常州市儿童医院

文章 宝宝生病能吃什么水果？

小儿生病时，补充营养至关重要。在众多水果中，有些具有很好的保健和治疗作用，而有些则可能加重病情。本文将介绍几种适合宝宝生病时食用的水果，并分析其优缺点。 苹果 苹果具有丰富的营养成分，可治便秘助消化。苹果汁可止泻，空腹食用可治便秘，饭后食用能助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，因此切忌过量食用。 雪梨 雪梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝。但宝宝腹泻时食用雪梨只会加重病情。 柑橘 柑橘可疏通经络，消除痰积，有助于治疗急慢性气管炎。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，适量食用柑橘可缓解症状。但柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，否则会影响柑橘中的营养素吸收。 香蕉 香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。 柿子 柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。 食用水果的时间要选在两餐之间，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。气虚、脾虚的宝宝少吃凉性水果。虚寒宝宝多吃温热水果。容易感冒的宝宝多吃深色水果。 除了水果，宝宝生病时还需要注意以下几点： 1. 保持充足的水分摄入，多喝水，促进新陈代谢。 2. 避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 及时就医，遵循医生的治疗建议。

药事通

164人阅读

查看详情

文章 宝宝喂养 喂得进还要喂得好

儿童健康成长离不开科学的喂养，然而，在育儿过程中，家长们往往存在一些误区，这些误区不仅影响宝宝的生长发育，甚至可能埋下健康隐患。本文将围绕宝宝喂养这一主题，从多个角度探讨科学的育儿理念，帮助家长们树立正确的育儿观念。 一、误区一：过分追求宝宝长得快 很多家长认为宝宝长得越快越好，但事实上，宝宝的生长发育有其自身规律，过快的增长可能会带来以下问题： 1. 肥胖：体重增长过快容易导致肥胖，肥胖会增加患高血压、心脏病、糖尿病等慢性病的风险。 2. 骨骼发育不良：过快的体重增长可能会影响骨骼发育，导致骨骼变形等问题。 3. 肺部问题：肥胖可能会影响肺功能，导致呼吸困难等问题。 因此，家长们在关注宝宝体重增长的同时，更应注重营养均衡和适量运动，避免过度喂养。 二、误区二：只关心吃的结果，不关心吃的过程 有些家长认为只要宝宝把饭吃进去就万事大吉，却忽略了喂养过程中的细节。以下是一些常见的喂养误区： 1. 追求速度：有些家长为了让宝宝吃得快，会追着喂饭，甚至边喂边看电视、玩手机，这种做法容易导致宝宝进食过快，影响消化吸收。 2. 忽视咀嚼：有些家长为了让宝宝多吃，会提前将食物咀嚼好再喂给宝宝，这样会剥夺宝宝自己咀嚼的机会，不利于口腔和面部肌肉的发育。 3. 忽视营养搭配：有些家长只注重食物的口味，而忽略了营养搭配，导致宝宝营养不良。 正确的喂养方式应该是：营造良好的就餐氛围，让宝宝自己吃饭，培养良好的饮食习惯，注重营养均衡。 三、误区三：过度依赖保健品 有些家长认为保健品可以替代日常饮食，这种想法是错误的。保健品只是日常饮食的补充，不能替代正常饮食。过量摄入保健品还可能对宝宝的健康造成不利影响。 四、误区四：忽视宝宝的睡眠 宝宝的睡眠对生长发育至关重要，家长应该保证宝宝充足的睡眠时间，避免熬夜、打鼾等不良习惯。 五、误区五：忽视宝宝的免疫力 家长应该注重培养宝宝的免疫力，通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯等方式提高宝宝的抵抗力。 总之，科学的育儿理念应该是：关注宝宝的生长发育，注重营养均衡，培养良好的生活习惯，避免过度喂养和过度依赖保健品。

健康饮食指南

179人阅读

查看详情

文章 宝宝生病吃什么水果好

宝宝生病时，补充营养至关重要。水果作为天然的健康食品，既能补充维生素和矿物质，又能帮助调节身体机能。然而，并非所有水果都适合生病的孩子食用。本文将介绍几种适合宝宝生病期间食用的水果，以及一些不适合食用的水果。 苹果 苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化。对于消化不良、便秘的宝宝来说，苹果是一个不错的选择。但需要注意的是，苹果含有较高的糖分和钾盐，过量食用可能对心脏和肾脏造成负担。 雪梨 雪梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合秋季干燥气候时宝宝出现感冒咳嗽的症状。将雪梨煮熟或加入冰糖炖水喝，可以缓解咳嗽症状。但需要注意的是，雪梨性寒，腹泻的宝宝不宜食用。 柑橘 柑橘富含维生素C，可以帮助提高免疫力，预防感冒。同时，柑橘还具有润肺、止咳的作用。但对于容易上火的宝宝来说，柑橘不宜过量食用。此外，柑橘中的果酸会影响牛奶的吸收，因此，宝宝在食用柑橘前后1小时内不宜喝牛奶。 香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，可以促进肠道蠕动，帮助消化。对于便秘的宝宝来说，香蕉是一个不错的选择。但需要注意的是，香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，否则可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状。 柿子 柿子含有丰富的维生素A、C和鞣酸，具有润肺、止咳、清热、滑肠等功效。对于咳嗽、便秘的宝宝来说，柿子是一个不错的选择。但需要注意的是，柿子不宜过量食用，尤其是与红薯、螃蟹等食物同食，否则可能引起胃结石等不良反应。 给宝宝选择水果时，除了考虑水果的营养价值外，还要考虑宝宝的体质和健康状况。对于气虚、脾虚的宝宝，应少吃凉性水果，多吃温热水果；对于容易感冒的宝宝，可以多吃深色水果，如芒果、黄杏、黄桃等，以增强抵抗力。

医疗故事汇

163人阅读

查看详情

文章 能预防妇科病的11种食物

女性健康一直是社会关注的焦点，妇科疾病更是困扰着众多女性。其实，预防妇科疾病并不需要复杂的药物或手术，通过合理的饮食就能起到很好的效果。本文将介绍11种能预防妇科病的食物，帮助女性保持健康。 1. 贫血：补充高铁食物 女性由于月经、生育等原因，容易导致缺铁性贫血。贫血会影响卵巢功能，甚至引发其他疾病。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物富含铁质，有助于预防和改善贫血。 2. 经期不适：喝些加蜜热奶 经期不适是许多女性的困扰。在经期喝一杯加蜜的热牛奶，可以舒缓情绪，减轻腹痛，改善睡眠。 3. 痛经：吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，可以安定神经，改善睡眠，减轻腹痛。 4. 偏头痛：多吃含镁食物 偏头痛是育龄女性的常见疾病。小米、荞面、豆类、香蕉、坚果等食物富含镁，有助于预防偏头痛。 5. 抑郁：常吃鱼类 女性更容易受到情绪的影响。三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可以帮助女性缓解抑郁情绪。 6. 雌激素下降：摄取豆制品 大豆中含有丰富的异黄酮，可以弥补雌激素的不足，调节内分泌，维持雌激素水平。 7. 霉菌性阴道炎：多吃蒜类 蒜类具有杀菌作用，可以预防霉菌性阴道炎。 8. 乳腺病：多吃全麦食物和海带 全麦食物和海带可以降低雌激素水平，预防乳腺疾病。 9. 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果 红皮蔬果中的天然植物化学成分可以抑制妇科肿瘤细胞的生长。 10. 卵巢癌：多吃高钙食物 高钙食物可以控制癌细胞的生长和扩散，预防卵巢癌。 11. 乳腺癌：常饮红酒 红酒中的天然成分可以避免雌激素水平过高，预防乳腺癌。

生命之光传递者

182人阅读

查看详情

文章 银屑病怎么阻断遗传

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。目前，医学界尚未找到能够完全阻断银屑病遗传的方法。 虽然遗传因素在银屑病发病中起着重要作用，但并非所有银屑病患者都有家族遗传史。研究表明，银屑病的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、免疫系统和心理因素等。 尽管目前没有能够彻底阻断银屑病遗传的方法，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。 在治疗方面，目前主要采用药物治疗、物理治疗和光疗等方法。药物治疗包括口服药物和外用药物，如免疫调节剂、维生素D衍生物、糖皮质激素等。物理治疗包括水疗、泥疗等。光疗则包括紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 注意皮肤清洁，避免使用刺激性强的清洁剂。 4. 保持皮肤湿润，使用保湿霜。 5. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 6. 饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。 7. 避免饮酒、吸烟和辛辣食物。 银屑病虽然无法彻底治愈，但通过合理的治疗和日常保养，患者仍然可以过上正常的生活。

医疗数据守护者

181人阅读

查看详情

文章 慢性胃炎患者在饮食上有什么禁忌？

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其病因复杂，与患者的生活习惯、饮食习惯密切相关。为了帮助慢性胃炎患者更好地控制病情，以下是一些饮食方面的禁忌和建议： 1. 饮食节制：慢性胃炎患者应该注意饮食节制，避免过量进食。过多食物会加重胃部负担，导致病情加重。 2. 避免油腻食物：油腻食物难以消化，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃炎症状。 3. 不挑食，定时定量：慢性胃炎患者应该保持良好的饮食习惯，不挑食，定时定量进食，避免暴饮暴食。 4. 减少胃部刺激：少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，戒烟戒酒，减少对胃口的刺激。 5. 细嚼慢咽，少吃硬食：细嚼慢咽有助于食物消化，减轻胃部负担。同时，少吃硬食，避免食物划伤胃黏膜。 6. 选择易消化的食物：慢性胃炎患者应选择易消化的食物，如稀饭、面条等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 7. 适当补充维生素和矿物质：慢性胃炎患者可以适当补充维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、镁等，有助于改善病情。 总之，慢性胃炎患者在饮食上要遵循以上禁忌和建议，积极配合医生治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

健康解码专家

162人阅读

查看详情

文章 寻常型银屑病的有效疗法是什么？

寻常型银屑病是一种常见的慢性皮肤病，虽然症状相对较轻，但如果不及时治疗，可能加重病情，甚至引发其他并发症。那么，如何有效治疗寻常型银屑病呢？以下将从医院选择、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、选择正规医院，进行科学诊断 治疗寻常型银屑病，首先应选择正规专业的皮肤病医院。正规医院拥有专业的医生团队、先进的医疗设备和完善的诊疗流程，能够为患者提供科学、规范的治疗方案。 二、药物治疗 药物治疗是治疗寻常型银屑病的主要手段。常见的药物包括外用药物（如润肤霜、软膏等）、口服药物（如免疫调节剂、抗炎药物等）以及生物制剂。药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行购买或使用。 三、物理治疗 物理治疗是一种非药物治疗手段，包括紫外线光疗、水疗、电疗等。物理治疗可缓解症状、促进病情恢复，但需注意治疗剂量和频率，避免副作用。 四、中医治疗 中医治疗寻常型银屑病具有独特优势，通过中药内服、外用、针灸、拔罐等方法，调节机体阴阳平衡，改善病情。中医治疗需根据患者具体情况进行个体化方案制定。 五、日常护理 1. 保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓； 2. 避免接触刺激性物质，如碱性肥皂、染发剂等； 3. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物； 4. 保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。 六、定期复查 治疗过程中，患者需定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，寻常型银屑病的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生，坚持治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

药事通

177人阅读

查看详情

文章 拉绿屎就是排黄疸吗

新生儿黄疸是新生儿时期常见的现象，尤其是在出生后的前几周内。许多家长会发现，宝宝的大便颜色发生变化，从金黄色变成了绿色或黑色，这令他们感到担忧。那么，拉绿屎就是排黄疸吗？接下来，我们就来探讨一下这个问题。 一、新生儿黄疸的成因 新生儿黄疸主要分为生理性和病理性两种。 1. 生理性黄疸：这是由于新生儿肝脏功能尚未完全成熟，无法及时处理体内多余的胆红素所致。生理性黄疸一般在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，7-10天自然消退，黄疸指数（血清胆红素值）一般不超过15mg/dL。 2. 病理性黄疸：这是由于新生儿患有某些疾病或异常情况所致，如新生儿溶血、感染、肝功能异常等。病理性黄疸的症状较为严重，表现为黄疸出现早、程度重、进展快、持续时间长等。 二、如何区分生理性和病理性黄疸 1. 观察黄疸程度：生理性黄疸程度较轻，皮肤和黏膜呈浅黄色；病理性黄疸程度较重，皮肤和黏膜呈深黄色。 2. 观察大便颜色：生理性黄疸的大便颜色可能变为绿色或黑色，但仍然保持软便；病理性黄疸的大便颜色可能变为黑色或深绿色，且质地较硬。 3. 观察尿色：生理性黄疸的尿色可能变深；病理性黄疸的尿色可能呈深黄色或棕色。 4. 观察其他症状：病理性黄疸可能伴随有其他症状，如嗜睡、呕吐、发热、呼吸困难等。 三、新生儿黄疸的治疗方法 1. 晒太阳：适当晒太阳可以帮助新生儿降低血清胆红素水平，促进黄疸消退。 2. 药物治疗：在医生指导下，可以使用茵栀黄口服液等药物治疗新生儿黄疸。 3. 母乳喂养：坚持母乳喂养有助于新生儿黄疸的消退。 四、新生儿黄疸的护理建议 1. 保持室内空气新鲜，避免宝宝受到感染。 2. 给宝宝穿宽松、透气的衣物，避免捂热。 3. 定期监测宝宝的黄疸指数，及时就医。 4. 遵医嘱进行治疗和护理。

全球医疗视野

168人阅读

查看详情

文章 小儿双磺甲氧苄啶颗粒与乌洛托品合用好吗？

小儿双磺甲氧苄啶颗粒作为一种常用的抗菌药物，由磺胺甲噁唑、磺胺嘧啶和甲氧苄啶组成。在使用过程中，家长和医生需要密切关注患儿的病情变化，定期检查血常规、尿常规和肝肾功能，以确保用药安全。 那么，小儿双磺甲氧苄啶颗粒与乌洛托品合用是否合适呢？事实上，这两种药物不宜合用。原因是乌洛托品在酸性尿中分解产生甲醛，与双磺甲氧苄啶颗粒中的成分形成不溶性沉淀，增加结晶尿的风险。 小儿双磺甲氧苄啶颗粒的吸收和排泄过程较为复杂。SMZ和TMP口服后吸收良好，血药浓度在服药后1-4小时达到峰值。药物主要通过肾脏排泄，尿药浓度高于血药浓度。需要注意的是，肾功能减退者需调整剂量，避免药物在体内积累。 此外，小儿双磺甲氧苄啶颗粒在使用过程中还需注意以下事项： 避免与酸性饮料同服，以免影响药物吸收。 避免与含金属离子的药物同服，如抗酸药、钙剂等。 定期检查血常规、尿常规和肝肾功能。 注意观察患儿的病情变化，如出现过敏反应、肝肾功能损害等症状，应及时停药并就医。 总之，小儿双磺甲氧苄啶颗粒是一种有效的抗菌药物，但需在医生指导下合理使用，避免不必要的风险。

AI医疗先锋

185人阅读

查看详情

文章 宝宝出生后多久吃奶？

新生儿宝宝喂养是新手父母们非常关心的话题，如何掌握正确的喂养时间和量，对宝宝的成长至关重要。母乳喂养是首选，它能够更好地促进母亲乳汁分泌，为宝宝提供丰富的营养和免疫力。那么，新生儿出生后多久开始喂奶呢？本文将为您解答。 1、新生儿出生后多久喂奶 一般来说，如果分娩过程顺利，母亲和宝宝状况良好，出生后半小时即可开始喂奶。初乳含有丰富的抗体，对宝宝的健康成长至关重要，应尽早让宝宝吮吸。 2、新生儿喂养方法 1-3天的宝宝，按需哺乳，每次喂奶10-15分钟。4-14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂奶15-20分钟，每次喂奶量约为30-90毫升。15-30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次喂奶15-20分钟，每次喂奶量约为70-100毫升。 3、新生儿喂奶注意事项 1. 注意喂奶姿势，避免宝宝呛奶； 2. 不要过度喂奶，以免宝宝消化不良； 3. 定期监测宝宝体重，观察喂养效果。 4、母乳喂养的好处 母乳是宝宝最理想的天然食物，具有以下优点： 1. 营养丰富，易于消化吸收； 2. 含有丰富的免疫物质，提高宝宝免疫力； 3. 促进母子感情，有利于宝宝心理健康； 4. 降低宝宝患感染性疾病的风险。 5、如何促进乳汁分泌 1. 按需哺乳，刺激乳汁分泌； 2. 保持良好的作息规律，保证充足睡眠； 3. 饮食均衡，摄入充足的营养； 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

医疗新知速递

185人阅读

查看详情