河南科技大学第二附属医院

文章 BRCA基因的检测

乳腺癌和卵巢癌是常见的恶性肿瘤，近年来，随着基因检测技术的不断发展，越来越多的研究表明，BRCA1/2基因突变与这两种癌症的发生密切相关。 1996年，美国Myriad Genetics公司开发出预测乳腺癌和卵巢癌遗传风险的相关检测产品BRACAnalysis，成为最早进行BRCA1/2基因突变检测的基因技术公司。该检测产品能够帮助患者了解自身遗传风险，从而采取相应的预防措施。 目前，国内多家医疗机构提供BRCA1/2基因检测服务。然而，由于缺乏中国人群中BRCA1/2基因突变情况的大规模流行病学调查，目前尚不知道中国人群中BRCA1/2基因的突变情况究竟是怎样的。 复旦大学附属肿瘤医院胡夕春教授以及军事医学科学院附属医院江泽飞教授等专家表示，这些在欧美国家人群中发现的BRCA1/2基因突变热点并不适合国人。因为他们在我国乳腺癌患者中检测到的BRCA1/2基因突变阳性率较低，这说明我国乳腺癌患者的BRCA1/2基因突变与欧美国家存在差异。 为了更好地了解我国乳腺癌患者的BRCA1/2基因突变情况，复旦大学附属肿瘤医院胡夕春教授团队开展了BRCA1/2基因全长测序研究。该研究利用二代测序技术对BRCA1/2基因全长进行测序，全面分析基因突变情况，为临床诊断和预防提供重要依据。 目前，国内只有宜朗健康管理咨询（上海）有限公司旗下的美智安，可以实现对BRCA1和BRCA2基因的全长测序。他们利用当前最先进的二代测序技术（NGS），采用美国最严格的多平台交叉验证，由ILLUMINA和LIFETECH认证的实验室，对BRCA1/2两个基因全长测序，多重检验，并接受美国最权威的Myriad Genetics公司交叉验证，保证检测数据准确率高达99.95%以上。 BRCA1/2基因突变检测对于乳腺癌和卵巢癌的早期筛查、预防以及治疗具有重要意义。对于BRCA1/2基因突变阳性的患者，建议采取预防性手术等措施，以降低癌症发生的风险。 此外，随着精准医疗的发展，BRCA1/2基因检测也将为更多癌症患者提供个性化的治疗方案，提高治疗效果。

医疗数据守护者

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文章 十种食物不宜多吃

在日常生活中，饮食与健康息息相关。有些食物虽然美味，但过量食用却可能对健康造成不良影响。以下列举了十种不宜多吃的食物，提醒大家注意饮食健康。 1. 松花蛋 松花蛋在制作过程中，原料中可能含有一定量的铅。长期食用可能导致铅中毒，影响身体健康。 2. 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染。同时，它还含有大量挥发性盐基氨和硫化氢等有害物质，对人体健康不利。 3. 葵花籽 葵花籽中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，但同时也含有大量的胆碱。过量食用葵花籽，会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。 4. 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中，会产生如苯并芘等有害物质。这些有害物质是诱发癌症的物质，应尽量避免食用。 5. 方便面 部分方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。长期食用方便面，可能导致营养不良和身体抵抗力下降。 6. 油条 油条中的明矾含有铝元素。长期食用油条，可能导致大脑及神经细胞受损，引发痴呆症。 7. 菠菜 菠菜富含营养，但同时也含有草酸。草酸会与食物中的锌和钙结合，导致人体缺锌和缺钙。 8. 猪肝 猪肝中含有较高的胆固醇。长期过量食用猪肝，可能导致动脉硬化等心脑血管疾病。 9. 腌菜 腌菜在腌制过程中，可能产生致癌物质亚硝酸胺。长期食用腌菜，可能增加患癌症的风险。 10. 味精 味精在适量食用下可提鲜。但每人每天摄入味精的量应控制在6克以内，过量食用可能导致头疼、心跳、恶心等症状。

医学奇迹见证者

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文章 孩子敲东西是在探索

在孩子的成长过程中，好奇心是他们探索世界的动力。以晨晨为例，半岁的他总是喜欢敲打周围的物品，这让晨晨的妈妈十分头疼。然而，这种看似奇怪的行为，其实是孩子探索世界的一种方式。 北京金色摇篮智力开发中心教研部主任陈一彬指出，孩子在1岁以内敲打东西是正常的。这是因为，孩子在这个阶段的大脑处于模糊的意识状态下，对外界充满了好奇。他们希望通过敲打物品来感知世界，并通过声音刺激大脑，引发思考。 例如，孩子敲打碗和桌子时，可能会思考：为什么碗的声音比较清脆，桌子的声音比较闷？这些声音的不同，会激发孩子的好奇心，让他们感到快乐。 因此，家长不应该刻意制止孩子的行为。相反，可以耐心地解释，让孩子了解不同物品的材质和敲打声音的区别。同时，家长也可以和孩子一起敲打物品，让孩子在游戏中学习。 此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子探索世界： 1. 提供各种材质的物品，让孩子敲打，感受不同的声音。 2. 和孩子一起唱歌、跳舞，让孩子感受音乐的节奏。 3. 陪孩子玩游戏，让孩子在游戏中学习。 4. 鼓励孩子提问，并耐心解答。 5. 保护孩子的安全，避免孩子接触危险物品。

全球医疗视野

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文章 腹股沟疝气如何治疗

腹股沟疝气，又称为肠气、疝气，中医称之为狐疝，是一种常见的腹外疝。它发生在腹股沟区腹壁下、大腿根部，是由于腹腔内的器官或组织，如小肠、盲肠、大网膜等通过腹壁缺损进入腹股沟管甚至阴囊/大阴唇所致。腹股沟疝气可分为腹股沟斜疝和腹股沟直疝，常表现为皮下隆起的局部肿块，易见、可触。 针对腹股沟疝气的治疗，一般可分为保守疗法和药物治疗。保守疗法主要包括使用疝带或疝托盘，同时需要避免疾病加重的相关诱因，如治疗慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困难、腹水等慢性疾病，避免引起腹压增高的体力活动，戒烟，改善营养状况等。药物治疗方面，腹股沟疝气一般药物治疗无效，术后可使用抗生素进行抗感染治疗。 对于腹股沟疝气患者，日常保养同样重要。首先，要避免腹压升高，如治疗便秘、前列腺增生、咳嗽等基础疾病。其次，腹股沟斜疝患者可以使用疝带压迫疝，防止疝复发。最后，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、豆类等含粗纤维的食物，避免便秘，不吃生冷食物。 在治疗腹股沟疝气的过程中，选择合适的医院和科室也非常重要。建议患者选择正规医院，挂靠专业科室，如普通外科或泌尿外科，以便获得更专业的治疗方案。 总之，腹股沟疝气是一种常见的疾病，患者应保持积极的心态，及时治疗，并注意日常保养，以减少疾病复发。

健康解码专家

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文章 3组动作2周还你完美背部

背部疼痛是现代生活中常见的健康问题，尤其对于长时间久坐的人群而言。本文将介绍一种简单有效的背部锻炼方法，帮助您在两周内改善背部状况，重获健康。 这套背部锻炼方案包含三个基本动作，分别为俯身步行、侧举和交叉抬举。每个动作都有不同的难度级别，您可以根据自己的身体状况选择合适的难度。 俯身步行 该动作可以有效锻炼背部肌肉，改善姿势。具体做法为：俯卧撑姿势，手臂伸直支撑身体，手掌位于肩膀正下方。保持身体直线，移动左手向前一步，然后右手也向前一步。重复此动作，每套动作重复8-12次。 侧举 侧举动作有助于加强侧腹部肌肉，改善背部疼痛。具体做法为：双手各握一只哑铃，左脚向前迈出半米，左腿轻微弯曲。身体轻微前倾，抬起右臂与肩膀同高，手肘不可弯曲，掌心向后。重复此动作，每套动作重复8-12次。 交叉抬举 交叉抬举动作可以锻炼背部肌肉，增强核心力量。具体做法为：双脚以臀宽的距离站立，双手各握一只哑铃放在两侧，掌心向上。不弯曲手肘，抬起左臂，以斜线将哑铃从左臀部位置举到与胸膛中心对应的位置。重复此动作，每套动作重复8-12次。 注意事项 1. 在进行锻炼前，请先进行热身运动，避免运动损伤。 2. 根据自己的身体状况调整动作难度，避免过度疲劳。 3. 锻炼过程中保持正确的姿势，避免姿势不当加重背部疼痛。 4. 锻炼频率为每周2-3次，每次锻炼选择两套动作，每套动作重复8-12次。

病友互助家园

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文章 营养早餐五大点中最重要的

在忙碌的现代社会，早餐作为一天中最重要的一餐，对于维持身体健康和精力充沛至关重要。营养早餐五大要素包括优质蛋白质、碳水化合物、瓜果、蔬菜和水分。在这五大要素中，优质蛋白质无疑是最为关键的。 优质蛋白质的来源丰富多样，包括煮黄豆、蛋、奶、水产品等。这些食物富含人体必需的氨基酸，有助于维持肌肉、骨骼和器官的正常功能。研究表明，早餐摄入足量的优质蛋白质，可以使人保持良好的新陈代谢水平和旺盛的精力，从而在一天中保持心情愉悦、思维敏捷、精力旺盛。 除了蛋白质，碳水化合物也是早餐中不可或缺的成分。燕麦片、蒸红薯等优质碳水化合物可以提供稳定的能量，帮助人体应对一天的活动。瓜果、蔬菜则可以为人体提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。此外，充足的水分摄入也是保证身体健康的重要环节。 对于忙碌的上班族和学生来说，早餐的选择尤为重要。以下是一些建议： 1. 优先选择富含优质蛋白质的食物，如煮黄豆、鸡蛋、牛奶等。 2. 搭配适量的碳水化合物，如燕麦片、蒸红薯等。 3. 加入新鲜瓜果或蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等。 4. 确保充足的水分摄入，最好起床后先喝一大杯白开水。 5. 尽量避免油炸食品和高糖食品，如油条、蛋糕等。 总之，优质蛋白质是营养早餐的核心要素，搭配适量的碳水化合物、瓜果、蔬菜和水分，才能保证早餐的营养均衡，为健康生活奠定基础。

医疗故事汇

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文章 烟酒嗜好者口腔癌几率高3倍

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素相关，其中烟酒嗜好是重要的风险因素之一。 研究表明，长期吸烟者患口腔癌的风险是非吸烟者的3倍以上。烟草中的致癌物质苯芘是导致口腔癌的主要原因。此外，长期饮酒也会增加口腔癌的风险，尤其是饮酒量较大的人群。 除了烟酒嗜好，口腔癌的发生还与以下因素相关： 1. 口腔卫生不良：口腔中的细菌和病毒会刺激口腔黏膜，增加癌变的风险。 2. 口腔刺激因素：如尖锐的牙尖、残根、残冠等，长期刺激口腔黏膜可能导致癌变。 3. 慢性炎症：口腔黏膜的慢性炎症会增加癌变的风险。 4. 日光照射：长期暴露在阳光下，尤其是唇部，会增加唇癌的风险。 5. 遗传因素：部分人群由于遗传因素，更容易患口腔癌。 为了预防口腔癌，建议： 1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线等。 2. 戒烟限酒，减少烟酒对口腔黏膜的刺激。 3. 定期进行口腔检查，早期发现口腔病变。 4. 积极治疗口腔疾病，如口腔溃疡、牙龈炎等。 5. 注意防晒，尤其是唇部。

健康管理专家

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文章 脑出血肢体偏瘫怎么按摩

脑出血是一种常见的脑血管疾病，其引起的肢体偏瘫给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者缓解症状，预防并发症，肢体按摩成为了一种重要的辅助治疗方法。 肢体按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，防止关节僵硬和肌肉萎缩。具体操作方法如下： 1. 屈伸关节：对于患肢关节，可以轻轻进行屈伸运动，每次保持10-15秒，重复5-10次。 2. 肌肉按摩：从肢体远端向近端进行轻柔的揉捏、拍打，力度以患者能够承受为宜。 3. 按压穴位：根据中医理论，可以通过按压特定的穴位来促进血液循环，缓解疼痛。例如，可以按压合谷穴、曲池穴等。 除了肢体按摩，患者还应注意以下事项： 1. 早期康复训练：脑出血患者在病情稳定后，应尽早进行康复训练，以促进肢体功能恢复。 2. 日常生活注意事项：患者应避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，避免血压波动。 3. 定期复查：患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，肢体按摩是脑出血肢体偏瘫患者康复过程中的一种重要辅助治疗方法。通过合理的按摩手法和康复训练，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。

远程医疗新视界

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文章 蛋黄油可以治痔疮吗

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。近年来，有一种说法在民间流传，称蛋黄油可以治疗痔疮。那么，蛋黄油真的具有治疗痔疮的功效吗？本文将为您揭开这个谜团。 首先，我们来了解一下痔疮的基本情况。痔疮是指肛管和直肠交界处的静脉丛发生病理性扩张形成的肿块。正常情况下，人体内存在一定量的肛垫，其功能是封闭肛门。肛垫内的主要成分是血管，即动脉和静脉的交叉点。当这些血管发生病理性肿大时，就形成了痔疮。 蛋黄油是一种油脂，其主要成分是脂肪。有人认为，蛋黄油之所以能治疗痔疮，是因为它可以润滑痔疮表面，减少排便时大便对痔疮的摩擦和刺激，从而缓解痔疮的不适症状。然而，这种说法并没有科学依据。 事实上，蛋黄油并不能从本质上治疗痔疮或有效缓解症状。痔疮的治疗主要依靠外用活血化瘀药物，如痔疮栓或痔疮膏等。这些药物可以减少痔疮的肿胀和收缩，缓解痔疮的大量脱垂和血便症状。如果症状没有缓解，可能需要手术治疗。 除了药物治疗，痔疮患者还需要注意日常保养。首先，饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含粗纤维的食物，以预防便秘或腹泻。其次，要养成良好的排便习惯，经常排便，排便时间不宜过长，最好控制在五分钟之内。此外，保持肛门清洁，排便后用温水冲洗肛门，避免长时间坐着和站着，进行适当的运动和活动，如散步、跑步和打球等，以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，防止痔疮恶化。 总之，蛋黄油对痔疮的治疗作用不明显。患有痔疮的患者应选择正规的治疗方法，并结合日常保养，以改善病情。

精准医疗探秘

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文章 儿童疝气的症状有哪些

儿童疝气是一种常见的儿科疾病，尤其在婴幼儿中较为常见。家长若发现孩子出现以下症状，应引起重视，及时就医。 一、腹股沟或阴囊肿块 儿童疝气最典型的症状是在腹股沟或阴囊部位出现可复性肿块。肿块在孩子站立、咳嗽、哭闹或排便时出现，平躺或用手按压后可消失。肿块多为圆形或椭圆形，质地柔软。 二、疼痛和不适 当肿块嵌顿时，孩子会出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状。若不及时处理，可能导致肠梗阻甚至坏死。 三、便秘、食欲不振 部分儿童疝气患者还可能出现便秘、食欲不振、吐奶等症状。 四、活动受限 阴囊疝气较大时，可能导致孩子行动受限。 五、其他症状 女性儿童疝气可能表现为卵巢脱出，表现为腹股沟部位肿块，质地较硬，有压痛。 治疗建议 儿童疝气应及时手术治疗。手术方法包括开放式修补和腹腔镜修补。手术安全性高，恢复快。 日常保养 1. 避免剧烈运动和提重物； 2. 保持大便通畅； 3. 增强体质，预防感冒。 就诊科室 儿童疝气患者可前往儿科、外科就诊。

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