扬州市传染病医院

文章 口腔溃疡用什么办法治疗

口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔黏膜疾病。它可能发生在口腔的任何部位，如舌头、嘴唇、牙龈等，表现为圆形或椭圆形的溃疡，中心呈白色或黄色，边缘呈红色。口腔溃疡不仅影响美观，还会带来剧烈的疼痛和不适，严重影响日常生活。 口腔溃疡的成因复杂，可能与免疫系统异常、精神压力、营养不良、维生素或微量元素缺乏、遗传等因素有关。为了缓解口腔溃疡的症状，以下方法可供参考： 1. 调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素B和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。 2. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，每天刷牙两次，使用含氟牙膏，饭后漱口。 3. 缓解压力：适当进行运动，保持良好的作息，避免过度劳累。 4. 药物治疗：对于反复发作的口腔溃疡，可以考虑使用一些局部药物，如口腔溃疡膏、含片等，以缓解疼痛和促进愈合。 5. 免疫调节：对于免疫系统异常引起的口腔溃疡，可以考虑使用一些免疫调节药物，如泼尼松等，但需在医生指导下使用。 如果口腔溃疡症状严重或反复发作，建议及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

病友互助家园

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文章 冬至养生滋补必不可少

冬至养生：滋补与防护并重 冬至，标志着北半球一年中气温最低的时期，也意味着“数九寒冬”的开始。在这个重要的节气，养生滋补显得尤为重要。 冬至传统美食——饺子，不仅美味，更具有养生功效。郑州市第一人民医院消化科主任方立峰指出，饺子馅料的合理搭配，能起到进补养生的作用。除了肉类和蔬菜，大蒜等调味料也能提高机体抵抗力。 中医理论认为，冬至养生滋补应从补气、补血、补阴、补阳四个方面着手。例如，大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等食物具有益气健脾的功效；动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等食物具有补血作用；银耳、木耳、梨、牛奶、鸡蛋、葡萄、白菜等食物具有滋养阴液、生津润燥的功效；狗肉、羊肉、虾类、核桃仁、韭菜、枸杞子、鳝鱼等食物具有补阳作用。 河南省现代医学研究院主任医师李秀庚提醒，冬季进补虽好，但也要注意合理搭配。市民最好在医生指导下进行，避免盲目进补。例如，鸡汤营养价值虽高，但并不适合所有人。 除了饮食，起居也有讲究。专家建议，冬至时节应早睡晚起，避免阳气过度消耗。同时，注意保暖，特别是腰腿等关节部位，以免受寒。 总之，冬至养生要注重滋补与防护并重，才能度过一个健康温暖的冬天。

康复之路

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文章 春节前后喝好三杯水

春节临近，人们忙碌之余，容易出现皮肤干燥、咽喉不适、疲劳乏力等问题。为了缓解这些症状，为大家推荐几款适合春节前后饮用的养生茶。 第一杯：润肺养颜茶 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。柿叶具有润肺通便的功效，薏苡仁富含维生素B1、B2，能够使皮肤光滑，并具有利尿、消肿的作用。紫草则具有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。将这三种材料加水煮沸，滤渣取汁，加入冰糖调味即可。 第二杯：清热解毒茶 材料：槐花、茯苓、新鲜山楂。槐花具有清热解毒、凉血润肺的功效，茯苓具有增强人体免疫力的作用。将山楂去核捣烂后，与茯苓一起煮沸，滤渣取汁，加入槐花和冰糖即可。这款茶不仅能够清热解毒，还具有降脂的功效。 第三杯：清咽润喉茶 材料：柿饼、胖大海、罗汉果。柿饼具有凉血、清热、利咽的功效，胖大海和罗汉果都是经典的清火良方，具有清咽止痛、止咳消肿的作用。将柿饼蒸熟切片，与胖大海和捣烂的罗汉果一起用开水浸泡即可。 这些养生茶不仅能够缓解春节前后常见的身体不适，还能增强免疫力，为健康保驾护航。

家庭医疗小助手

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文章 春季适合吃香椿炒鸡蛋！香椿炒鸡蛋怎么做？

春季，万物复苏，人体新陈代谢也逐渐旺盛。在这个季节，吃香椿炒鸡蛋不仅美味，而且营养丰富。香椿被誉为“树上蔬菜”，富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有很好的保健作用。 香椿炒鸡蛋的做法简单，营养丰富。首先，挑选新鲜的香椿芽，洗净备用。将香椿芽放入沸水中焯烫，去除其中的亚硝酸盐，然后切成末。接着，将鸡蛋打入碗中，加入少许黄酒和盐，搅打成糊状。锅中加油烧热，倒入蛋液翻炒至凝固，再加入香椿末快速翻炒均匀即可。 香椿炒鸡蛋具有以下保健作用： 1. 抗氧化：香椿中的维生素C和维生素E具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。 2. 抗癌：香椿中的黄酮类化合物和香豆素等物质具有抗癌作用，可以预防多种癌症。 3. 抗炎：香椿中的挥发油具有抗炎作用，可以缓解炎症症状。 4. 保护心血管：香椿中的亚油酸和油酸具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。 5. 促进消化：香椿中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。 除了香椿炒鸡蛋，以下这些食物也适合春季食用： 1. 荠菜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。 2. 莴笋：具有利水消肿、通乳的功效。 3. 荠菜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。 4. 莴笋：具有利水消肿、通乳的功效。 5. 茼蒿：具有利便、养胃、润肺的功效。 春季是一个充满生机的季节，希望大家能够注意饮食健康，度过一个美好的春天。

生物医疗创新站

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文章 各类型皮肤结核病如何进行鉴别

皮肤结核病是一种常见的皮肤科疾病，由结核杆菌侵犯皮肤或其他脏器结核病灶继发而引起。由于皮肤结核病的类型众多，且症状相似，容易造成误诊，因此鉴别诊断至关重要。 以下是一些常见的皮肤结核病类型及其鉴别方法： 1. 寻常狼疮（Lupus vulgaris） 寻常狼疮是最常见的皮肤结核病类型，主要发生在儿童和青少年。其特征是红棕色结节，质软，表面薄嫩，用玻片压诊呈淡黄、褐黄色，即“苹果酱结节”。皮损逐渐增多，融合成斑块，可破溃形成溃疡，愈后留有萎缩性疤痕。常发生在面部、四肢、臀部和颈部。 2. 疣状皮肤结核（Tuberculosis cutis verrucosa） 疣状皮肤结核的皮损初起为暗红色小丘疹，逐渐扩大形成不规则斑块，表面高低不平，呈疣状或乳头瘤样外观。结节中心可出现坏死，少量脓液和结痂。病程呈慢性，好发于暴露部位，尤其是手背、臀部、小腿等易受外伤部位。 3. 瘰疬性皮肤结核（Scrofuloderma） 瘰疬性皮肤结核多发生在儿童，常由淋巴结核、关节结核病灶直接侵犯皮肤而引起。其特征是黄豆大至银杏大小的皮下结节，逐渐扩大增多，与皮肤粘连，局部皮肤暗红色，中心软化破溃形成瘘管，排出干酪样脓液。好发于颈侧、腋下、胸肋部及腹股沟等处。 4. 颜面播散性粟粒狼疮（Lupus Miliaris Disseminatus Faciei） 颜面播散性粟粒狼疮的皮损为粟粒至绿豆大小的结节，淡红色、褐色或红褐色，表面光滑呈半透明状，无融合倾向。好发于面部，特别是眼睑、颊部和鼻两侧。 鉴别皮肤结核病的关键在于详细了解病史、仔细观察皮损特点以及进行必要的实验室检查，如组织病理学检查、结核菌培养等。 治疗皮肤结核病的方法主要包括抗结核药物治疗、局部治疗和手术治疗。抗结核药物治疗是治疗皮肤结核病的主要方法，需要根据病情选择合适的药物和剂量。局部治疗包括局部涂药、敷料等。手术治疗适用于皮损较大、药物治疗效果不佳或伴有感染等情况。 预防皮肤结核病的关键是加强结核病防治工作，提高公众对结核病的认识和防范意识。同时，对于结核病患者要加强随访，及时发现并治疗皮肤结核病。

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