任丘市人民医院

文章 肚子过肥男人易得骨质疏松

在最新的第97界北美放射学会上，一项引人关注的研究揭示了内脏肥胖对男性骨健康的影响。研究指出，内脏或深腹肥胖不仅是心脏病和糖尿病的风险因素，同时也是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素。 哈佛医学院马萨诸塞州总医院放射学副教授Miriam Bredella（MD）表示，传统观念中，人们普遍认为肥胖男性不会出现骨量丢失。然而，研究显示，肥胖男性确实面临着这一风险。这是因为，脂肪分布在不同部位对健康的影响各不相同。 研究表明，内脏脂肪过多会导致心脏疾病风险增加。同样，过多的内脏脂肪也会影响骨骼健康。研究人员通过对35名肥胖男性进行CT检查，评估脂肪和肌肉质量，并采用有限元分析技术评估骨强度和预测骨折风险，发现内脏和总腹部脂肪较多的男性，其骨强度明显低于内脏和总腹部脂肪较少的男性。 此外，研究还发现，肌肉质量与骨强度呈正相关。这意味着，增加肌肉质量可以帮助提高骨强度，从而降低骨折风险。 为了预防骨质疏松，Bredella博士建议，男性应关注自己的体重和脂肪分布，尤其是内脏脂肪。同时，保持健康的饮食习惯、定期锻炼、增加肌肉质量，都是预防骨质疏松的有效方法。 总之，内脏肥胖不仅对心脏和血管健康有害，还会影响骨骼健康。男性应重视这一健康问题，采取有效措施预防骨质疏松。

绿色医疗倡导者

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文章 舌下腺囊肿的后遗症有哪些 舌下腺囊肿的四个后遗症揭晓

舌下腺囊肿，这种常见的口腔疾病，常常困扰着许多青少年。它不仅影响美观，还可能给患者带来诸多不便。了解舌下腺囊肿的后遗症，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，舌下腺囊肿可能导致舌体麻木。当舌神经受到损伤时，患者可能会出现半侧舌体麻木的症状。此外，若颌下腺导管在手术中误扎，还可能引发急性颌下腺肿胀。 其次，大量出血是术后常见的并发症。若护理不当或手术方法不科学，可能导致呼吸发生大量出血，严重时甚至可能引发昏迷、休克。因此，患者术后需做好相应护理措施。 术后感染也是常见问题。颌下间隙感染是最常见的术后感染，患者需保持局部创口清洁干燥，避免感染。 此外，舌神经损伤也可能出现。残余腺体可能导致患者出现舌感觉异常，需要及时就医。术后护理措施对于预防并发症至关重要。 对于神经断裂缺损的患者，考虑手术修复治疗。术后，患者需密切关注自身变化，做好护理措施，尽量减少并发症。 预防舌下腺囊肿，首先要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，避免口腔感染。其次，避免过度刺激口腔，如咬硬物、咬手指等。最后，若出现疑似症状，应及时就医，避免病情加重。 治疗舌下腺囊肿，可选择药物治疗和手术治疗。药物治疗以抗炎、止痛为主，手术治疗则包括囊肿摘除、腺体切除等。具体治疗方案需根据患者病情和医生建议制定。 总之，了解舌下腺囊肿的后遗症，有助于预防和治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，发现异常及时就医，是预防舌下腺囊肿的关键。

老年健康守护者

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文章 嘴唇干裂脱皮应该怎么办

嘴唇干裂脱皮是冬季常见的皮肤问题，给人们的生活带来诸多不便。本文将介绍几种有效的预防和治疗方法，帮助您轻松应对嘴唇干裂脱皮的困扰。 一、疾病原因分析 嘴唇干裂脱皮的原因主要有以下几种： 1. 环境因素：冬季气候干燥，空气中的水分含量低，容易导致嘴唇皮肤失去水分，从而出现干裂脱皮的现象。 2. 皮肤问题：一些皮肤疾病，如唇炎、唇疱疹等，也可能导致嘴唇干裂脱皮。 3. 日常不良习惯：经常咬嘴唇、舔嘴唇、饮酒、食用辛辣刺激性食物等，都可能导致嘴唇干裂脱皮。 二、治疗方法 1. 口罩防护：在寒冷的冬季，出门时可以佩戴口罩，避免寒风对嘴唇的刺激，保持嘴唇的温度和湿度。 2. 按摩嘴唇：每天晚上睡觉前，可以用化妆棉在嘴唇上涂一些蜂蜜，然后用手指轻轻按摩嘴唇，促进血液循环，让嘴唇获得更多的营养和养分。 3. 涂抹保湿产品：可以选择一些滋润保湿的唇膏、润唇膏等，涂抹在嘴唇上，保持嘴唇的水分。 4. 涂抹眼药膏：如果嘴唇干裂脱皮严重，可以适当涂一些眼膏，如红霉素眼膏，含有凡士林成分，可以滋润嘴唇。 5. 补充水分：多喝水，最好是热水，可以有效缓解嘴唇干裂脱皮的症状。 三、日常保养 1. 保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔疾病导致嘴唇干裂脱皮。 2. 避免长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间、暖气房间等。 3. 饮食方面，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 四、医院科室 如果嘴唇干裂脱皮症状严重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。

数字健康领航者

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文章 吃肉过多加速骨质疏松

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，以往被认为是中老年人的专利。然而，近年来，越来越多的年轻人，甚至青少年也加入了骨质疏松的行列。其中，25岁的小杨就是一个典型的例子。 小杨一直认为自己身体素质良好，怎么也没想到，体检结果显示她竟然患有骨质疏松。这让小杨十分困惑，自己这么年轻，怎么会患上这种病呢？ 骨科医生解释说，骨质疏松的发生与生活方式密切相关。不良的生活习惯，如饮食不规律、过度饮酒、缺乏运动等，都可能导致骨质疏松。 医生进一步分析，小杨的饮食习惯可能是导致她骨质疏松的主要原因。她平时饮食不规律，早餐经常不吃，午餐凑合，晚餐则吃很多肉类。此外，她也不爱运动，长期缺乏锻炼。 医生指出，过度摄入肉类会导致体内钙质流失，从而增加骨质疏松的风险。而缺乏运动则会导致骨骼密度降低，进一步加剧骨质疏松的发生。 那么，如何预防和治疗骨质疏松呢？医生建议，首先要改善生活习惯，调整饮食结构。患有骨质疏松的人应多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，还要加强体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，以增强骨骼密度。 此外，医生还提醒，患有骨质疏松的人要避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质会进一步加重骨质疏松的症状。 骨质疏松症并不可怕，只要我们养成良好的生活习惯，积极预防和治疗，就能远离骨质疏松的困扰。

病友互助家园

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文章 女性更年期的补钙原则

更年期是女性生命中一个重要的转折点，随着雌激素水平的下降，女性的骨骼健康也会受到影响。更年期后，由于雌激素的减少，降钙素和活性维生素D3的合成减少，导致骨质流失加速，从而增加骨质疏松症的风险。 骨质疏松症会导致腰背疼痛、身材变矮、佝偻病等症状，还容易发生腕部、髋部和脊椎骨的骨折。因此，更年期女性应该重视钙的补充，以预防骨质疏松症的发生。 以下是一些更年期女性补钙的原则： 1. 早补 从40岁开始，女性的钙质吸收就开始下降，因此，更年期女性应该尽早开始补钙，并持续到整个老年期。 2. 食补为主 通过食物摄入钙质是更年期女性补钙的主要方式。富含钙质的食物包括牛奶、奶制品、绿叶蔬菜、坚果等。 3. 选择合适的补钙时机 睡前喝牛奶是一个很好的补钙时机，因为牛奶中的钙质容易被吸收，同时还能改善睡眠质量。需要注意的是，一些食物会增加尿钙的排出，如动物蛋白和钠含量过高的食物，以及抗酸药中的铝。 4. 选择合适的补钙药物 目前市面上有很多补钙药物可供选择。推荐选择含钙量高、价格适中、易于吸收的钙剂，如碳酸钙和葡萄糖醛酸钙。最好选择同时含有维生素D的钙剂，以促进钙的吸收。 总之，更年期女性应该重视钙的补充，通过饮食和药物相结合的方式，保持骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。

健康饮食指南

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文章 三大性感女神美唇护理法

在追求美丽的过程中，女性朋友们往往关注脸部的护理，却容易忽略唇部的保养。事实上，双唇的护理同样重要，它关系到整体形象的完美呈现。夏季，作为展现女性风情万种的季节，更是需要注重唇部保养。 好莱坞性感女神们，无论是舒淇、茱莉亚-罗伯茨还是珍妮佛-哈德逊，都拥有令人羡慕的性感双唇。那么，她们是如何保养自己的唇部呢？以下是一些美唇护理的秘诀，供大家参考。 1. 舒淇的美唇秘诀 舒淇被誉为“丰唇皇后”，她的美唇秘诀在于定期进行唇部去角质，并使用滋润型唇膏。此外，她还会在睡前涂抹橄榄油，以滋润唇部肌肤。 2. 茱莉亚-罗伯茨的美唇秘诀 茱莉亚-罗伯茨的性感大嘴同样令人印象深刻。她的唇部保养秘诀是使用顶级品牌的护唇产品，并定期去除唇部角质，保持唇部肌肤的幼嫩。 3. 珍妮佛-哈德逊的美唇秘诀 珍妮佛-哈德逊的美唇秘诀相对简单，她认为黑人天生嘴唇丰厚，只需要稍作修饰，补充水分即可。她建议使用滋润型唇膏，并定期进行唇部护理。 除了以上女神的美唇秘诀，以下是一些日常唇部保养的小技巧： 1. 避免舔唇、撕唇皮等不良习惯。 2. 使用润唇膏，保持唇部肌肤的水分。 3. 避免长时间在阳光下暴露，可使用遮阳伞或涂抹防晒霜。 4. 选择合适的唇部产品，避免含有刺激性成分的产品。 5. 定期进行唇部护理，如去角质、按摩等。

医疗数据守护者

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文章 结核结膜炎的症状

结膜炎是一种常见的眼部疾病，其中结核性结膜炎是由结核分枝杆菌引起的。这种结膜炎的症状可能与普通结膜炎相似，但具有一定的特殊性。 结核性结膜炎的主要症状包括眼睑肿胀、脓性分泌物、眼部不适等。由于结核性结膜炎没有明显的疼痛，患者往往无法及时就医，导致病情加重。 结核性结膜炎的病变类型分为三种：溃疡型、结节型和乳头状增生型。溃疡型通常发生在面部结膜，结节型表现为结膜下的灰黄色小结节，乳头状增生型则表现为结膜表面的乳头状增生。 结核性结膜炎可分为原发性和继发性两种。原发性感染是指患者从未患过结核病，结核分枝杆菌通过患者分泌物、灰尘或异物直接进入结膜囊。继发性感染是指患者身体其他部位有结核病灶，通过手或工具将结核杆菌带入结膜，或直接从邻近组织传播，或从血液传播到结膜，导致结膜感染。 结核性结膜炎的治疗主要包括药物治疗和眼部护理。药物治疗需要遵医嘱，定期复查眼睛，防止病情加重。眼部护理包括保持眼部卫生、减少烟雾和颗粒物多的复杂环境、注意手眼卫生等。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和眼睛疲劳，适当放松眼部肌肉。此外，患者还应定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗结核性结膜炎。

跨界医疗探索者

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文章 无症状发烧原因有哪些

发烧，这个看似简单的生理现象，却隐藏着丰富的医学知识。发烧是指人体体温升高超过正常范围，通常在37.5℃以上。它是一种常见的临床症状，可能是身体对疾病的一种防御反应。那么，无症状发烧的原因有哪些呢？本文将从感染性疾病、非感染性疾病等方面进行探讨。 一、感染性疾病是引起发烧的常见原因之一 1. 细菌感染：如肺炎、尿路感染等，细菌在人体内繁殖会产生毒素，引起体温升高。 2. 病毒感染：如流感、手足口病等，病毒侵入人体后，会破坏正常细胞，引发炎症反应。 3. 真菌感染：如肺结核、念珠菌病等，真菌在人体内繁殖会产生毒素，引起体温升高。 二、非感染性疾病也可能导致发烧 1. 血液病：如白血病、淋巴瘤等，血液系统疾病会影响正常细胞功能，引起发烧。 2. 肿瘤：如癌症、良性肿瘤等，肿瘤组织代谢异常，产生毒素，引起发烧。 3. 药物热：某些药物如抗生素、抗癫痫药等，可能引起体温升高。 4. 免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎等，免疫系统异常攻击正常组织，引起发烧。 5. 内分泌疾病：如甲状腺机能亢进症，甲状腺激素分泌过多，导致体温升高。 三、发烧的处理与预防 1. 降温：可以使用物理降温法，如温水擦浴、冰敷等，降低体温。 2. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。 3. 饮食：保持清淡易消化的饮食，避免油腻、辛辣食物。 4. 抗感染治疗：针对感染性疾病，应及时使用抗生素、抗病毒药物等治疗。 5. 控制基础疾病：针对内分泌疾病、肿瘤等，应积极治疗基础疾病。 总之，发烧是一种常见的临床症状，其原因复杂多样。了解发烧的原因，有助于我们更好地预防和治疗相关疾病。

生命之光传递者

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文章 品蟹需适量谨防痛风腹泻

秋风送爽，菊香蟹肥，正是品尝大闸蟹的最佳时节。然而，大量食用大闸蟹却可能引发健康问题，尤其是痛风和腹泻。 大闸蟹富含高嘌呤，过多食用会导致血液中尿酸水平升高，进而引发痛风。痛风是一种代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿、热痛等症状。除了大闸蟹，其他高嘌呤食物如海鲜、啤酒等也需谨慎食用。 此外，大闸蟹属于寒性食物，过量食用可能导致消化系统不适，引起腹痛、腹泻等症状。因此，在享受美食的同时，也要注意饮食的适量。 为了预防痛风和腹泻，建议以下措施： 1. 适量食用大闸蟹，每次食用量不超过一只或两只。 2. 避免与高嘌呤食物如海鲜、啤酒等同时食用。 3. 饮食宜清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。 5. 加强体育锻炼，增强体质。 6. 如出现关节疼痛、红肿、热痛等症状，应及时就医。 总之，在品尝美食的同时，也要关注自己的身体健康，避免因饮食不当引发疾病。

绿色医疗倡导者

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文章 双下肺感染有哪些症状

双下肺感染是一种常见的呼吸系统疾病，它主要发生在肺部下叶，症状通常包括咳嗽、咳痰、发热和肺部啰音等。 根据感染来源，肺部感染可以分为医院内获得性肺炎和社区获得性肺炎两大类。 社区获得性肺炎主要症状包括：1、新近出现的咳嗽、咳痰，或原有呼吸道疾病症状加重并出现脓性痰，伴或不伴有胸膜胸痛；2、发热，患者一般会出现高烧、发热的症状。 医院内获得性肺炎的主要症状有：1、患者出现咳嗽、咳痰且黏稠。并伴有下列情况，如发热、肺部有杂音、白细胞总数以及中性粒细胞比例增高等等；2、患者处于稳定期的慢性气道疾患出现急性恶化，咳嗽以及痰量明显增加，痰液性状变脓性，或者x线胸片与入院时比较有明显改变或出现新病变，并排除非感染因素。 双下肺感染的临床原因很多，包括传染性和非传染性病毒、传染性和非传染性细菌以及各种病原体也可导致双肺感染。具体如下所示：1、病毒，如各种类型的病毒、传染性和非传染性病毒；2、细菌，各种类型的细菌，如革兰氏阳性球菌和革兰氏阴性杆菌；3、真菌，如念珠菌、曲霉、隐球菌、毛霉等；4、其他病原体，如衣原体、卡他莫拉菌、流感嗜血杆菌、军团菌等；5、其他因素，如结核分枝杆菌、白喉、百日咳和麻疹病毒等病原菌，也可导致肺部感染。 在日常生活中，咳嗽严重的患者可多食用止咳润肺食物，痰多且黏稠的患者注意化痰饮食。患者平时多喝水，忌吸烟、饮酒、辛辣饮食，有助于治疗双下肺感染。 对于双下肺感染的治疗，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括：1、抗生素治疗，针对细菌感染；2、抗病毒治疗，针对病毒感染；3、抗真菌治疗，针对真菌感染；4、止咳化痰治疗，缓解咳嗽、咳痰症状；5、对症治疗，如退热、止痛等。 在治疗过程中，患者需要遵医嘱，按时服药，并定期复查，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。 此外，患者还需要注意以下几点：1、保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、避免接触刺激性气体等；2、加强体育锻炼，增强体质；3、注意个人卫生，预防感冒等呼吸道传染病；4、定期进行肺部检查，以便早期发现和治疗肺部疾病。

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