北华大学附属医院

文章 房颤可以自己痊愈吗

房颤，即心房颤动，是一种常见的心律失常。那么，房颤可以自行痊愈吗？本文将为您解答。 一、房颤可以自愈吗？ 阵发性心房颤动，即房颤的一种类型，在某些情况下，确实可以在没有任何药物干预的情况下转变为窦性心律，从而实现自愈。但这种情况并不普遍，大多数患者需要通过药物、电复律或射频消融等手段进行治疗。 二、房颤的病因与治疗 房颤的病因多种多样，包括心肌炎、冠心病、高血压、风湿性心脏瓣膜病、心肌梗死等。此外，酗酒、情绪激动和剧烈运动等也可能导致房颤。 对于房颤的治疗，医生会根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。常见的治疗方法包括： 药物治疗：如抗心律失常药物、抗凝药物等。 电复律：通过电击使心脏恢复窦性心律。 射频消融：通过射频电流破坏心脏内的异常电路，从而治疗房颤。 三、房颤患者的日常保养 除了药物治疗和手术治疗外，房颤患者还需要注意日常保养，以降低疾病风险。以下是一些建议： 保持良好的饮食习惯：避免辛辣食物、饮酒、浓茶、浓咖啡等刺激性食物。 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是房颤的常见病因，控制血压和血糖有助于预防房颤。 保持适当的运动：运动有助于增强心脏功能，降低房颤风险。 保持良好的心态：情绪激动是导致房颤的重要原因之一，保持良好的心态有助于预防房颤。 四、房颤的治疗选择 对于房颤患者，医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。以下是一些常见的治疗选择： 药物治疗：如抗心律失常药物、抗凝药物等。 电复律：通过电击使心脏恢复窦性心律。 射频消融：通过射频电流破坏心脏内的异常电路，从而治疗房颤。 手术治疗：如心脏起搏器植入、心脏瓣膜置换等。 五、总结 房颤是一种常见的心律失常，虽然部分患者可以自行痊愈，但大多数患者需要通过药物治疗、电复律或射频消融等手段进行治疗。此外，房颤患者还需要注意日常保养，以降低疾病风险。

药事通

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文章 吃包薯片等于喝杯脂肪!清华实验姐说零食真相

近年来，随着生活水平的提高，人们对零食的喜爱也日益增长。然而，你是否知道，一些看似无害的零食，其实却含有大量的脂肪和热量，对我们的健康构成了潜在威胁。 近日，清华大学的一位实验姐在人人网上发布了一张对比图，震惊了众多“零食达人”。图中，五片薯片提取出的脂肪量竟然达到了10毫升，相当于一杯脂肪。这一实验结果引发了网友的热议，也让人们对零食的脂肪含量有了更直观的认识。 事实上，不仅仅是薯片，许多零食都含有大量的脂肪和热量。例如，一块奥利奥饼干中也含有相当多的油脂。这些零食虽然口感美味，但过量食用却会对我们的健康造成不利影响。 东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松表示，吃一包薯片等于喝一杯脂肪的说法并非耸人听闻。他提醒，成年人每天摄入的烹调油应当控制在25克到30克，而一些高脂高油的零食很容易就会导致摄入量超标。 除了薯片和饼干，月饼也是中秋佳节期间的热门食品。然而，一些月饼的油量超标了40%以上，即使是所谓的“无糖月饼”，其油脂含量也仍然很高。因此，在享受美食的同时，我们也要注意控制摄入量，避免过量摄入脂肪和热量。 那么，如何才能健康地享受零食呢？陆青松建议，我们可以通过以下几种方法来控制零食的摄入： 1. 减少米饭和油脂的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量。 2. 学会计算食物的脂肪含量和热量，选择低脂低热量的零食。 3. 控制零食的摄入量，避免过量食用。 4. 增加运动量，消耗多余的热量。 总之，零食虽然美味，但我们要懂得控制摄入量，保持健康的生活方式。

疾病解码者

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文章 过敏性紫癜肾炎的病因与临床表现

过敏性紫癜肾炎是一种以坏死性血管炎为主要表现的肾脏疾病，其病因复杂，可能与细菌、病毒、寄生虫感染、药物、食物过敏等因素有关。本文将详细介绍过敏性紫癜肾炎的病因、临床表现、分型分级以及治疗和预防措施。 一、病因 过敏性紫癜肾炎的病因尚不完全明确，可能与以下因素有关： 1.感染：部分患者发病前有上呼吸道感染史，病毒（如EB病毒、腺病毒、风疹病毒等）、细菌（如沙门菌、溶血性链球菌等）和寄生虫（如阿米巴原虫、蛔虫等）感染都可能诱发过敏性紫癜肾炎。 2.药物：抗生素、磺胺类、卡托普利等药物可能导致过敏性紫癜肾炎。 3.食物：海类食品（如虾、蟹等）可能导致过敏反应，进而诱发过敏性紫癜肾炎。 4.其他：植物花粉、虫卵、动物羽毛、油漆等也可能引起过敏反应。 二、临床表现 过敏性紫癜肾炎的临床表现多样，主要包括以下症状： 1.皮疹：皮疹是过敏性紫癜肾炎的常见症状，表现为四肢远端、臀部及下腹部对称性分布的紫癜，伴有痒感。 2.关节痛：关节痛常见，多发生于踝关节，表现为多发性、非游走性疼痛。 3.胃肠道症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、血便等胃肠道症状也较为常见。 4.肾脏表现：肾脏受累多发生在全身症状和体征出现后数日至数周，主要表现为镜下血尿和蛋白尿，部分患者可出现肾病综合征和肾功能下降。 三、分型分级 过敏性紫癜肾炎可分为以下六型： 1.孤立性血尿或孤立性蛋白尿； 2.血尿和蛋白尿； 3.急性肾炎型； 4.肾病综合征型； 5.急进性肾炎型； 6.慢性肾炎型。 过敏性紫癜肾炎的病理改变可分为以下六级： 1.轻微病变； 2.单纯性系膜增生； 3.系膜增生伴50%以下肾小球新月体形成和（或）节段损害； 4.系膜增生伴50%～75%肾小球新月体形成和（或）节段损害； 5.系膜增生伴75%肾小球以上新月体形成和（或）节段损害； 6.“假性”膜增生性肾炎。 四、治疗 过敏性紫癜肾炎的治疗主要包括以下方面： 1.药物治疗：抗过敏药物、免疫抑制剂、糖皮质激素等。 2.对症治疗：针对皮疹、关节痛、胃肠道症状等进行对症治疗。 3.中医中药治疗：根据患者具体病情，采用中药治疗。 五、预防 过敏性紫癜肾炎的预防措施包括： 1.避免接触过敏原：避免接触可能导致过敏反应的细菌、病毒、寄生虫、药物、食物等。 2.加强锻炼：提高身体免疫力，增强抵抗力。 3.注意饮食：保持饮食均衡，避免食用可能导致过敏反应的食物。 4.定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

生命守护者联盟

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文章 巨幼细胞贫血应该怎么去治疗

巨幼细胞贫血是一种较为严重的血液疾病，与普通贫血相比，巨幼细胞性贫血的危害更大。这是因为巨幼细胞性贫血患者体内的白细胞含量会明显降低，而白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，对于维护人体健康至关重要。 巨幼细胞贫血的治疗需要综合措施，以下是一些常见的治疗方法： 1. 纠正病因，治疗基础疾病 治疗巨幼细胞性贫血的关键在于找到并治疗导致贫血的根本原因。例如，营养不良、消化系统疾病、药物副作用等都可能导致巨幼细胞性贫血，针对这些原因进行治疗，有助于改善贫血症状。 2. 补充叶酸或维生素B12 叶酸和维生素B12是合成正常红细胞所必需的营养素，缺乏这两种营养素会导致巨幼细胞性贫血。因此，补充叶酸或维生素B12是治疗巨幼细胞性贫血的重要手段。 （1）叶酸缺乏：口服叶酸5～10mg，3次/d。胃肠道不能吸收者可肌内注射四氢叶酸钙5～10mg，1次/d，直至血红蛋白恢复正常。一般不需维持治疗。 （2）维生素B12缺乏：肌内注射维生素B12100μg1次/d(或200μg，隔天1次)，直至血红蛋白恢复正常。恶性贫血或胃全部切除者需终生采用维持治疗，每月注射100μg1次。维生素B12缺乏伴有神经症状者对治疗的反应不一，有时需大剂量500～1000μg/(次·周)长时间(半年以上)的治疗。对于单纯维生素B12缺乏的患者，不宜单用叶酸治疗，否则会加重维生素B12的缺乏，特别是要警惕会有神经系统症状的发生或加重。 （3）严重的巨幼细胞性贫血患者在补充治疗后：要警惕低血钾症的发生。因为在贫血恢复的过程中，大量血钾进入新生成的细胞内，会突然出现低钾血症，对老年患者和有心血管疾患、纳差者应特别注意及时补充钾盐。 虽然巨幼细胞性贫血会给患者带来很大的危害，但患者在接受治疗期间，一定要保持积极的治疗心态，积极配合医生进行治疗。同时，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免加重病情。 此外，患者家属也需要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。 总之，巨幼细胞性贫血是一种需要综合治疗的疾病，患者在接受治疗期间，需要积极配合医生，做好日常保养，才能尽快康复。

医疗星辰探秘

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文章 糖尿病足病分为几类、它所带来的危害是哪些？

糖尿病足病，作为糖尿病的严重并发症之一，近年来在我国发病率逐年上升。据临床数据显示，糖尿病患者在患病7年后，就有发生糖尿病足的风险。许多糖尿病患者对糖尿病足病缺乏了解，那么，糖尿病足病究竟有哪些类型？它又会给患者带来哪些危害呢？ 糖尿病足病主要分为三类：湿性坏疽、干性坏疽和混合性坏疽。 （1）湿性坏疽：这是糖尿病足病中较为常见的足部坏死现象。由于糖尿病患者的血管硬化、斑块形成，支端神经损伤，血管容易闭塞，微循环受到破坏，导致坏死组织代谢物无法排出，长期堆积后，形成病变组织，严重腐败菌感染，导致局部组织肿胀，甚至呈暗绿色或污黑色。腐败菌分解蛋白质产生的吲哚、粪臭素等物质，使得糖尿病足患者身上容易发出恶臭味。 （2）干性坏疽：这是凝固性坏死加上坏死组织水分蒸发变干的结果，大多见于四肢末端，例如动脉粥样硬化、血栓闭塞性脉管炎和冻伤等疾病。此时动脉受阻而静脉仍通畅，故坏死组织的水分较少，再加上在空气中蒸发，故病变部位干固皱缩，呈黑褐色，与周围健康组织之间有明显的分界线。由于坏死组织比较干燥，既可防止细菌的入侵，也可阻抑坏死组织的自溶分解。因此，干性坏疽的腐败菌感染一般较轻。 （3）混合性坏疽：这是一种特殊类型的坏疽，患者同时会出现流脓感染和干性坏疽。治疗这类坏疽患者需要更加细心和周到。由于坏疽患者心理脆弱，需要更多的关怀和信心。混合性坏疽患者常见于2型糖尿病患者。混合坏疽患者一般病情较重，溃烂部位较多，面积较大，常涉及大部分及全部手足。感染严重时，可有全身不适，体温及白细胞增高，毒血症及败血症发生。肢端干性坏疽时常伴有其他部位血管栓塞，如脑血栓、冠心病等。 糖尿病患者一旦出现上述情况，应在第一时间去医院检查，做好创伤处理。此外，患者若不小心受伤，也应及时到医院进行创伤处理，密切关注伤口的感染和愈合程度，做好预防足病的发生。

全球医疗视野

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文章 饮食起居 慎防胃病

随着生活节奏的加快，人们的饮食习惯和作息时间越来越不规律，胃病的发生率也逐年上升。胃病，医学上称为消化性溃疡，是常见的胃肠道疾病之一。预防胃病，需要从饮食、起居等方面入手，养成良好的生活习惯。 一、饮食方面 1. 健康饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 食疗： （1）益脾饼：红枣、鸡内金、生白术、干姜粉制成的小饼，具有补脾温中、健胃消食的功效。 （2）桃仁粥：桃仁、生地、桂心粉、红糖、粳米煮成的粥，具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃的功效。 （3）鲜芦根粥：鲜芦根、青皮、粳米、生姜煮成的粥，具有泄热和胃、养阴止痛的功效。 3. 避免刺激性食物：生冷、干硬、煎炒油炸的食物，如生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，以及酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮料，都应避免。 二、起居方面 1. 保持良好的作息时间：避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 适当运动：加强体育锻炼，增强体质。 3. 保持心情舒畅：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。 三、定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗胃病。 总之，预防胃病需要从饮食、起居等方面入手，养成良好的生活习惯。只要我们重视胃病的预防，就能远离胃病的困扰。

医疗数据守护者

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文章 宝宝急性肠胃炎吃什么药

急性肠胃炎是一种常见的儿科疾病，尤其在秋冬季节发病率较高。宝宝患有急性肠胃炎后，家长应密切关注病情，并采取适当的措施进行治疗和护理。 首先，针对宝宝急性肠胃炎的治疗，黄连素是一种常用的药物。黄连素具有清热解毒、抗菌消炎的作用，对肠胃刺激较小，可以有效缓解病情。在服用黄连素时，可以将其冲水口服，也可以直接口服。但需要注意的是，黄连素并非万能药，对于病情较重的宝宝，还需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。 除了药物治疗，宝宝在急性肠胃炎期间还需要注意以下几点： 1. 适当的输液治疗：由于急性肠胃炎会导致脱水、电解质紊乱等问题，因此在治疗过程中，适当的输液治疗是必要的。输液可以帮助补充水分和电解质，维持体内平衡。 2. 重视饮食：宝宝在急性肠胃炎期间，饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要避免过量进食，以免加重病情。 3. 注意病情变化：家长要密切观察宝宝的病情变化，如出现腹泻、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免病情加重。 4. 做好日常保养：在日常生活中，家长要注重宝宝的个人卫生，避免细菌感染。同时，要培养宝宝良好的饮食习惯，预防急性肠胃炎的发生。 总之，宝宝患有急性肠胃炎后，家长要密切关注病情，采取合适的治疗方法，并做好日常保养。在治疗过程中，要积极配合医生，遵循医嘱，以确保宝宝早日康复。

老年健康守护者

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文章 简单瘦腿瑜伽 打造火辣美腿(图)

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中，减肥和塑形成为了许多人的热门话题。瑜伽作为一种低强度、低风险的运动方式，越来越受到人们的喜爱。本文将介绍几种简单易学的瑜伽动作，帮助大家轻松塑形，打造健康美腿。 一、后弯式瑜伽 后弯式瑜伽可以帮助拉伸腿部肌肉，增强腰腹部力量。具体做法如下： 1. 站立，双脚自然分开一段距离，双腿伸直。 2. 双臂自然垂下，伸直背部，眼睛目视前方。 3. 抬起胸部，双臂举过头顶并与肩同宽。 4. 背部向后靠，直至双臂与地板平行为止。 二、前屈式瑜伽 前屈式瑜伽可以放松腿部肌肉，缓解疲劳。具体做法如下： 1. 站立，双脚自然分开一段距离，双腿伸直。 2. 上身向下弯曲，使额头尽量靠近腿部。 3. 双臂翻转至背后，双手紧握，伸直双臂。 4. 背部微微拱起，臀部抬起。 三、勇士式瑜伽 勇士式瑜伽可以锻炼腿部力量，增强核心稳定性。具体做法如下： 1. 站立，左脚向前跨出一大步，直至左膝盖呈90度角。 2. 右腿向后方伸直。 3. 抬起胸部，伸直双臂并举过头顶与肩同宽。 4. 双手手掌相对，伸直背部。 四、下弓式瑜伽 下弓式瑜伽可以增强腿部肌肉，提高身体柔韧性。具体做法如下： 1. 双脚自然分开，双腿伸直置于身后。 2. 双臂伸直置于身前，双手完全着地。 3. 臀部抬起并指向天花板，背部保持伸直。 五、注意事项 1. 瑜伽运动前后要做好热身和拉伸，避免运动损伤。 2. 瑜伽动作要循序渐进，避免过度用力。 3. 有高血压、心脏病等疾病的患者，在练习瑜伽前请咨询医生意见。

绿色医疗倡导者

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文章 非肿块型乳腺癌术后护理

非肿块型乳腺癌，这一名称听起来就让人心生疑惑。与常见的肿块型乳腺癌不同，非肿块型乳腺癌往往没有明显的肿块，这使得患者在早期难以察觉，从而延误了治疗时机。然而，这并不意味着非肿块型乳腺癌不可怕，它同样会对女性的健康造成严重威胁。 由于缺乏明显的症状，非肿块型乳腺癌患者在早期往往难以发现。因此，女性朋友们应该定期进行乳腺检查，以便及早发现潜在的健康问题。一旦确诊为非肿块型乳腺癌，患者需要积极配合医生进行治疗。 在治疗方面，非肿块型乳腺癌患者可能会采用手术、放疗、化疗等多种方法。手术是治疗非肿块型乳腺癌的重要手段，可以帮助患者切除病灶。术后，患者需要进行一系列的护理措施，以确保康复顺利进行。 以下是一些非肿块型乳腺癌术后护理的要点： 1. 饮食方面：患者术后应该选择易消化、营养丰富的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋等。这些食物可以帮助患者补充营养，提高身体抵抗力。 2. 补充能量：由于放疗、化疗等治疗手段会对患者的身体造成一定程度的损伤，因此，患者需要及时补充能量。蜂蜜、蜂皇浆等食物可以帮助患者补充糖分，提高身体热量。 3. 抗癌饮食：患者可以适当食用一些具有抗癌作用的食物，如甲鱼、大蒜、芥菜等。这些食物可以帮助患者抑制癌细胞生长，提高治疗效果。 4. 保持良好的心态：患者应该保持积极乐观的心态，积极配合医生进行治疗。良好的心态有助于提高治疗效果，促进康复。 5. 观察病情：患者术后应该密切关注自己的身体状况，一旦出现异常情况，应及时就医。

医疗星辰探秘

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文章 心室肥大怎么办

心室肥大，这个听起来有些陌生的词汇，实际上与我们的心脏健康息息相关。心室肥大是指心脏的左心室或右心室肌肉层增厚，常见于高血压、冠心病等慢性疾病患者。 那么，心室肥大究竟是怎么回事？如何治疗和预防呢？首先，我们需要了解心室肥大的成因。心室肥大主要分为两种类型：压力负荷过重型和容量负荷过重型。压力负荷过重型常见于高血压患者，由于血压持续升高，心脏需要承受更大的压力，导致心室壁增厚。而容量负荷过重型则多见于冠心病患者，心脏需要泵送更多的血液以满足身体需求，导致心室扩张。 治疗心室肥大的关键在于针对原发病进行治疗。对于高血压患者，需要通过药物控制血压，降低心脏负担；对于冠心病患者，则需要通过手术或药物治疗改善心脏血流，减轻心脏负荷。此外，患者还需要积极配合医生进行治疗，并改善生活方式，以降低心室肥大的风险。 改善生活方式的具体措施包括： 合理饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。 适量运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心脏功能。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重心脏负担，增加心室肥大的风险。 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，减轻心理压力。 值得注意的是，心室肥大患者需要定期进行心脏检查，如心电图、超声心动图等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 心室肥大虽然是一种严重的疾病，但只要积极治疗、改善生活方式，就能有效控制病情，提高生活质量。

康复之路

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