大庆龙南医院

文章 张轩：药品零售连锁打破困境找到新定位

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，慢性病发病率逐年上升，已经成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压、糖尿病等慢性病更是困扰着众多人群。本文将针对慢性病的特点、预防和治疗进行科普，帮助大家了解慢性病，并采取有效措施预防和控制。 一、慢性病的特点 1. 发病缓慢：慢性病起病隐匿，病程长，症状不明显，容易被忽视。 2. 不可逆转：慢性病一旦发生，往往难以逆转，需要长期治疗和管理。 3. 多因素致病：慢性病的发生与遗传、环境、生活方式等多因素有关。 二、慢性病的预防 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致慢性病的重要因素，要戒烟限酒。 4. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。 5. 管理压力：学会缓解压力，保持良好的心态。 三、慢性病的治疗 1. 药物治疗：根据医生的诊断，选择合适的药物进行治疗。 2. 生活方式干预：改变不良的生活习惯，如饮食、运动、戒烟限酒等。 3. 定期检查：定期进行体检，及时发现病情变化。 4. 心理支持：保持积极乐观的心态，寻求心理支持。 四、慢性病患者的日常保养 1. 定期监测血压、血糖等指标。 2. 服药按时按量。 3. 保持良好的生活习惯。 4. 定期进行复查。 5. 积极参加社会活动，保持良好的心态。

康复之路

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文章 咳嗽复律急救心脏骤停不可行

出行在外，心脏骤停的突发状况令人措手不及。近年来，网络上流传着“咳嗽复律”的急救方法，声称在心脏骤停前深吸一口气，然后不断咳嗽，可达到挤压心脏、促进血液循环、恢复心跳的作用。 心脏骤停的真相 心脏骤停，又称猝死，是指心脏射血功能突然停止，主要是由室性心动过速导致。但心脏骤停并不总是意味着心脏完全停止跳动，也有可能是心脏跳动无力，无法维持正常血液循环。这种情况被称为心源性休克。 咳嗽复律的可行性 咳嗽复律的理论依据是，通过咳嗽产生的气流可以产生一定的压力，从而对心脏产生挤压作用，促进血液循环。然而，这种方法在实际操作中存在很多问题。 首先，患者必须意识清醒。在心脏骤停后，患者很快就会进入昏迷状态，此时咳嗽复律已经失去了时机。其次，咳嗽复律只适用于心室颤动或心室停搏等特定情况，对于其他类型的心脏骤停并不适用。此外，频繁用力咳嗽还会加重心肌耗氧，进一步恶化病情。 心脏骤停的急救方法 对于心脏骤停的急救，目前推荐的方法是CPR（心肺复苏）和AED（自动体外除颤器）的使用。CPR包括胸外按压和人工呼吸，可以帮助维持血液循环和氧气供应。AED则可以自动检测心律，并给予电击除颤，恢复正常心律。 预防心脏骤停，从日常做起 预防心脏骤停的关键在于预防心血管疾病。以下是一些预防措施： 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒。 控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。 了解心脏骤停的急救方法，并学会使用AED。

智慧医疗先锋者

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文章 轻微心肌炎如何治疗

心肌炎，这个听起来有些陌生的名词，实际上是一种常见的疾病。它多由感冒病毒引起，也可能与酒精、遗传等因素有关。虽然心肌炎听起来可怕，但只要及时发现并治疗，大多数患者都能康复。 那么，轻微心肌炎应该如何治疗呢？以下是一些建议： 首先，患者需要充分休息，避免剧烈运动。同时，戒烟戒酒也是非常重要的，因为烟草和酒精都会加重心肌炎的症状。 其次，患者需要积极治疗呼吸道感染，预防感冒。这是因为病毒感染是导致心肌炎的主要原因之一。 此外，患者还需要根据医生的建议使用抗生素进行治疗。抗生素可以帮助抑制细菌或病毒的生长，从而减轻心肌炎的症状。 在日常生活中，患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 3. 保持充足的睡眠，避免熬夜。 4. 定期进行体检，以便及时发现并治疗病情。 轻微心肌炎并不可怕，只要患者积极配合治疗，大多数都能康复。希望以上的建议能对您有所帮助。

病友互助家园

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文章 多囊卵巢综合症多久来一次月经

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌代谢疾病，主要影响育龄期女性。该疾病的主要症状包括月经稀少、肥胖、多毛、不孕等。由于PCOS病因复杂，很多患者甚至半年都不会来一次月经。为了缓解症状，患者需要定期使用黄体酮等药物来调整月经周期。 PCOS的确切病因尚不明确，但可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。该疾病会影响女性的生育能力、内分泌平衡，甚至增加糖尿病、心血管疾病等风险。 针对PCOS的治疗，主要包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整是治疗PCOS的基础，通过控制饮食、增加运动、改善睡眠等，可以有效减轻症状。药物治疗包括口服避孕药、胰岛素增敏剂、抗雄激素药物等，可以帮助调节月经周期、降低雄激素水平、改善胰岛素抵抗。 对于有生育需求的PCOS患者，需要到生殖中心寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括促排卵治疗、试管婴儿等。 PCOS患者需要定期复查，监测病情变化。同时，保持良好的心态、积极参与社交活动，对改善生活质量也具有重要意义。

药事通

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文章 治疗肾结石的中成药有哪些

肾结石作为一种常见的泌尿系统疾病，在我国人群中具有较高的发病率。这种疾病不仅会引起剧烈的肾绞痛，给患者带来极大的痛苦，还可能引发多种并发症，如尿路感染、肾积水等，严重时甚至可能导致肾功能衰竭。 针对肾结石的治疗，除了西医的手术和药物治疗外，中医中药在治疗肾结石方面也有着独特的优势。其中，中成药作为一种方便、有效的治疗方法，越来越受到患者的青睐。 那么，有哪些中成药可以治疗肾结石呢？以下几种药物在临床应用中表现出较好的疗效： 一、复方金钱草颗粒：具有清热利湿、利尿排石、消炎止痛的功效，适用于湿热下注型肾结石、尿路感染等病症。 二、肾石通颗粒：具有清热利湿、活血止痛、化石排石的作用，适用于各种类型的肾结石，如肾结石、肾盂结石、膀胱结石等。 三、消石片：具有清热通淋、止痛排石的功效，适用于湿热蕴结型肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石等。 除了中成药，中医中药治疗肾结石还有许多其他方法，如： 1. 八角金盘汤：由八角金盘、琥珀、益母草、冬葵子、滑石、芦根、赤小豆、陈皮、甘草等组成，具有清热利湿、活血通络的功效。 2. 四六利湿汤：由党参、茯苓、生地、泽泻、牛膝、茵陈、白术、知母、菟丝子、白茅根、甘草等组成，具有健脾利湿、清热解毒的功效。 在治疗肾结石的过程中，患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，减少高钙、高草酸食物的摄入。 2. 多喝水，每天饮水量保持在2000-3000毫升，有助于冲刷尿道，预防结石形成。 3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 定期体检，及时发现并治疗肾结石。

远程医疗新视界

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文章 肌钙蛋白有助于揪出心脏病

心脏病一直是威胁人类健康的重大疾病，据统计，心脏疾病已成为我国主要的死因之一。其中，冠状动脉心脏病（CHD）是导致心脏病死亡的主要原因。 近年来，随着医疗技术的不断发展，肌钙蛋白检测作为一种重要的诊断手段，在心脏病诊断中发挥着越来越重要的作用。 肌钙蛋白是心肌细胞内的一种蛋白质，当心肌细胞受到损伤时，肌钙蛋白会释放到血液中。通过检测血液中的肌钙蛋白水平，医生可以判断患者是否患有心脏病，以及心脏损伤的程度。 传统的肌钙蛋白检测方法对心肌损伤的敏感性较低，难以早期发现心脏病。而高敏感度心肌肌钙蛋白I（hs-cTnI）检测技术，可以检测到极低浓度的肌钙蛋白，从而提高心脏病的诊断准确率。 研究显示，采用hs-cTnI检测技术，可以缩短心脏病评估检验的时间，减少不必要的医疗程序和住院时间。同时，hs-cTnI检测还可以帮助医生发现30天后心脏病再复发的高危人群，以便及时采取预防措施。 此外，hs-cTnI检测对女性冠心病患者的诊断率更高，有助于改善女性心脏病诊断和治疗的不平等现状。 目前，欧洲心脏医学会和美国心脏病学会等权威机构已推荐使用hs-cTnI检测技术进行心脏病诊断。

医疗新知速递

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文章 环保 | 质量参差不齐、价格居高不下，感应水龙头叫好不叫座

近年来，随着人们健康意识的提高，肠道健康逐渐成为关注焦点。然而，肠道问题却困扰着许多人，如便秘、腹泻、腹胀等。 便秘是常见的肠道问题之一，主要表现为排便困难、排便次数减少等。长期便秘会导致肠道毒素堆积，影响身体健康。造成便秘的原因有很多，如饮食不当、缺乏运动、生活压力大等。 腹泻也是常见的肠道问题，表现为排便次数增多、粪便稀薄等。腹泻可能由多种原因引起，如感染、食物中毒、消化不良等。 除了便秘和腹泻，腹胀也是常见的肠道问题。腹胀可能由多种原因引起，如消化不良、肠道菌群失调、食物过敏等。 为了维护肠道健康，我们需要注意以下几点： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 适量运动：运动可以增强肠道蠕动，促进排便。 3. 保持良好心态：压力过大可能导致肠道功能紊乱，引发肠道问题。 4. 定期体检：及时发现并治疗肠道疾病。 5. 遵医嘱：对于肠道问题，应遵医嘱进行治疗。

医疗趋势观察站

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文章 引起痔疮发作的原因有哪些

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦和困扰。了解引起痔疮发作的原因，对于预防和治疗痔疮具有重要意义。 一、解剖学因素：人体站立或坐位时，肛门直肠位于下部，受重力和脏器压迫，静脉回流受阻。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。此外，静脉排列特殊，易受粪块压迫，影响血液回流。 二、遗传因素：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，难以承受血管内压力，导致静脉逐渐扩张。 三、职业因素：久站、久坐、长期负重、远行等，影响静脉回流，导致盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。 四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物等，刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，导致静脉壁抵抗力下降。 五、肛门静脉压力增高：肝硬化、肝充血、心脏功能代偿不全等疾病，导致肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。 六、腹内压力增加：腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。 七、肛门部感染：痔静脉丛因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，导致扩大曲张，生成痔块。 了解痔疮的病因，有助于我们采取相应的预防措施。保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，适当运动，避免久坐久站，可以有效预防痔疮的发生。

家庭医疗小助手

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文章 年前吃点红薯帮助清肠又养生！

春节即将来临，家家户户都沉浸在浓厚的节日气氛中。亲朋好友聚会，美食佳肴自然不可或缺。然而，过度饮食可能导致肠胃负担加重，引发一系列肠胃问题。如何在享受美食的同时，保持肠胃健康呢？今天，就为大家介绍一种简单有效的清肠养生方法——红薯。 红薯，又称地瓜、番薯，是一种营养价值丰富的根茎类蔬菜。它含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有以下几大养生功效： 1. 清肠排毒：红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，清除肠道内的有害物质。 2. 增强免疫力：红薯含有丰富的维生素C、维生素E和微量元素硒，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 3. 降低血糖：红薯中的膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖水平。 4. 预防心血管疾病：红薯中的钾元素可以帮助调节血压，预防心血管疾病。 5. 抗癌作用：红薯中的胡萝卜素和微量元素硒具有抗癌作用，可以预防多种癌症。 那么，如何利用红薯来清肠养生呢？以下介绍几种红薯的食用方法： 1. 蜜烧红薯：将红薯去皮切块，炸至金黄，加入蜂蜜、红枣等食材，煮至汁浓即成。口感香甜，营养丰富。 2. 红薯发糕：将红薯蒸熟，捣成泥，与面粉、酵母等食材混合，发酵后蒸熟，口感松软，营养丰富。 3. 拔丝红薯：将红薯去皮切块，炸至金黄，加入白糖炒至拔丝，撒上芝麻即成。香甜可口，回味无穷。 除了以上几种食用方法，红薯还可以与大米、面粉等食材搭配，制作成红薯粥、红薯饼、红薯面条等美食。 需要注意的是，红薯性偏凉，脾胃虚寒者应适量食用。此外，红薯中含有较多的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。

生命之光传递者

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文章 hpv感染引起炎症应该怎么办

HPV病毒，即人类乳头瘤病毒，是一种常见的性传播病毒，对女性朋友的健康构成严重威胁。它不仅会导致宫颈炎，甚至可能引发宫颈癌。因此，一旦感染HPV病毒，应及时采取措施进行治疗。 HPV感染引起的炎症如何治疗？首先，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可以使用抗生素药物进行抗感染治疗，同时配合中药如败酱草、赤芍、苡仁、香附、夏枯草等进行活血散结、燥湿清热。 除了药物治疗外，日常生活中也需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免细菌滋生。此外，还要注意饮食，以清淡易消化为主，避免辛辣油腻食物，有助于病情恢复。 HPV感染引起的炎症患者还需要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，要保持良好的心态，积极配合医生治疗。 总之，HPV感染引起的炎症对女性健康影响较大，应及时就医，积极治疗，同时注意日常保养，预防病情复发。 以下是一些与HPV感染相关的科室： 1. 妇科 2. 皮肤科 3. 传染病科 4. 体检科 5. 住院部

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