自己尝试、体验和失败，从中学习和成长。 　　3. **耐心等待孩子的成长**：孩子的成长需要时间，家长要耐心等待，不要急于求成。 　　总之，教育孩子要“三分教七分等”，既要给予孩子适当的引导和帮助，又要尊重他们的个性差异和成长节奏。只有这样，才能帮助孩子健康、快乐地成长。

康复之路

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文章 踝骨骨折后怎样恢复得快

脚踝骨折是生活中常见的损伤，给患者带来疼痛和不便。为了加快恢复速度，以下是一些建议： 首先，保持患处保暖，避免受凉，同时限制活动，以促进骨折愈合。其次，在饮食上，应多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，以补充骨折修复所需的营养。此外，新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合和增强免疫力。 在治疗方面，医生会根据骨折的严重程度选择合适的治疗方法。轻度的骨折可能只需要石膏固定，而严重的骨折可能需要手术治疗。术后，患者需要定期复查，确保骨折愈合良好。 除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，以免加重病情。同时，可以适当进行踝关节的康复训练，以恢复关节的灵活性和稳定性。 脚踝骨折的治疗和康复是一个漫长的过程，需要患者积极配合医生的治疗，并保持良好的心态。在康复期间，患者应密切关注自己的身体状况，如有异常情况应及时就医。 总之，脚踝骨折后，通过合理的饮食、治疗和日常保养，可以加快恢复速度，早日恢复正常生活。

运动与健康

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文章 儿童肚子疼发烧是什么病症

儿童肚子疼发烧是常见的儿科急症，可能与多种疾病有关。常见的病因包括急性肠胃炎、急性阑尾炎、急性肠套叠等。急性肠胃炎通常表现为上吐下泻、肚子疼等症状，严重者可能出现脱水、电解质紊乱等问题。急性阑尾炎则表现为右下腹疼痛，伴有发热、呕吐等症状。肠套叠则表现为剧烈的腹痛、呕吐、便秘等症状。针对不同病因，治疗方法也有所不同。对于急性肠胃炎，可给予补液、止吐、抗感染等治疗。对于急性阑尾炎，可给予抗生素治疗，严重者需手术治疗。对于肠套叠，需尽早手术治疗。 除了疾病因素外，儿童肚子疼发烧还可能与其他原因有关，如食物中毒、蛔虫感染、尿路感染等。因此，当孩子出现肚子疼发烧等症状时，家长应及时带孩子就医，明确病因，进行针对性治疗。 预防儿童肚子疼发烧的关键在于养成良好的生活习惯，保持良好的饮食卫生。家长应教育孩子饭前便后洗手，不食用生冷、不洁食物。此外，还要注意孩子的饮食卫生，避免暴饮暴食，以免诱发肠胃疾病。 当孩子出现肚子疼发烧等症状时，家长要密切观察病情变化，及时就医。在就医过程中，家长要如实向医生反映孩子的病情，以便医生做出准确的诊断。同时，家长要积极配合医生的治疗，按照医嘱用药，避免擅自给孩子使用抗生素等药物。 总之，儿童肚子疼发烧是常见的儿科急症，家长要引起重视。通过了解病因、预防和治疗，可以有效降低儿童肚子疼发烧的发生率，保障孩子的健康成长。

医疗之窗

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文章 妇女补肾吃什么好 这些食物效果好

在日常生活中，肾虚并不只是男性的专利，许多女性朋友也会受到这一问题的困扰。肾虚会导致多种不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫等。为了改善女性肾虚症状，饮食调理尤为重要。那么，女性补肾应该吃什么食物呢？ 女性补肾食物推荐： 1. 黑芝麻 黑芝麻含有丰富的维生素E、锌、钙等矿物质，具有滋补肝肾、润燥通便的功效。经常食用黑芝麻，可以有效改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2. 黑枣 黑枣含有丰富的维生素C、钙、铁等营养素，具有补中益气、养血安神的功效。女性经常食用黑枣，可以改善贫血、失眠等症状，同时具有滋补肝肾的作用。 3. 黑木耳 黑木耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。经常食用黑木耳，可以改善肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。 4. 黑豆 黑豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有滋阴补肾、活血化瘀的功效。女性经常食用黑豆，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 5. 红枣 红枣含有丰富的维生素C、钙、铁等营养素，具有补中益气、养血安神的功效。女性经常食用红枣，可以改善贫血、失眠等症状，同时具有滋补肝肾的作用。 除了以上食物外，女性在日常生活中还应保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质，改善肾虚症状。

疾病解码者

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文章 痔疮能坐着吗

痔疮，这一常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。很多人不禁会问：痔疮患者能坐着吗？答案是肯定的，但需要避免久坐。 痔疮的发生主要与长期便秘、腹泻、辛辣饮食、久坐等因素有关。当痔区黏膜组织因这些因素影响而隆起或血管垫下移时，痔疮就形成了。早期痔疮症状可能不明显，但随着病情发展，会出现便血、疼痛、脱垂等症状。 对于痔疮患者来说，药物治疗是首选。常用的痔疮药物包括栓剂、膏剂、口服药等，可以缓解症状、促进愈合。如果药物治疗无效，可能需要手术治疗。 在日常生活中，痔疮患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如糙米、大麦、玉米、新鲜水果和蔬菜等，以保持肠道通畅。 2. 避免久坐久站，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。 3. 避免过度用力排便，以免加重痔疮症状。 4. 定期进行肛门锻炼，增强肛门括约肌的弹性。 5. 保持肛门卫生，避免感染。 痔疮患者应选择正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。不同的痔疮类型和病情，治疗方案也会有所不同。

药事通

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文章 出汗粘粘的是怎么回事？出汗粘粘的该怎么办呢？

出汗，是人体调节体温、排泄代谢废物的重要方式。然而，有些人会发现自己的汗液粘粘的，这究竟是怎么回事呢？本文将从汗液的成分、出汗粘粘的原因、日常护理方法以及异常情况的应对等方面进行科普，帮助大家了解出汗粘粘的相关知识。 一、汗液的成分 汗液主要由水分、电解质、有机物和少量无机盐组成。其中，水分占98%以上，电解质主要包括钠、钾、钙等，有机物则包括乳酸、脂肪酸等，无机盐主要是氯化钠。 二、出汗粘粘的原因 1. 有机物分解：汗液中的有机物在皮肤表面被细菌分解后，会产生粘性物质，导致出汗后皮肤粘粘的感觉。 2. 无机盐残留：汗液中的无机盐在皮肤表面残留，也会导致出汗后皮肤粘粘。 三、日常护理方法 1. 保持皮肤清洁：出汗后应及时清洗皮肤，避免汗液残留引起皮肤问题。 2. 选择合适的衣物：穿着透气性好的衣物，有助于汗液蒸发，减少出汗粘粘的感觉。 3. 注意饮食：多吃富含维生素B群、维生素C的食物，有助于调节汗液分泌。 四、异常情况的应对 1. 汗液颜色异常：若汗液颜色发黄、发绿，可能是细菌感染、代谢性疾病等引起的，应及时就医。 2. 汗液气味异常：若汗液气味恶臭，可能是腋臭、汗腺炎等引起的，应及时就医。 五、总结 出汗粘粘是正常现象，但若出现异常情况，应及时就医。日常生活中，注意保持皮肤清洁、选择合适的衣物、调整饮食，有助于改善出汗粘粘的问题。

病友互助家园

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