成都市第八人民医院

文章 怀孕脸过敏了红肿痒怎么办

怀孕期间，女性朋友的皮肤容易出现各种问题，其中脸部过敏就是一种常见的现象。当脸部出现过敏症状，如红肿、瘙痒时，首先应该停止使用一切可能引起过敏的化妆品，避免进一步刺激皮肤。 此外，孕妇在饮食上也需要注意，尽量避免食用一些可能引起过敏的食物，如牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、狗肉、虾、蟹、扇贝、海鲜等。同时，还要避免食用感光性蔬菜和水果，如灰色蔬菜、榴莲、芒果、草莓和桃子等。保持饮食清淡，有助于减轻过敏症状。 在治疗方面，尽量选择外用药物，如氧化锌油、甘草油、黑豆馏油、蓝科肤宁喷雾剂等，这些药物对孕妇相对安全。同时，要注意避免日光强烈持久地暴晒，保持室内清洁，减少尘螨、粉螨等过敏原的刺激。局部可以先用清水清洗，去除残留的过敏物，然后进行冷敷，缓解红肿、瘙痒症状。此外，还可以外用一些抗过敏药膏，如地奈德乳膏、尤卓尔乳膏等，这些药物对孕妇相对安全，全身吸收较少，对胎儿影响较小。 如果瘙痒症状特别明显，可以考虑静脉输注维生素C、钙剂等抗过敏、止痒药物，这些药物对孕妇相对安全。在严重瘙痒的情况下，也可以酌情口服一些已被证明相对安全的口服药物，如氯雷他定，已有研究表明其对胎儿生长发育影响较小。 患有皮肤过敏后，应当注意避免过度抓挠皮肤，减少对患处皮肤的刺激。保持饮食清淡，避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、羊肉等。同时，要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，有助于改善过敏症状。

数字健康领航者

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文章 中暑发烧多久能退烧

中暑是夏季常见的疾病，根据中暑的严重程度，其发热消退时间也各不相同。 首先，我们需要了解中暑的分类。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。 在先兆中暑阶段，患者通常会出现头晕、乏力、出汗等症状，此时通过及时转移到阴凉处，并补充水分和电解质，通常可在30分钟至1小时内缓解症状。 轻度中暑患者会出现体温升高、面色潮红、心率加快等症状，此时需要立即就医。轻度中暑患者通常在24小时内可逐渐退烧，期间需要注意休息、保持室内通风，并适当补充水分。 重度中暑患者会出现意识模糊、体温过高、呼吸急促等症状，此时需要立即送往医院进行抢救。重度中暑患者的退烧时间较长，一般需要5-7天。 除了退烧时间不同外，中暑患者的治疗方式也有所差异。 轻度中暑患者可采取物理降温、补充水分和电解质、休息等措施进行治疗。 重度中暑患者需要住院治疗，包括补液、降温、药物治疗等。 为了避免中暑，我们应采取以下措施： 1. 避免在高温时段外出，尽量待在阴凉处。 2. 补充足够的水分，避免脱水。 3. 保持室内通风，降低室内温度。 4. 注意休息，避免过度劳累。 5. 避免在阳光下暴晒。

绿色医疗倡导者

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文章 孩子越来越笨8个坏习惯

孩子的智力发育至关重要，而一些不良的生活习惯可能会影响孩子的智力发展。以下列举了8种可能影响孩子智力发育的不良习惯，家长们要注意了。 1. 长期饱食 长期进食过饱会导致大脑中‘纤维芽细胞生长因子’物质增多，这种物质会促使动脉粥样硬化发生，进而导致大脑早衰和智力减退。 2. 轻视早餐 不吃早餐会导致血糖低于正常水平，对大脑的营养供应不足，影响智力发展。早餐质量与智力发展密切相关，高蛋白早餐有助于延长儿童的最佳思维时间。 3. 甜食过量 甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育。 4. 睡眠不足 睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。 5. 少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话可以促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。 6. 空气污浊 大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。 7. 不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。不愿动脑的情况只会加速大脑的退化。 8. 带病用脑 在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 为了孩子的智力发育，家长们要尽量避免这些不良习惯，并培养孩子良好的生活习惯。

健康饮食指南

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文章 一氧化氮调查

一氧化氮，这个看似普通的名字，却隐藏着对人体健康至关重要的秘密。它是一种气体分子，广泛存在于人体内，扮演着“健康信使”的角色。一氧化氮能够有效地对抗细菌、病毒以及血液中的垃圾，从而保护人体免受多种疾病的侵袭。 在医学领域，一氧化氮被赋予了“神奇武器”的称号。它能够杀死多种病原体，包括一些难以治疗的细菌和病毒。这意味着，一氧化氮在预防和治疗感染性疾病方面具有巨大的潜力。 除了杀菌作用外，一氧化氮还能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。这对于预防和治疗心血管疾病具有重要意义。研究表明，一氧化氮水平低下与多种心血管疾病的发生密切相关。 一氧化氮的神奇之处不仅体现在其杀菌和扩张血管的作用上，还体现在其调节免疫反应的能力上。一氧化氮能够抑制炎症反应，从而减轻组织损伤。这对于治疗自身免疫性疾病具有重要意义。 那么，如何提高人体内一氧化氮的水平呢？除了保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，还可以通过一些药物来提高一氧化氮的水平。例如，硝酸甘油就是一种常见的硝酸酯类药物，能够有效地扩张血管，提高一氧化氮的水平。 总之，一氧化氮是一种对人体健康至关重要的物质。了解一氧化氮的作用和特点，有助于我们更好地预防和治疗疾病，提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 血脂高应注意什么

血脂异常是现代生活中常见的慢性疾病之一，其危害不容忽视。血脂异常患者往往伴随血压高、身体肥胖等问题，更需警惕心脑血管疾病的风险。因此，血脂异常患者应积极采取措施，做好预防和治疗工作。 首先，血脂异常患者应调整饮食结构，遵循‘四低一高’原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。此外，保持营养均衡，避免暴饮暴食，也是降低血脂的有效途径。 其次，运动锻炼对于血脂异常患者来说至关重要。适宜的运动强度和持续时间有助于改善心肺功能、降低体重、降低血脂水平。患者可采取循序渐进的方式，选择自己喜欢的有氧运动，如饭后倒退走、中速步行、慢跑、游泳、跳绳、打太极拳、做健身操、骑自行车等。 在运动过程中，患者需注意以下几点： 1. 运动强度：通常以运动后心率水平为标准，运动后心率保持在个人最大心率的80%左右为宜。 2. 运动持续时间：不常运动的人，每次运动前应进行预备活动，活动筋骨，使心率慢慢升高。运动过程中，保持心率在适宜水平，运动时间为20-30分钟。运动结束后，进行5-10分钟的放松活动。 3. 运动频率：每周至少进行3-4次运动。 最后，血脂异常患者需定期进行血脂检测，了解病情变化，及时调整治疗方案。在医生指导下，选择合适的降血脂药物，如他汀类、贝特类等。

AI医疗先锋

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文章 软下疳的主要症状和危害有哪些

软下疳，作为性传播疾病的一种，虽然不如梅毒、淋病等常见，但仍然对人们的健康构成威胁。本文将从软下疳的症状、危害以及预防措施等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。 软下疳是由嗜血病菌感染引起的，主要发生在生殖器周围，但也可能出现在身体其他部位。该病菌呈短棒状，革兰氏染色为阴性。近年来，由于性生活方式的变化，软下疳的发生率有所上升。 软下疳的症状： 软下疳的典型症状是生殖器周围出现炎性小丘疹，随后形成脓疱，破溃后形成多发性、凿形、坏死性溃疡。溃疡底部有灰黄色脓苔，疼痛明显。此外，患者还可能出现全身症状，如发热、乏力等。 软下疳的危害： 软下疳的危害主要体现在以下几个方面： 1. 损害生殖器官，导致性功能障碍； 2. 诱发其他疾病，如盆腔炎、阴道炎等； 3. 增加宫颈癌等癌症的发病风险； 4. 影响生育能力，导致胎儿畸形或流产。 为了预防软下疳，我们需要做到以下几点： 1. 保持良好的性卫生习惯，避免不安全的性行为； 2. 使用安全套等防护措施； 3. 定期进行性病筛查； 4. 及时治疗性病。 如果不幸感染了软下疳，应及时就医，遵循医生的治疗方案，并注意个人卫生，避免传染给他人。

疾病解码者

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文章 下尿道结石症状有哪些呢

下尿道结石，作为一种常见的代谢性疾病，与我们的饮食习惯息息相关。它主要由于饮食中钙质摄入过多，导致酸碱平衡失调而形成。这种疾病不仅会带来剧烈的疼痛，还会影响排尿，给患者的生活质量带来严重影响。 下尿道结石的症状主要有以下几点：首先，患者会感到剧烈的疼痛，疼痛部位可能会从尿道延伸至阴茎头部、阴部甚至直肠。其次，排尿困难也是常见的症状，患者可能会出现尿线变细、尿线分叉、尿急、尿血等情况。此外，部分患者还可能出现明显的压痛和硬结，按压腹部时会有明显的疼痛感。 针对下尿道结石的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种。药物治疗主要通过服用解痉、止痛、消炎等药物来缓解症状。手术治疗则适用于结石较大、症状较重或药物治疗无效的患者。此外，患者还需要注意日常饮食，避免摄入过多的钙质，保持良好的生活习惯。 下尿道结石的治疗与预防需要多方面的努力。首先，患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的钙质。其次，适当增加运动量，有助于促进结石的排出。此外，定期体检也是预防下尿道结石的重要手段。 对于下尿道结石的治疗，医院的选择和科室的选择也至关重要。建议患者选择正规的医疗机构进行治疗，并在泌尿外科就诊，以确保得到专业的治疗。 总之，下尿道结石是一种需要引起重视的疾病。通过了解其症状、治疗方法和预防措施，我们可以更好地预防和治疗这种疾病，提高生活质量。

康复之路

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文章 心脏病人吃什么营养品

心脏病作为一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量都造成了一定的影响。在治疗心脏病的过程中，除了常规的药物治疗外，合理的饮食也是非常重要的。那么，心脏病患者应该吃什么营养品呢？ 首先，心脏病患者在饮食上应该尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，如油腻的肉类、油炸食品等。这些食物会增加心脏负担，加重病情。 那么，心脏病患者可以适量食用以下几种营养品： 一、坚果类：如杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁：薏苡仁属于水溶性纤维，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯：马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜：菠菜丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。 八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 除了以上营养品，心脏病患者在饮食上还要注意以下几点： 1. 少量多餐，每餐七分饱。 2. 避免生冷、辛辣、刺激的食物和饮酒。 3. 适当补充一些维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、镁等。 4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等。 总之，心脏病患者在饮食上要注重营养均衡，适量补充一些对心脏有益的营养品，同时避免一些不健康的食物。在医生指导下，制定合理的饮食方案，有助于改善心脏功能，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 小孩血压高怎么办

儿童高血压是一个不容忽视的公共卫生问题。对于十几岁的小孩出现血压升高的情况，家长和医生都应该给予足够的重视。首先，需要明确的是，儿童高血压的诊断不能仅凭一次的血压测量结果，而应该通过24小时动态血压监测，全面评估血压水平和波动规律。 导致儿童高血压的原因多种多样，包括遗传因素、肥胖、高脂高胆固醇饮食、环境因素以及内分泌紊乱等。对于偶尔测得血压升高的儿童，家长不必过度担心，但应及时就医进行明确诊断。 治疗儿童高血压的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，需要根据病因选择合适的药物，如ACE抑制剂、ARBs等。非药物治疗方面，包括控制饮食、增加体育锻炼、减轻体重等。此外，对于继发性高血压患者，还需要针对病因进行治疗，如肾动脉狭窄、肾上腺素动脉瘤等。 在日常生活中，家长需要关注孩子的饮食和生活习惯，避免高盐、高脂食物，鼓励孩子进行适量的体育锻炼，保持良好的作息时间。此外，定期监测血压也是非常重要的。 对于患有高血压的儿童，建议选择专业的医疗机构进行治疗，尤其是儿童心血管科。在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，有助于提高治疗效果。 总之，儿童高血压是一个需要家长、医生和社会共同关注的问题。通过早期诊断、规范治疗和良好的生活方式，可以有效控制高血压，保障儿童的健康成长。

跨界医疗探索者

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文章 水喝多了就尿频尿急正常吗

喝水过多导致尿频尿急是日常生活中常见的现象，但这并不意味着它是正常的生理反应。尿频尿急可能是由多种原因引起的，包括生理因素和疾病因素。 生理因素引起的尿频尿急通常与大量饮水或食用含水量高的食物有关。例如，在炎热的夏天，人体为了补充水分，会大量饮水，这会导致尿液量增加，从而引起尿频尿急。此外，一些水果如西瓜、橙子等含水量较高，过多食用也可能导致尿频尿急。 然而，除了生理因素外，尿频尿急还可能是由以下疾病引起的： 1. 尿路感染：尿路感染是由细菌、病毒或真菌引起的泌尿系统感染，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。尿路感染可能发生在膀胱、尿道、肾脏等部位。 2. 膀胱肿瘤：膀胱肿瘤可能导致膀胱容量减少，从而引起尿频尿急。此外，肿瘤生长过程中可能刺激膀胱壁，引起异常排尿感。 3. 尿路结石：尿路结石可能导致尿液排出受阻，引起尿频、尿急、血尿等症状。 4. 前列腺增生：前列腺增生可能导致尿道狭窄，引起尿频、尿急、尿不尽等症状。 5. 炎症性肠病：炎症性肠病如克罗恩病和溃疡性结肠炎可能导致肠道炎症，引起尿频、尿急等症状。 对于尿频尿急的治疗，首先要明确病因，然后采取相应的治疗措施。对于生理因素引起的尿频尿急，只需调整生活习惯，适量饮水即可。对于疾病因素引起的尿频尿急，则需要针对具体疾病进行治疗。例如，尿路感染可以通过抗生素治疗，膀胱肿瘤需要通过手术切除，尿路结石可以通过碎石术治疗，前列腺增生可以通过药物治疗或手术治疗。 总之，喝水过多导致的尿频尿急并不一定是正常的生理反应，需要根据具体情况进行判断。如有疑虑，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

数字健康领航者

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