山东第一医科大学第三附属医院

文章 脑卒中筛查与干预——一项重大的国民保健工程

脑卒中，又称中风，是一种严重的脑血管疾病，主要表现为脑组织缺血或出血，导致大脑功能障碍。近年来，脑卒中的发病率逐年上升，已成为我国居民健康的一大杀手。 脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等。这些因素会导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化，最终引发脑卒中。 脑卒中的症状包括突然出现的口角歪斜、肢体无力、言语不清、视力模糊等。一旦出现上述症状，应立即就医。 预防脑卒中，首先要控制好血压、血糖、血脂等危险因素。其次，要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期进行体检，及早发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病，也是预防脑卒中的重要措施。 对于已经患有高血压、糖尿病等慢性病的人群，应积极进行治疗，并定期复查，防止病情恶化。对于脑卒中的高危人群，应定期进行脑卒中筛查，及早发现并干预脑卒中的风险因素。 脑卒中发生后，及时的治疗至关重要。治疗措施包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等。药物治疗主要是控制血压、血糖、血脂等危险因素，预防脑卒中的复发。手术治疗适用于某些类型的脑卒中，如颅内动脉瘤破裂出血等。康复治疗可以帮助患者恢复肢体功能、言语功能和日常生活能力。

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文章 女生减肚子的最好方法是什么

肚子，作为人体最中心的位置，常常是脂肪堆积的首选之地。由于腹部脂肪堆积不仅影响美观，更可能引发多种健康问题，因此，如何有效减掉腹部脂肪成为许多人关注的焦点。 首先，我们要了解，腹部脂肪堆积可能与多种因素有关，如遗传、饮食、生活习惯等。针对这些因素，我们可以采取以下措施： 1. 饮食方面：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物的摄入，减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 运动方面：进行有氧运动和力量训练相结合的方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，同时加强腹部肌肉的力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等。 3. 日常生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度压力；戒烟限酒。 4. 中医调理：可以通过中医的针灸、拔罐、按摩等方法，帮助调节身体机能，促进脂肪代谢。 5. 药物治疗：对于一些特殊情况，如胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等，可能需要药物辅助治疗。 总之，减掉腹部脂肪并非一蹴而就，需要我们长期坚持健康的生活方式，才能达到理想的效果。

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文章 脖子囊肿怎么治

颈部囊肿是生活中常见的良性肿瘤，给患者带来了诸多困扰。面对颈部囊肿，患者应该及时就医，通过手术切除进行治疗。 手术切除是治疗颈部囊肿的主要方法。在进行手术之前，医生会对患者的囊肿进行精确定位，通常通过颈部CT检查或颈部彩超检查来辅助诊断。这样有利于手术过程中将囊肿彻底剥除。需要注意的是，手术过程中必须将囊肿壁完整切除，以预防术后复发。 颈部囊肿患者术后需要进行病理学检查，明确诊断，因为颈部囊肿有恶变的风险。术后患者也要注意定期复查，建议每半年进行一次颈部CT或颈部彩超检查，以便及时发现复发迹象。 除了手术治疗，患者还应注意日常保养。避免颈部囊肿受到挤压和摩擦，定期复查局部超声和磁共振，观察囊肿是否有增大。如果在日常生活中发现颈部囊肿增大、局部肿胀疼痛或有血管充盈等情况，应及时就医进行手术切除。 术后患者要加强对切口的护理，避免感染。如果出现切口红、肿、热、痛等感染现象，应及时进行抗感染治疗，必要时可进行切口引流。术后定期复查，避免囊肿复发。 颈部囊肿的治疗需要患者积极配合，做好术前、术后护理，才能确保治疗效果。

数字健康领航者

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文章 脑膜瘤术后颅内高压的症状

脑膜瘤术后颅内高压是一种较为常见的并发症，对患者的生活质量造成很大影响。本文将从症状、原因、治疗方法等方面为大家进行详细解析，帮助患者更好地了解这种疾病。 一、症状表现 脑膜瘤术后颅内高压的主要症状包括： 1. 头晕头痛：患者会出现持续的头痛，尤其是在活动后或夜间加重。 2. 恶心呕吐：部分患者会出现恶心、呕吐的症状，严重者可能无法进食。 3. 嗜睡：患者可能出现嗜睡、精神不振等症状。 4. 视力障碍：部分患者可能出现视力模糊、视野缩小等症状。 5. 脉搏、呼吸和血压变化：颅内高压可能导致脉搏、呼吸和血压的变化，严重者可能出现昏迷。 二、原因分析 脑膜瘤术后颅内高压的原因主要有以下几点： 1. 脑脊液循环障碍：脑膜瘤切除后，脑脊液循环可能受到影响，导致颅内压升高。 2. 脑水肿：术后脑组织可能出现水肿，导致颅内空间减小，进而引起颅内高压。 3. 脑出血：部分患者可能出现脑出血，导致颅内压力升高。 4. 脑脊液漏：术后脑脊液漏可能导致颅内压力降低，但长期漏液可能导致颅内压力升高。 三、治疗方法 脑膜瘤术后颅内高压的治疗方法主要包括： 1. 药物治疗：通过使用甘露醇、甘油果糖氯化钠等药物降低颅内压力。 2. 手术治疗：对于严重颅内高压患者，可能需要再次手术，如脑脊液分流术、脑室镜手术等。 3. 保守治疗：包括休息、饮食调整、心理疏导等，以缓解症状。 四、预防措施 为了预防脑膜瘤术后颅内高压，患者可以采取以下措施： 1. 术后密切观察病情，及时发现问题并处理。 2. 遵医嘱进行药物治疗，确保药物剂量准确。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 4. 定期复查，了解病情变化。 五、预后 脑膜瘤术后颅内高压的预后与治疗方法、病情严重程度等因素有关。通过积极治疗，大部分患者可以恢复正常生活。

药事通

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文章 痔疮或癌？便血肠道的警告

　　便血，这个看似普通的症状，却隐藏着许多健康隐患。它可能是痔疮、肛裂等常见肛肠疾病的信号，也可能是大肠癌的早期预警。那么，便血究竟是怎么回事？我们又该如何正确应对呢？ 　　王先生近期出现了大便带血的情况，起初他以为只是简单的上火导致的肛裂出血。然而，经过医院的检查，才发现这并非简单的上火，而是内痔的早期症状。这则案例提醒我们，便血并非小事，需要引起足够的重视。 　　便血是肛肠疾病的常见症状，如痔疮、肛裂、肠息肉等。这些疾病虽然本身不致命，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。例如，痔疮若不及时治疗，可能会出现血栓、嵌顿等严重后果；肛裂则可能导致疼痛、感染等问题；肠息肉若不及时处理，甚至可能恶变。 　　那么，如何判断便血是由哪些疾病引起的呢？专家指出，可以通过以下几种方法进行初步判断： 　　1. 排便规律：痔疮患者通常会出现排便规律改变，如便次增多、排便不尽等。 　　2. 排便疼痛：痔疮患者排便时可能会有疼痛感，而肛裂患者则会出现明显的疼痛。 　　3. 便血颜色：痔疮患者的便血颜色通常为鲜红色，而大肠癌患者的便血颜色则可能为暗红色。 　　4. 便血形态：痔疮患者的便血可能呈滴状或喷射状，而大肠癌患者的便血则可能呈黏液状或脓血状。 　　当出现便血症状时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。 　　除了及时就医，日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，以预防肛肠疾病的发生。以下是一些建议： 　　1. 注意饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以保持大便通畅。 　　2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免久坐、久站。 　　3. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。 　　4. 避免过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，容易引发疾病。 　　总之，便血是一个不容忽视的信号，需要引起足够的重视。通过及时就医、养成良好的生活习惯，我们可以有效预防和治疗肛肠疾病，保障身体健康。

医疗故事汇

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文章 癌症也会“夫唱妇随”？

近年来，癌症逐渐成为威胁人类健康的主要疾病之一。而令人惊讶的是，癌症竟然也会“夫唱妇随”。近日，南京市中医院肛肠中心就收治了一对同时被查出患有肠癌的夫妻，引发了人们的关注。 这一现象并非偶然，夫妻双方同时患上肠癌，主要与他们的生活方式密切相关。首先，夫妻俩长期缺乏运动，导致身体机能下降，免疫力减弱，从而增加了患癌风险。其次，夫妻俩的饮食结构单一，长期食用剩菜剩饭，导致肠道菌群失衡，增加了肠癌的发生概率。 南京市中医院肛肠科六病区的金黑鹰主任医师指出，预防“夫妻癌”需要从改变生活方式入手。首先，夫妻双方要注重运动，增强体质，提高免疫力。其次，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用剩菜剩饭。此外，还要定期进行体检，及时发现并治疗癌前病变。 值得注意的是，除了肠癌，其他癌症也可能出现“夫妻癌”的现象。例如，肺癌、肝癌、乳腺癌等。因此，夫妻双方要相互关爱，共同关注彼此的健康，共同预防癌症的发生。 总之，癌症并非不可战胜。通过改变生活方式，养成良好的生活习惯，我们可以有效降低患癌风险，远离癌症的威胁。

医疗新知速递

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文章 孩子发烧到39.5严重吗

当孩子体温达到39.5℃时，我们应高度重视，因为这已经属于高烧范畴，对儿童健康构成较大威胁。 特别是五岁以下的孩子，由于免疫系统尚未完全发育，高烧更容易引发并发症。例如，高热惊厥是儿童高烧时常见的严重症状，表现为意识丧失、肢体抖动、面色发紫等，持续时间一般较短，但可能会对孩子的神经系统造成损害。 高烧通常意味着孩子体内存在病毒或细菌感染。针对病因进行针对性治疗至关重要。如果怀疑是病毒感染，可以考虑使用抗病毒药物，如蓝芩口服液等。如果是细菌感染，应在医生指导下使用抗生素。 在治疗过程中，保持孩子水分充足非常重要。发热时，孩子出汗较多，应及时补充水分，保持口唇滋润。此外，保持室内空气流通，室温控制在25℃左右，有利于孩子恢复。 饮食方面，应选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。 如果孩子高烧不退，或者伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。

数字健康领航者

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文章 乳腺癌的治疗偏方有哪些

近年来，乳腺癌已经成为女性健康的一大杀手，许多患者对这种疾病感到恐惧。乳腺癌的治疗方法多样，但很多患者对偏方治疗抱有希望。本文将介绍一些乳腺癌的偏方治疗，以及如何在医生指导下合理使用。 乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，其治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗等。然而，很多患者希望寻求一些非传统的治疗方法，如中医、食疗等。以下是一些常见的乳腺癌偏方： 1. 中药治疗：一些中药如当归、白芍、柴胡等具有活血化瘀、疏肝解郁的功效，可以用于乳腺癌的治疗。患者可以在医生的指导下，根据自己的体质选择合适的中药进行煎煮服用。 2. 食疗：乳腺癌患者可以适当食用一些具有抗癌作用的食物，如紫菜、南瓜、番茄、绿茶等。这些食物富含丰富的营养成分，可以帮助患者增强免疫力，提高生活质量。 3. 生活方式调整：乳腺癌患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。这些措施有助于改善患者的生活质量，提高治疗效果。 4. 心理调适：乳腺癌患者往往承受着巨大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等情绪。患者可以通过与家人、朋友沟通交流，参加抗癌俱乐部等方式，缓解心理压力，保持积极乐观的心态。 尽管乳腺癌偏方具有一定的疗效，但患者在使用过程中应注意以下几点： 1. 在使用偏方之前，请务必咨询专业医生的意见，确保偏方治疗的安全性。 2. 偏方治疗不能替代正规治疗，患者应坚持正规治疗，同时配合偏方治疗。 3. 注意观察身体变化，如出现不适症状，应及时就医。 总之，乳腺癌患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗。在医生指导下，合理使用偏方治疗，有助于提高治疗效果，延长患者生命。

康复之路

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文章 煮水果营养会流失吗？有些水果适合煮着吃

寒冷的冬季，天气干燥，人体需要补充充足的水分。然而，一些喜欢食用水果的人却开始犯愁，因为天气寒冷，生冷的水果难以入口。特别是对于胃肠功能较弱、患有胃肠疾病的人来说，生冷的水果更是不宜食用。 冬季，水果的烹饪方式可以多样化 面对这种情况，我们可以尝试将水果煮熟食用。煮熟的水果对胃肠的刺激较小，还能减少脾胃阳气的损耗。热饮可以养胃，对肠胃有益。煮水果是一种适合大多数人的食用方式，尤其适合脾胃虚弱者、老人、小孩和产妇等人群。 煮熟的水果，营养会流失吗？ 有人担心，煮熟的水果会损失营养，如维生素C、B族维生素等。但实际上，这些营养素也可以从其他食物中轻易获取，例如多吃蔬菜可以补充维生素C，多吃粗粮可以补充B族维生素。 煮熟的水果中，耐热的蛋白质、脂类物质都得到了保留，膳食纤维、糖类等也相对完整，部分水果在加热之后还具有特殊的食疗功效。 水果经过加热后，营养素的流失程度也取决于烹饪方法。一般来说，想要营养素损失较少，可以选择蒸制和隔水炖的方式，并且容器中水果流出的汤汁也可以一起喝下。 哪些水果适合煮着吃？ 苹果、梨、橙子、枣子、山楂、柚子皮、甘蔗、马蹄等水果适合煮着吃。它们煮熟后不仅不会有不良反应，还能健脾养胃、美容，有些加热过后营养价值甚至比之前更高。 哪些人适合吃蒸煮的水果？ 1. 肠胃功能较弱的人：煮熟的水果可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激。 2. 产妇：产妇不适合吃太寒凉的食物，水果可以煮熟或蒸熟后食用。 3. 牙病患者：患有牙齿疾病的患者，水果煮熟后，软化后再食用更适宜。 4. 体质较寒的人：吃太多寒性水果会加重体寒，导致身体不适，煮熟的水果更适合。 需要注意的是，在煮水果时，人们往往为了增加口感，会加入一些糖、蜂蜜等。对于糖尿病患者来说，可能并不适合食用过多的煮熟水果，建议少加或不加蜂蜜，少量食用。

智慧医疗先锋者

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文章 我们应该怎么样预防和治疗暑热感冒？

夏季高温多湿，暑热感冒成为了常见疾病。许多人误以为感冒仅在冬季高发，但实际上，夏季暑热感冒也十分普遍。暑热感冒的症状与普通感冒相似，但给人带来的不适感更为明显。那么，我们该如何预防和治疗暑热感冒呢？ 一、预防暑热感冒的注意事项 1. 避免在高温时段进行户外活动，尽量选择早晨或傍晚时段。 2. 保持室内空气流通，合理使用空调，避免温度过低或长时间使用。 3. 保证充足的睡眠，提高身体免疫力。 4. 饮食宜清淡，多食用水分丰富的水果和蔬菜，如西瓜、绿豆、黄瓜等。 5. 避免过量饮用冷饮和冰水，以免加重身体负担。 二、暑热感冒的治疗方法 1. 针刺疗法：通过针刺特定穴位，如大椎、合谷、曲池等，以调节气血，缓解症状。 2. 耳针疗法：通过耳穴贴敷或针刺，刺激耳部穴位，达到调节身体机能的目的。 3. 推拿疗法：通过按摩和推拿，缓解肌肉紧张，改善血液循环。 4. 刮痧疗法：通过刮痧，促进血液循环，消除疲劳。 5. 药物治疗：根据病情，可选用清热解毒、解表散寒的药物，如金银花、连翘、薄荷等。 三、暑热感冒的食疗方 1. 绿豆稀粥：绿豆具有清热解毒的功效，与粳米同煮，可清热解暑。 2. 西瓜汁：西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用，可缓解暑热感冒症状。 3. 冰糖西瓜翠：西瓜翠衣具有清热解毒、利尿消肿的功效，与黑木耳、冰糖等搭配，可增强清热效果。 4. 三花汤：白菊花、金银花、白扁豆花具有清热解毒、祛湿的功效，可缓解暑热感冒症状。 5. 六样煎：金银花、白菊花、玫瑰花、麦门冬、五味子、酸梅具有清热解毒、养阴润肺的功效，可缓解暑热感冒症状。 四、总结 暑热感冒是夏季常见疾病，预防和治疗暑热感冒需要我们从日常生活做起，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。如果出现感冒症状，应及时就医，以免病情加重。

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