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枣庄市中医医院

枣庄市中医医院

简称:北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院

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科普文章

文章 气功点穴 助你减肥

近年来,气功点穴按摩术作为一种新兴的减肥方法,受到了越来越多肥胖症患者的青睐。该疗法不仅适用于不同年龄段的肥胖人群,如12岁至71岁,而且男女皆可适用,减肥效果显著。 气功点穴按摩减肥的基本原理是在肥胖者身上点按特定的穴位,结合气功按摩手法,从而达到消耗体内脂肪、抑制脂肪堆积的目的。根据患者的肥胖程度和减肥需求,可以选择全身或局部减肥。 临床研究表明,经过5次气功点穴按摩治疗,肥胖者的颈围、肩围、腰围、腹围、臀围、大腿围、大臂围等部位均可得到明显改善。例如,颈围减少1-3公分,肩围减少2-11公分,腰围减少2-7公分,腹围减少2-11公分,臀围减少2-6公分,大腿围减少1-5公分,大臂围减少1-2公分。治疗10次以上效果更为显著,有的患者治疗一次后,大腿围就减少了5公分,行走自如。 气功点穴按摩减肥的优势主要体现在以下两个方面: 1. 点按特定穴位可以改善内脏机能,增强新陈代谢,减少脂肪在体内的堆积。 2. 气功按摩过程中产生一定的热量,有助于分解体内脂肪,促进水分挥发,从而缩小围度。 除了气功点穴按摩减肥,肥胖症患者还可以通过以下方法进行辅助减肥: 1. 合理膳食:控制热量摄入,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等,每周运动3-5次,每次30分钟以上。 3. 养成良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,戒烟限酒。 4. 定期体检:关注自己的体重和健康状况,及时发现并处理潜在的健康问题。 总之,气功点穴按摩减肥是一种安全、有效的减肥方法,肥胖症患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的减肥方案,并在日常生活中养成良好的生活习惯,共同实现减肥目标。

未来医疗领航员

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文章 女人更年期阳虚的症状有哪些

女性更年期是一个生理过渡期,由于体内激素水平的变化,部分女性会出现阳虚症状。以下是一些常见的阳虚症状: 1. 倦怠乏力:女性在更年期可能会感到身体疲惫,精神不振。 2. 形寒肢冷:手脚发凉,怕冷,尤其在天气变化时更加明显。 3. 腰膝酸软:腰部和膝盖部位酸痛,活动受限。 4. 手脚发凉:手脚经常发凉,甚至出现麻木感。 5. 月经不调:月经周期不规律,经量减少或增多。 导致女性更年期阳虚的病因主要有先天和后天两种。先天体质偏阳,如家族遗传、体质虚弱等;后天原因则包括饮食不节、穿着不当、性生活不规律等。 治疗女性更年期阳虚,可以从以下几个方面进行: 1. 饮食调理:多吃温补食物,如羊肉、鸡肉、核桃、黑芝麻等。 2. 药物治疗:在医生指导下,可使用中药进行调理,如当归、熟地黄、黄芪等。 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累。 4. 运动锻炼:适当进行运动,如散步、瑜伽等,增强体质。 5. 心理调适:保持乐观的心态,避免过度紧张、焦虑。 女性更年期阳虚患者应注重保暖,避免受凉。在日常生活中,要注意穿着适宜,避免贪凉、食用生冷食物。此外,还要保持良好的生活习惯,如按时作息、合理饮食、适当运动等,以改善阳虚症状。

医疗科普小站

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文章 微创治疗渐成骨科趋势 UPASS系统走在脊柱治疗前沿

近年来,随着医疗技术的不断发展,微创手术逐渐成为骨科领域的热门趋势。与传统开放手术相比,微创手术创伤小、恢复快,越来越受到患者的青睐。 以脊柱手术为例,微创手术已成为治疗腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的首选方法。与传统手术相比,微创手术具有以下优势: 创伤小:微创手术通过微小切口进入体内,避免了传统手术的大切口,减少了手术对周围组织的损伤。 恢复快:微创手术术后恢复时间短,患者可以更快地恢复正常生活。 并发症少:微创手术并发症发生率低,患者术后恢复更加顺利。 痛苦小:微创手术麻醉方式更先进,患者术后痛苦小。 美观:微创手术切口小,术后疤痕不明显,更加美观。 UPASS系统是脊柱微创手术的最新技术之一,具有以下特点: 创伤小:UPASS系统采用经皮椎弓钉固定技术,无需开刀,创伤小。 安全可靠:UPASS系统具有丰富的临床经验,安全可靠。 疗效显著:UPASS系统可以有效地解决腰椎不稳所致的腰痛问题。 适应症广:UPASS系统适用于各种腰椎疾病的治疗。 恢复快:UPASS系统术后恢复快,患者可以更快地恢复正常生活。 选择微创手术,为患者带来了新的希望。然而,患者在进行微创手术前,一定要选择正规医院,找经验丰富的医生进行咨询和治疗。

医疗新知速递

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文章 女性产生不孕症的五警报

不孕症是困扰许多夫妻的难题,而女性不孕症更是需要引起重视。根据世界卫生组织的数据,全球有15%的夫妻面临不孕问题,其中女性因素占到了60%以上。那么,女性不孕症有哪些常见的预警信号呢? 警报一:月经异常 月经是女性健康的晴雨表,月经异常往往预示着内分泌系统存在问题。常见的月经异常包括月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长或缩短等。如果出现这些症状,建议及时就医检查。 警报二:痛经 痛经是子宫内膜异位症的典型症状之一,而子宫内膜异位症是导致女性不孕的重要原因之一。痛经不仅影响生活质量,还可能导致不孕。如果出现严重的痛经,建议及时就医。 警报三:排卵障碍 排卵是受孕的关键环节,排卵障碍是导致女性不孕的常见原因之一。排卵障碍可能与内分泌系统疾病、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等因素有关。如果出现月经不规律、经期延长或缩短等情况,建议及时就医检查。 警报四:输卵管堵塞 输卵管是精子和卵子结合的地方,输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。输卵管堵塞可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、阑尾炎等因素有关。如果出现月经不规律、经期延长或缩短等情况,建议及时就医检查。 警报五:肥胖 肥胖会影响女性的内分泌系统,导致排卵障碍,进而导致不孕。此外,肥胖还可能导致子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病,增加不孕风险。 除了以上五点,还有其他一些因素也可能导致女性不孕,例如:吸烟、饮酒、精神压力等。因此,女性朋友们要重视自己的身体健康,预防不孕症的发生。 预防不孕症,首先要从日常生活中做起,保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯。其次,要定期进行妇科检查,及时发现并治疗妇科疾病。此外,还要保持良好的心态,减轻精神压力。

康复之路

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文章 青少年牛皮癣的病因有哪些

随着生活节奏的加快,青少年群体中患牛皮癣的人数逐年增加。近日,在陪同小表妹逛街时,我意外发现她脖子上出现了一片红色疹子,询问之下才得知她被确诊为牛皮癣。那么,究竟是什么原因导致了青少年牛皮癣的发生呢?本文将为您详细解析。 一、呼吸道感染 感冒、扁桃体炎、上呼吸道感染等呼吸道炎症感染是引发青少年牛皮癣的重要原因之一。这些感染会破坏人体的免疫系统,导致皮肤出现异常反应,进而引发牛皮癣。 二、生活环境因素 潮湿、干燥、不通风的生活环境也是诱发青少年牛皮癣的重要因素。集体宿舍、潮湿的地下室等场所,细菌滋生,容易导致皮肤感染,进而引发牛皮癣。 三、心理压力 青少年正处于人生的关键时期,面临学业、人际关系等多方面的压力。心理压力过大,会导致免疫系统紊乱,从而引发牛皮癣。 四、遗传因素 遗传因素也是导致青少年牛皮癣的原因之一。家族中若有牛皮癣病史,青少年患病的风险会相应增加。 五、其他因素 肥胖、吸烟、饮酒、营养不良等生活习惯也会增加青少年患牛皮癣的风险。 针对青少年牛皮癣的治疗,主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物,如糖皮质激素、免疫抑制剂等。物理治疗包括紫外线照射、光疗等。心理治疗则主要针对心理压力过大、情绪不稳定等情况,帮助患者调整心态,减轻心理负担。 青少年牛皮癣的预防措施主要包括: 1. 保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 注意饮食营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。 3. 保持良好的心态,学会释放压力。 4. 避免接触过敏源,如花粉、尘螨等。 5. 定期进行体检,及时发现并治疗呼吸道感染等疾病。

数字健康领航者

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文章 年轻女性不孕有什么临床表现?

随着社会的发展和生活节奏的加快,越来越多的年轻女性面临着不孕的困扰。不孕症不仅剥夺了女性成为母亲的权力,也影响了她们的身心健康和家庭幸福。 那么,年轻女性不孕有哪些临床表现呢?以下是一些常见症状: 1. 月经紊乱:月经周期延长、经量增多、月经不规律等。 2. 闭经:长期不来月经,可能是由于内分泌失调、生殖器官发育异常等原因引起。 3. 白带异常:白带增多、颜色异常、有异味等,可能是妇科炎症的表现。 4. 输卵管堵塞:输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。 5. 免疫性不孕:女性体内存在抵抗男方精子的抗体,导致无法正常受孕。 除了以上症状,还有一些女性可能没有明显的不适,但婚后多年未能怀孕。 针对不孕症的治疗,需要根据具体病因进行。常见的治疗方法包括: 1. 药物治疗:通过调整内分泌、抗炎、抗感染等药物治疗。 2. 手术治疗:针对输卵管堵塞、子宫肌瘤等疾病进行手术治疗。 3. 辅助生殖技术:如试管婴儿、人工授精等。 此外,保持良好的生活习惯、调整心态、积极治疗也是非常重要的。 如果发现以上症状,应及时就医,以免错过最佳治疗时机。

未来医疗领航员

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文章 经期前后正确饮食可调理身体

女性在月经期间,身体的抵抗力会下降,情绪也容易波动,可能会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 为了缓解这些不适,合理的饮食搭配至关重要。以下是一些针对经期前后的饮食建议,帮助女性调理身体。 经期前: 1. 避免咸食:咸食会导致体内水分和盐分过多,容易引起水肿和头痛。 2. 增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、豆腐等促进肠道蠕动的食物,缓解便秘和腰痛。 经期初期: 1. 选择开胃易消化的食物:如红枣、面条、薏米粥等,缓解腰痛和不思饮食的症状。 2. 避免辛辣生冷食物:这些食物容易引起盆腔血管收缩,导致经血量过少。 经期中期: 1. 补充蛋白质:多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期流失的营养。 2. 多喝水、多吃蔬菜:保持大便通畅,避免便秘。 3. 避免饮用咖啡和茶:这些饮料会增加焦虑和不安的情绪。 经期后期: 1. 补血:多吃含铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。 2. 大失血者:多吃菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等食物来补血。 3. 避免吃甜食:甜食会导致血糖不稳定,加重不适感。 月经失调: 1. 补血:多吃大枣莲子汤等食物。 2. 清凉食物:多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等,改善体质。

全球医疗视野

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文章 按摩能缓解肩周炎吗

肩周炎,又称五十肩或冻结肩,是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。肩周炎的病因复杂,可能与肩部软组织损伤、慢性劳损、风寒湿邪侵袭等因素有关。 按摩是治疗肩周炎的有效方法之一。通过按摩肩关节,可以缓解肩关节无菌性炎症引起的肌肉痉挛、肌肉疼痛等症状。具体来说,按摩可以: 放松肌肉,缓解肌肉痉挛和疼痛。 改善局部血液循环,促进炎症吸收。 松解粘连,改善肩关节活动范围。 除了按摩,肩周炎的治疗方法还包括: 针灸:通过针刺穴位,疏通经络,活血止痛。 中药:通过中药内服或外敷,改善局部血液循环,消除炎症。 物理治疗:如微波、拔罐等,促进局部血液循环,缓解疼痛。 在日常生活中,肩周炎患者应注意以下几点: 避免过度使用肩关节,避免肩部受凉。 加强肩部肌肉锻炼,增强肩关节稳定性。 保持良好的姿势,避免肩部过度疲劳。 肩周炎的治疗需要耐心和坚持,患者应积极配合医生进行治疗,并做好日常保养,以促进肩关节恢复。

精准医疗探秘

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文章 食道癌中晚期怎么划分

食道癌作为一种常见的恶性肿瘤,对患者的健康和生命构成了严重威胁。早期食道癌症状可能不明显,容易被忽视,而中晚期食道癌症状则较为明显,对患者的生活质量影响较大。本文将详细介绍食道癌中晚期的划分标准、临床表现、治疗方法及日常护理等相关知识,帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、食道癌中晚期的划分标准 1. 早期食道癌:主要表现为吞咽不适、胸骨后疼痛、轻微咳嗽等症状,食管镜检查可见局限性粘膜皱襞增粗、断裂,或食管边缘毛刺状,小充盈缺损,小溃疡龛影。 2. 中期食道癌:症状加重,出现明显的吞咽困难、呕吐、消瘦、胸骨后压迫感或疼痛感等症状,食管镜检查可见局限性食管壁僵硬或钡剂滞留。 3. 晚期食道癌:肿瘤侵犯食管周围组织,出现远处转移,症状严重,如呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难加剧、营养不良等。 二、食道癌中晚期的临床表现 1. 吞咽困难:是中晚期食道癌最常见的症状,随着肿瘤的增大,吞咽困难程度逐渐加重。 2. 呕吐:食物不能顺利通过食道,导致呕吐。 3. 消瘦:肿瘤消耗大量营养,导致患者消瘦。 4. 胸骨后疼痛:肿瘤侵犯周围组织,引起胸骨后疼痛。 5. 呼吸困难:肿瘤侵犯食管周围组织,压迫气管,导致呼吸困难。 6. 声音嘶哑:肿瘤侵犯喉返神经,导致声音嘶哑。 三、食道癌中晚期的治疗方法 1. 手术治疗:适用于肿瘤较小、未侵犯周围组织的患者。 2. 放射治疗:适用于肿瘤较大、侵犯周围组织或远处转移的患者。 3. 化学治疗:适用于晚期食道癌患者,可缓解症状、延长生存期。 4. 靶向治疗:针对肿瘤细胞特异性靶点进行治疗,提高治疗效果。 5. 支持治疗:包括营养支持、心理支持等,提高患者的生活质量。 四、食道癌中晚期的日常护理 1. 饮食:以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,如粥、面条、鸡蛋等,避免辛辣、刺激性食物。 2. 休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 3. 心理:保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心。 4. 定期复查:定期到医院复查,监测病情变化。 总之,了解食道癌中晚期的划分标准、临床表现、治疗方法及日常护理等相关知识,对于患者来说至关重要。患者应积极配合医生的治疗,做好日常护理,提高生活质量,争取更好的治疗效果。

AI医疗先锋

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文章 斜疝严重吗

斜疝,作为一种常见的腹股沟疝,其严重程度不容忽视。它主要指腹腔内的器官通过腹股沟内环突出到体表,常见于儿童和年轻人。斜疝的突出部位容易进入阴囊,也容易被嵌顿,给患者带来极大的不适。 诊断斜疝主要依靠体格检查和彩色多普勒超声。对于一岁以下的斜疝患儿,通常不需要手术治疗,只需密切观察,许多患儿可以自行治愈。然而,如果婴儿的疝气发生嵌顿,手动复位失败,则需考虑紧急手术治疗。 对于成人斜疝,首选治疗方案为疝囊无张力修补术。斜疝如果不及时治疗,会影响消化系统,出现腹痛、腹胀、便秘、营养吸收功能差、体质下降等症状。小儿疝气还可能导致睾丸发育不良,中青年疝气可能会出现性功能障碍等。在某些情况下,斜疝甚至可能致命。 斜疝患者需要注意以下几点: 1. 在未手术的情况下,应密切关注疝气肿块,一旦出现嵌顿无法返回,应及时就医,避免肠梗阻和肠坏死。 2. 每天多吃清淡易消化的食物,防止便秘和疝气。 3. 注意保暖,防止感冒、咳嗽和疝气。 4. 避免繁重的体力活动,以免增加腹部压力,导致疝气突出。 5. 手术后,注意伤口状况,如有渗出物应及时通知医生。术后避免剧烈运动,以防疝气复发。同时,避免食用消化不良的食物,以免引起便秘和疝气复发。

生物医疗创新站

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孟庆广

副主任医师

中医内科

三甲
枣庄市中医医院
病毒感染(97例) 发热(46例)
专业擅长:中医内科疾病,1、如呼吸系统疾病:咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)、憋喘(COPD、过敏性哮喘、慢性肺源性心脏病、化痰止咳、降气平喘)、发热等 2、心血管病如心脏病(胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化) 3、神经内科疾病如脑梗塞(腔隙性脑梗死)、脑出血(蛛网膜下腔出血、缺血缺氧性脑病、高血压性脑出血、中风后遗症(头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍)、帕金森(老年痴呆症、癫痫、幻臭、震颤、幻觉、惊风、抽搐、血痹)、头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、头晕(中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱) 4、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮等诊断、治疗及康复等,有独到见解。 5.擅长治疗肾阳虚,脾虚证,湿热,脾虚湿蕴,肾虚,脾肾虚寒证,湿证,肾气虚,气血两虚等中医治疗。
好评率:99% 接诊量:29995
相峰

副主任医师

中医骨科

三甲
枣庄市中医医院
筋膜炎(551例) 痹症(310例)
专业擅长:颈椎病,腰椎间盘突出、椎管狭窄,脊柱骨折,强制性脊柱炎,骨质疏松症,膝关节炎,股骨头坏死,滑膜炎,肌肉劳损,骨盆骨折,四肢骨折,肌腱损伤,韧带损伤,软组织损伤,手足外伤。
好评率:99% 接诊量:27484
安娟

副主任医师

中医眼科

三甲
枣庄市中医医院
眼疲劳(1例) 干眼症(1例)
专业擅长:开展中医外治治疗疑难眼病,开展眼针治疗各种原因引起的视神经萎缩、眼肌麻痹、眼轮匝肌痉挛、干眼等;运用中西医结合的治疗方法,治疗儿童远视、弱视、近视等,疗效突出。
好评率:100% 接诊量:24
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