齐齐哈尔市中医医院

文章 遭遇气温急升当心中风

随着全球气候变暖，我国许多城市气温持续升高，给人们的日常生活带来了诸多不便。特别是对于老年人来说，气温骤升更容易引发中风等心脑血管疾病。 夏季是中风高发期，气温在32℃以上时，中风危险上升60%。这是因为高温环境下，人体大量出汗，导致血液浓缩，容易形成血栓，引发中风。此外，高温还会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。 预防夏季中风，首先要保持良好的生活习惯。老年人应避免在高温环境下长时间活动，适当增加休息时间。夏季要多喝水，保持身体水分平衡。此外，还要注意饮食，多吃富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于降低血压。 其次，要关注老年人的身体状况，及时发现中风先兆。如出现头痛、头晕、肢体麻木等症状，应及时就医。 夏季预防中风，还可以通过以下方法： 1. 保持室内外温差在5-7℃以内，避免空调直吹。 2. 适当进行户外运动，增强体质。 3. 遵医嘱，按时服用降压药。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，夏季高温天气，老年人要格外注意预防中风，保持健康的生活方式。

康复之路

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文章 不孕不育怎么治疗

不孕不育是指育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，未采取任何避孕措施，未能成功怀孕的情况。根据病因的不同，不孕不育可分为不孕症和不育症。不孕症指女方因素导致无法怀孕，而不育症则指女方虽然可以受孕，但由于各种原因导致无法生育存活婴儿。 不孕不育的治疗方法主要包括以下几种： 1. 一般治疗：通过心理疏导、生活方式调整等方式缓解患者的心理压力，提高生活质量。 2. 药物治疗：针对内分泌失调、排卵障碍等问题，使用药物进行调节，如促排卵药物、性激素类药物等。 3. 特殊治疗：针对免疫性不孕、反复流产等问题，采用免疫治疗、基因检测等技术进行针对性治疗。 4. 手术治疗：针对输卵管堵塞、子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，采用腹腔镜、宫腔镜等微创手术进行治疗。 5. 辅助生殖技术：包括试管婴儿、人工授精等，适用于女方无法自然受孕或男方无精子等情况。 治疗不孕不育需要夫妻双方共同努力，积极配合医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的心态和积极的生活方式也是非常重要的。

健康百科

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文章 抽搐的原因及防治

抽搐，作为一种常见的神经系统症状，可能由多种原因引起。本文将探讨抽搐的常见原因，包括脑内器质性病变和全身性疾病，并介绍相应的防治措施。 脑内器质性病变是引起抽搐的常见原因之一。常见的疾病包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑肿瘤、脑炎、脑寄生虫感染等。其中，脑出血是指非创伤性脑内血管破裂导致的出血，常见于高血压合并动脉硬化的患者。脑梗死则是指脑部血管阻塞导致的脑组织缺血、缺氧。这些疾病均可引起不同程度的神经系统功能障碍，表现为抽搐。 除了脑内器质性病变，全身性疾病也可能导致抽搐。常见的全身性疾病包括低血钙、低血镁、低血糖、重症心脏病等。这些疾病可能导致脑部缺血、缺氧，从而引发抽搐。此外，癫痫病也是一种常见的抽搐原因。 针对抽搐的防治，首先应明确病因，针对病因进行治疗。对于脑内器质性病变导致的抽搐，应积极治疗原发疾病，如控制高血压、抗血小板聚集治疗等。对于全身性疾病导致的抽搐，应纠正电解质紊乱、控制血糖等。此外，患者应注意休息，保证良好的睡眠。保持室内温度和湿度适宜，定期通风。根据天气增加或减少衣服，以防感冒。进行功能锻炼和适度锻炼，以促进神经功能的恢复。卧床患者应加强生活护理，预防并发症。科学合理地饮食，保证充足的营养和适当的体重。 总之，抽搐的病因复杂，治疗需个体化。患者应及时就医，明确病因，并积极配合医生进行治疗。

健康解码专家

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文章 导致乳头疼痛的8大原因，你中招了吗？

你是否曾经历过乳头疼痛，却不知原因所在？面对医生时又因为尴尬无法倾诉隐私部位的痛苦？本文将为你科普导致乳头疼痛的常见原因，帮助你抓住就诊的关键时刻，解决你的烦恼。 1. 乳头疼痛的常见原因 1.1 摩擦：运动、穿着不合身的内衣等都会导致乳头摩擦，引起疼痛和皮肤损伤。 1.2 感染：乳头受损后容易感染，如真菌感染、乳腺炎等。 1.3 过敏：过敏体质的人可能对内衣材质、洗涤剂等过敏，导致乳头疼痛。 1.4 性接触：性活动中的摩擦或刺激可能导致乳头疼痛。 1.5 激素变化：月经周期中的激素变化可能导致乳头疼痛。 1.6 癌症：乳头疼痛也可能是癌症的早期症状，如佩吉特病等。 1.7 怀孕：怀孕期间乳头疼痛很常见，乳房增大、乳头变黑等都可能导致疼痛。 1.8 母乳喂养：哺乳过程中乳头疼痛很常见，吸奶器使用不当也可能导致疼痛。 2. 乳头疼痛的改善方法 2.1 选择合适的内衣：选择合身的内衣，避免摩擦和压迫乳头。 2.2 注意个人卫生：保持乳头清洁，避免感染。 2.3 使用保湿霜：保持乳头皮肤湿润，避免干燥和开裂。 2.4 避免过敏原：避免接触可能导致过敏的物质。 2.5 咨询医生：如果乳头疼痛持续存在，应及时就医。

远程医疗新视界

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文章 儿童营养不良早期症状

儿童营养不良是儿童生长发育过程中常见的一种营养障碍性疾病，早期症状往往容易被忽视。本文将从营养不良的病因、症状、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍，帮助家长和医生更好地关注儿童健康成长。 一、营养不良的病因 1. 饮食不当：长期偏食、挑食、厌食等不良饮食习惯导致营养摄入不均衡。 2. 胃肠道疾病：如消化不良、腹泻、便秘等，影响营养物质的吸收。 3. 贫血：铁、锌等微量元素缺乏导致贫血，影响营养物质的运输和利用。 4. 感冒或其他疾病：如反复感冒、肺炎等，导致营养消耗增加。 二、营养不良的症状 1. 生长迟缓：身高、体重等生长发育指标低于同龄儿童。 2. 消瘦：肌肉和脂肪减少，身体形态改变。 3. 精神差：注意力不集中、情绪不稳定、易怒等。 4. 食欲差：对食物兴趣降低，进食量减少。 5. 体弱多病：抵抗力下降，易患感冒、肺炎等疾病。 三、营养不良的诊断 1. 生长发育指标：身高、体重、头围等指标低于同龄儿童。 2. 血常规检查：血红蛋白、白细胞等指标异常。 3. 营养素缺乏：根据症状和体征判断缺乏的营养素。 四、营养不良的治疗 1. 改善饮食习惯：调整饮食结构，保证营养均衡。 2. 补充营养素：根据缺乏的营养素进行补充，如铁剂、锌剂等。 3. 治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗胃肠道疾病、贫血等。 五、营养不良的预防 1. 培养良好的饮食习惯：不偏食、不挑食，保证营养均衡。 2. 加强体育锻炼：增强体质，提高抵抗力。 3. 定期体检：及时发现营养问题，并进行干预。

生命守护者联盟

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文章 邓敏端：习惯性流产食疗作用甚微

习惯性流产，又称复发性流产，是指连续发生3次或3次以上的自然流产。广州市红十字会医院妇科副主任医师邓敏端指出，习惯性流产的病因复杂，包括染色体异常、生殖器结构异常、血液凝固性改变、感染因素、免疫因素等。因此，确诊习惯性流产需要到专业医院进行详细检查，并根据病因进行个体化治疗。 邓敏端强调，食疗和保健品对习惯性流产的治疗效果有限。目前，习惯性流产的治疗主要依靠药物治疗和生殖技术。药物治疗包括免疫调节剂、抗凝血药物等，生殖技术则包括胚胎移植、试管婴儿等。 除了药物治疗，邓敏端还提醒患者，日常生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 注意休息，避免过度劳累。 3. 避免接触有害物质，如放射线、农药等。 4. 保持个人卫生，预防感染。 5. 定期复查，监测病情变化。 对于产妇来说，邓敏端还提出了以下建议： 1. 产后饮食应清淡易消化，避免油腻、辛辣食物。 2. 产后一周内，可适当进食流质食物，如牛奶、面条鸡蛋汤等。 3. 一周后，可根据个人体质适当进补，如鸡肉、鱼肉等。 4. 产妇应保持精神愉快，避免情绪波动。

绿色医疗倡导者

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文章 新生儿黄疸18严重吗

新生儿黄疸是一种常见的现象，但黄疸指数达到18时，情况就相对严重了。尤其在出生后第一周，接近换血水平的黄疸指数，更需要引起重视。 首先，我们需要明确黄疸的原因。对于早产儿来说，由于血脑屏障功能较差，发生胆红素脑病的风险更高。而对于足月儿，如果黄疸指数达到18，可能是因为母乳性黄疸。母乳性黄疸通常较为安全，但仍需关注。 此外，巨细胞病毒感染也可能导致新生儿或婴儿黄疸指数达到18。无论哪种原因，一旦黄疸指数达到18，就需要积极寻找原因，避免病情恶化。 治疗新生儿黄疸，通常采用蓝光疗法。此外，还可以辅助使用益生菌、肝酶诱导剂等方法。对于感染性黄疸，需要积极抗炎治疗。溶血性黄疸则需使用药物减少溶血，必要时进行换血治疗。对于黄疸指数较高的宝宝，可以使用人血白蛋白中和游离胆红素。 在日常生活中，家长需要关注宝宝的休息和饮食，促进排便。同时，注意保持局部皮肤清洁，避免感染。此外，注意自身的休息，以免感冒影响奶水质量。 总之，新生儿黄疸指数达到18时，需要及时就医，并在专业医护人员的指导下进行治疗。

康复之路

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文章 吃胡萝卜过量或致不孕

胡萝卜，这种常见的蔬菜，因其丰富的营养价值和独特的保健功效，深受广大消费者，尤其是女性朋友的喜爱。 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质在人体内可以转化为维生素A，对维护视力、增强免疫力、延缓衰老等方面具有重要作用。 此外，胡萝卜还具有美容养颜、减肥瘦身的效果。每天饮用一杯胡萝卜汁，不仅可以补充水分，还能促进新陈代谢，帮助减肥。同时，胡萝卜中的膳食纤维可以帮助改善便秘，预防肠道疾病。 然而，需要注意的是，胡萝卜虽好，但过量食用也可能带来一些副作用。美国约翰霍普金斯医学院的研究发现，过量摄入β-胡萝卜素会影响卵巢黄体素的合成，导致月经紊乱、排卵障碍，甚至不孕。 此外，过量食用胡萝卜还可能导致皮肤出现黄色素沉着，使皮肤变黄。这是因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，短时间内大量摄入，肝脏无法及时将其转化为维生素A，多余的胡萝卜素就会在皮肤表面沉积，导致皮肤变黄。 因此，我们在食用胡萝卜时，要注意控制摄入量，避免过量。同时，如果出现皮肤变黄的情况，可以适当减少胡萝卜的摄入量，并多喝水，促进肝脏代谢，帮助皮肤恢复正常。 对于女性朋友来说，合理膳食、均衡营养，才能保持身体健康，实现美丽与健康的双赢。

医疗数据守护者

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文章 老年人有牛皮癣怎样做好日常保健?

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，各类疾病也随之而来。牛皮癣作为一种常见的皮肤病，在老年人中较为常见。对于患有牛皮癣的老年人来说，除了及时治疗外，日常保健也至关重要。 首先，老年人要树立积极的生活态度，保持良好的精神状态。退休后，老年人可以通过制定生活计划，参加各种兴趣班，进行社交活动等方式，保持生活的目的性和活力。 其次，老年人要保持身心健康，包括躯体、头脑和精神三个方面。躯体方面，要保证每天进行适量的运动，如散步、太极拳等，以增强体质。头脑方面，可以通过阅读书籍、学习新知识等方式，保持思维的活跃。精神方面，可以通过旅游、与朋友聚会等方式，丰富生活，愉悦心情。 此外，老年人要注重日常生活中的细节，如保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持营养均衡。 对于患有牛皮癣的老年人来说，以下是一些日常保健建议： 1. 保持皮肤清洁，避免皮肤受到刺激。 2. 选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。 3. 保持室内空气流通，避免潮湿。 4. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 最后，老年人要定期到医院进行体检，及时发现并治疗疾病。对于牛皮癣等慢性疾病，要遵医嘱，坚持治疗，不要随意停药或换药。

病友互助家园

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文章 如何降低牛皮癣复发概率

对于患有牛皮癣的患者来说，疾病带来的痛苦不仅体现在身体上，更对心理造成巨大压力。由于牛皮癣病因复杂，治疗难度较大，因此预防复发显得尤为重要。 首先，患者需要到正规医院接受专业治疗，避免盲目用药，以免加重病情。尽管目前尚无彻底治愈牛皮癣的方法，但通过合理治疗和日常保养，可以有效控制病情，降低复发率。 治疗过程中，患者需要遵循医生指导，耐心治疗。同时，要注重日常保养，保持良好的生活习惯，避免外界刺激。以下是一些降低牛皮癣复发概率的建议： 1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，选用温和的护肤品。 3. 调整心态：保持乐观的心态，避免情绪波动，适当进行放松和锻炼。 4. 避免外界刺激：避免接触刺激性物质，如烟雾、化学物品等。 5. 定期复查：定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 选择合适的治疗方案对控制病情至关重要。目前，治疗牛皮癣的方法主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。药物治疗包括外用药物和口服药物，如皮质类固醇、维生素D衍生物、抗肿瘤药物等。物理治疗包括紫外线照射、光疗等。中医治疗则根据患者具体情况，采用中药、针灸等方法。 总之，降低牛皮癣复发概率需要患者积极配合医生治疗，并做好日常保养。通过合理治疗和精心护理，患者可以减轻痛苦，提高生活质量。

医者仁心

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